Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 25.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    masya-фото
    Зуля, добрый день. Все будет зависеть от вашего ритма жизни. Возьмите себе за правило гулять на улице по 1-1.5 часу в день, питайтесь дробно, чаще, но по чуть чуть и вес никогда не вернется больше.
  • Арзу 24.04.2017
    Candida Cleanse на основе Спир ... (13)
    Арзу-фото
    Цитата: masya
    Арзу, добрый день. Не рекомендуется прием любых лекарственных средств во время лактации без консультации у наблюдающего врача. Данное средство достаточно безопасное, но все же советую обратиться к вашему семейному доктору за советом, так как, может возникнуть индивидуальная непереносимость или у вас, или у ребенка.


    Здравствуйте! Спасибо за ответ! Препарат покупала но не по этой ссылке, которая здесь представлена. Пока принимала заметила улучшения в состоянии организма. Скажите, почему такая стоимость -990? Есть ли те, кто пробовал средство купленное по ссылке, которое указано выше?
  • Зуля 24.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    Зуля-фото
    Я хотела бы узнать, после курса чока слима, вес обратно не вернется? Потому что после многих препаратов вес обратно даже добавками появляется. Из за этого есть кто уже как год прошол?
  • Марина 22.04.2017
    Guarchibao FatCaps – средство ... (3)
    Марина-фото
    Узнала я о Гуарчибао относительно недавно, всего только месяц прошёл. Я , вдохновившись положительными отзывами подруг и знакомых о данном препарате, решила тоже их прикупить для себя. Мне данное средство понравилось потому, что оно полностью натуральное и следственно не может принести вреда организму. И я рада, что это сделала, за этот месяц я похудела на 6 кг. Я в восторге!
  • Алена 22.04.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (17)
    Алена-фото
    Крем "Здоров" хорошо снимает боль, благодаря ему обхожусь без обезболивающих. Прокалываю только раз в полгода эльбону, и все. Пусть он и стоит дороговато, но здоровье дороже, а тем более - натуральные компоненты, они сейчас на вес золота.
  • Larisa 18.04.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (4)
    Larisa-фото
    Пью только неделю - почти вдвое сахар снизился, неожиданно.. Инсулина колю меньше, чувствую себя отлично. Жажда не мучает, моча в норме. Думаю все дело в том, что работа поджелудочной нормализуется, хотя эндокринолог уверяла меня, что это удается единицам. Но я вижу, что я не одна такая...хорошо..
  • masya 18.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    masya-фото
    Валентина добрый день. Печень может совсем не болеть, но это не значит, что с ней все в порядке. Конечно лучше закончить курс полностью как написано в инструкции.
  • Вероника 18.04.2017
    Зеропрост - препарат для лечен ... (11)
    Вероника-фото
    Я мужу начала давать Зеропрост. Могу сказать, что первое впечатление положительное - боль в паху стала меньше его беспокоить, в туалет стал лучше ходить, температура спадает потихоньку. Посмотрим, что будет дальше.
  • Валентина 17.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    Валентина-фото
    Чувствую себя значительно лучше с тех пор, как начала принимать Стабилин. Вот только я хотела бы уточнить про дозировку. Ее можно постепенно снижать, если боли совсем уйдут? Или продолжать пить по инструкции? Я просто купила меньше, чем нужно. Планировала дозаказать, а вот теперь думаю, может, обойдется?
  • masya 11.04.2017
    Рекардио – результативная борь ... (4)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Конечно лучше закрепить эффект, но можете и оставить на случай обострения, хотя его может и не быть довольно продолжительное время.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Шишки у большого пальца ступни: лечение без операции

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
В наше время всё чаще начинает встречаться такое заболевание, как деформация сустава большого пальца ступни, или по-простому «косточка на пальце». Этот нарост на ноге не только вызывает болевой синдром при ходьбе, но имеет неэстетический вид. Как показывает ортопедическая практика, такая деформация стопы является очень распространённой. Женский пол чаще подвержен такой патологии, но не только из-за модной обуви, просто связки мужчин от природы крепче и эластичнее.

Когда нужно бить тревогу?

Развивается данное заболевание с увеличением сустава на ноге. Сустав подстраивается под массу тела, тем самым распределяя вес и давление на кость, отчего начинает изменяться и увеличиваться в размере.

Каждый человек воспринимает это изменение индивидуально. Для некоторых людей болевые ощущения стоят на заднем плане, их больше заботит эстетическая сторона вопроса. А другие, даже при маленькой деформации, испытывают сильные неприятные ощущения.

