Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 21.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    masya-фото
    Цитата: Валерий
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?

    Об этом лучше спросить у консультанта при оформлении заказа.
  • masya 21.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    masya-фото
    Elena, добрый день. Можно, но в этом уже нет смысла. Данное средство работает как профилактическое, которое именно у трезвого человека отбивает стремление к алкоголю.
  • Elena 20.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    Elena-фото
    Здравствуйте! Заказала для мужа, жду посылку,скажите пожалуйста можно применять алкобарьер если человек уже выпил?
  • Валерий 18.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    Валерий-фото
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?
  • NATA 18.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (7)
    NATA-фото
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!
  • Наталья 18.08.2017
    NormaDry - эффективное избавле ... (10)
    Наталья-фото
    Цитата: masya
    Ева, добрый день. Честно скажу, что не слышала про такое. Попробуйте заменить и расскажите нам про эффект. Думаю, такая информация будет полезна для многих наших читателей. Даже я сама задумалась, не знала про алюминий и его накопление.

    Я тоже читала про такое. Поэтому пользуюсь теперь только normadry. Мне врач предлагал уколы ботокса в проблемные места. Это же тоже кошмар - токсины под кожу загонять, чтобы просто не потеть. Все лето со спреем провела - все отлично, довольна. Дальше вообще отлично будет - в демисезонье я почти не потею, не говоря уже о зиме.
  • Полина 16.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (16)
    Полина-фото
    Много слышала, но купила недавно - спину потянула и решила испытать этот крем в действии. Супер, вот что я могу сказать. И чего тянула? непонятно.
  • Надежда 13.08.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (27)
    Надежда-фото
    Самый хороший способ пейте голодным желудке воду с лимоном! Кипятить воду и как теплый станет возьмите лимон выжимат перемешайте и пейте ! Можно в день 4,5 раз очень помогает
  • Uliana 10.08.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (8)
    Uliana-фото
    Цитата: Лада
    Цитата: Анна
    Согласна с Вами Олег. Лучше пролечиться и забыть про гастрит, как про страшный сон. Скажите, а gastrenit предполагает повторное прохождение курса?

    ну а зачем? Лично у меня в порядке желудок после курсового приема. Если вылечились, то просто поддерживайте это состояние - соблюдайте диету по мере возможности, меньше нервничайте и бросайте вредные привычки. Я уже полгода про проблемы с пищеварением не вспоминаю после того, как пролечилась.

    Может быть, кому-то и надо будет. Вдруг какой-то сложный случай язвы. Вы же не врачи, чтоб так говорить. Я когда гастренит принимала, все равно с врачом советовалась, но он мне сразу сказал, что пить можно без опасений и в моем случае хватит одного курса. Но все индивидуально.
  • Елизавета 09.08.2017
    Отбеливающий крем для лица Вел ... (2)
    Елизавета-фото
    Я могу дополнить мнение выше тем, что у крема есть ярко выраженное омолаживающее действие. Кому-то этот момент может быть еще более принципиальным, чем отбеливание. Я в полнейшем восторге после использования - и веснушек нет, и кожа как девочки - гладенькая и упругая.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Ванадий (V): потребность и значение для организма

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Жизнедеятельность такой сложной системы, как живой организм, зависит от большого количества факторов. Большинство важнейших веществ должны поступать в организм из окружающей среды с пищей, водой, вдыхаемым воздухом. Поступление необходимых компонентов в неполном объёме ведёт к нарушению течения внутренних процессов. О пользе и признаках недостатка витаминов, таких минералов, как кальций, калий, железо известно практически всем. Но существует ещё много веществ называемых ультрамикроэлементами и содержащимися в очень малых концентрациях, но принимающих большое участие в осуществлении процесса жизнедеятельности. К таким минералам относится ванадий.

Общая характеристика

Первое упоминание ванадия произошло в 1801 году. Своё название в честь скандинавской богини красоты Ванадис, он получил за свой необычный цвет в соединениях с металлами.

Ванадий относится к металлам, которые невозможно встретить в природе в чистом виде. Небольшая концентрация его встречается повсеместно и в почве, и в воде, и в воздухе. В растительных и животных организмах практически не накапливается.

Рассматривая химические свойства, данный элемент относят к типу пластичных металлов. Обладает устойчивостью к кислотам, щелочам и окисляется под действием кислорода.

Попадая в организм человека, этот металл вступает во взаимодействие с белками и хлором. Это способствует снижению его токсического воздействия на органы и ткани. Токсичность усиливается в присутствии аскорбиновой кислоты, железа и алюминия.

