Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 17.01.2017
    Интоксик (45)
    masya-фото
    Цитата: Мммм
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?

    Здравствуйте! Увы, но нет. С данной проблемой вам следует обратиться к венерологу.
  • masya 17.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    masya-фото
    Shahlo Safaeva, здравствуйте! Эту информацию вы можете получить только после оформления предварительной заявки, при подтверждении которой с вами свяжется менеджер из call центра.
  • masya 17.01.2017
    Эко Слим (11)
    masya-фото
    Marta, здравствуйте. Мы не рекомендуем любые диетические добавки, как и сами диеты, до окончания периода лактации. Дождитесь его окончания и смело приступайте к похудению.
  • Marta 17.01.2017
    Эко Слим (11)
    Marta-фото
    Здравствуйте у меня шести месячни ребёнок . Он грудник. Можно мне пить ЭКО Слим ?? Или когда можна пить?? Спасибо заранее
  • Shahlo Safaeva 16.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    Shahlo Safaeva-фото
    Zdrastvuyte. Hotelabi utachnit, moguliya zakazat karset v gorode Batumi nadom?, i skolko budet stoit s dostavkoy na dom??
  • Мммм 16.01.2017
    Интоксик (45)
    Мммм-фото
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?
  • Ольга 13.01.2017
    Цистоблок – оптимальное средст ... (5)
    Ольга-фото
    Хорошие капсулы, выбирала исключительно по отзывам и не прогадала)) Девочки, анализы в порядке, ни намека на воспаление. Пила строго по инструкции, не пропуская ни одного приема. Симптомы ушли в самом начале приема, что тоже здорово, я рассчитывала, что если препарат натуральный, то придется подождать. Просто нам голову забили тем, что все химией лечится, но это ведь в корне неправильно.
  • Фиона 13.01.2017
    Крем Foolex - средство по уход ... (10)
    Фиона-фото
    Только foolex помог убрать трещинки на пятках. И почему я раньше его не купила? Столько денег потрачено впустую на бесполезные педикюры, после которых грубая кожа нарастала еще больше. А фулекс направленно работает на увлажнение и смягчение, не дает коже грубеть и нарастать, после такого ухода достаточно пройтись пемзой раз в месяц - и никакие педикюры не нужны.
  • Екатерина 13.01.2017
    Фобринол (22)
    Екатерина-фото
    Сахар реально снизился, пила курс, как Галина посоветовала, не бросала. Чувствую себя замечательно и кушаю, что хочу, жажда тоже не мучает как раньше. Очень советую, хорошо работает фобринол, мягенько, без побочных действий.
  • masya 13.01.2017
    Эко Слим (11)
    masya-фото
    Цитата: Janka
    Цитата: Лилия
    Комментарии

    Здравствуйте я хотела спросить у вас eco slima его нада 1месяцев принимать или до конца жизнь принимать??

    Добрый день. Пока не достигнете желаемого эффекта. Важно лишь делать перерывы между месячными курсами.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Свойства и роль в организме витамина E

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Среди множества витаминов, необходимых человеческому организму выделяют восемь витаминных соединений, известных в медицинской терминологии, как витамин E. Для более чёткого понимания темы целесообразно знать детализированное наименование данных компонентов:
  • токоферолы (4 шт.);
  • токотриенолы (4 шт.).
Согласно статистике, самым распространённым и активным компонентом признан альфа-токоферол. Витамин E – жирорастворимое вещество, которое не боится высоких температур, но чувствительно к солнечному свету.

Немного истории

История открытия витамина E основана на клинических исследованиях, при которых была определена его роль в процессе размножения. Данный вывод сделан учёными в 1922 году после проведения опытов над крысами, которых продержали на диете, исключающей жирорастворимые вещества, содержащиеся в зерне. После данного эксперимента животные переставали размножаться, у них развивался авитаминоз, у беременных особей отмечалась гибель плода, а у самцов изменение семенного эпителия.

Таким образом учёные акцентировали внимание на искусственном получении витамина E и результат был достигнут в 1936 году. Токоферол стали добывать из масел молодых зерновых побегов пшеницы. Впоследствии он был синтезирован Каррером в 1938 году.

