Рубрики

Комментарии к диетам
  • Людмила 28.03.2017
    Киллер Калорий – снижение веса ... (2)
    Людмила-фото
    Цитата: Галина
    Очень хотелось бы попробовать, мне надо скинуть кг 10. А на какой период времени хватает 1 баночки этого чудодейственного средства?

    В среднем на 7-10 дней. Зависит от того 2 или 3 ложки вы будете за раз использовать для приготовления коктейля.
  • Галина 28.03.2017
    Киллер Калорий – снижение веса ... (2)
    Галина-фото
    Очень хотелось бы попробовать, мне надо скинуть кг 10. А на какой период времени хватает 1 баночки этого чудодейственного средства?
  • masya 27.03.2017
    ValgoSocks - инновационные нос ... (29)
    masya-фото
    Елена добрый день. Рекомендую уточнять подобную информацию у менеджера из колл-центра при оформлении предварительной заявки.
  • Елена 26.03.2017
    ValgoSocks - инновационные нос ... (29)
    Елена-фото
    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, эти носочки имеют размер? У меня очень маленькая нога (33 р.), а носки должны прилегать. Беспокоюсь, что будут свободно и эффекта не будет соответственно. Спасибо.
  • Маша 25.03.2017
    Эко Слим (23)
    Маша-фото
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.
  • Карина 23.03.2017
    Эко Слим (23)
    Карина-фото
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.
  • masya 23.03.2017
    АлкоБарьер - эффективное сред ... (31)
    masya-фото
    Игорь, добрый день. Цитрусов в составе нет, поэтому можете не волноваться. Для желудка средство также безопасно и не вызывает побочных реакций.
  • Полина 22.03.2017
    SugaNorm (3)
    Полина-фото
    Кстати по поводу хранения. Я храню в темном прохладном месте. Эффективность не уменьшается - не чихаю и нос не закладывает. На упаковке написано, что температура хранения не выше 25 градусов. Думаю, что летом можно и убрать в холодильник. Заканчиваю курс, довольна тем, что купила очень.
  • Игорь 22.03.2017
    АлкоБарьер - эффективное сред ... (31)
    Игорь-фото
    Жена пьет, не могу уже на нее смотреть. Заказал, опираясь на Ваши отзывы. Очень надеюсь, что ей поможет и она, наконец-то, станет такой как и раньше, когда мы познакомились. Завтра приедет уже заказ. И скажите, пож-ста, про возможные побочки (у жены больной желудок и небольшая аллергия на цитрусовые).
  • masya 15.03.2017
    NormaDry (9)
    masya-фото
    Ева, добрый день. Честно скажу, что не слышала про такое. Попробуйте заменить и расскажите нам про эффект. Думаю, такая информация будет полезна для многих наших читателей. Даже я сама задумалась, не знала про алюминий и его накопление.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Профилактика проблем с суставами при помощи желатина

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Не многие осознают тот факт, что такая пищевая добавка, как желатин, направленная на сгущение десертов, сервелатов, холодца, кроме своих кулинарных свойств, может похвастаться и огромной пользой для здоровья. В первую очередь эта польза отображается на состоянии больных, страдающих из-за повреждённых, изношенных спортом или солидным возрастом суставов.

Радует тот факт, что, как и вся другая полезная пища для организма, этот продукт стоит очень дешево. Посредством небольшого количества дополнительных ингредиентов и нескольких минут свободного времени он способен превратиться в одно из самых эффективных восстановительных средств, укрепляющих суставы, а также множество других тканей и органов. Сразу следует подчеркнуть, что речь идет о самом простом варианте пищевого желатина – без красителей, ароматизаторов, вкусовых и консервирующих добавок.

Положительные качества

Основным строительным материалом хрящевой ткани, связок и сухожилий является коллаген. При дефицитном поступлении в организм вместе с продуктами питания этого элемента развивается слабость, дистрофия, пониженная износостойкость этих частей организма. Как следствие, во время движения или даже пребывания в состоянии покоя, может появляться ощущение боли (особенно в зоне локтей, коленей, запястий, местах сгибания пальцев), движения становятся скованными, любая физическая активность предоставляет дискомфорт. С целью избегания таких проявлений можно использовать желатин.

Описываемый продукт – это практически чистый денатурат коллагена. Данное вещество находится в костных тканях, жилах, хрящах, шкуре животных и представляет собой своеобразный клей. Попадая в организм, денатурат коллагена моментально используется в качестве строительного материала для кожи, зубов, волос, ногтей, костей, мышц, базальных мембран и в частности – суставов. При этом эта безобидная добавка для приготовления пищи, делает их гораздо эластичнее, укрепляет, избавляет больного от характерного хруста при слабости суставов и незначительной их подвижности.

