Рубрики

Комментарии к диетам
  • Марина 22.04.2017
    Guarchibao FatCaps – средство ... (3)
    Марина-фото
    Узнала я о Гуарчибао относительно недавно, всего только месяц прошёл. Я , вдохновившись положительными отзывами подруг и знакомых о данном препарате, решила тоже их прикупить для себя. Мне данное средство понравилось потому, что оно полностью натуральное и следственно не может принести вреда организму. И я рада, что это сделала, за этот месяц я похудела на 6 кг. Я в восторге!
  • Алена 22.04.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (17)
    Алена-фото
    Крем "Здоров" хорошо снимает боль, благодаря ему обхожусь без обезболивающих. Прокалываю только раз в полгода эльбону, и все. Пусть он и стоит дороговато, но здоровье дороже, а тем более - натуральные компоненты, они сейчас на вес золота.
  • Larisa 18.04.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (4)
    Larisa-фото
    Пью только неделю - почти вдвое сахар снизился, неожиданно.. Инсулина колю меньше, чувствую себя отлично. Жажда не мучает, моча в норме. Думаю все дело в том, что работа поджелудочной нормализуется, хотя эндокринолог уверяла меня, что это удается единицам. Но я вижу, что я не одна такая...хорошо..
  • masya 18.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    masya-фото
    Валентина добрый день. Печень может совсем не болеть, но это не значит, что с ней все в порядке. Конечно лучше закончить курс полностью как написано в инструкции.
  • Вероника 18.04.2017
    Зеропрост - препарат для лечен ... (11)
    Вероника-фото
    Я мужу начала давать Зеропрост. Могу сказать, что первое впечатление положительное - боль в паху стала меньше его беспокоить, в туалет стал лучше ходить, температура спадает потихоньку. Посмотрим, что будет дальше.
  • Валентина 17.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    Валентина-фото
    Чувствую себя значительно лучше с тех пор, как начала принимать Стабилин. Вот только я хотела бы уточнить про дозировку. Ее можно постепенно снижать, если боли совсем уйдут? Или продолжать пить по инструкции? Я просто купила меньше, чем нужно. Планировала дозаказать, а вот теперь думаю, может, обойдется?
  • masya 11.04.2017
    Рекардио – результативная борь ... (4)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Конечно лучше закрепить эффект, но можете и оставить на случай обострения, хотя его может и не быть довольно продолжительное время.
  • Ольга 11.04.2017
    Рекардио – результативная борь ... (4)
    Ольга-фото
    Подскажите, пожалуйста, а как мне дальше поступить, если давление нормализовалось, но осталось еще 2 упаковки целых? Оставить на следующий курс или допивать по инструкции? Просто хотелось бы сэкономить, если уже есть положительный результат в течение недели. Кто-нибудь так делал?
  • Елена 10.04.2017
    Растительный комплекс Гипертоф ... (31)
    Елена-фото
    Цитата: Залина
    Скажите пожалуйста, а при перестройке организма во время пременопаузы препарат помогает, если холестерин в норме и нет атеросклероза?
    Мне, кстати, помог гипертофорт почти полностью избавиться от приливов. Видимо стабилизация давления напрямую влияет на эту реакцию тела во время гормональной перестройки. Баланс должен быть во всем теле, чтобы климакс проходил наименее болезненно. Гипертофорт хорошо в этом деле помогает, как оказалось на моем примере.
  • masya 09.04.2017
    Bonatox - новейшая сыворотка д ... (11)
    masya-фото
    Марина добрый день. Нет необходимости в постоянном применении. Достигните желаемого результата и делайте минимум 1 месяц перерыва, можно и больше. Повторять курс омоложения следует не более 4 раз в течение года.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Свойства и роль в организме витамина E

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Среди множества витаминов, необходимых человеческому организму выделяют восемь витаминных соединений, известных в медицинской терминологии, как витамин E. Для более чёткого понимания темы целесообразно знать детализированное наименование данных компонентов:
  • токоферолы (4 шт.);
  • токотриенолы (4 шт.).
Согласно статистике, самым распространённым и активным компонентом признан альфа-токоферол. Витамин E – жирорастворимое вещество, которое не боится высоких температур, но чувствительно к солнечному свету.

