Рубрики

Комментарии к диетам
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.
  • Света 25.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    Света-фото
    Да, в общем-то по действию вопросов нет. Как и к натуральному составу. Я похудела в том году почти на 8 кг без физических нагрузок. Вопрос в следующем: я сейчас забеременела, начала набирать вес, хочу узнать, можно ли применять фитоспрей во время грудного вскармливания? Хочется заранее подумать о том, как возвращать форму.
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.
  • Вера 19.09.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (9)
    Вера-фото
    Я лечилась гастренитом от язвы, пока рано говорить о конкретных результатах, но обострений пока не было - это отлично.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Отчего возникает храп и как с ним бороться?

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
С проблемой храпа сталкивается каждый человек, его звук нередко мешает нормальному сну. Данное явление не имеет возрастных рамок — оно может встречаться как у совсем маленьких детей, так и у людей среднего и взрослого возраста. Его лечением нередко пренебрегают, а с учётом того, что храп может быть опасен, следует уделить ему отдельное внимание.


Причины возникновения

Когда кто-то рядом храпит, хочется сделать всё что угодно, только чтобы это прекратилось. К неприятному звуку привыкнуть крайне сложно. Нужно обратить внимание на первопричину его появления и попытаться её устранить.

Респираторные заболевания являются самой распространённой причиной возникновения храпа. Из-за них увеличиваются размеры миндалин нёба и носоглотки. При их отёке циркуляция воздуха по дыхательным путям нарушается.

С появлением храпа может начать проявляться синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), который приводит к кратковременным остановкам дыхания.

Что влияет на возникновение храпа?

Что способствует появлению храпа?

Основными причинами являются системные нарушения гомеостаза организма. Это устойчивые состояния, появление которых спровоцировано нарушением нормального функционирования органов и их систем. Как правило, причины таких расстройств кроются в ритме жизни современного человека. Среди них:
  • ожирение. При наличии избытка веса вероятность возникновения храпа возрастает. В случае увеличения показателя ИМТ (индекса массы тела) до 30 (первая степень ожирения) наблюдается увеличение частоты встречаемости данного явления до 12 раз.
  • Злоупотребление алкоголем. При употреблении этилового спирта происходит чрезмерное расслабление мышц нёба и глоточных стенок. Это приводит к уменьшению просвета глотки во время сна. Если же храп наблюдался и без употребления алкоголя, с его приёмом он может усилиться. При возникновении СОАС в состоянии опьянения риск для жизни повышается, поскольку мозг реагирует медленнее на отсутствие дыхания.
  • Снотворные и седативные препараты. Их действие аналогично действию этилена — они точно так же расслабляют мышцы, обеспечивая снижение просвета глотки. Кроме этого эффекта, приём седативных и снотворных препаратов притупляет рефлекторную деятельность, что может стать причиной усугубления СОАС.
  • Курение. Постоянное курение вызывает раздражение и отёк носоглотки, снижается эластичность мышц. В результате повышается склонность к респираторным инфекциям. Это становится причиной уменьшения просвета и кислородного голодания.
  • Врождённые патологии. Сюда относятся те патологии, проявления которых являются наследственными. К ним можно отнести врождённое сужение дыхательных путей, искривление перегородки носа, удлинение нёбного язычка, избыточное количество мягких тканей нёба.
  • Возрастные изменения. С возрастом происходит нарушение синтеза коллагена в организме, что и становится причиной уменьшения эластичности мышц. Из-за этого уменьшается просвет носоглотки во сне и возникает вибрация при дыхании.
  • Гипотиреоз. Дефицит гормонов щитовидной железы является распространённой причиной ожирения тканей горла. Это также может спровоцировать отёк тканей носоглотки.
  • У детей храп может возникать в результате врождённых патологий или в результате заражения инфекционными и вирусными болезнями. Также к возникновению этого явления может привести развитие хронического аллергического ринита. При его возникновении у ребёнка, следует немедленно обратиться к сомнологу, чтобы он провёл обследование и выявил причину появления.

Способы лечения храпа

Методы и средства лечения храпа

Избавление от храпа происходит в несколько этапов. Первый — это обследование с целью определения причин возникновения. Для этого проводится сбор клинического анамнеза и назначение необходимых анализов, после чего составляется план лечения.

Само лечение может включать различные методы — от медикаментозных до инвазивных. Кроме терапевтических мер, следует привести вес в норму, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, приостановить приём седативных средств или провести смену препарата.

Установка специальных внутриротовых приспособлений помогает сохранить диаметр просвета. Это способствует нормальной циркуляции воздуха и препятствует появлению вибраций.

Медикаментозные препараты представлены группой БАД, действие которых направлено на укрепление мышц носоглотки и повышение их тонуса. Они обладают увлажняющим и смягчающим действием, а также способны уменьшить отёк тканей глотки.
Специальные упражнения помогают восстановить тонус мышц глотки и языка. Это способствует уменьшению проявлений храпа.

Хирургическое вмешательство возможно только в том случае, если вышеуказанные методы не дают должного эффекта или степень нарушения подразумевает только хирургическое лечение. Его проведение предварительно согласовывается с пациентом.

При лечении храпа не стоит пренебрегать визитом к врачу. Квалифицированный специалист поможет максимально быстро выявить и устранить причину его возникновения, что позволит быстро облегчить состояние пациента. А отказ от вредных привычек и следование рекомендациям здорового образа жизни помогают избежать его появления в дальнейшем.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.