Рубрики

Комментарии к диетам
  • Наталья 19.01.2017
    Эко Слим (12)
    Наталья-фото
    Начала применять препарат после рекомендации своего фитнес тренера, так как похудеть не получалось. Благодаря нему мне удалось сойти с мертвой точки, причем нет никаких побочных эффектов. Очень жаль, что его не купить в аптеках, а нужно заказывать. Это единственный его недостаток. Мне удалось за месяц сбросить 6 килограммов, с учетом тренировок. Считаю, что это отличные результат.
  • masya 17.01.2017
    Интоксик (45)
    masya-фото
    Цитата: Мммм
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?

    Здравствуйте! Увы, но нет. С данной проблемой вам следует обратиться к венерологу.
  • masya 17.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    masya-фото
    Shahlo Safaeva, здравствуйте! Эту информацию вы можете получить только после оформления предварительной заявки, при подтверждении которой с вами свяжется менеджер из call центра.
  • masya 17.01.2017
    Эко Слим (12)
    masya-фото
    Marta, здравствуйте. Мы не рекомендуем любые диетические добавки, как и сами диеты, до окончания периода лактации. Дождитесь его окончания и смело приступайте к похудению.
  • Marta 17.01.2017
    Эко Слим (12)
    Marta-фото
    Здравствуйте у меня шести месячни ребёнок . Он грудник. Можно мне пить ЭКО Слим ?? Или когда можна пить?? Спасибо заранее
  • Shahlo Safaeva 16.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    Shahlo Safaeva-фото
    Zdrastvuyte. Hotelabi utachnit, moguliya zakazat karset v gorode Batumi nadom?, i skolko budet stoit s dostavkoy na dom??
  • Мммм 16.01.2017
    Интоксик (45)
    Мммм-фото
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?
  • Ольга 13.01.2017
    Цистоблок – оптимальное средст ... (5)
    Ольга-фото
    Хорошие капсулы, выбирала исключительно по отзывам и не прогадала)) Девочки, анализы в порядке, ни намека на воспаление. Пила строго по инструкции, не пропуская ни одного приема. Симптомы ушли в самом начале приема, что тоже здорово, я рассчитывала, что если препарат натуральный, то придется подождать. Просто нам голову забили тем, что все химией лечится, но это ведь в корне неправильно.
  • Фиона 13.01.2017
    Крем Foolex - средство по уход ... (10)
    Фиона-фото
    Только foolex помог убрать трещинки на пятках. И почему я раньше его не купила? Столько денег потрачено впустую на бесполезные педикюры, после которых грубая кожа нарастала еще больше. А фулекс направленно работает на увлажнение и смягчение, не дает коже грубеть и нарастать, после такого ухода достаточно пройтись пемзой раз в месяц - и никакие педикюры не нужны.
  • Екатерина 13.01.2017
    Фобринол (22)
    Екатерина-фото
    Сахар реально снизился, пила курс, как Галина посоветовала, не бросала. Чувствую себя замечательно и кушаю, что хочу, жажда тоже не мучает как раньше. Очень советую, хорошо работает фобринол, мягенько, без побочных действий.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Построение диеты при лечении простатита

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
С учащённым мочеиспусканием и половой дисфункцией сталкиваются многие мужчины после 40 лет. Имя этому нарушению – простатит. Он является настоящим бичом современного мужского пола. Для его лечения используется масса различных средств как лекарственных, так и просто БАД-ов. Между тем, уже на самых ранних этапах развития, когда нарушение становится заметным, вполне достаточно обычной коррекции ритма жизни и режима питания.

Как можно предотвратить развитие простатита?

Возникающее нарушение формируется под влиянием ряда факторов, которые стали обыденными для современного мужчины:
  • повышенный уровень стресса;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • нарушение режима сна;
  • низкая физическая активность;
  • нерациональное питание.
Казалось бы – обычные факторы повседневности, которые стали нормой для многих, как они могут влиять на простатит? На самом деле, каждый из этих пунктов может стать причиной его развития.

Повышенный уровень стресса приводит к истощению ресурса нервной системы, что способствует развитию различных расстройств. При злоупотреблении алкоголем и курением повышается уровень холестерина в крови, меняется давление и нарушается капиллярное кровообращение – всё это в совокупности становится причиной нарушения кровоснабжения органов малого таза. При нарушении режима сна также происходит истощение нервной системы. Недостаточная физическая активность приводит к формированию холестериновых бляшек, уменьшению выносливости и снижению уровня содержания кислорода в крови. Нерациональное питание становится причиной повышенного уровня холестерина, зашлакованности организма, снижения иммунитета. При взаимодействии всех этих факторов уровень здоровья стремительно снижается.

