Рубрики

Комментарии к диетам
  • Татьяна 29.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Татьяна-фото
    Если не следить за глазами, особенно если работа связана с компьютером, то можно реально поплатиться зрением. Это я на собственном опыте испытала. no В том году глаза стали жутко уставать и стремительно падать зрение. Я начала делать гимнастику для глаз. Но фиг два мне она помогла! angry Смогла кое-как только остановить падение зрения. Только когда подключила максивизор, зрение стало потихоньку восстанавливаться и глаза, в принципе, не так стали уставать после целого дня, проведенного за компом.
  • Поля 28.11.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (3)
    Поля-фото
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!
  • Полина 25.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Полина-фото
    Единственный препарат на травах, который помог лучше антидепрессантов. Пять баллов производителю и огромное спасибо. Я из такого депрессняка вылезла с помощью Dreamzzz, вспоминать страшно. Мой совет, начинайте лечение нервных заболеваний как можно раньше, чтобы можно было обойтись одним курсом лечения.
  • Сергей 25.11.2016
    Больше никакого простатита Pro ... (1)
    Сергей-фото
    Прошло всего две недели, с тех пор как начал пить ProstEro, а я уже не то что о воспалении не думаю, я даже сексом могу полноценно заниматься. Раньше даже в туалет боялся сходить - болело все. Не запускайте эту болячку, хронический простатит еще сложнее вылечить.
  • Александра 24.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Александра-фото
    Вообще я всегда была немного депрессивной, в жизни не очень-то везло,но как-то увлекалась позитивным мышлением, потому что начала заниматься йогой. Поделилась с девчонками, что у меня есть определенные блоки, которые со временем становятся все крепче и огромнее. На что мне вручили бутылочку дримза. Ну а что еще в приниципе могут предложить девочки, которые питаются по аюрведе? не химию же какую-то)))) Вооот пропила я их - и проблемы в принципе отошли на второй план, я стала думать совсем по-другому, всегда настрой боевой и энергичный, начала просыпаться с рассветом и ложиться вовремя, жизнь потихоньку наладилась. В таком состоянии как сейчас я себе гораздо больше нравлюсь.
  • Оксана 24.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Оксана-фото
    Очень хорошо помогают глазам -снимают напряжение, восстанавливают четкость картинки и остроту, мушки всякие и пятнышки перестают видится. Пропиваю Максивизор каждые полгода, потому что предрасположенность плохая - в семье все в очках, а я нет, потому что ВСЕГДА слежу за своими глазками
  • Лейла 24.11.2016
    БрэйнРаш – залог отличной памя ... (3)
    Лейла-фото
    Во время сессии отжала их у бабушки, она их от склероза пила, я почитала - мне тоже понравился состав. Очень классно помогли - запоминала материал гораздо лучше, чем обычно, даже матан сдала с первого раза. Такого от меня даже родители не ожидали,хотя всегда считали меня способной)) Так что капсулы рекомендую к покупке однозначно всем - и пожилым, и молодым.
  • Наталья 24.11.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (2)
    Наталья-фото
    тоже пропиваем иммунетику курсом, чтобы не болеть гриппом в зимний сезон. Она гораздо лучше аналогов работает, я читала, что ее назначают даже тяжело больным, чтобы они чувстввали себя получше и восстанавливались быстрее. Самое главное, она натуральная, так что можно пить всем членам семьи - даже аллергикам и детям.
  • Никита 24.11.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (2)
    Никита-фото
    Гастренит справился с язвой, уж не знаю, как он работает, но мне даже омез с де-нолом не помогали. Только сейчас пришел с гастероскопии, врач не увидел язвочек больше, одни рубцы от них остались. Теперь буду беречь свой желудок как зеницу ока, чтоб больше не возращались эти жуткие боли, от которых даже иногда ночью просыпался...
  • Вероника 24.11.2016
    Капсулы Урофорс от мочекаменно ... (3)
    Вероника-фото
    Тоже пила урофорс, вышел только песок. И на узи видно, что камень на три части разбился. Заказала еще курс, надеюсь, что выйдут, если уже поменьше стали.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Повышаем иммунитет при помощи народных средств

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Иммунитет – это защитная система, предотвращающая нарушения в работе человеческого организма и барьер от вредоносных бактерий. Но случается так, что он даёт слабину, что в последствие открывает проход и полную свободу действий всевозможным инфекциям. Давайте рассмотрим, как с помощью обычных продуктов (овощей, фруктов) и напитков можно добиться укрепления иммунитета в домашних условиях, и на долгие годы забыть про болезни? Ответ на данный вопрос вы найдёте здесь, прочитав нашу статью.

