Рубрики

Комментарии к диетам
  • Марина 18.07.2017
    Творожная диета - вкусно и пол ... (1)
    Марина-фото
    Полностью согласна, что лучше готовить творог самой, если нет возможности купить хороший и качественный, но рецепт с лимоном-это не рецепт творога, это отделение молочного белка от сыворотки и ничего общего у полученного продукта с творогом нет. Ребята, 21 век на дворе, сейчас продаются специальные бактериальные закваски для творога, нет магазина с такими заквасками? Есть интернет! Я всегда на сайте Бакздрав заказываю, в любую точку России за считанные дни доставят, так зато ж какой творог! Он же настоящий получается и натуральный!
  • masya 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    masya-фото
    Анна добрый день. Если не переедать, то вес не должен возвращаться. Возьмите за правило проводить ежедневные прогулки длительностью не меньше 40 минут. Исключите из своего рациона копченное, соленое и мучное, особенно фастуфуды и вес не вернется к вам никогда.
  • Анна 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    Анна-фото
    Добрый день!
    Заказала шипучки, жду с нетерпением когда будет доставка. Столько хороших отзывов, а у меня только один вопрос: Обратно вес быстро может вернуться? Конечно, если учесть нормальное питание, а не переедание.
    Заранее спасибо за ответ.
  • Светлана 02.07.2017
    Сыворотка Azumi - средство про ... (12)
    Светлана-фото
    Пользуюсь этим средством. К сожалению, мне не помогло. Прошла один курс. Это индивидуально, кому подходит, кому нет.
  • pomsveta.ru 23.06.2017
    Восстановление нормального гор ... (1)
    pomsveta.ru-фото
    Восстановить Гормональный фон можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью восстановить Гормональный фон без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сами гормоны, так и на причину болезни.
  • masya 22.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    masya-фото
    Цитата: наргиз
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

    Добрый день. Нет, Акулий Жир Вам не поможет при вальгусе стопы. В вашем регионе доступно только это средство для лечения подобного недуга:
    http://tuthudey.com/zdorovie/257-valgosocks.html
  • наргиз 21.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    наргиз-фото
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!
  • masya 21.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    masya-фото
    Ирина, добрый день. Да, в Казахстан доставка есть. Стоимость уточняйте во время предварительной заявки. Оптимально добавлять все же в напитки. Вкус может быть заметен только в чистой воде.
  • Ирина 20.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    Ирина-фото
    Добрый день! Подскажите пожалуйста, а в Казахстан, город Алматы отправляете это средство? Какова стоимость? Можно добавлять только в напитки, в горячую еде можно добавить это средство, будет ли заметен вкус?
  • Алиса 17.06.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    Алиса-фото
    Цитата: Маша
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.

    Сама сильно сомневалась, но таки попробовала и не пожалела. За 2 месяца сбросила 7.5 кг. Но скажу эко слим сам по себе не панацея, я его совмещала с йогой и вот эффект более чем положительный. В еде особо не отказывала, ну на ночь не ела.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Как распознать и способы борьбы с артериальной гипертонией

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Наиболее распространённым недугом среди взрослого населения принято считать артериальную гипертонию (гипертензию). Она характеризуется длительным повышением кровяного давления. Нормальным же его показателем считается 100-135/60-85 мм рт. ст. Недуг чаще всего встречается среди пожилого населения и людей, проживающих в регионах с резкими перепадами температур и с суровыми зимами. В возрастном диапазоне 60 лет и старше гипертонией страдает более 60% людей. Артериальная гипертензия наносит ощутимый ущерб здоровью: более 55% больных подвержены возникновению инсульта, а около 40% – инфаркту миокарда.

Опасность заболевания

При АГ сосуды теряют эластичность, происходит их уплотнение. Тканевый обмен ухудшается, нарушается деятельность таких органов, как почки, сердце, мозг. Из-за отсутствия полноценного кровоснабжения при повышенном артериальном давлении (АД) атрофируются некоторые ткани, которым недостаточно получаемого кислорода. В атрофированном очаге разрастается соединительная ткань.

