Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 25.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    masya-фото
    Зуля, добрый день. Все будет зависеть от вашего ритма жизни. Возьмите себе за правило гулять на улице по 1-1.5 часу в день, питайтесь дробно, чаще, но по чуть чуть и вес никогда не вернется больше.
  • Арзу 24.04.2017
    Candida Cleanse на основе Спир ... (13)
    Арзу-фото
    Цитата: masya
    Арзу, добрый день. Не рекомендуется прием любых лекарственных средств во время лактации без консультации у наблюдающего врача. Данное средство достаточно безопасное, но все же советую обратиться к вашему семейному доктору за советом, так как, может возникнуть индивидуальная непереносимость или у вас, или у ребенка.


    Здравствуйте! Спасибо за ответ! Препарат покупала но не по этой ссылке, которая здесь представлена. Пока принимала заметила улучшения в состоянии организма. Скажите, почему такая стоимость -990? Есть ли те, кто пробовал средство купленное по ссылке, которое указано выше?
  • Зуля 24.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    Зуля-фото
    Я хотела бы узнать, после курса чока слима, вес обратно не вернется? Потому что после многих препаратов вес обратно даже добавками появляется. Из за этого есть кто уже как год прошол?
  • Марина 22.04.2017
    Guarchibao FatCaps – средство ... (3)
    Марина-фото
    Узнала я о Гуарчибао относительно недавно, всего только месяц прошёл. Я , вдохновившись положительными отзывами подруг и знакомых о данном препарате, решила тоже их прикупить для себя. Мне данное средство понравилось потому, что оно полностью натуральное и следственно не может принести вреда организму. И я рада, что это сделала, за этот месяц я похудела на 6 кг. Я в восторге!
  • Алена 22.04.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (17)
    Алена-фото
    Крем "Здоров" хорошо снимает боль, благодаря ему обхожусь без обезболивающих. Прокалываю только раз в полгода эльбону, и все. Пусть он и стоит дороговато, но здоровье дороже, а тем более - натуральные компоненты, они сейчас на вес золота.
  • Larisa 18.04.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (4)
    Larisa-фото
    Пью только неделю - почти вдвое сахар снизился, неожиданно.. Инсулина колю меньше, чувствую себя отлично. Жажда не мучает, моча в норме. Думаю все дело в том, что работа поджелудочной нормализуется, хотя эндокринолог уверяла меня, что это удается единицам. Но я вижу, что я не одна такая...хорошо..
  • masya 18.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    masya-фото
    Валентина добрый день. Печень может совсем не болеть, но это не значит, что с ней все в порядке. Конечно лучше закончить курс полностью как написано в инструкции.
  • Вероника 18.04.2017
    Зеропрост - препарат для лечен ... (11)
    Вероника-фото
    Я мужу начала давать Зеропрост. Могу сказать, что первое впечатление положительное - боль в паху стала меньше его беспокоить, в туалет стал лучше ходить, температура спадает потихоньку. Посмотрим, что будет дальше.
  • Валентина 17.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    Валентина-фото
    Чувствую себя значительно лучше с тех пор, как начала принимать Стабилин. Вот только я хотела бы уточнить про дозировку. Ее можно постепенно снижать, если боли совсем уйдут? Или продолжать пить по инструкции? Я просто купила меньше, чем нужно. Планировала дозаказать, а вот теперь думаю, может, обойдется?
  • masya 11.04.2017
    Рекардио – результативная борь ... (4)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Конечно лучше закрепить эффект, но можете и оставить на случай обострения, хотя его может и не быть довольно продолжительное время.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Построение диеты при лечении простатита

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
С учащённым мочеиспусканием и половой дисфункцией сталкиваются многие мужчины после 40 лет. Имя этому нарушению – простатит. Он является настоящим бичом современного мужского пола. Для его лечения используется масса различных средств как лекарственных, так и просто БАД-ов. Между тем, уже на самых ранних этапах развития, когда нарушение становится заметным, вполне достаточно обычной коррекции ритма жизни и режима питания.

Как можно предотвратить развитие простатита?

Возникающее нарушение формируется под влиянием ряда факторов, которые стали обыденными для современного мужчины:
  • повышенный уровень стресса;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • нарушение режима сна;
  • низкая физическая активность;
  • нерациональное питание.
Казалось бы – обычные факторы повседневности, которые стали нормой для многих, как они могут влиять на простатит? На самом деле, каждый из этих пунктов может стать причиной его развития.