Витамины

Для того чтобы хорошо подкрепить собственное здоровье и защитить себя от вирусных инфекций, надо добавить в повседневное меню укрепляющие иммунную систему продукты. Больше всего полезных веществ содержится:
  • в тыкве, дынях, томатах, моркови, фруктах жёлтого и красного цвета много витамина A;
  • зелень, смородина, шиповник, апельсин, лимон богаты витамином C;
  • все виды орехов имеют большое содержание витамина E;
  • семена подсолнуха, фасоль, твёрдый сыр, грибы, ржаной хлеб богаты витаминными элементами группы B.
Так же иммунитет помогут укрепить:
  • рыба, мясо;
  • лук, чеснок, банан, артишок;
  • крупы, натуральный чёрный шоколад, какао.
Некоторые продукты придётся убрать из рациона, а именно:
  • сахар рафинад. Сахароза – хорошая почва для стремительного развития болезни. Удивительно, но чтобы быстрее избавиться от простудного заболевания, надо всего лишь исключить сладкие блюда. А лучше сахарные кубики заменить мёдом. В нём содержится достаточное количество целебной глюкозы и фруктозы.
  • Алкоголь в любом виде. Спиртное приостанавливает функционирование лимфоцитов, которые ликвидируют вредные вещества, и совсем неважно сколько было выпито крепкой жидкости. Через сутки (после выведения алкоголя) они восстанавливают свою работу.
  • Кофе. Выпивая больше 4-5 стаканов кофе в сутки, человек замедляет реакцию иммунной системы на образование вирусной инфекции. Совсем необязательно полностью исключать ароматный напиток – можно просто сократить суточную дозировку.

Витаминные напитки

Рецепты натуральных целебных напитков

Чтобы укрепить здоровье в домашних условиях без вмешательства медиков и таблеток, стоит периодически готовить для себя «витаминный бум». Ниже представлены лучшие способы приготовления натуральных целебных напитков:
  • яблочный чай. Взять 2 шт. больших яблок, хорошо вымыть, почистить (необязательно), порезать на тонкие дольки. Залить 0,8 л кипятка и поставить на включенную плиту закипать, после чего сделать тише огонь и проварить ещё в течение 7 минут. Отставить, накрыть блюдцем, дождаться полного остывания, добавить столовую ложку мёда, размешать и пить.
  • Чай из облепихи. Для его приготовления понадобится 150 г свежей облепихи, по столовой ложке зелёного листового чая и мёда, 450 мл очищенной воды. Облепиху вымыть, при необходимости перебрать, потом перемолоть в блендере до получения однородной консистенции. Чистую воду довести до кипения, и заварить зелёный чай, подождать минуты 3, затем смешать с облепихой и мёдом. Процедить через марлю.
  • Имбирный. 15 г молотого корня имбиря соединить с 20 г зелёного чая и залить стаканом кипятка. Пить утром, днём и вечером в сочетании с мёдом. Есть ещё вариант заварки корня имбиря в чистом виде, но здесь надо быть осторожными. Сам по себе продукт очень сильный, он способен вызывать неприятные последствия в виде раздражения желудка. Поэтому следует начинать с малого (10 г на 300 мл кипятка).
  • Антишлаковый напиток. В ёмкость с 1 ст. л. хвоща влить полтора стакана горячей воды, накрыть и оставить настаиваться полчаса. После с помощью сита (или марли) процедить, разделить на два приёма и пить.
  • Смесь трав. В одной небольшой кастрюльке соединить по чайное ложке мяты перечной, ягод красной рябины, корня солодки (молотого) и цветков бессмертника. Влить половину литра горячей воды. Организовать водяную баню на 15 минут, перелить всё в термос и подержать 30 минут. Выпивать необходимо полстакана утром и полстакана вечером. Период такого лечения длится всего неделю. При желании повторить курс через 7 дней.

Укрепляем детский иммунитет

Домашние средства для иммунитета ребёнка

Народные лекарства, с помощью которых можно повысить иммунитет ребёнка, приготовленные в домашних условиях, действуют гораздо лучше аптечных. Вдобавок, практически все они не вызывают аллергическую реакцию. Вот два проверенных рецепта:
  • лечебная вкуснятина. Для её приготовления надо взять примерно половину килограмма свежих очищенных и порезанных яблок, столько же клюквы, 0,4 кг сахарного песка, стакан молотых орехов. Всё соединить, переложить в сотейник, перемешать, влить стакан чистой воды и поставить на небольшой огонь. Дождаться закипания, после чего выключить и отставить до полного остывания. Давать малышу к завтраку и ужину по паре столовых ложек.
  • Чесночная микстура. Понадобится 8 крупных зубков чеснока, 1 лимон, 120 г натурального мёда и 300 мл фильтрованной воды. Цитрус обдать горячей водой, разделить на две части, одну мелко порезать. Чесночные зубки почистить, немного придавить лезвием ножа и положить в простерилизованную банку вместе с мёдом и цитрусовыми кусочками, перемешать. Выжать сок из второй половины лимона. Влить воду, накрыть крышкой, хорошо потрусить и отправить в прохладное место на 24 часа. Давать по 1 ч. л. перед сном.
Пользуясь витаминными рецептами, ваша семья надолго забудет о простуде. Не стоит ждать подходящих моментов – начинайте уже сейчас, и тогда никакие резкие перепады давления, погодные изменения и прочее не будут вам страшны.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.