Рубрики

Комментарии к диетам
  • Babchenko Ulia Aleksandrovna 28.11.2017
    Rhino correct - клипса для кор ... (34)
    Babchenko Ulia Aleksandrovna-фото
    А вот нос если после коректора изменился пройдёт время и опять надо будет его использовать или нет ответ те пожалуйста.?!
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.
  • Света 25.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    Света-фото
    Да, в общем-то по действию вопросов нет. Как и к натуральному составу. Я похудела в том году почти на 8 кг без физических нагрузок. Вопрос в следующем: я сейчас забеременела, начала набирать вес, хочу узнать, можно ли применять фитоспрей во время грудного вскармливания? Хочется заранее подумать о том, как возвращать форму.
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Построение диеты при лечении простатита

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
С учащённым мочеиспусканием и половой дисфункцией сталкиваются многие мужчины после 40 лет. Имя этому нарушению – простатит. Он является настоящим бичом современного мужского пола. Для его лечения используется масса различных средств как лекарственных, так и просто БАД-ов. Между тем, уже на самых ранних этапах развития, когда нарушение становится заметным, вполне достаточно обычной коррекции ритма жизни и режима питания.

Как можно предотвратить развитие простатита?

Возникающее нарушение формируется под влиянием ряда факторов, которые стали обыденными для современного мужчины:
  • повышенный уровень стресса;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • нарушение режима сна;
  • низкая физическая активность;
  • нерациональное питание.
Казалось бы – обычные факторы повседневности, которые стали нормой для многих, как они могут влиять на простатит? На самом деле, каждый из этих пунктов может стать причиной его развития.

Повышенный уровень стресса приводит к истощению ресурса нервной системы, что способствует развитию различных расстройств. При злоупотреблении алкоголем и курением повышается уровень холестерина в крови, меняется давление и нарушается капиллярное кровообращение – всё это в совокупности становится причиной нарушения кровоснабжения органов малого таза. При нарушении режима сна также происходит истощение нервной системы. Недостаточная физическая активность приводит к формированию холестериновых бляшек, уменьшению выносливости и снижению уровня содержания кислорода в крови. Нерациональное питание становится причиной повышенного уровня холестерина, зашлакованности организма, снижения иммунитета. При взаимодействии всех этих факторов уровень здоровья стремительно снижается.

Первые симптомы возникновения простатита часто игнорируются, что может привести к его переходу в хроническую форму. При начале лечения с возникновением первых симптомов возможно полное восстановление нормальной деятельности простаты:
  • болезненные ощущения в промежности;
  • повышение утомляемости;
  • боль в пояснице;
  • ослабление эрекции;
  • повышенная частота мочеиспускания.
Возникновение этих симптомов говорит о нарушениях работы простаты. Поэтому при первых же признаках следует обращаться к врачу, чтобы он подобрал квалифицированное лечение.

Лечение простатита

Средства терапии недуга

Уже после подтверждения диагноза врач осуществляет подбор средств лечения. Обычно терапия при простатите включает в себя такие пункты:
  • коррекция образа жизни;
  • регулировка режима и рациона питания;
  • применение витаминно-минеральных комплексов;
  • использование НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов);
  • назначение антибиотиков;
  • физическая активность;
  • отказ от вредных привычек.
Всё это в совокупности, особенно на начальных этапах данного недуга, может предотвратить его развитие и быстро восстановить нормальное функционирование простаты.

Принцип диеты

Составление рациона питания

Коррекция питания при простатите осуществляется в двух направлениях: отказ и обогащение, причём отказ осуществляется относительно продуктов с высоким содержанием ЛПНП (вредного холестерина), а обогащение – в сторону продуктов естественного происхождения с максимально натуральным составом.

Согласно этой схеме, при простатите следует ограничить употребление таких продуктов:
  • соленья;
  • копчёности;
  • колбасы;
  • консервы;
  • жареная, острая и жирная пища;
  • пряности;
  • кофе;
  • газированные напитки.
Следует полностью отказаться от питания продуктами быстрого приготовления, поскольку в них, как правило, содержатся преимущественно субпродукты, которые повышают уровень холестерина в организме.

Обогащение осуществляется продуктами «здорового рациона»:
  • фрукты и овощи;
  • крупы;
  • отварные, запечённые и тушёные блюда;
  • свежие молочные продукты с низкой жирностью;
  • свежевыжатые соки;
  • травяные чаи и отвары.
Фрукты и овощи лучше приобретать не в супермаркетах, а в частных хозяйствах или у знакомых – это поможет минимизировать риск получения продуктов с чрезмерно завышенным содержанием нитратов. Покупая молочные продукты следует обращать внимание на срок годности – он не должен быть более 5 дней. Если же они могут храниться более длительный срок, это свидетельствует о повышенном содержании консервантов в составе.

Крупы, а также фрукты и овощи с повышенным содержанием клетчатки способствуют очищению кишечника от шлаков. Это помогает ощутить лёгкость, улучшить цвет лица, самочувствие, повысить свой энергетический потенциал. Овощи и фрукты нужно употреблять в сыром виде или же с незначительной температурной обработкой – такое применение позволяет сохранить максимум полезных свойств и компонентов.

Свежевыжатые соки и травяные чаи помогают не только утолить чувство жажды, но и снизить нагрузку на печень, которая создаётся при употреблении сладкой воды, газированных напитков, покупных соков. Они помогают существенно уменьшить уровень содержания глюкозы в крови, тем самым способствуя не только профилактике простатита, но и предотвращению диабета.

Правильный режим питания

Коррекция питания по часовым интервалам

Отдельно следует отметить коррекцию режима питания. Обычно наибольшая нагрузка на ЖКТ приходится на вечерне-ночной период, когда естественная активность кишечника и пищеварительных ферментов снижается. В результате происходит отложение шлаков в кишечнике, снижается эффективность пищеварения. Поэтому коррекция режима питания играет немаловажную роль. Дополнительно она способствует снижению веса и очищению организма. Приёмы пищи следует разделить на 4-5 раз, обязательными должны быть завтрак и обед. В вечернее время лучше постараться есть более лёгкую пищу.

При составлении диеты для лечения простатита необходимо основываться на всех показателях организма, включая состояние ЖКТ. При функциональных нарушениях его работы следует составлять диету совместно с врачом-гастроэнтерологом, который сможет откорректировать рацион.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.