Рубрики

Комментарии к диетам
  • pomsveta.ru 23.06.2017
    Восстановление нормального гор ... (1)
    pomsveta.ru-фото
    Восстановить Гормональный фон можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью восстановить Гормональный фон без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сами гормоны, так и на причину болезни.
  • masya 22.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    masya-фото
    Цитата: наргиз
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

    Добрый день. Нет, Акулий Жир Вам не поможет при вальгусе стопы. В вашем регионе доступно только это средство для лечения подобного недуга:
    http://tuthudey.com/zdorovie/257-valgosocks.html
  • наргиз 21.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    наргиз-фото
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!
  • masya 21.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    masya-фото
    Ирина, добрый день. Да, в Казахстан доставка есть. Стоимость уточняйте во время предварительной заявки. Оптимально добавлять все же в напитки. Вкус может быть заметен только в чистой воде.
  • Ирина 20.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    Ирина-фото
    Добрый день! Подскажите пожалуйста, а в Казахстан, город Алматы отправляете это средство? Какова стоимость? Можно добавлять только в напитки, в горячую еде можно добавить это средство, будет ли заметен вкус?
  • Алиса 17.06.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (24)
    Алиса-фото
    Цитата: Маша
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.

    Сама сильно сомневалась, но таки попробовала и не пожалела. За 2 месяца сбросила 7.5 кг. Но скажу эко слим сам по себе не панацея, я его совмещала с йогой и вот эффект более чем положительный. В еде особо не отказывала, ну на ночь не ела.
  • Рашид 16.06.2017
    Спрей Stopsedin для борьбы с с ... (12)
    Рашид-фото
    Мне 27 лет ! уже 75% волос уже седые увидел рекламу и заказал Стопседин. В течении 4 дней доставили продукт курьером. Теперь буду и пробывать сниму все на камеру и выложу в ютуб!
    через месяц отпишусь и выложу ссылку))
  • masya 30.05.2017
    Эликсир «Здоров» для быстрого ... (2)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Скорее всего при таком заболевании данное средство действительно не подойдет. Вам следует поискать более щадящие методы похудения.
  • Ангелинка 29.05.2017
    Collamask - верните молодость ... (24)
    Ангелинка-фото
    Цитата: masya
    Цитата: Ольга
    Мне 33 морщинки уже полезли,хочу попробовать эту маску,интересно есть ли она в свободной продаже в хороших косметических магазинах?

    В хороших салонах должна быть. Только придется заплатить значительно дороже.

    А я покупала в интернет-магазине. Вышло недорого. Купила еще в том году, до сих пор пользуюсь. Маска и правда хорошая, очень долго ищу аналоги, но найти не получается.
  • Ольга 29.05.2017
    Эликсир «Здоров» для быстрого ... (2)
    Ольга-фото
    Здравствуйте.
    В основе эликсира прополис. Является ли это препятствием для приема при сахарном диабете 2 типа?
    Заранее большое спасибо.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Шишки у большого пальца ступни: лечение без операции

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
В наше время всё чаще начинает встречаться такое заболевание, как деформация сустава большого пальца ступни, или по-простому «косточка на пальце». Этот нарост на ноге не только вызывает болевой синдром при ходьбе, но имеет неэстетический вид. Как показывает ортопедическая практика, такая деформация стопы является очень распространённой. Женский пол чаще подвержен такой патологии, но не только из-за модной обуви, просто связки мужчин от природы крепче и эластичнее.

Когда нужно бить тревогу?

Развивается данное заболевание с увеличением сустава на ноге. Сустав подстраивается под массу тела, тем самым распределяя вес и давление на кость, отчего начинает изменяться и увеличиваться в размере.

Каждый человек воспринимает это изменение индивидуально. Для некоторых людей болевые ощущения стоят на заднем плане, их больше заботит эстетическая сторона вопроса. А другие, даже при маленькой деформации, испытывают сильные неприятные ощущения.

Начинать лечение возникшего недуга сустава необходимо уже при первых симптомах данного заболевания. Среди них:
  • частые мозоли;
  • огрубевшая и покрасневшая кожа;
  • натоптыши;
  • возникновение нароста на большом пальце.
Чем раньше принять меры, тем меньше будет последствий от искривлённого сустава.

