Рубрики

Комментарии к диетам
  • Надежда 13.08.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (27)
    Надежда-фото
    Самый хороший способ пейте голодным желудке воду с лимоном! Кипятить воду и как теплый станет возьмите лимон выжимат перемешайте и пейте ! Можно в день 4,5 раз очень помогает
  • Uliana 10.08.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (8)
    Uliana-фото
    Цитата: Лада
    Цитата: Анна
    Согласна с Вами Олег. Лучше пролечиться и забыть про гастрит, как про страшный сон. Скажите, а gastrenit предполагает повторное прохождение курса?

    ну а зачем? Лично у меня в порядке желудок после курсового приема. Если вылечились, то просто поддерживайте это состояние - соблюдайте диету по мере возможности, меньше нервничайте и бросайте вредные привычки. Я уже полгода про проблемы с пищеварением не вспоминаю после того, как пролечилась.

    Может быть, кому-то и надо будет. Вдруг какой-то сложный случай язвы. Вы же не врачи, чтоб так говорить. Я когда гастренит принимала, все равно с врачом советовалась, но он мне сразу сказал, что пить можно без опасений и в моем случае хватит одного курса. Но все индивидуально.
  • Елизавета 09.08.2017
    Отбеливающий крем для лица Вел ... (2)
    Елизавета-фото
    Я могу дополнить мнение выше тем, что у крема есть ярко выраженное омолаживающее действие. Кому-то этот момент может быть еще более принципиальным, чем отбеливание. Я в полнейшем восторге после использования - и веснушек нет, и кожа как девочки - гладенькая и упругая.
  • Марина 18.07.2017
    Творожная диета - вкусно и пол ... (1)
    Марина-фото
    Полностью согласна, что лучше готовить творог самой, если нет возможности купить хороший и качественный, но рецепт с лимоном-это не рецепт творога, это отделение молочного белка от сыворотки и ничего общего у полученного продукта с творогом нет. Ребята, 21 век на дворе, сейчас продаются специальные бактериальные закваски для творога, нет магазина с такими заквасками? Есть интернет! Я всегда на сайте Бакздрав заказываю, в любую точку России за считанные дни доставят, так зато ж какой творог! Он же настоящий получается и натуральный!
  • masya 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (27)
    masya-фото
    Анна добрый день. Если не переедать, то вес не должен возвращаться. Возьмите за правило проводить ежедневные прогулки длительностью не меньше 40 минут. Исключите из своего рациона копченное, соленое и мучное, особенно фастуфуды и вес не вернется к вам никогда.
  • Анна 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (27)
    Анна-фото
    Добрый день!
    Заказала шипучки, жду с нетерпением когда будет доставка. Столько хороших отзывов, а у меня только один вопрос: Обратно вес быстро может вернуться? Конечно, если учесть нормальное питание, а не переедание.
    Заранее спасибо за ответ.
  • Светлана 02.07.2017
    Сыворотка Azumi - средство про ... (12)
    Светлана-фото
    Пользуюсь этим средством. К сожалению, мне не помогло. Прошла один курс. Это индивидуально, кому подходит, кому нет.
  • pomsveta.ru 23.06.2017
    Восстановление нормального гор ... (1)
    pomsveta.ru-фото
    Восстановить Гормональный фон можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью восстановить Гормональный фон без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сами гормоны, так и на причину болезни.
  • masya 22.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    masya-фото
    Цитата: наргиз
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

    Добрый день. Нет, Акулий Жир Вам не поможет при вальгусе стопы. В вашем регионе доступно только это средство для лечения подобного недуга:
    http://tuthudey.com/zdorovie/257-valgosocks.html
  • наргиз 21.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    наргиз-фото
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Особенности питания больных гастритом

Рейтинг:
(1 голосов)
Больной желудок, который своими резями и спазмами постоянно напоминает о себе – это огромный дискомфорт, негативно влияющий на привычный уклад жизни. Именно к такому заболеванию относится гастрит, близкое знакомство с которым происходит у большинства людей.

Всему виной становится неправильное и нездоровое питание, его отсутствие в виде стандартных приемов пищи, а также увлечение продуктами быстрого приготовления и уличной едой. Многие «нарабатывают» себе гастрит еще в студенческие годы, когда нерегулярное питание в виде обычных перекусов соседствует с постоянными стрессами, которые также провоцируют появление такого недуга.

И если сам по себе гастрит может затихать и не мучить своим проявлением человека, то его запущенная форма и периоды обострения могут свести от боли и неприятных ощущений просто с ума. Избежать такого можно. Для этого следует внимательнее следить за собственным рационом, чтобы не вызвать осложнений.

Что такое гастрит?

