Рубрики

Комментарии к диетам
  • Kiri 09.06.2018
    NormaDry - эффективное избавле ... (11)
    Kiri-фото
    Цитата: Поля
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!


    Да ладно, нам не жалко))) А где еще об этом поговорить. Главное средство хорошее найти и забыт как страшный сон))) Но вы уже нашли свое))
  • Натаlee 21.05.2018
    SugaNorm - эффективный помощни ... (9)
    Натаlee-фото
    Мама пьет в качестве профилактики, говорит очень хорошо помогает, всем соседкам-голубушкам уже раззвонила, да и я вижу когда приезжаю, что она все лучше и лучше выглядит, прорвемся!
  • Елайза 03.04.2018
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (28)
    Елайза-фото
    Так же, как и другие нещастные женщины, уже не первый год берусь за диеты, но все никак. Не могу быть уверенной по поводу шипучек поскольку никогда не верила в эти рекламы всемирной паутины, но все же уже нет никакой надежды. Может екослим станет моим спасителем.. Хотела спросить юудет ли результат, если буду есть так же? И на сколько хватит таблеток, принимая по одной в день?
  • Ольга 23.03.2018
    Отбеливающий крем для лица Вел ... (3)
    Ольга-фото
    Я пользуюсь веллтокс месяц - за это время почти полностью посветлело большое пятно, но еще нужно мазать его, а вот на маленькие гораздо лучше крем подействовал - их вообще не видно. Так что крем эффективный, но с большими пигментциями придется поработать дольше чем с маленькими. имейте это в виду.
  • Зина 21.03.2018
    Крем-воск Здоров - средство дл ... (26)
    Зина-фото
    Всем кто страдает от геморроя и не знает что делать, смело заказывайте крем-воск Здоров, и не ходите к этим проктологам, они сдерут с вас только деньги и назначат препараты которые не помогут. Крем-воск Здоров то, что надо!
  • Лена 04.03.2018
    OneTwoSlim - результативная по ... (39)
    Лена-фото
    Хотела заказать эти капли, но никто не пишет о противопоказаниях. Почитала состав шиповник, например, нельзя гипертоникам, у кого проблемы с венами, бессмертник тоже противопоказан людям с тромбофлебитом, гипертонической болезнью сердца, гастритом. Как быть?
  • Игорь 11.02.2018
    Лечение хронического бактериал ... (1)
    Игорь-фото
    Мне был поставлен врачом диагноз, хронический простатит. Пропил антибиотики, к комплексе с физиотерапией аппаратом Смарт-Прост, который рекомендовал сам уролог, после исключения противопоказаний. Так же соблюдение диеты. Начали уменьшаться боли внизу живота. Видимо в комплексном лечение, результат стал более заметен.
  • РАИСА 04.02.2018
    Алкопрост - результативное пре ... (31)
    РАИСА-фото
    хочу приобрестиAIKOPROST 2 упаковки,скажите сколько надо на курс лечения этим аппаратом и как долго сохраняется эффект лечения
  • Babchenko Ulia Aleksandrovna 28.11.2017
    Rhino correct - клипса для кор ... (34)
    Babchenko Ulia Aleksandrovna-фото
    А вот нос если после коректора изменился пройдёт время и опять надо будет его использовать или нет ответ те пожалуйста.?!
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Ванадий (V): потребность и значение для организма

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Жизнедеятельность такой сложной системы, как живой организм, зависит от большого количества факторов. Большинство важнейших веществ должны поступать в организм из окружающей среды с пищей, водой, вдыхаемым воздухом. Поступление необходимых компонентов в неполном объёме ведёт к нарушению течения внутренних процессов. О пользе и признаках недостатка витаминов, таких минералов, как кальций, калий, железо известно практически всем. Но существует ещё много веществ называемых ультрамикроэлементами и содержащимися в очень малых концентрациях, но принимающих большое участие в осуществлении процесса жизнедеятельности. К таким минералам относится ванадий.

Общая характеристика

Первое упоминание ванадия произошло в 1801 году. Своё название в честь скандинавской богини красоты Ванадис, он получил за свой необычный цвет в соединениях с металлами.

Ванадий относится к металлам, которые невозможно встретить в природе в чистом виде. Небольшая концентрация его встречается повсеместно и в почве, и в воде, и в воздухе. В растительных и животных организмах практически не накапливается.

Рассматривая химические свойства, данный элемент относят к типу пластичных металлов. Обладает устойчивостью к кислотам, щелочам и окисляется под действием кислорода.

Попадая в организм человека, этот металл вступает во взаимодействие с белками и хлором. Это способствует снижению его токсического воздействия на органы и ткани. Токсичность усиливается в присутствии аскорбиновой кислоты, железа и алюминия.

