Рубрики

Комментарии к диетам
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.
  • Света 25.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    Света-фото
    Да, в общем-то по действию вопросов нет. Как и к натуральному составу. Я похудела в том году почти на 8 кг без физических нагрузок. Вопрос в следующем: я сейчас забеременела, начала набирать вес, хочу узнать, можно ли применять фитоспрей во время грудного вскармливания? Хочется заранее подумать о том, как возвращать форму.
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.
  • Вера 19.09.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (9)
    Вера-фото
    Я лечилась гастренитом от язвы, пока рано говорить о конкретных результатах, но обострений пока не было - это отлично.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Как выбрать хороший диетический чай?

Рейтинг:
(1 голосов)
Какой чай выбрать, если речь идет о продукте, который бы можно было бы употреблять, без особого вреда для фигуры? Как показывает практика, какой бы сорт чая не был избран, если в нем нет сахара и каких-либо других добавок, в нем на сто миллилитров примерно от 2 до 3 килокалорий. Но если добавить в этот продукт молоко или сливки, то его калорийность существенно взлетает. В «чистом» же чае полностью отсутствуют жиры, белки и углеводы.

О пользе чая, как диетическом продукте

Как уже было сказано, в составе чая нет вредных ингредиентов, которые бы повлияли отрицательно на стройность вашей фигуры. Если принимать его в качестве диетического продукта, можно выделить только достоинства. Но для этого нужно подробнее познакомиться с различными сортами чая.

Черный чай

Он является самым распространенным и его тонизирующие и успокаивающие свойство знакомы многим людям. Поэтому тем, кто сидит на диете, он подойдет, как нельзя кстати: сладкого в это время в рационе минимум, а это приводит организм в состояние вялости, быстрой утомляемости. Выпив чашечку чая, можно поднять тонус.

Популярных сортов черного чая немало, но самым любимым, даже в китайцев, считается Пуэр. Особенно среди людей, мечтающих расстаться с лишними килограммами. Китайцы называют его «напиток красоты и стройности». С этим мнением согласны ученые, которые тщательно исследовали этот сорт чая и предлагают пользоваться им тем, кто худеет. Но для этого нужно пользоваться правильной диетой и не отвергать физические нагрузки.

Зеленый чай

У зеленого чая тоже немало достоинств и его рекомендуют во многих диетах мира, которые направлены на уменьшение веса (выводит лишнюю жидкость из организма). Как оказалось, это действительно чудодейственный напиток, но нужно кое-что о нем знать:
  • выпив зеленого чая, вам придется частенько посещать туалет.
  • Кроме того, этот напиток обладает и слабительными свойствами.
  • Содержание кофеина благотворно сказывается на тонусе организма, придает бодрости и улучшает настроение.
  • Кишечник начинает работать, как часы. Более того, он очищается от вредных накоплений, таких как шлаки и токсины. А ведь именно этот «мусор» чаще всего не позволяет сбрасывать вес, когда человек применяет, какие бы то ни было, диеты.
Зеленый чай богат своими разновидностями, но большей популярностью у диетологов пользуется Улун. В первую очередь это связано с низким содержанием кофеина, поэтому его не запрещают принимать людям с гипертонией.

В этом сорте много полезных веществ:
  • витамины E, K, D, C, группы B;
  • фосфор;
  • йод;
  • железо;
  • магний;
  • марганец;
  • полифенолы - это вещества, благодаря которым расщепляется жир, и выводятся их организма вредные продукты распада.

Как правильно выбрать чай?

К выбору чая нужно относиться со всей серьезностью. В последние годы на прилавках магазинов можно увидеть пакетированный чай различных сортов.

Сразу же оговоримся, что называть содержимое чайных пакетиков чаем весьма проблематично. Ведь раскрыв пакетик, кроме трухи коричневого цвета мы в нем ничего не увидим. По своему составу эта труха мало соответствует настоящему чаю. Это, скорее всего, просто отходы, которые остаются во время расфасовки натурального продукта. Более того, ничего полезного в пакетированном чае нет, да еще он не обладает никакими вкусовыми качествами: просто коричневая жидкость получается. О каком похудении и сохранении при этом здоровья может идти речь?

Качественный чай, готовят на чайных плантациях, собирая верхушки побегов. Это всего несколько молоденьких зеленых листиков, у которых и название необычное для нашего слуха - флеши, и почек, еще не распустившихся. Вот в этих частях чайного дерева и содержится максимальное количество полезных веществ, которыми богат этот живительный напиток.

Итог

Вне зависимости от того, какой чай вы выберете, он непременно доставит вам удовольствие без вреда для фигуры. Главное – выбирайте не пакетированный чай, чтоб насладиться поистине изумительный вкусом и ароматом!


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.