На сегодняшний день достоверно не определено, что вызывает артериальную гипертонию. Но существует ряд факторов, провоцирующих её возникновение. Среди них:
  • возраст – чем больше человеку лет, тем вероятнее появление АГ;
  • пол – у мужчин заболевание случается чаще;
  • наследственность – как правило, мать передаёт АГ сыновьям, у девочек она может не проявиться;
  • избыточный вес, который способствует развитию недуга;
  • гиподинамия – повышается вес, развивается атеросклероз;
  • курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость;
  • сбой деятельности эндокринной, нервной и мочеполовой систем;
  • подверженность стрессам;
  • врождённый порок сердца;
  • регулярный приём препаратов, влияющих на гормональный фон (оральных контрацептивов);
  • осложнённая беременность;
  • болезни почек.

Симптоматика и стадии болезни

Признаки и степени недуга

Часто встречающимися симптомами заболевания являются:
  • головокружения и головная боль, пульсирующая в висках;
  • покраснение лица;
  • появляется шум в ушах;
  • учащается сердцебиение;
  • возникает тошнота, возможна рвота;
  • вялость, снижение работоспособности;
  • покалывание в пальцах рук, вплоть до утраты их чувствительности;
  • нарушение сна;
  • одышка при любой физической нагрузке;
  • болевые ощущения в области сердца и груди;
  • частые носовые кровотечения;
  • возникновение пелены перед глазами и мелькание «мушек»;
  • усиленная работа потовых желез;
  • одутловатость век, отёчность лица и конечностей.
Различают 3 степени протекания артериальной гипертонии:
  • АД варьируется в рамках 120-135/95-105 мм рт. ст. Наблюдается состояние здоровья, которое по ошибке принимается за переутомление или начинающуюся простуду. На данном этапе заболевания при точном соблюдении медицинских рекомендаций возможно полное выздоровление.
  • Давление повышается до отметки 140-175/110-120 мм рт. ст. У человека появляются головные и сердечные боли, страдают сосуды глазного дна, нарушается работа почек, деятельность сердца, сосудов и нервной системы.
  • Заболевание становится угрожающим жизни, давление достигает показателей больше, чем 180 на 130 мм рт. ст., в деятельности сердца возможны необратимые изменения.

Какие могут возникнуть осложнения

Последствия для здоровья

  • В артериях мозга возможно образование тромбов, что чревато инсультом или инфарктом.
  • При отсутствии терапии развивается аневризма. При разрыве артериальных стенок возможна смерть.
  • При гипертонии уплотняются мышцы стенок артерий, сосуды сжимаются и возникают почечные патологии. При утолщении внутриглазных стенок сосудов возможна потеря зрения.
  • Высокое давление провоцирует усиленную сердечную деятельность. Сердце увеличивается в размере, его мышцы слабеют, развивается сердечная недостаточность.
  • При АГ закупориваются стенки артерий мозга, возможен микроинсульт.
Быстрый рост АД до предельно переносимых человеком отметок вызывает гипертонический криз. На теле появляется холодный липкий пот, наблюдается дрожь в конечностях, покраснение лица, онемение языка и губ, позывы к сильной рвоте, возможно резкое снижение зрения и нарушение речи. Такое состояние чревато инсультом, инфарктом, разрывом аорты и летальным исходом. В данном случае необходимо срочное медицинское вмешательство.

Профилактика – работа над ошибками

Советы по профилактике и терапии

Гипертония является серьёзным и опасным заболеванием, требующим своевременного лечения. Наряду с приёмом медикаментов рекомендуется придерживаться следующих советов:
  • при наличии ожирения следует снизить вес;
  • регулярные небольшие физические нагрузки помогут предотвратить рост давления;
  • нельзя пересаливать пищу, желательно отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, жирных продуктов;
  • следует употреблять больше пищи, в которой содержится много калия;
  • при наличии наследственного фактора необходимо регулярно измерять давление;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • нужно научиться преодолевать стрессы.
При постановке диагноза «Артериальная гипертония», больной должен чётко следовать всем рекомендациям доктора. После стабилизации давления необходим его ежедневный контроль (утром и вечером). Но зачастую терапия гипертонии – пожизненная задача. Тёплая и спокойная атмосфера в семье – лучшие условия для выздоровления. Как следствие, счастливые люди, не пренебрегающие здоровым образом жизни и следящие за состоянием своего здоровья, даже при негативной наследственности редко страдают таким тяжёлым недугом, как артериальная гипертония.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.