Повышенный уровень стресса приводит к истощению ресурса нервной системы, что способствует развитию различных расстройств. При злоупотреблении алкоголем и курением повышается уровень холестерина в крови, меняется давление и нарушается капиллярное кровообращение – всё это в совокупности становится причиной нарушения кровоснабжения органов малого таза. При нарушении режима сна также происходит истощение нервной системы. Недостаточная физическая активность приводит к формированию холестериновых бляшек, уменьшению выносливости и снижению уровня содержания кислорода в крови. Нерациональное питание становится причиной повышенного уровня холестерина, зашлакованности организма, снижения иммунитета. При взаимодействии всех этих факторов уровень здоровья стремительно снижается.

Первые симптомы возникновения простатита часто игнорируются, что может привести к его переходу в хроническую форму. При начале лечения с возникновением первых симптомов возможно полное восстановление нормальной деятельности простаты:
  • болезненные ощущения в промежности;
  • повышение утомляемости;
  • боль в пояснице;
  • ослабление эрекции;
  • повышенная частота мочеиспускания.
Возникновение этих симптомов говорит о нарушениях работы простаты. Поэтому при первых же признаках следует обращаться к врачу, чтобы он подобрал квалифицированное лечение.

Лечение простатита

Средства терапии недуга

Уже после подтверждения диагноза врач осуществляет подбор средств лечения. Обычно терапия при простатите включает в себя такие пункты:
  • коррекция образа жизни;
  • регулировка режима и рациона питания;
  • применение витаминно-минеральных комплексов;
  • использование НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов);
  • назначение антибиотиков;
  • физическая активность;
  • отказ от вредных привычек.
Всё это в совокупности, особенно на начальных этапах данного недуга, может предотвратить его развитие и быстро восстановить нормальное функционирование простаты.

Принцип диеты

Составление рациона питания

Коррекция питания при простатите осуществляется в двух направлениях: отказ и обогащение, причём отказ осуществляется относительно продуктов с высоким содержанием ЛПНП (вредного холестерина), а обогащение – в сторону продуктов естественного происхождения с максимально натуральным составом.

Согласно этой схеме, при простатите следует ограничить употребление таких продуктов:
  • соленья;
  • копчёности;
  • колбасы;
  • консервы;
  • жареная, острая и жирная пища;
  • пряности;
  • кофе;
  • газированные напитки.
Следует полностью отказаться от питания продуктами быстрого приготовления, поскольку в них, как правило, содержатся преимущественно субпродукты, которые повышают уровень холестерина в организме.

Обогащение осуществляется продуктами «здорового рациона»:
  • фрукты и овощи;
  • крупы;
  • отварные, запечённые и тушёные блюда;
  • свежие молочные продукты с низкой жирностью;
  • свежевыжатые соки;
  • травяные чаи и отвары.
Фрукты и овощи лучше приобретать не в супермаркетах, а в частных хозяйствах или у знакомых – это поможет минимизировать риск получения продуктов с чрезмерно завышенным содержанием нитратов. Покупая молочные продукты следует обращать внимание на срок годности – он не должен быть более 5 дней. Если же они могут храниться более длительный срок, это свидетельствует о повышенном содержании консервантов в составе.

Крупы, а также фрукты и овощи с повышенным содержанием клетчатки способствуют очищению кишечника от шлаков. Это помогает ощутить лёгкость, улучшить цвет лица, самочувствие, повысить свой энергетический потенциал. Овощи и фрукты нужно употреблять в сыром виде или же с незначительной температурной обработкой – такое применение позволяет сохранить максимум полезных свойств и компонентов.

Свежевыжатые соки и травяные чаи помогают не только утолить чувство жажды, но и снизить нагрузку на печень, которая создаётся при употреблении сладкой воды, газированных напитков, покупных соков. Они помогают существенно уменьшить уровень содержания глюкозы в крови, тем самым способствуя не только профилактике простатита, но и предотвращению диабета.

Правильный режим питания

Коррекция питания по часовым интервалам

Отдельно следует отметить коррекцию режима питания. Обычно наибольшая нагрузка на ЖКТ приходится на вечерне-ночной период, когда естественная активность кишечника и пищеварительных ферментов снижается. В результате происходит отложение шлаков в кишечнике, снижается эффективность пищеварения. Поэтому коррекция режима питания играет немаловажную роль. Дополнительно она способствует снижению веса и очищению организма. Приёмы пищи следует разделить на 4-5 раз, обязательными должны быть завтрак и обед. В вечернее время лучше постараться есть более лёгкую пищу.

При составлении диеты для лечения простатита необходимо основываться на всех показателях организма, включая состояние ЖКТ. При функциональных нарушениях его работы следует составлять диету совместно с врачом-гастроэнтерологом, который сможет откорректировать рацион.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.