Потребность в ультрамикроэлементе

Норма потребления

Для оптимального содержания ванадия в организме следует употреблять продукты, его содержащие, ежедневно. Это связано с тем, что данное вещество практически не накапливается, а выводится вместе с мочой. Рекомендуемая суточная доза составляет от 6 до 63 мкг. Такой большой диапазон нормы связан с возможным поступлением металла с водой и воздухом в экологически небезопасных районах. При наличии хронических заболеваний, например, сахарного диабета, суточную дозу увеличивают в несколько раз. Реальную потребность можно определить только с помощью расширенного биохимического исследования крови.

Источники поступления в организм

В каких продуктах содержится?

Наибольшая концентрация ванадия находится в продуктах пчеловодства. С этой целью в пищу следует употреблять маточное молочко, соты и находящийся в них мёд.

Следы этого металла встречаются в нешлифованном рисе, крупах, свежем болгарском перце, злаках, моркови, петрушке и грибах. Из продуктов животного происхождения наибольшее содержание отмечается в печени, мясе с большой концентрацией жира, рыбе и морепродуктах.

Степень усвоения этого элемента резко снижается при употреблении табака.

Функции, выполняемые в организме

Влияние ванадия на организм очень разнообразно. Под его воздействием происходит катализ ферментов, участвующих в передаче генетической информации и синтезе РНК.

Кислород, растворённый в крови, лучше усваивается в присутствии этого элемента. Локализуясь в костной ткани, он участвует в её синтезе и укреплении. Отмечается влияние на здоровье зубов.

Течение углеводного и жирового обменов невозможно без ванадия. Имеется зависимость от концентрации данного металла содержание глюкозы в сыворотке крови. Это свойство активно используют в терапии против неотягощённого сахарного диабета.

Работа иммунной системы в некоторой степени зависит от содержания в организме ванадия. Он принимает участие в синтезе фагоцитарных клеток и активизации макрофагоцитарной системы.

Следует обратить внимание на антиоксидантные свойства данного микроэлемента. С его помощью успешно происходит выведение свободных радикалов из тканей организма, что замедляет процесс старения и помогает в регенерации клеток. Повышенное содержание свободных радикалов способствует образованию злокачественных опухолей. Под его влиянием происходит оптимизация процессов в центральной нервной системе, что проявляется в снижении тревожности, утомляемости, раздражительности и агрессии.

Поддержание постоянной рекомендуемой концентрации этого минерала, позволяет предупредить поражение стенок сосудов и появление холестериновых бляшек.

Симптомы недостаточного поступления

Признаки дефицита

Недостаток ванадия встречается достаточно редко, и может быть связан с вынужденным голоданием и ограничением питья, а также с нарушениями углеводного обмена. Следует отметить, что недостаток приводит к развитию сахарного диабета. Но существует и обратная связь: сахарный диабет не даёт всасываться и усваиваться этому элементу. В первую очередь замечаются такие признаки, как повышенная жажда, кожный зуд, учащённое мочеиспускание.

Неполучение данного металла пагубно влияет на половую систему размножения. Снижается либидо, уменьшается способность к деторождению, возможны выкидыши и самопроизвольные аборты на ранних сроках.

В организме ребёнка снижение концентрации ванадия может привести к замедлению роста костей, позднему прорезыванию зубов и постоянному их разрушению, развитию атонии и мышечной слабости. Ребёнок отстаёт в физическом развитии, слаб и неактивен.

При недостатке данного элемента есть возможность развития психических расстройств, таких как шизофрения. Человек теряет контроль над своим поведением. Приступы буйства перемежаются с периодами мнимого спокойствия.

От недостатка данного металла страдают сердце и сосуды. Резкое увеличение концентрации холестерина приводит к его накоплению на стенках сосудов в виде атеросклеротических образований. Это опасно тем, что такой тромб не только уменьшает просвет сосуда, затрудняя прохождение крови, но и при отсоединении его от стенки есть вероятность закупорки.

Признаки избыточного поступления

Симптомы передозировки

Передозировка ванадием довольно частое явление. Это связано с неблагополучной экологической обстановкой, повышенными выбросами отходов производства в воздух, сливами сточных вод в водоёмы без предварительной очистки.

Ванадий, как и любой другой минерал, способен вызвать бурную аллергическую реакции, проявляющуюся в виде крапивницы или астматических явлений. В крайнем случае при острой реакции немедленного типа, возможен отёк Квинке.

Чрезмерное поступление способствует развитию угнетения нервной системы с депрессивным синдромом. Существуют клинические данные о влиянии избытка этого вещества на возникновение и прогрессирование рассеянного склероза.

Возможно увеличение кровяного давления в сосудах, что в дальнейшем приводит к развитию гипертонической болезни.

Вещества, необходимые для успешной жизнедеятельности, попадают в организм различными путями, и взаимодействуют в нём между собой. При планировании своего питания, использования биологических добавок и лекарственных препаратов следует основываться на потребности организма в них. Регулируя поступление макро и микроэлементов, не стоит забывать и об ультрамикроэлементах, таких как ванадий, так как функции, выполняемые ими, очень важны для человека.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.