Конечно, употребление желатина должно заключаться не только в лечебных целях, а и в профилактических. Отвечая за качественную, бесперебойную работу частей опорно-двигательной системы, коллаген влияет на общее омоложение тела. Чем больше коллагеновые волокна и выше их плотность в организме, тем моложе выглядит кожа человека. Тургор тканей постепенно увеличивается, имеющиеся морщины, даже довольно глубокие, начинают расправляться.

Противопоказания к внешнему и внутреннему употреблению

Когда запрещено внешнее и внутреннее применение желатина

С помощью желатина можно проводить два типа лечения суставов – внешний и внутренний. Наружное применение понимает под собой изготовление лечебных компрессов. Они противопоказаны при следующих факторах:
  • незажившие нарушения целостности кожного покрова обрабатываемой области (ожоги, ранки, царапины, язвы);
  • гнойные высыпания и прыщи;
  • мозоли с водянистыми пузырями.
Внутренний способ лечения этой пищевой добавкой можно назвать более эффективным, так как он помогает укреплять структуру суставов изнутри, одновременно улучшая состояние и других тканей тела.

К сожалению, этот способ также имеет свои противопоказания, а точнее:
  • повышенная склонность крови к свёртываемости;
  • предрасположенность к закупорке вен и образованию тромбов;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь, оксалатные камни почечных протоков.
Так как этот продукт имеет исключительно животное происхождение, его чрезмерное потребление может вызвать запор. Поэтому потребляя лечащие желатиновые напитки, в день нужно съедать хотя бы 200–300 грамм свежих, сырых овощей. Содержащаяся в них клетчатка помешает появлению этой проблемы.

Рецепты для лечения суставов

Рецепты применения желатина

Как говорилось выше, внутреннее потребление желатина в сравнении с наружным, предоставляет большую пользу суставам и организму в целом. Лечащие рецепты напитков и молочного желе очень вкусные, в отличие от других продуктов со схожими свойствами. Использование этих рецептов принесёт немалое удовольствие вкусовым рецепторам. К тому же вкусовые свойства изготовленных продуктов позволяют накормить ими как взрослых, так и детей, подростков, которым коллаген просто необходим при развитии опорно-двигательной системы.

К таким рецептам относятся:
  • настойка из желатина. Для воплощения этого рецепта подбирается обычная, а не быстрорастворимая форма желатина. Две чайные ложки сухого продукта заливаются 100 мл теплой воды, смесь остается набухать в течение 3–4 часов. Далее будущий напиток во время медленного перемешивания нагревается на маленьком огне, все гранулы должны полностью раствориться. Когда это произойдёт, к жидкой массе заливается 150 грамм любого, желательно сладкого натурального сока. Напиток пьётся пока еще теплый. Конечно, его можно и оставить в холодильнике до полного застывания, после чего посыпать любимой кондитерской присыпкой (натёртым шоколадом, измельчёнными орешками, кокосовой стружкой и т.д.) и съесть в форме десерта.
  • Молочное желе. Этот десерт сочетает в себе пользу кальция и коллагена, имеет аппетитный внешний вид и отличные вкусовые качества. Обыкновенный, а не быстрорастворимый желатин в количестве 4 ч. л. добавляется в маленькую кастрюльку и заливается 150 мл тёплого молока, подслащается смесь 2 ч. л. сахара. При желании сахар можно заменить на сахарозаменитель. Через 3–4 часа, когда желатин разбухнет, кастрюлька переносится на плиту, молоко варится на небольшом медленном огне пока не растворяться все гранулы. После этого молоко заливается в стаканчик или другую ёмкость и ставится в холодное место до полного застывания (на 1,5–2 часа).
  • Медовая настойка. Обычный желатин в количестве двух чайных ложечек засыпается в слегка теплую воду (100 мл) и оставляется на 9–12 часов. Сделать это можно на ночь, чтобы утром приступить к дальнейшей работе. Далее объем раствора, с помощью теплой воды и натурального меда в количестве одной ложки, доводится до 200 мл. С лечебными целями смесь выпивается натощак и только утром. Через 30 минут можно позавтракать.
  • Компресс для укрепления суставов. Для этой процедуры используется измельчённый до состояния порошка желатин, который равномерно распределяется посредине широкого, сложенного несколько раз влажного бинта или тонкой ткани. После того как компресс плотно прикреплён в области больного сустава, его накрывают плёнкой и дополнительно укутывают. Этот вид примочек можно накладывать ежедневно в течение 10–14 дней.
Подобные десерты можно смело употреблять ежедневно самостоятельно и радовать ими близких людей. Наиболее эффективным применение желатина будет утром. В это время организм особенно быстро переваривает употреблённую еду и использует все её полезные компоненты.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.