Рубрики

Комментарии к диетам
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (4)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (5)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!
  • Алевтина 16.02.2017
    BrainRush (6)
    Алевтина-фото
    Пишу диплом, пью капсулы. Процесс с BrainRush идет бодренько и быстро, не ожидала, что аналитическую часть так быстро напишу и согласую с научным руководителем. Осталась одна теория, но это ерунда. Сделаю быстро. Раньше над курсовой месяц корпела)) а тут основная часть диплома за 2 недели написана и утверждена)) Я рада)) Оказывается я умнее, думала. Эти капсулы здорово раскрывают потенциал мозга. И самое главное -без вреда для здоровья))
  • masya 15.02.2017
    Интоксик (47)
    masya-фото
    Ляззат добрый день. Интоксик - это средство от паразитов, но не от аллергии. Да, он может помочь, если причиной аллергии являются гельминты. Но если я Вас правильно поняла, то точная причина до сих пор не установлена.
    В Вашем случае причиной аллергической реакции могут быть продукты белкового распада или слишком кислая реакция пота. Вам следует точно определить аллерген, на который реагирует организм, чтобы врач смог назначить лечение на устранение первопричины. Снимать симптомы можно при помощи мазей из группы кортикостероидов.
  • Ляззат 15.02.2017
    Интоксик (47)
    Ляззат-фото
    Здравствуйте, ребенку 5,5 лет. Ему с месяца рождении поставили диагноз аллергический дерматит. Когда потеет спина и лицо постоянно чешется. Пробовали множество лекарств. Поможет данное средство? Спасибо
  • тамара 13.02.2017
    SugaNorm (2)
    тамара-фото
    Неделю всего принимаю капсулы suganorm и уже почувствовала улучшение. Сахар натощак и через несколько часов после еды стал держаться не больше 6-7. Впервые за долгое время сегодня спала всю ночь, не просыпаясь. Утром проснулась бодрая и в хорошем настроении

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Применение народных средств для нормализации холестерина

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Когда нарушается липидный обмен, это приводит к образованию атеросклероза, возникновению атеросклеротических бляшек, затрудняющих кровообращение и вызывающих инсульт. Чтобы предотвратить ухудшение состояния здоровья при повышенном холестерине можно применять различные народные средства. Для достижения хорошего результата необходимо правильное питание, а также следует придерживаться принципов здорового образа жизни.

Общая характеристика

Холестерин — соединение органического происхождения, являющееся специфическим жирным спиртом, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности всем организмам, кроме представителей грибов и прокариотов. Главная его роль заключается в улучшении функционирования организма человека. Учёными доказано, что большую его часть человек вырабатывает сам, а меньшая доставляется различными продуктами. Человеческий организм содержит 200 грамм данного вещества.

Норма уровня холестерина определяется индивидуально для мужчин и женщин, а также для возрастных периодов. Ниже приведены усреднённые показатели:
  • липопротеиды минимальной плотности – не должны превышать 3-3,5 ммоль/л;
  • липопротеиды максимальной плотности – не менее 1,0 ммоль/л;
  • общий холестерин – больше 5,2 ммоль/л;
  • уровень триглицеридов – не более 2,0 ммоль/л.

Симптоматика повышения холестерина в крови

Признаки развития отклонения

Признаки данной патологии в первую очередь зависят от причины её появления. Различают следующие симптомы:
  • неприятные ощущения в ногах;
  • ксантома – появление желтизны на коже;
  • стенокардия – боль в грудной клетке.
При обнаружении данных признаков нужно проконсультироваться с врачом-кардиологом.

Принципы питания

Разрешённые и запрещённые продукты

Самый эффективный способ стабилизировать уровень холестерина является правильно составленный рацион питания. Ниже можно познакомиться с кратким перечнем продуктов, от которых желательно полностью или частично отказаться:
  • магазинные колбасные продукты;
  • сахар и рафинад;
  • кукурузные палочки, чипсы, сухарики;
  • копчёности;
  • сырная продукция;
  • мучные, сдобные продукты;
  • жирные сорта мяса.
Большинство этой продукции относится к ряду деликатесов, поэтому отказавшись от них, удастся улучшить здоровье, и даже сэкономить семейный бюджет. При повышенном холестерине рекомендуется употреблять:
  • нежирные молочные продукты;
  • отруби;
  • свежевыжатые соки;
  • несладкие ягоды;
  • рыбу и морские водоросли;
  • свежие овощи и фрукты.

Способы снижения холестерина

Методы немедикаментозной терапии

  • Применение липы. Для этого необходимо измельчить липовые соцветия до порошкообразного состояния. Употреблять их следует на протяжение месяца по 1 ч. л. трижды в день, запивая любой жидкостью. После чего необходимо прерваться на две недели, и продолжить применение в таком же количестве ещё месяц. При этом требуется соблюдение диеты.
  • Чтобы снизить холестерин можно в течение четырёх месяцев принимать по 5 капель 4% настоя прополиса, предварительно разведя их в 25 мл воды. Следует это делать до приёма пищи (за полчаса) трижды в день.
  • Рекомендуется есть фасоль, а также горох. Для этого следует перед сном залить водой неполный стакан фасоли или гороха, и оставить настаиваться до утра. Затем хорошо проварить и употреблять приготовленную смесь в два приёма на протяжение 21 дня.
  • Один из лучших способов снизить холестерин — применение листьев люцерны посевной. Лечение проводится с помощью свежих растений, которые выращивают дома, а при появлении ростков их состригают и съедают. Из люцерны также выжимают сок и пьют по паре столовых ложек трижды в сутки. Длительность такого лечения составляет 30 дней.
  • Льняное семя обладает свойством, понижающим холестерин. Его необходимо добавлять в пищу, при этом стабилизируется давление, нормализует свою работу сердечно-сосудистая система и ЖКТ.
  • Применение корней одуванчика. Для этого понадобится измельчить сухие корешки одуванчика в порошок. Принимают его на протяжение полугода по 0,5 чайной ложки 4 раза в сутки, запивая водой. Противопоказания отсутствуют.
  • Применение сельдерея. Этот способ противопоказан при пониженном давлении. Перед приёмом стебли сельдерея нарезают и опускают в кипяток на несколько минут. После вытягивают, посыпают кунжутом и, при желании, сахаром, а также сдабривают подсолнечным маслом. Таким блюдом можно заменить любой приём пищи. Единственное требование – употреблять его почаще.
Перед началом употребления всех вышеперечисленных продуктов следует проконсультироваться со специалистом.

Профилактические меры

Как поддерживать холестерин в норме?

Для предотвращения повышения холестерина в крови стоит следить за рационом питания. Большое содержание данного вещества имеет красное мясо и сливочное масло. А его пониженный уровень наблюдается у моллюсков и морской рыбы. У данных продуктов есть в составе компоненты, которые выводят холестерин из клеток всего организма. Такое питание следует совмещать с умеренными физическими упражнениями. Доказано, что бег, езда на велосипеде и прочие нагрузки способствуют скорейшему выздоровлению. Также для контроля за уровнем данного вещества необходимо один раз в год сдавать специальный анализ крови.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.