Первые симптомы возникновения простатита часто игнорируются, что может привести к его переходу в хроническую форму. При начале лечения с возникновением первых симптомов возможно полное восстановление нормальной деятельности простаты:
  • болезненные ощущения в промежности;
  • повышение утомляемости;
  • боль в пояснице;
  • ослабление эрекции;
  • повышенная частота мочеиспускания.
Возникновение этих симптомов говорит о нарушениях работы простаты. Поэтому при первых же признаках следует обращаться к врачу, чтобы он подобрал квалифицированное лечение.

Лечение простатита

Средства терапии недуга

Уже после подтверждения диагноза врач осуществляет подбор средств лечения. Обычно терапия при простатите включает в себя такие пункты:
  • коррекция образа жизни;
  • регулировка режима и рациона питания;
  • применение витаминно-минеральных комплексов;
  • использование НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов);
  • назначение антибиотиков;
  • физическая активность;
  • отказ от вредных привычек.
Всё это в совокупности, особенно на начальных этапах данного недуга, может предотвратить его развитие и быстро восстановить нормальное функционирование простаты.

Принцип диеты

Составление рациона питания

Коррекция питания при простатите осуществляется в двух направлениях: отказ и обогащение, причём отказ осуществляется относительно продуктов с высоким содержанием ЛПНП (вредного холестерина), а обогащение – в сторону продуктов естественного происхождения с максимально натуральным составом.

Согласно этой схеме, при простатите следует ограничить употребление таких продуктов:
  • соленья;
  • копчёности;
  • колбасы;
  • консервы;
  • жареная, острая и жирная пища;
  • пряности;
  • кофе;
  • газированные напитки.
Следует полностью отказаться от питания продуктами быстрого приготовления, поскольку в них, как правило, содержатся преимущественно субпродукты, которые повышают уровень холестерина в организме.

Обогащение осуществляется продуктами «здорового рациона»:
  • фрукты и овощи;
  • крупы;
  • отварные, запечённые и тушёные блюда;
  • свежие молочные продукты с низкой жирностью;
  • свежевыжатые соки;
  • травяные чаи и отвары.
Фрукты и овощи лучше приобретать не в супермаркетах, а в частных хозяйствах или у знакомых – это поможет минимизировать риск получения продуктов с чрезмерно завышенным содержанием нитратов. Покупая молочные продукты следует обращать внимание на срок годности – он не должен быть более 5 дней. Если же они могут храниться более длительный срок, это свидетельствует о повышенном содержании консервантов в составе.

Крупы, а также фрукты и овощи с повышенным содержанием клетчатки способствуют очищению кишечника от шлаков. Это помогает ощутить лёгкость, улучшить цвет лица, самочувствие, повысить свой энергетический потенциал. Овощи и фрукты нужно употреблять в сыром виде или же с незначительной температурной обработкой – такое применение позволяет сохранить максимум полезных свойств и компонентов.

Свежевыжатые соки и травяные чаи помогают не только утолить чувство жажды, но и снизить нагрузку на печень, которая создаётся при употреблении сладкой воды, газированных напитков, покупных соков. Они помогают существенно уменьшить уровень содержания глюкозы в крови, тем самым способствуя не только профилактике простатита, но и предотвращению диабета.

Правильный режим питания

Коррекция питания по часовым интервалам

Отдельно следует отметить коррекцию режима питания. Обычно наибольшая нагрузка на ЖКТ приходится на вечерне-ночной период, когда естественная активность кишечника и пищеварительных ферментов снижается. В результате происходит отложение шлаков в кишечнике, снижается эффективность пищеварения. Поэтому коррекция режима питания играет немаловажную роль. Дополнительно она способствует снижению веса и очищению организма. Приёмы пищи следует разделить на 4-5 раз, обязательными должны быть завтрак и обед. В вечернее время лучше постараться есть более лёгкую пищу.

При составлении диеты для лечения простатита необходимо основываться на всех показателях организма, включая состояние ЖКТ. При функциональных нарушениях его работы следует составлять диету совместно с врачом-гастроэнтерологом, который сможет откорректировать рацион.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.