Как показали дальнейшие исследования, в которых принимали участие Е. А. Синьков и В. Е. Романовский, роль данного компонента далеко не ограничивалась вышеописанными нарушениями.

Химический состав и структура витамина E были детализированы в 1938 году. В этот же период токоферол начали назначать в медицинских целях. Виденбауэр воспользовался имеющимися знаниями и применил масло пшеничных зёрен в качестве добавки для прикорма недоношенных детей, у которых было выявлено нарушение роста. Данный эксперимент увенчался успехом. Из семнадцати младенцев полное выздоровление было отмечено у одиннадцати.

Полезные качества

Польза и назначение

Витамин E в народе называют эликсиром молодости, и, как оказалось не зря. Оказывается, данный компонент не что иное, как мощный антиоксидант, который способен значительно замедлять процесс старения организма на клеточном уровне. К его положительным качествам можно отнести:
  • стимулирующее воздействие на половую и кровеносные системы человеческого организма;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение обменных процессов;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • нормализацию кровяной свёртываемости;
  • поддерживающее воздействие на мышцы;
  • укрепление нервной системы;
  • выступление в качестве профилактической меры онкологических заболеваний;
  • укрепление сердечной мышцы.
Помимо всего прочего, данный компонент включают в комплекс поддерживающей терапии для облегчения состояния при сахарном диабете и болезни Альцгеймера, а также может использоваться в качестве эффективного и безопасного средства для снижения давления.

При употреблении витамина E предотвращается разрушение иных витаминных соединений и единичных компонентов, происходит лучшее усвоение витамина A, значительно уменьшается вероятность возникновения пигментных пятен, которые связаны с возрастными изменениями, обусловленными старением организма. Токоферол принимает участие в процессе белкового биосинтеза в организме, а также в формировании и развитии плаценты.

Как употреблять

Правила употребления

Как известно, токоферол назначается не только в качестве профилактических мер, но и в лечебных целях, практически не имеет противопоказаний и отпускается в аптеках без рецепта. Он также, как и остальные медикаментозные средства, имеет свою дозировку, показания к применению и взаимодействует с другими лекарствами. Какова же суточная норма витамина E? У детей годовалого возраста она составляет 0,5 мг/кг, у взрослых – 0,3 мг/кг. Превышать данную дозировку могут профессиональные спортсмены, беременные женщины и кормящие матеря.

Показания к применению

Признаки дефицита

В качестве показаний к применению токоферола могут выступать признаки его нехватки в организме, среди которых можно выделить:
  • пересыхание верхнего слоя кожи;
  • снижение зрения;
  • ломкость ногтевых пластин;
  • координационные нарушения;
  • выраженное равнодушие к сексу;
  • нарушения репродуктивной функции;
  • анемия;
  • сердечные заболевания;
  • снижение мышечного тонуса и возникновение жировых отложений.

Взаимодействие с другими веществами

Как взаимодействует с другими препаратами?

Как и любые иные активные компоненты, витамин E имеет обыкновение взаимодействовать с другими лекарственными средствами. В частности, его действие значительно усиливается при одновременном приёме с селеном, а недостаток может спровоцировать снижение магния в организме. Замечена в данном случае и обратная зависимость, так дефицит цинка уменьшает усвоение токоферола в организме.

Для того, чтобы добиться эффективного действия витамина E, необходимо обеспечить ему полноценное усвоение, поэтому стоит учесть, что он подвергается разрушению, если совмещён с неорганическим железом. Получается, что одновременно принимать данные вещества нельзя. А вот цитрат железа и фумерат разрушающе на токоферол не действуют.

Одним из существенных достоинств данного компонента является то, что он абсолютно нетоксичен и относится к категории безопасных веществ, однако это не говорит о том, что его можно употреблять в неограниченных количествах. Передозировка витамина E вызывает крайне неприятные проявления, при которых может наблюдаться расстройство желудка, тошнота, и в редких случаях рвота.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.