Рубрики

Комментарии к диетам
  • Татьяна 29.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Татьяна-фото
    Если не следить за глазами, особенно если работа связана с компьютером, то можно реально поплатиться зрением. Это я на собственном опыте испытала. no В том году глаза стали жутко уставать и стремительно падать зрение. Я начала делать гимнастику для глаз. Но фиг два мне она помогла! angry Смогла кое-как только остановить падение зрения. Только когда подключила максивизор, зрение стало потихоньку восстанавливаться и глаза, в принципе, не так стали уставать после целого дня, проведенного за компом.
  • Поля 28.11.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (3)
    Поля-фото
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!
  • Полина 25.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Полина-фото
    Единственный препарат на травах, который помог лучше антидепрессантов. Пять баллов производителю и огромное спасибо. Я из такого депрессняка вылезла с помощью Dreamzzz, вспоминать страшно. Мой совет, начинайте лечение нервных заболеваний как можно раньше, чтобы можно было обойтись одним курсом лечения.
  • Сергей 25.11.2016
    Больше никакого простатита Pro ... (1)
    Сергей-фото
    Прошло всего две недели, с тех пор как начал пить ProstEro, а я уже не то что о воспалении не думаю, я даже сексом могу полноценно заниматься. Раньше даже в туалет боялся сходить - болело все. Не запускайте эту болячку, хронический простатит еще сложнее вылечить.
  • Александра 24.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Александра-фото
    Вообще я всегда была немного депрессивной, в жизни не очень-то везло,но как-то увлекалась позитивным мышлением, потому что начала заниматься йогой. Поделилась с девчонками, что у меня есть определенные блоки, которые со временем становятся все крепче и огромнее. На что мне вручили бутылочку дримза. Ну а что еще в приниципе могут предложить девочки, которые питаются по аюрведе? не химию же какую-то)))) Вооот пропила я их - и проблемы в принципе отошли на второй план, я стала думать совсем по-другому, всегда настрой боевой и энергичный, начала просыпаться с рассветом и ложиться вовремя, жизнь потихоньку наладилась. В таком состоянии как сейчас я себе гораздо больше нравлюсь.
  • Оксана 24.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Оксана-фото
    Очень хорошо помогают глазам -снимают напряжение, восстанавливают четкость картинки и остроту, мушки всякие и пятнышки перестают видится. Пропиваю Максивизор каждые полгода, потому что предрасположенность плохая - в семье все в очках, а я нет, потому что ВСЕГДА слежу за своими глазками
  • Лейла 24.11.2016
    БрэйнРаш – залог отличной памя ... (3)
    Лейла-фото
    Во время сессии отжала их у бабушки, она их от склероза пила, я почитала - мне тоже понравился состав. Очень классно помогли - запоминала материал гораздо лучше, чем обычно, даже матан сдала с первого раза. Такого от меня даже родители не ожидали,хотя всегда считали меня способной)) Так что капсулы рекомендую к покупке однозначно всем - и пожилым, и молодым.
  • Наталья 24.11.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (2)
    Наталья-фото
    тоже пропиваем иммунетику курсом, чтобы не болеть гриппом в зимний сезон. Она гораздо лучше аналогов работает, я читала, что ее назначают даже тяжело больным, чтобы они чувстввали себя получше и восстанавливались быстрее. Самое главное, она натуральная, так что можно пить всем членам семьи - даже аллергикам и детям.
  • Никита 24.11.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (2)
    Никита-фото
    Гастренит справился с язвой, уж не знаю, как он работает, но мне даже омез с де-нолом не помогали. Только сейчас пришел с гастероскопии, врач не увидел язвочек больше, одни рубцы от них остались. Теперь буду беречь свой желудок как зеницу ока, чтоб больше не возращались эти жуткие боли, от которых даже иногда ночью просыпался...
  • Вероника 24.11.2016
    Капсулы Урофорс от мочекаменно ... (3)
    Вероника-фото
    Тоже пила урофорс, вышел только песок. И на узи видно, что камень на три части разбился. Заказала еще курс, надеюсь, что выйдут, если уже поменьше стали.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Причины возникновения и профилактика косточки на ноге

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Почему множество женщин, постоянно ходящих в туфлях на высоких каблуках, к 40 годам становятся хромыми дамами? Всему виной заболевание Halluxvalgus, иными словами косточка у основания большого пальца ноги, приносящая неудобства и часто даже страдания. Именно по причине вальгусной деформации стопы появляется хромота, неверно распределяется вес тела на кости таза, бёдер и коленей, происходит изменение позвоночного столба, а также иные проблемы со здоровьем. Вовремя начатое лечение поможет исправить ситуацию, но если же не уделять должного внимания данному недугу, то он может привести к серьёзным последствиям.

