Рубрики

Комментарии к диетам
  • Диана Макеева 07.12.2016
    FitoSpray (185)
    Диана Макеева-фото
    Вот не поверите, я полностью отказалась от сладкого с фитоспреем и поняла, что именно всякие сладкие вкусняшки - причина моего лишнего веса. Мне сейчас лучше огурец съесть или выпить стакан кефира, чем конфеты лопать - в них ни пользы, ни витаминов. Какой толк вообще от них? Сейчас я вешу 59 кг, хотя цель была - 65 кг. Худеть начинала с 72 кг. Сейчас нужно полностью обновлять гардероб - наконец-то модные вещи можно будет купить, а не бесформенные балахоны.
  • Полина Ивановна 07.12.2016
    Hondrocream (14)
    Полина Ивановна-фото
    Самое главное, что хондрокрем, в отличие от аналогов, лечит, а не просто боль убирает, что для подобных средств несвойственно. Суставы после 3 месяцев применения вообще не болят. Сама не верю, что ничего не болит. Почти 15 лет мучилась от болей.
  • Анна 07.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Анна-фото
    От очков полностью не избавилась, но хотя бы диоптрии поменьше и стекла потоньше стали. Еще ведь не всегда бывает возможность очки одеть, особенно сейчас, когда потеют - в пространстве лучше ориентируюсь без них))))
  • Оля 07.12.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (3)
    Оля-фото
    Пила его, когда в общаге жила. Хорошо, что денег тогда не пожалела и прошла курс, потому что почти все мои бывшие соседки по комнате сейчас уже с язвами. Так что все хорошо вовремя, главное - знать, что пить. А то ведь от желудка сейчас куча лекарств, а помогают единицы.
  • Галчонок 06.12.2016
    Папилюкс от папилломавируса (3)
    Галчонок-фото
    Спасибо за статью. Бородавка прошла, лечила всего 3 недели. Стоит конечно для меня не дешево, зато быстро работает и без вреда для здоровья.
  • Нина 06.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Нина-фото
    А я только начала принимать..Если к концу курса буду чувствовать себя еще лучше, то тогда памятник надо поставить производителю, потому что я давно не ощущала такой легкости в теле и энергичности, даже голова перестала болеть.
  • Лиза 05.12.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (4)
    Лиза-фото
    Цитата: Поля
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!

    и от меня, теперь хоть в спортзал хожу без боязни показаться слишком усердной. Всегда удивлялась, как некоторые девушки спокойно занимаются спортом и на них никак не отражаются нагрузки. Скорее всего все NormaDry применяют, иначе как объяснить, что у них даже спины сухие во время тренировок, не будешь же там мазать дезиком?
  • Шоша 05.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Шоша-фото
    Покупала, потому что глаза очень часто стали уставать, и реально было ощущение, что зрение падает, потому что пелена какая-то была. После МаксиВизор такие ощущения пропали, видимо, глазам нужно питание, которое эти капсулы дали сполна. Но могу смело сказать, что аптечные БАДы такого эффекта не давали.
  • Валентина 05.12.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (3)
    Валентина-фото
    я кстати принимала иммунетику в первый раз, когда грипп подхватила и только потом реально задумалась, что нужно ее ЗАРАНЕЕ пропивать. Просто одно дело- лечится, а другое - предотвратить. А прививки - это мертвому припарка, потому что можно мутированный вирус подхватить и делать их бессмысленно. Надеюсь, что успею до эпидемии закончить курс, пить начала уже.
  • Инесса 05.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Инесса-фото
    Цитата: Лидия Ивановна
    Здоровые сосуды - залог здоровья всего организма. Я когда узнала, что у меня повышенный холестерин, сразу поняла, откуда лишний вес, головные боли и высокое давление. Все он, коварный... Заказала Атерол курсом, как посоветовали операторы, получила на почте, все проверила, оплатила. Пропила курс как написано на упаковке - и вуаля! Холестерин в норме! Рада безумно, потому и решила написать отзыв. Всем советую!

    Неудивительно, просто вы сосуды почистили, потому и в давление снизилось. У меня давление было пониженным, тоже лучше стала себя чувствовать после курса Aterol, даже от кофе отказалась, потому что давление в принципе нормализуется, когда сосуды не зашлакованы.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Обыкновенный чеснок против онкологии

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Рак признан самым страшным заболеванием прошедшего века, да и сейчас статистика смертности от него неутешительная. Особенно опасным считается рак лёгких. Проблема в том, что его достаточно сложно диагностировать, так как на такой симптом, как кашель, многие продолжительное время не обращают должного внимания. А к тому моменту, когда в мокроте начинает появляться кровь, бороться с болезнью становится сложно.

Поскольку ещё одна особенность онкологии этого вида – её стремительное развитие и крайне низкий процент случаев излечения. Вместе с тем количество курильщиков на планете не уменьшается, а табакокурение является одним из факторов, который увеличивает вероятность появления рака лёгких. Поэтому понятен большой интерес общественности к появившейся не так давно информации, что чеснок способен предотвращать развитие раковых опухолей.