Немного истории

История открытия витамина E основана на клинических исследованиях, при которых была определена его роль в процессе размножения. Данный вывод сделан учёными в 1922 году после проведения опытов над крысами, которых продержали на диете, исключающей жирорастворимые вещества, содержащиеся в зерне. После данного эксперимента животные переставали размножаться, у них развивался авитаминоз, у беременных особей отмечалась гибель плода, а у самцов изменение семенного эпителия.

Таким образом учёные акцентировали внимание на искусственном получении витамина E и результат был достигнут в 1936 году. Токоферол стали добывать из масел молодых зерновых побегов пшеницы. Впоследствии он был синтезирован Каррером в 1938 году.

Как показали дальнейшие исследования, в которых принимали участие Е. А. Синьков и В. Е. Романовский, роль данного компонента далеко не ограничивалась вышеописанными нарушениями.

Химический состав и структура витамина E были детализированы в 1938 году. В этот же период токоферол начали назначать в медицинских целях. Виденбауэр воспользовался имеющимися знаниями и применил масло пшеничных зёрен в качестве добавки для прикорма недоношенных детей, у которых было выявлено нарушение роста. Данный эксперимент увенчался успехом. Из семнадцати младенцев полное выздоровление было отмечено у одиннадцати.

Полезные качества

Польза и назначение

Витамин E в народе называют эликсиром молодости, и, как оказалось не зря. Оказывается, данный компонент не что иное, как мощный антиоксидант, который способен значительно замедлять процесс старения организма на клеточном уровне. К его положительным качествам можно отнести:
  • стимулирующее воздействие на половую и кровеносные системы человеческого организма;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение обменных процессов;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • нормализацию кровяной свёртываемости;
  • поддерживающее воздействие на мышцы;
  • укрепление нервной системы;
  • выступление в качестве профилактической меры онкологических заболеваний;
  • укрепление сердечной мышцы.
Помимо всего прочего, данный компонент включают в комплекс поддерживающей терапии для облегчения состояния при сахарном диабете и болезни Альцгеймера, а также может использоваться в качестве эффективного и безопасного средства для снижения давления.

При употреблении витамина E предотвращается разрушение иных витаминных соединений и единичных компонентов, происходит лучшее усвоение витамина A, значительно уменьшается вероятность возникновения пигментных пятен, которые связаны с возрастными изменениями, обусловленными старением организма. Токоферол принимает участие в процессе белкового биосинтеза в организме, а также в формировании и развитии плаценты.

Как употреблять

Правила употребления

Как известно, токоферол назначается не только в качестве профилактических мер, но и в лечебных целях, практически не имеет противопоказаний и отпускается в аптеках без рецепта. Он также, как и остальные медикаментозные средства, имеет свою дозировку, показания к применению и взаимодействует с другими лекарствами. Какова же суточная норма витамина E? У детей годовалого возраста она составляет 0,5 мг/кг, у взрослых – 0,3 мг/кг. Превышать данную дозировку могут профессиональные спортсмены, беременные женщины и кормящие матеря.

Показания к применению

Признаки дефицита

В качестве показаний к применению токоферола могут выступать признаки его нехватки в организме, среди которых можно выделить:
  • пересыхание верхнего слоя кожи;
  • снижение зрения;
  • ломкость ногтевых пластин;
  • координационные нарушения;
  • выраженное равнодушие к сексу;
  • нарушения репродуктивной функции;
  • анемия;
  • сердечные заболевания;
  • снижение мышечного тонуса и возникновение жировых отложений.

Взаимодействие с другими веществами

Как взаимодействует с другими препаратами?

Как и любые иные активные компоненты, витамин E имеет обыкновение взаимодействовать с другими лекарственными средствами. В частности, его действие значительно усиливается при одновременном приёме с селеном, а недостаток может спровоцировать снижение магния в организме. Замечена в данном случае и обратная зависимость, так дефицит цинка уменьшает усвоение токоферола в организме.

Для того, чтобы добиться эффективного действия витамина E, необходимо обеспечить ему полноценное усвоение, поэтому стоит учесть, что он подвергается разрушению, если совмещён с неорганическим железом. Получается, что одновременно принимать данные вещества нельзя. А вот цитрат железа и фумерат разрушающе на токоферол не действуют.

Одним из существенных достоинств данного компонента является то, что он абсолютно нетоксичен и относится к категории безопасных веществ, однако это не говорит о том, что его можно употреблять в неограниченных количествах. Передозировка витамина E вызывает крайне неприятные проявления, при которых может наблюдаться расстройство желудка, тошнота, и в редких случаях рвота.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.