Рубрики

Комментарии к диетам
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.
  • Вера 19.09.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (9)
    Вера-фото
    Я лечилась гастренитом от язвы, пока рано говорить о конкретных результатах, но обострений пока не было - это отлично.
  • Неринга 30.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (8)
    Неринга-фото
    Цитата: NATA
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!

    Я живу в Латвии, тоже не смогла заказать. Заказывала из России через родственников, очень жду когда начнут продавать у нас. У меня очень много знакомых, которые хотели бы точно так же восстановить обмен веществ, а заказать не через кого не могут. Но все решаемо, было бы желание. Эффект стоит того.
  • masya 30.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    masya-фото
    Цитата: Любовь Рациская
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?

    Да, помогает и при артрите в том числе.
  • Любовь Рациская 29.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    Любовь Рациская-фото
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?
  • masya 21.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    masya-фото
    Цитата: Валерий
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?

    Об этом лучше спросить у консультанта при оформлении заказа.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Правильно очищаем организм от токсинов

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Зашлакованный организм, в котором токсины накапливались годами, может стать причиной хронического плохого самочувствия, развития некоторых заболеваний и даже ухудшения внешнего вида. Частые головные боли, проблемы с желудком, кишечником и пищеварением, бледность и серость кожных покровов, сухие волосы и ломкие ногти – всё это является следствием внутренней интоксикации.

Связано это и с плохой экологией, и с неправильным питанием, и с частым употреблением медикаментозных препаратов. И когда со всей системой организма начинают происходить сбои в виде различных недугов и заболеваний, человек снова пытается решить эти проблемы с помощью лекарств, ещё больше усугубляя создавшуюся ситуацию. Начинать следует с внутреннего очищения организма. И для этого существуют свои способы и методы, о которых стоит узнать подробнее.

Естественная самозащита

Внутри человека обитают полезные микроорганизмы (белые кровяные тельца), которые выполняют своеобразную защитную функцию и поглощают вредные бактерии, попадающие из окружающей среды. Также сама микрофлора кишечника не даёт разным вирусам и грибам начинать своё распространение. Дополнительно к этому печень и почки наделены свойствами, благодаря которым они выполняют в организме роль внутренних фильтров. Так, печень сначала пропускает через себя всё, что человек употребляет в течение своей жизни. А ещё при помощи процесса потоотделения выводится небольшой процент токсинов, которые успевают скапливаться внутри.

Но вот если образ жизни становится не совсем здоровым, человек курит, питается вредными и бесполезными продуктами, принимает антибиотики – с токсинами и шлаками организм не успевает справляться посредством своим главных органов и систем, и происходит накопление вредных веществ. В итоге ему требуется помощь, которую и может оказать сам человек, выбирая для этого существующие способы и методы очищения.

Очищение кишечника

Способы чистки кишечника

Чистить свой организм нужно именно с кишечника. В нём чаще всего происходят процессы гниения и брожения, так как через этот орган постоянно проходит та пища, которую употребляет человек, а она не всегда здоровая и правильная. Но именно от хорошего состояния кишечника будет зависеть своевременное выведение токсинов и всасывание полезных веществ, поступающих в организм.

Чтобы понять, что данный орган перестал справляться со своими функциями и ему необходимо очищение, можно понаблюдать за своим стулом, а также общим самочувствием. Если часто возникают запоры или человек страдает дисбактериозом, то это говорит об осевших на стеках кишечника микробах и токсинах. Частые пищевые отравления и расстройства тоже свидетельствуют о том, что пришла пора чистить свой организм.

Начинать следует с толстой кишки. Самым простым способом очищения может стать клизма с использованием тёплой воды. Температура жидкости должна быть комнатной, чтобы вся процедура была комфортной.

Ещё одним способом очистить толстый кишечник являются некоторые свежевыжатые соки. Их нужно пить в течение всего дня небольшими глотками. Соки лучше готовить из шпината, свеклы, моркови и огурца. Эти напитки можно принимать по отдельности, а можно делать овощные миксы, которые к тому же обогатят организм важнейшими витаминами.

Кисломолочные продукты также подходят для того, чтобы провести своеобразную чистку и заселить микрофлору кишечника полезными бактериями. Однако такие продукты следует употреблять только в натуральном виде. Они не должны содержать в своём составе фруктовых добавок и тем более сахар. Идеальным вариантом становится простокваша, кефир и ряженка. Эти продукты выводят из организма шлаки и токсичные вещества, нормализуют пищеварение и являются прекрасной профилактикой против возникновения запоров.

Очищение почек

Как правильно очищать почки?

Почки также нуждаются в регулярном очищении. Из-за токсинов они ослабевают свои функции, что сказывается на их работе. И в этом случае рекомендовано придерживаться следующих правил:
  • надо соблюдать питьевой режим, который предполагает под собой ежедневное поступление жидкости в организм объёмом не менее двух литров.
  • Можно попробовать «посидеть» на чаях с мочегонным эффектом. Наиболее полезным из них является напиток, приготовленный на отваре шиповника. Он не только будет стимулировать работку почек, и избавлять от отёков, но и поможет укрепить и усилить иммунную систему организма.
  • Многие специалисты советуют проводить разгрузочные дни на арбузе, так как эта ягода также хорошо очищает почки и избавляет их от токсинов.
Помимо соблюдения этих правил следует ограничить употребление соли. Она задерживает жидкость, и тем самым замедляет процесс очищения. Также стоит знать, что наибольшей вред почкам наносит алкоголь. Он оказывает разрушающее действие и способствует накоплению токсичных веществ. Ну и, конечно, питание тоже должно быть сбалансированным и правильным. Реже на столе должны появляться мучные, сладкие и жирные мясные блюда. И если человек намерен провести эффективную чистку почек, то не лишним будет соблюдать и своеобразную диету, богатую лёгкими, натуральными и полезными продуктами.

Очищение печени

Способы очистки печени

Печень является главным и основным фильтром всего организма. Поэтому о состоянии этого органа нужно заботиться вдвойне. Чтобы начать его очищение необходимо сначала пересмотреть своё питание. Предпочтение лучше отдавать овощным салатам, фруктам и злакам. Каждое утро следует начинать с клизмы. А можно попробовать три дня пить только свежий яблочный сок и ничего больше не употреблять в пищу.

Ещё один способ очистки печени, который подойдёт не каждому – это приём внутрь растительного масла (100 мл) в тёплом виде. Проводится такая процедура перед сном и лучше на голодный желудок.

Все эти способы помогут очистить печень от токсинов, и тем самым обеспечить здоровье всему организму.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.