Научные исследования

Чеснок у обывателей принято считать овощем. На самом же деле он, как и привычный репчатый лук, лук-порей и прочие разновидности – всё это семейство лилий. Учёные, используя современные технологии, тщательно изучили его состав и действие входящих в него веществ на раковые клетки, в Китае было проведено многолетнее масштабное исследование с участием нескольких тысяч человек. И всё это даёт основания полагать, что употребление данного продукта действительно обладает профилактическим действием в борьбе с онкологией.

В составе чеснока в лабораториях обнаружили вещество аллицин, попадая в организм с пищей, он превращается в очень сильный антиоксидант и борется со свободными радикалами, которые, как известно, являются основной причиной старения клеток.

Раковые клетки отличаются тем, что стремительно делятся, обычно для роста им требуется активное питание. А вещества, содержащиеся в данном овоще, способны провоцировать их голодание, тем самым предотвращая развитие. Исследования показали, что наиболее эффективен чеснок в профилактике рака желудка, но при этом отсутствует привязка к конкретному виду онкозаболевания, его действие на организм достаточно широкое и комплексное.

Стало известно и свойство растения создавать на стенках сосудов своего рода защитную плёнку. Благодаря этому, кстати, оно используется как народное средство для предотвращения образования холестериновых бляшек, с его помощью давно успешно чистят кровеносную систему. Но полезным это свойство оказалось и для лёгких, плёнка защищает и капилляры, и альвеолы, в том числе.

Видимо, поэтому китайское исследование дало столь впечатляющие результаты: при употреблении данного продукта несколько раз в неделю, риск заболевания раком лёгких снижается на 40%. Это касается даже курильщиков и лиц с наследственной предрасположенностью. Да и наблюдения за популяциями людей, где исторически принято употребление большого количества чеснока, свидетельствуют о том, что раковые заболевания всех видов встречаются у них реже.

Это, конечно, не означает, что само по себе употребление овоща позволяет курить, не боясь заболеть раком. Лучшая профилактика заключается всё же не в пищевых продуктах, а в здоровом образе жизни и регулярных медосмотрах. Но то, что продукт этот полезный, сомневаться точно не приходится.

Чем чеснок может защитить от рака?

Чем достигается защита от рака

Для ответа на это вопрос нужно обратиться к составу продукта. Концентрация полезных элементов в нём настолько велика, что остаётся лишь удивляться, как природа создала столь уникальное растение. Настолько же широк спектр его полезного действия.

В чесноке высоко содержание кверцитина, аллицина, аллиловых сульфидов, а также соединений серы. Последние, кстати, и наделяют его таким резким, специфическим запахом. Все эти элементы способны останавливающее действовать на рост опухолей.

Диаллилсульфид – именно это вещество играет самую важную роль в профилактике рака лёгких. А в лабораторных условиях учёные смогли зафиксировать случаи, когда оно даже убивало лейкозные клетки.

Высоко содержание в чесноке селена. Доказано, что этот элемент при поступлении в организм в необходимых количествах уменьшает риск развития онкологии на 20%.

В профилактике рака важную роль играет вещество мелатонин, вырабатываемое организмом самостоятельно в шишковидной железе мозга. Учёные установили, что этот процесс происходит примерно через час после засыпания, наиболее активно идёт в юности, а к возрасту 70 лет практически сходит на нет. Возможно, это является одной из причин, по которым онкология чаще развивается в зрелом возрасте, чем у молодёжи. Данный овощ же способен выработку мелатонина стимулировать даже у пожилых людей.

Как правильно употреблять чеснок?

Рекомендации по употреблению

Точных научных данных о дозировке чеснока, необходимого к употреблению для профилактики онкологии, на данный момент нет. Но исследования показали, что даже 2-3 порции свежего продукта в неделю могут дать весьма хороший результат. Те же народы, в национальной кухне которых он часто присутствует просто в качестве специи, также получают неплохой противораковый профилактический эффект.

По рекомендациям наилучший результат будет, если ежедневно съедать по 3 зубчика в свежем виде. Если по каким-то причинам это невозможно, например, не все переносят даже запах этого растения, то можно заменить его чесночным сухим порошком или чесночным маслом. Существуют и таблетки, представляющие собой высушенный и спрессованный продукт, к такому препарату обычно прилагается инструкция с подробным описанием правил приёма. Обычно его принимают дважды в день с пищей. Однако стоимость аптечных средств достаточно высока, съесть свежий зубчик и полезнее, и дешевле.

Тем же, кто не против того, чтобы съесть зубчик–другой, следует знать, что для противоракового эффекта необходимо, чтобы произошло расщепление аллицина. Для этого нужно перед употреблением очистить овощ от кожицы и дать ему полежать на воздухе минут 15. Этого времени будет достаточно для выработки противоопухолевых элементов.

Конечно, ещё рано называть чеснок лекарством от рака. Даже когда такой эффект имел место, всегда было комплексное лечение и речь не шла о тяжёлых формах онкологии лёгких, которые практически неизлечимы даже лучевой терапией. Однако противоопухолевые качества данного продукта на сегодня научно доказаны. И это открытие лишь дополнило длинный список заболеваний, в профилактике которых он полезен. Поэтому однозначно, стоит включать его в меню регулярно.

Но, помимо этого, для профилактики, например, рака лёгких следует отказаться от курения, если такая привычка имеется. Также очень важно знать наследственные заболевания семьи, и при предрасположенности к онкологии своевременно и ежегодно проходить медицинские обследования, делать флюорографию.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.