Рубрики

Комментарии к диетам
  • Людмила 28.03.2017
    Киллер Калорий – снижение веса ... (2)
    Людмила-фото
    Цитата: Галина
    Очень хотелось бы попробовать, мне надо скинуть кг 10. А на какой период времени хватает 1 баночки этого чудодейственного средства?

    В среднем на 7-10 дней. Зависит от того 2 или 3 ложки вы будете за раз использовать для приготовления коктейля.
  • Галина 28.03.2017
    Киллер Калорий – снижение веса ... (2)
    Галина-фото
    Очень хотелось бы попробовать, мне надо скинуть кг 10. А на какой период времени хватает 1 баночки этого чудодейственного средства?
  • masya 27.03.2017
    ValgoSocks - инновационные нос ... (29)
    masya-фото
    Елена добрый день. Рекомендую уточнять подобную информацию у менеджера из колл-центра при оформлении предварительной заявки.
  • Елена 26.03.2017
    ValgoSocks - инновационные нос ... (29)
    Елена-фото
    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, эти носочки имеют размер? У меня очень маленькая нога (33 р.), а носки должны прилегать. Беспокоюсь, что будут свободно и эффекта не будет соответственно. Спасибо.
  • Маша 25.03.2017
    Эко Слим (23)
    Маша-фото
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.
  • Карина 23.03.2017
    Эко Слим (23)
    Карина-фото
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.
  • masya 23.03.2017
    АлкоБарьер - эффективное сред ... (31)
    masya-фото
    Игорь, добрый день. Цитрусов в составе нет, поэтому можете не волноваться. Для желудка средство также безопасно и не вызывает побочных реакций.
  • Полина 22.03.2017
    SugaNorm (3)
    Полина-фото
    Кстати по поводу хранения. Я храню в темном прохладном месте. Эффективность не уменьшается - не чихаю и нос не закладывает. На упаковке написано, что температура хранения не выше 25 градусов. Думаю, что летом можно и убрать в холодильник. Заканчиваю курс, довольна тем, что купила очень.
  • Игорь 22.03.2017
    АлкоБарьер - эффективное сред ... (31)
    Игорь-фото
    Жена пьет, не могу уже на нее смотреть. Заказал, опираясь на Ваши отзывы. Очень надеюсь, что ей поможет и она, наконец-то, станет такой как и раньше, когда мы познакомились. Завтра приедет уже заказ. И скажите, пож-ста, про возможные побочки (у жены больной желудок и небольшая аллергия на цитрусовые).
  • masya 15.03.2017
    NormaDry (9)
    masya-фото
    Ева, добрый день. Честно скажу, что не слышала про такое. Попробуйте заменить и расскажите нам про эффект. Думаю, такая информация будет полезна для многих наших читателей. Даже я сама задумалась, не знала про алюминий и его накопление.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Очищаем кишечник без использования синтетических медикаментов

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Кишечник является важнейшим органом пищеварительной системы. Именно в нём происходит расщепление пищи и регуляция иммунитета. Нарушение его работы приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности и иммунитета. Поэтому для нормальной работы организма и сохранения здоровья следует проводить регулярную очистку данного органа.


Причины загрязнённости кишечника

Пища движется по пищеварительному тракту, постепенно перевариваясь, от ротовой полости до прямой кишки. На каждом этапе пищеварения она претерпевает изменения:
  • в ротовой полости происходит воздействие ферментов слюны и начинается расщепление углеводов.
  • В желудке щелочная среда слюны нейтрализуется кислотой желудочного сока.
  • В двенадцатиперстной кишке происходит взаимодействие с ферментами желчи и секрета поджелудочной железы.
  • В тонком кишечнике осуществляются ферментативные реакции. Там же происходит всасывание жидкости и питательных веществ.
  • В толстом всасывается жидкость и завершается пищеварительный процесс.
При нарушении работы ЖКТ на любом из этих этапов происходит глобальное нарушение пищеварения. Поначалу оно может быть незаметным, но со временем развивается в патологию.