Потребность в ультрамикроэлементе

Норма потребления

Для оптимального содержания ванадия в организме следует употреблять продукты, его содержащие, ежедневно. Это связано с тем, что данное вещество практически не накапливается, а выводится вместе с мочой. Рекомендуемая суточная доза составляет от 6 до 63 мкг. Такой большой диапазон нормы связан с возможным поступлением металла с водой и воздухом в экологически небезопасных районах. При наличии хронических заболеваний, например, сахарного диабета, суточную дозу увеличивают в несколько раз. Реальную потребность можно определить только с помощью расширенного биохимического исследования крови.

Источники поступления в организм

В каких продуктах содержится?

Наибольшая концентрация ванадия находится в продуктах пчеловодства. С этой целью в пищу следует употреблять маточное молочко, соты и находящийся в них мёд.

Следы этого металла встречаются в нешлифованном рисе, крупах, свежем болгарском перце, злаках, моркови, петрушке и грибах. Из продуктов животного происхождения наибольшее содержание отмечается в печени, мясе с большой концентрацией жира, рыбе и морепродуктах.

Степень усвоения этого элемента резко снижается при употреблении табака.

Функции, выполняемые в организме

Влияние ванадия на организм очень разнообразно. Под его воздействием происходит катализ ферментов, участвующих в передаче генетической информации и синтезе РНК.

Кислород, растворённый в крови, лучше усваивается в присутствии этого элемента. Локализуясь в костной ткани, он участвует в её синтезе и укреплении. Отмечается влияние на здоровье зубов.

Течение углеводного и жирового обменов невозможно без ванадия. Имеется зависимость от концентрации данного металла содержание глюкозы в сыворотке крови. Это свойство активно используют в терапии против неотягощённого сахарного диабета.

Работа иммунной системы в некоторой степени зависит от содержания в организме ванадия. Он принимает участие в синтезе фагоцитарных клеток и активизации макрофагоцитарной системы.

Следует обратить внимание на антиоксидантные свойства данного микроэлемента. С его помощью успешно происходит выведение свободных радикалов из тканей организма, что замедляет процесс старения и помогает в регенерации клеток. Повышенное содержание свободных радикалов способствует образованию злокачественных опухолей. Под его влиянием происходит оптимизация процессов в центральной нервной системе, что проявляется в снижении тревожности, утомляемости, раздражительности и агрессии.

Поддержание постоянной рекомендуемой концентрации этого минерала, позволяет предупредить поражение стенок сосудов и появление холестериновых бляшек.

Симптомы недостаточного поступления

Признаки дефицита

Недостаток ванадия встречается достаточно редко, и может быть связан с вынужденным голоданием и ограничением питья, а также с нарушениями углеводного обмена. Следует отметить, что недостаток приводит к развитию сахарного диабета. Но существует и обратная связь: сахарный диабет не даёт всасываться и усваиваться этому элементу. В первую очередь замечаются такие признаки, как повышенная жажда, кожный зуд, учащённое мочеиспускание.

Неполучение данного металла пагубно влияет на половую систему размножения. Снижается либидо, уменьшается способность к деторождению, возможны выкидыши и самопроизвольные аборты на ранних сроках.

В организме ребёнка снижение концентрации ванадия может привести к замедлению роста костей, позднему прорезыванию зубов и постоянному их разрушению, развитию атонии и мышечной слабости. Ребёнок отстаёт в физическом развитии, слаб и неактивен.

При недостатке данного элемента есть возможность развития психических расстройств, таких как шизофрения. Человек теряет контроль над своим поведением. Приступы буйства перемежаются с периодами мнимого спокойствия.

От недостатка данного металла страдают сердце и сосуды. Резкое увеличение концентрации холестерина приводит к его накоплению на стенках сосудов в виде атеросклеротических образований. Это опасно тем, что такой тромб не только уменьшает просвет сосуда, затрудняя прохождение крови, но и при отсоединении его от стенки есть вероятность закупорки.

Признаки избыточного поступления

Симптомы передозировки

Передозировка ванадием довольно частое явление. Это связано с неблагополучной экологической обстановкой, повышенными выбросами отходов производства в воздух, сливами сточных вод в водоёмы без предварительной очистки.

Ванадий, как и любой другой минерал, способен вызвать бурную аллергическую реакции, проявляющуюся в виде крапивницы или астматических явлений. В крайнем случае при острой реакции немедленного типа, возможен отёк Квинке.

Чрезмерное поступление способствует развитию угнетения нервной системы с депрессивным синдромом. Существуют клинические данные о влиянии избытка этого вещества на возникновение и прогрессирование рассеянного склероза.

Возможно увеличение кровяного давления в сосудах, что в дальнейшем приводит к развитию гипертонической болезни.

Вещества, необходимые для успешной жизнедеятельности, попадают в организм различными путями, и взаимодействуют в нём между собой. При планировании своего питания, использования биологических добавок и лекарственных препаратов следует основываться на потребности организма в них. Регулируя поступление макро и микроэлементов, не стоит забывать и об ультрамикроэлементах, таких как ванадий, так как функции, выполняемые ими, очень важны для человека.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.