Кто входит в группу риска:
  • люди с избыточным весом;
  • пациенты с сахарным диабетом;
  • люди тех профессий, которые предусматривают долгое нахождение человека на ногах: продавцы, менеджеры, супервайзеры, строители, дворники и т.д.;
  • профессиональные спортсмены.

Как избавиться от деформации большого пальца?

Способы борьбы с деформацией пальца

В первую очередь нужно провести медицинскую диагностику. Для чего она нужна:
  • выявить степень деформации;
  • установить на какие части сустава идёт большая нагрузка;
  • определить меры по устранению патологии.
Конечно, если деформация сустава уже началась, её сложно остановить, но предпринятые меры способны снять болевые ощущения и заметно уменьшить выпирание «косточки».

На первой стадии заболевания обязательно применяются специальные ортопедические приспособления:
  • корректоры;
  • стяжки для пальцев;
  • специальные стельки для обуви, супинаторы;
  • межпальцевые валики.
  • шины.
Не стоит надеяться только на ортопедические приспособления, только их комплексное использование с косметическими средствами и гимнастикой для стоп, помогут избавиться от деформации сустава. Пересмотр своего рациона и распорядка дня также входит в комплекс мер по лечению «косточки на пальце». Этот дефект не появляется внезапно, он развивается в течение нескольких лет. Поэтому у вас есть время всё исправить и не запускать болезнь.

Наряду с ортопедическими шинами нужно применять мази и крема, используемые при вальгусной деформации. Они направлены на снятие воспаления и смягчение кожи. Выбирая крем, обратите особое внимание на состав:
  • глицерин и пальмовое масло смягчают огрубевшие кожные покровы, препятствуя формированию мозолей и натоптышей, укрепляют кровеносные сосуды;
  • желчь обладает обезболивающим эффектом и снимает воспаления на больном суставе;
  • эфирные масла ягод и цветов способны снять болевые спазмы и оказывают противовоспалительное действие.
Консультация врача необходима на любой стадии развития болезни. Назначенная им физиотерапия, которая проводится в лечебном учреждении, поспособствует быстрому избавлению от дискомфорта и болей, связанных с воспалением сустава.

Гимнастические упражнения

Оздоровительные упражнения

Оздоровительная гимнастика состоит из нескольких нехитрых упражнений:
  • сядьте на пол, ноги нужно вытянуть перед собой. Начинайте тянуть носки на себя: 10 секунд тянем, 5 – отдыхаем. Повторяем 10 раз.
  • Нужно лечь на спину, руки положить вдоль туловища, прямые ноги поднять на угол 45 градусов. Выполняем привычный «велосипед» в течение 40 секунд.
  • Встать на ступеньку или другой выступ, руками держаться за любую опору. Поднимаемся на носочки и медленно опускаемся. Повторяем 30 раз.
  • В любую свободную минутку делайте активные движения пальцами нижних конечностей, предварительно оголив ступни (лёжа, сидя на диване или в рабочем кресле).
Упражнения проводить рекомендуется несколько раз в день, после гимнастики можно сделать расслабляющую ванночку для ног, и смазать их смягчающим кремом.

Народные средства

Рецепты процедур и меры профилактики

Изменить форму сустава народные рецепты естественно не смогут, но для снятия воспаления и смягчения кожи подойдут идеально. Одними из главных народных средств являются ванночки для ног и компрессы непосредственно на шишку.

Ванночки можно делать:
  • с солью;
  • с настоем разных трав: ромашки, череды, коры дуба;
  • с косметическими средствами, содержащими эфирные масла.
Противовоспалительные компрессы делаются с вареным картофелем, мёдом, капустным листом. Предварительно ноги нужно помыть, приложить один из ингредиентов к шишке, завязать бинтом или полоской ткани. Компресс выдерживать несколько часов, лучше делать его на ночь.

Хорошей профилактикой и незаменимой процедурой при вальгусной деформации пальца будет ежедневный массаж стоп. Проводить его можно и дома, и в массажных салонах, где специалист подберёт для вас индивидуальную схему массажа. Он улучшает кровообращение, способствует укреплению сосудов и связок на стопах.

Также рекомендуется носить обувь на удобном толстом каблуке, выбирать её по размеру и из натуральных материалов.

Всё лечение зависит от вас и вашего быстрого реагирования. Избавиться от деформации на последних стадиях возможно только путём хирургического вмешательства.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.