Проблема характерна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильного пола выпирание косточек чаще случается вследствие травм, потому что все связки у них крепче и эластичнее, чем у женщин.

Причины, предрасполагающие к недугу

На возникновение и рост косточки влияет много факторов, среди которых:
  • тесная обувь. Узконосые сапоги, туфли или ботинки меньшего размера вынуждают стопу повторять форму обуви. В результате палец деформируется. Это чревато тем, что единственным вариантом решения проблемы будет хирургическая операция.
  • При артрите воспаляется внутрисуставная оболочка. Артроз – заболевание хрящевой ткани сустава. Подобные изменения, происходящие чаще всего в организме пожилых людей, способствуют росту косточки.
  • Наследственность. Случается, что деформированная стопа является врождённым пороком. Чаще всего предрасположены к деформации девочки по наследству от матери или бабушки.
  • Плоскостопие. Патология характеризуется расслабленностью мышц, поддерживающих свод стопы, большой палец и первую плюсневую кость.
  • Неправильное питание. Этот фактор характерен для полных людей, их лишний вес усиливает нагрузку на кости стоп.
  • Менопауза, подростковый возраст, период беременности. Причиной возникновения косточки в эти периоды могут быть гормональные изменения в организме.
  • Гиподинамия. Из-за малой физической активности в ступнях происходит отложение солей, что благоприятно для роста косточек на ногах.

Как распознать симптоматику заболевания

Признаки вальгусной деформации

Неэстетичная шишка развивается не за один день. Есть симптомы, проявление которых указывает на развитие вальгусной деформации:
  • по вечерам ощущается боль в ногах;
  • в переднем и среднем отделах стопы появляется ломота, жжение;
  • болезненные ощущения в косточках на пальцах;
  • на ступнях ног, вблизи пальцев, появляются натоптыши;
  • изменяется форма пальцев ног, они становятся похожими на молотки.

Стадии роста косточки на ноге

Как развивается заболевание?

Начальная стадия заболевания происходит практически без симптомов. Ощущается небольшой дискомфорт в районе стопы, но это часто списывается на дневную усталость.

Далее, на месте «будущей» косточки появляется краснота и припухлость, под слоем кожи немного выпирает костная головка. Первый палец понемногу отклоняется и «наезжает» на соседние. Форма стопы изменяется, выбор обуви становится проблематичным:
  • при искривлении и смещении большого пальца на 20 градусов уже очевидно, что начался рост косточки.
  • При смещении пальца на 30 градусов кость болит, натирается обувью и опухает.
  • Отклонение на 50 градусов и более провоцирует сильную боль даже в положении без нагрузки, движение часто становится невозможным. У большинства пациентов разрастается костная ткань, воспаляются суставы.

Полезные советы

Полезные рекомендации

При возникновении признаков данного заболевания полезно делать следующее:
  • людям, предрасположенным к данному заболеванию (наследственный фактор, лишний вес, плоскостопие, гормональный дисбаланс) необходимо раз и навсегда отказаться от ношения обуви на каблуках. Покрасоваться в красивых модельных туфельках можно, но крайне редко, по особым случаям и на короткое время. Лучшим вариантом для повседневной обуви выступают туфли на танкетке с ортопедической стелькой внутри или кроссовки на высокой подошве.
  • При выявлении первых признаков вальгусной деформации (быстрой утомляемости стоп и их болезненности, отклонении большого пальца) рекомендуется чаще ходить босиком, хотя бы вечерами дома.
  • Перед тем, как надеть обувь следует проложить между пальцами специальные валики. Их можно сделать самостоятельно из ваты, а если же нет желания и времени возиться с их изготовлением, то можно приобрести готовые прокладки в аптеке. Их цена незначительна, а эффект применения отличный (на ранних стадиях заболевания).
  • По вечерам перед сном желательно делать тёплые ванночки для стоп из лекарственных трав, а также массировать косточку.
  • При проявлениях первых признаков, если к концу дня косточка начинает болеть или при длительной ходьбе ноги сильно устают, не стоит пренебрегать рецептами народной медицины как в целях терапии, так и в целях профилактики.
Ножкам необходим отдых. Чаще разувайтесь и ходите босиком по полу. При наличии любых признаков начала развития данного недуга обращайтесь за помощью к ортопеду или хирургу.

Методов лечения вальгусной деформации стопы предостаточно: от народных рецептов и медикаментозных препаратов до хирургического вмешательства. А лучше всего соблюдайте методы профилактики, благодаря которым возможно избежать длительного лечения и операции. Косточка на ногах – это тяжёлое заболевание, игнорирование которого чревато более чем серьёзными последствиями.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.