Рубрики

Комментарии к диетам
  • Вера 19.09.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (9)
    Вера-фото
    Я лечилась гастренитом от язвы, пока рано говорить о конкретных результатах, но обострений пока не было - это отлично.
  • Неринга 30.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (8)
    Неринга-фото
    Цитата: NATA
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!

    Я живу в Латвии, тоже не смогла заказать. Заказывала из России через родственников, очень жду когда начнут продавать у нас. У меня очень много знакомых, которые хотели бы точно так же восстановить обмен веществ, а заказать не через кого не могут. Но все решаемо, было бы желание. Эффект стоит того.
  • masya 30.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    masya-фото
    Цитата: Любовь Рациская
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?

    Да, помогает и при артрите в том числе.
  • Любовь Рациская 29.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    Любовь Рациская-фото
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?
  • masya 21.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    masya-фото
    Цитата: Валерий
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?

    Об этом лучше спросить у консультанта при оформлении заказа.
  • masya 21.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    masya-фото
    Elena, добрый день. Можно, но в этом уже нет смысла. Данное средство работает как профилактическое, которое именно у трезвого человека отбивает стремление к алкоголю.
  • Elena 20.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    Elena-фото
    Здравствуйте! Заказала для мужа, жду посылку,скажите пожалуйста можно применять алкобарьер если человек уже выпил?
  • Валерий 18.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    Валерий-фото
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?
  • NATA 18.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (8)
    NATA-фото
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!
  • Наталья 18.08.2017
    NormaDry - эффективное избавле ... (10)
    Наталья-фото
    Цитата: masya
    Ева, добрый день. Честно скажу, что не слышала про такое. Попробуйте заменить и расскажите нам про эффект. Думаю, такая информация будет полезна для многих наших читателей. Даже я сама задумалась, не знала про алюминий и его накопление.

    Я тоже читала про такое. Поэтому пользуюсь теперь только normadry. Мне врач предлагал уколы ботокса в проблемные места. Это же тоже кошмар - токсины под кожу загонять, чтобы просто не потеть. Все лето со спреем провела - все отлично, довольна. Дальше вообще отлично будет - в демисезонье я почти не потею, не говоря уже о зиме.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Свойства и роль в организме витамина E

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Среди множества витаминов, необходимых человеческому организму выделяют восемь витаминных соединений, известных в медицинской терминологии, как витамин E. Для более чёткого понимания темы целесообразно знать детализированное наименование данных компонентов:
  • токоферолы (4 шт.);
  • токотриенолы (4 шт.).
Согласно статистике, самым распространённым и активным компонентом признан альфа-токоферол. Витамин E – жирорастворимое вещество, которое не боится высоких температур, но чувствительно к солнечному свету.

Немного истории

История открытия витамина E основана на клинических исследованиях, при которых была определена его роль в процессе размножения. Данный вывод сделан учёными в 1922 году после проведения опытов над крысами, которых продержали на диете, исключающей жирорастворимые вещества, содержащиеся в зерне. После данного эксперимента животные переставали размножаться, у них развивался авитаминоз, у беременных особей отмечалась гибель плода, а у самцов изменение семенного эпителия.

Таким образом учёные акцентировали внимание на искусственном получении витамина E и результат был достигнут в 1936 году. Токоферол стали добывать из масел молодых зерновых побегов пшеницы. Впоследствии он был синтезирован Каррером в 1938 году.

Как показали дальнейшие исследования, в которых принимали участие Е. А. Синьков и В. Е. Романовский, роль данного компонента далеко не ограничивалась вышеописанными нарушениями.

Химический состав и структура витамина E были детализированы в 1938 году. В этот же период токоферол начали назначать в медицинских целях. Виденбауэр воспользовался имеющимися знаниями и применил масло пшеничных зёрен в качестве добавки для прикорма недоношенных детей, у которых было выявлено нарушение роста. Данный эксперимент увенчался успехом. Из семнадцати младенцев полное выздоровление было отмечено у одиннадцати.

Полезные качества

Польза и назначение

Витамин E в народе называют эликсиром молодости, и, как оказалось не зря. Оказывается, данный компонент не что иное, как мощный антиоксидант, который способен значительно замедлять процесс старения организма на клеточном уровне. К его положительным качествам можно отнести:
  • стимулирующее воздействие на половую и кровеносные системы человеческого организма;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение обменных процессов;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • нормализацию кровяной свёртываемости;
  • поддерживающее воздействие на мышцы;
  • укрепление нервной системы;
  • выступление в качестве профилактической меры онкологических заболеваний;
  • укрепление сердечной мышцы.
Помимо всего прочего, данный компонент включают в комплекс поддерживающей терапии для облегчения состояния при сахарном диабете и болезни Альцгеймера, а также может использоваться в качестве эффективного и безопасного средства для снижения давления.

При употреблении витамина E предотвращается разрушение иных витаминных соединений и единичных компонентов, происходит лучшее усвоение витамина A, значительно уменьшается вероятность возникновения пигментных пятен, которые связаны с возрастными изменениями, обусловленными старением организма. Токоферол принимает участие в процессе белкового биосинтеза в организме, а также в формировании и развитии плаценты.

Как употреблять

Правила употребления

Как известно, токоферол назначается не только в качестве профилактических мер, но и в лечебных целях, практически не имеет противопоказаний и отпускается в аптеках без рецепта. Он также, как и остальные медикаментозные средства, имеет свою дозировку, показания к применению и взаимодействует с другими лекарствами. Какова же суточная норма витамина E? У детей годовалого возраста она составляет 0,5 мг/кг, у взрослых – 0,3 мг/кг. Превышать данную дозировку могут профессиональные спортсмены, беременные женщины и кормящие матеря.

Показания к применению

Признаки дефицита

В качестве показаний к применению токоферола могут выступать признаки его нехватки в организме, среди которых можно выделить:
  • пересыхание верхнего слоя кожи;
  • снижение зрения;
  • ломкость ногтевых пластин;
  • координационные нарушения;
  • выраженное равнодушие к сексу;
  • нарушения репродуктивной функции;
  • анемия;
  • сердечные заболевания;
  • снижение мышечного тонуса и возникновение жировых отложений.

Взаимодействие с другими веществами

Как взаимодействует с другими препаратами?

Как и любые иные активные компоненты, витамин E имеет обыкновение взаимодействовать с другими лекарственными средствами. В частности, его действие значительно усиливается при одновременном приёме с селеном, а недостаток может спровоцировать снижение магния в организме. Замечена в данном случае и обратная зависимость, так дефицит цинка уменьшает усвоение токоферола в организме.

Для того, чтобы добиться эффективного действия витамина E, необходимо обеспечить ему полноценное усвоение, поэтому стоит учесть, что он подвергается разрушению, если совмещён с неорганическим железом. Получается, что одновременно принимать данные вещества нельзя. А вот цитрат железа и фумерат разрушающе на токоферол не действуют.

Одним из существенных достоинств данного компонента является то, что он абсолютно нетоксичен и относится к категории безопасных веществ, однако это не говорит о том, что его можно употреблять в неограниченных количествах. Передозировка витамина E вызывает крайне неприятные проявления, при которых может наблюдаться расстройство желудка, тошнота, и в редких случаях рвота.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.