Начинать лечение возникшего недуга сустава необходимо уже при первых симптомах данного заболевания. Среди них:
  • частые мозоли;
  • огрубевшая и покрасневшая кожа;
  • натоптыши;
  • возникновение нароста на большом пальце.
Чем раньше принять меры, тем меньше будет последствий от искривлённого сустава.

Кто входит в группу риска:
  • люди с избыточным весом;
  • пациенты с сахарным диабетом;
  • люди тех профессий, которые предусматривают долгое нахождение человека на ногах: продавцы, менеджеры, супервайзеры, строители, дворники и т.д.;
  • профессиональные спортсмены.

Как избавиться от деформации большого пальца?

Способы борьбы с деформацией пальца

В первую очередь нужно провести медицинскую диагностику. Для чего она нужна:
  • выявить степень деформации;
  • установить на какие части сустава идёт большая нагрузка;
  • определить меры по устранению патологии.
Конечно, если деформация сустава уже началась, её сложно остановить, но предпринятые меры способны снять болевые ощущения и заметно уменьшить выпирание «косточки».

На первой стадии заболевания обязательно применяются специальные ортопедические приспособления:
  • корректоры;
  • стяжки для пальцев;
  • специальные стельки для обуви, супинаторы;
  • межпальцевые валики.
  • шины.
Не стоит надеяться только на ортопедические приспособления, только их комплексное использование с косметическими средствами и гимнастикой для стоп, помогут избавиться от деформации сустава. Пересмотр своего рациона и распорядка дня также входит в комплекс мер по лечению «косточки на пальце». Этот дефект не появляется внезапно, он развивается в течение нескольких лет. Поэтому у вас есть время всё исправить и не запускать болезнь.

Наряду с ортопедическими шинами нужно применять мази и крема, используемые при вальгусной деформации. Они направлены на снятие воспаления и смягчение кожи. Выбирая крем, обратите особое внимание на состав:
  • глицерин и пальмовое масло смягчают огрубевшие кожные покровы, препятствуя формированию мозолей и натоптышей, укрепляют кровеносные сосуды;
  • желчь обладает обезболивающим эффектом и снимает воспаления на больном суставе;
  • эфирные масла ягод и цветов способны снять болевые спазмы и оказывают противовоспалительное действие.
Консультация врача необходима на любой стадии развития болезни. Назначенная им физиотерапия, которая проводится в лечебном учреждении, поспособствует быстрому избавлению от дискомфорта и болей, связанных с воспалением сустава.

Гимнастические упражнения

Оздоровительные упражнения

Оздоровительная гимнастика состоит из нескольких нехитрых упражнений:
  • сядьте на пол, ноги нужно вытянуть перед собой. Начинайте тянуть носки на себя: 10 секунд тянем, 5 – отдыхаем. Повторяем 10 раз.
  • Нужно лечь на спину, руки положить вдоль туловища, прямые ноги поднять на угол 45 градусов. Выполняем привычный «велосипед» в течение 40 секунд.
  • Встать на ступеньку или другой выступ, руками держаться за любую опору. Поднимаемся на носочки и медленно опускаемся. Повторяем 30 раз.
  • В любую свободную минутку делайте активные движения пальцами нижних конечностей, предварительно оголив ступни (лёжа, сидя на диване или в рабочем кресле).
Упражнения проводить рекомендуется несколько раз в день, после гимнастики можно сделать расслабляющую ванночку для ног, и смазать их смягчающим кремом.

Народные средства

Рецепты процедур и меры профилактики

Изменить форму сустава народные рецепты естественно не смогут, но для снятия воспаления и смягчения кожи подойдут идеально. Одними из главных народных средств являются ванночки для ног и компрессы непосредственно на шишку.

Ванночки можно делать:
  • с солью;
  • с настоем разных трав: ромашки, череды, коры дуба;
  • с косметическими средствами, содержащими эфирные масла.
Противовоспалительные компрессы делаются с вареным картофелем, мёдом, капустным листом. Предварительно ноги нужно помыть, приложить один из ингредиентов к шишке, завязать бинтом или полоской ткани. Компресс выдерживать несколько часов, лучше делать его на ночь.

Хорошей профилактикой и незаменимой процедурой при вальгусной деформации пальца будет ежедневный массаж стоп. Проводить его можно и дома, и в массажных салонах, где специалист подберёт для вас индивидуальную схему массажа. Он улучшает кровообращение, способствует укреплению сосудов и связок на стопах.

Также рекомендуется носить обувь на удобном толстом каблуке, выбирать её по размеру и из натуральных материалов.

Всё лечение зависит от вас и вашего быстрого реагирования. Избавиться от деформации на последних стадиях возможно только путём хирургического вмешательства.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.