Рубрики

Комментарии к диетам
  • Анжелика 01.03.2017
    FitoSpray (186)
    Анжелика-фото
    Цитата: Анжела
    Добрый день! На какое время хватает одной упаковки фито спрей. Скажите. кто знает?
    Хочу заказать, но не знаю начать с одной или двух, чтобы хватило на месяц.

    На неделю примерно, но за это время Вам не понять работает он или нет, мне кажется. У меня просто первые две недели вес стоял намертво, а потом на третьей недели начала стремительно худеть. Просто у всех обменка разная, поэтому лучше посоветоваться с консультантами и подобрать курс.
  • Анита 27.02.2017
    DreamZzz (5)
    Анита-фото
    У всех, естественно, разные причины неврозов и депрессии. Но то, что Dreamzzz помогает совладать с нервами - неоспоримый факт. Я сразу сказала врачу, что травиться таблетками не собираюсь, потому что от них страдает печень, которая у меня и так не порядке, а также к ним можно привыкнуть и не слезть с них. В итоге подобрали мне dreamzzz, безрецептурный, кстати говоря. Я уже через пару дней почувствовала облегчение, как будто груз с души упал. К концу курса уже хорошо спала и нервничать по пустякам перестала. Очень хороший препарат.
  • Валерия 27.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (6)
    Валерия-фото
    Конечно, в таком деле как холестерин, важное значение имеет питание. Но Aterol показал себя в действии даже без соблюдения специальной диеты. Я стала активнее во время приема этих капсул, у меня нормализовалось пищеварение, я даже сбросила несколько килограмм, что стало приятным бонусом от приема. Вообще основное действие атерол - это нормализация показателей ЛПНП, у меня он стал 3.4 против 8. Поэтому смело рекомендую атерол к покупке для лечения и профилактики высокого холестерина.
  • Алена 22.02.2017
    Матрасы LILO для здоровья буду ... (10)
    Алена-фото
    Доставили меньше, чем за неделю. Очень нравится! Удобный, принимает форму живота, снимает нагрузку со спины
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (5)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (6)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Польза и значение для организма витамина B15

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Здоровье
Витамин B15 (пангамовая кислота) – это вещество похожее на кристаллический порошок белого цвета. Открыт он был одним известным биохимиком, который нашёл его присутствие в печени быка. Спустя несколько лет данное вещество было обнаружено в ростках рисового злака, а также в косточках абрикоса. И именно тогда начали выявлять полезные свойства пангамовой кислоты. На сегодняшний день точно не доказан тот факт, что витаминный элемент B15 может самостоятельно синтезироваться в организме человека. Поэтому немаловажно будет знать, в каких продуктах можно его найти, и какими функциями он обладает.

Действие пангамовой кислоты на организм

Такая кислота принимает участие в обмене белков и жиров. Важную роль она играет в процессе восстановления организма после интенсивных нагрузок. Поддерживает работоспособность всех внутренних органов и продлевает жизненный цикл самих клеток.

B15 снижает опасный холестерин в крови, препятствует скоплению жировых отложений в печени, не даёт образовываться тромбам и тем самым закупориваться сосудам. Обеспечивает бесперебойную работу надпочечников, усиливая выработку их гормонов.

Пангамовая кислота помогает легче переносить возникающее во время тренировок кислородное голодание, поэтому она имеет большое значение для людей, которые усиленно занимаются спортом. При этом B15 способствует ускоренному восстановлению мышечной ткани и возвращает её в исходное работоспособное состояние.

Ещё одной важной функцией данного витамина является его способность защищать печень от разрушающего и вредного воздействия алкогольных напитков. Даже если проблема зашла слишком далеко, и цирроз уже поразил весь орган, то и здесь пангамовая кислота помогает печени продолжать выполнять свою работу и избавлять организм от опасных и вредных веществ. Было установлено, что B15 уменьшает проявление похмельного синдрома и снижает тягу человека к спиртным напиткам и другим веществам наркотического характера.

Данный витаминный элемент используется и в лечебных целях:
  • применяется при заболеваниях сердца и сосудов;
  • снижает проявление атеросклероза;
  • благоприятное влияние оказывает на липидный обмен;
  • улучшает кровообращение в том случае, когда речь идёт о сильно поражённой конечности;
  • уменьшает такой недуг, как желтуха.
Анализируя такое обширное действие витамина B15 можно точно сказать, что каждый человек должен включать в рацион продукты, богатые пангамовой кислотой.

Где содержится B15 и его совместимость с другими веществами

В каких продуктах содержится и с чем взаимодействует?

Источниками этого витаминного элемента являются ядра косточковых плодов, многие орешки, тыква и дыня, арбуз, а ещё бурый рис и отруби из этого злака, дрожжи. Также B15 можно встретить в крови и печени животных. Но, как видно, список продуктов богатыми наличием пангамата кальция не столь обширен. Чтобы усилить его воздействие данный витамин рекомендуется принимать вместе с ретинолом или токоферолом. Прекрасно он взаимодействует с цианокобаламином, а ещё этот витамин способен снизить вред от длительного приёма аспирина и других сильнодействующих антибиотиков.

Суточная доза пангамовой кислоты составляет 2 мг в день. В некоторых случаях для лечения ряда серьёзных заболеваний этот показатель может увеличиваться до 100 мг. Также не стоит забывать, что небольшое количество данного витамина синтезируется посредством здоровой микрофлоры кишечника. Поэтому если возникает необходимость увеличить его выработку в самом организме, стоит отдавать предпочтение и тем продуктам, которые заселяют кишечник полезными и живыми бактериями.

Недостаток B15 и показания к его применению

Признаки недостатка и показания к применению

При нехватке пангамовой кислоты в организме могут развиваться следующие проблемы:
  • настроение подавляется и значительно снижается трудоспособность;
  • усталость приходит быстрее, даже если при этом человек не занимается никакими физическими упражнениями;
  • появляется некая рассеянность и может возникнуть расстройство нервной системы;
  • нарушается нормальное функционирование сердечной и сосудистой систем;
  • ткани плохо снабжаются кислородом;
  • железы ухудшают свои основные функции.
В пожилом возрасте недостаток данного витамина проявляется в появившейся бессоннице, тахикардии и в прогрессировании адинамии.

Показаниями к применению такого элемента могут быть любые формы атеросклероза, гепатиты и бронхиальная астма. Большое значение B15 имеет при ревматизме, эмфиземе лёгких, циррозе печени и пневмосклерозе. А ещё потребность в нём повышается при сильной интоксикации организма спиртными напитками. И во всех этих случаях поступление пангамовой кислоты в достаточном количестве имеет большое значение.

И в заключение

Сформулируем вывод

Многочисленные исследования показали, что устранив у себя в организме дефицит витамина B15, люди начинают чувствовать себя намного бодрее, выносливее и позитивнее. Именно поэтому этот витаминный элемент входит в состав многих лекарственных препаратов, которые назначаются при послеинфарктных или предынфарктных состояниях, а также при отравлениях, кожных заболеваниях и хроническом гепатите. И даже если произошла передозировка пангамата кальция, то его избыток просто выводится из организма без каких-либо последствий для внутренних органов и человека.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.