Кишечнику в процессе переваривания пищи достаётся весьма ответственная роль. Именно там происходит процесс расщепления сложных веществ на более простые и их всасывание в кровь. Но многие факторы, подверженность которым присуща современному человеку, могут стать причиной серьёзных нарушений работы данного органа. Среди них:
  • несбалансированное питание. При отсутствии должной термической обработки, необходимой степени измельчения и очистки, продукты питания могут не перевариваться. Они способны осаживаться на стенках кишечника, образуя каловые камни и обрастая шлаками.
  • Вредные привычки. Курение ингибирует деятельность пищеварительных ферментов слюны. Это приводит к тому, что в желудке пища не нейтрализуется, а окисляется. И с таким показателем кислотности пища попадает в кишечник, где и нарушается процесс нормального её расщепления.
  • Психоэмоциональная нагрузка. Становится причиной гормонального дисбаланса. Это приводит к тому, что активность ферментов падает и процессы расщепления происходят некорректно.
  • Переедания. Систематические переедания создают перегрузку органов ЖКТ, что становится причиной снижения активности ферментов. В результате происходит отложение каловых масс в петлях толстого кишечника.
  • Недостаточное употребление воды. При дефиците жидкости в организме каловые массы имеют чересчур плотную структуру. Это затрудняет их прохождение по данному органу и становится причиной не только запоров, но и оседания шлаков на его стенках.

Методы очистки

Типы очистки кишечника

Очистка кишечника может проводиться двумя типами — быстро или постепенно. Быстрая чистка, как правило, более неприятна и чаще всего требует инвазивного вмешательства. Постепенная — это комплекс процедур, направленных на выведение шлаков и токсинов, нормализацию перистальтики и восстановление микрофлоры.

Важно: Ни в коем случае не нужно начинать очистительные процедуры без предварительного визита к врачу. При наличии язв и повреждений слизистой данного органа, можно усугубить проблему.

Быстрые способы очистки кишечника

Характеристика и недостатки быстрых способов

Быстрые способы подразумевают применение различных средств или клизм, дающих быстрый эффект и не требующих длительного использования. В то же время они имеют ряд недостатков:
  • нарушение микрофлоры;
  • нарушение перистальтики;
  • определённый дискомфорт;
  • непредсказуемость срока действия результата.
Способы очистки:
  • клизмы. Очищающие клизмы используются уже достаточно длительное время. Они весьма популярны, поскольку имеют высокую эффективность. Для того, чтобы максимально промыть кишечник, лучше всего воспользоваться кружкой Эсмарха. При проведении процедуры с помощью обычной спринцовки велика вероятность того, что жидкость просто не дойдёт до дальних петель данного органа.В литре кипячёной воды растворяют 1 чайную ложку соли. Этот раствор охлаждается до комнатной температуры и вводится в кишечник. Внимание: такой способ не подходит при наличии колитов, язв и паразитических инвазий.
  • Масло. Приём растительного масла вызывает резкий отток желчи. Она обладает послабляющим действием, что и становится причиной быстрой очистки. Следует принять 1 столовую ложку растительного масла. В течение 30-50 минут начнутся естественные позывы к дефекации. Внимание: этот метод неприемлем для пациентов с камнями в желчных протоках.

Постепенные способы очистки

Используемые средства для постепенной чистки

Постепенная чистка действует более мягко, но вместе с тем всё так же эффективно. Она основывается на очищении кишечника с сохранением его микрофлоры:
  • молочные продукты. Кислое молоко или кефир, выпитые на ночь, помогают утром провести очищение данного органа. Важно использовать только свежие продукты, которые не усугубят состояние пациента.
  • Соки. Соки свежей моркови и свёклы обладают потрясающим действием. Они способствуют очищению печени, крови и кишечника. Для достижения очистительного эффекта следует выпивать по 0,5 стакана свежевыжатого сока натощак в течение 7-10 дней.
  • Сухофрукты. Курага, чернослив и изюм также обладают послабляющим эффектом. Для приготовления очищающего средства достаточно перетереть их на мясорубке в равных пропорциях и поставить в холодильник. Такую смесь можно употреблять по столовой ложке раз в день.
  • Клетчатка. Клетчатка, которая в изобилии содержится в свежих овощах и фруктах, также способна эффективно очищать кишечник. Поэтому необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами, сезонными овощами, употреблять крупы. Сейчас клетчатка также продаётся отдельно и её можно применять в качестве пищевой добавки.
При очищении кишечника важно проводить процедуры курсами — это позволяет организму восстановить нормальную микрофлору, и возобновить функционирование. Злоупотребление очистительными процедурами может привести к обратному эффекту. Лучше всего проводить их под врачебным присмотром.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.