Чтобы понять, как правильно следует скорректировать рацион, необходимо определиться с тем, чем именно является гастрит. А это воспаление слизистой желудка, которое пагубно сказывается на основных функциях этого органа. В итоге поступающая пища начинает намного хуже перевариваться, не поставляя организму достаточной энергии. Человек начинает испытывать слабость и упадок сил. Появляются боли и тяжесть в животе. Может возникнуть длительная изжога и отрыжка.

Стоит отметить, что гастрит бывает двух форм: хронической и острой. А также этот недуг принято различать в зависимости от имеющейся кислотности желудка. Она может быть нормальной, повышенной или пониженной. В связи со всем этим гастрит на разных стадиях обострения характеризуется такими побочными эффектами, как:
  • вздутие живота;
  • сильная рвота, особенно после приема пищи;
  • жидкий стул или, наоборот, затянувшиеся запоры;
  • метеоризм;
  • появление неприятного запаха изо рта.
Все эти моменты, так или иначе, связаны с гастритом, который при острой форме своими сильными болями выводит человека из состояния равновесия.

Режим питания при гастрите

Меню при такой болезни должно состоять из легких и полезных блюд. Копченые продукты, жаренные и соленые, острые и жирные, сладкие и маринованные нужно игнорировать. Следить стоит и за температурой потребляемых блюд. Они не должны сильно отличаться от комнатной температуры, чтобы лишний раз не раздражать желудочную оболочку.

Кушать следует небольшими частыми порциями до пяти или семи раз в день. Сами промежутки между едой должны быть минимальными примерно два часа. Идеальным вариантом станет питание, если человек сможет употреблять пищу в одно и то же время на протяжении нескольких недель. Это позволит больному органу наладить свою работу и вырабатывать желудочный сок к нужному моменту.Следить нужно и за тщательным пережевыванием пищи. А вот полностью забыть следует о перекусах на ходу.

Правильное питание

Анализируя все неприятные моменты, связанные с протеканием такого заболевания, как гастрит, становится ясно, что питание должно быть особенным и правильным. Оно составляется специалистом исходя из кислотности и формы гастрита, а также из общих показателей, говорящих о здоровье человека в целом.

Самостоятельно искать себе диету не рекомендуется, так как правильное и оздоровительное меню при гастрите тесно связано с кислотностью. Если она повышена, то преобладать должны продукты, которые легко и быстро усваиваются. При понижении кислотности назначаются блюда, положительно влияющие на выработку желудочного сока.

Что касается общих рекомендаций, то основу такого питания должны составить овощные пюре, кисломолочные натуральные продукты без добавок и сахара, отварная рыба и мясо, каши и легкие супы. Все продукты должна обрабатываться способом отваривания, тушения, парового воздействия или запекания. Никакого использования специй и приправ для придания вкуса таким диетическим блюдам не разрешается. Запрет накладывается на сладкие газированные и алкогольные напитки.

Меню для больных гастритом

Примерное меню для тех, кто страдает от этого недуга, может выглядеть следующим образом:
  • завтрак может состоять из молочной рисовой или гречневой каши и небольшой чашки теплого какао;
  • до обеда можно выпить стакан ягодного или овсяного киселя;
  • в обед отличным вариантом станет суп из моркови и картофеля, мясные паровые фрикадельки и чай из чернослива и кураги;
  • в качестве полдника можно скушать пару ленивых вареников;
  • на ужин позволяется вермишель с рыбными биточками и чай.
Перед сном разрешается выпить стакан молочка или кисломолочного продукта.

Питание в первые дни

В самом начале, когда гастрит проявляет себя, следует воздержаться от твердой или полужидкой пищи. Рекомендуется пить небольшими глотками минеральную воду без газов или чуть теплый несладкий чай. Через день или два, когда общее состояние нормализуется, можно включить меню жидкую кашу из овсянки, кисель, яйца, приготовленные всмятку и пюре из картофеля. Когда пройдет еще немного времени, ежедневный рацион можно будет пополнить и другими продуктами. Но это происходит только с разрешения лечащего врача.

Предпочтение отдавать надо тем блюдам, которые состоят из минимального количества компонентов. Их вес не должен превышать 270 грамм.

Что можно и нельзя есть при гастрите?

К разрешенным и безопасным продуктам, которые не усугубят ситуацию с гастритом, а лишь помогут организму восполнить потраченную энергию, относятся:
  • кашки на воде и хорошо сваренные макаронные изделия;
  • супы только на овощном бульоне;
  • мясные и рыбные блюда;
  • нежирный творожок и натуральный йогурт;
  • бананы и яблоки в печеном виде;
  • постное печенье;
  • мармелад, пастила и зефир.
Анализируя такой список сразу видно, что, даже соблюдая самую строгую диету, при гастрите человек не будет голодать и испытывать дефицит в нужных и питательных веществах. А вот запрещенных продуктов намного больше, это:
  • свежая выпечка и сдоба, хлеб;
  • копченые колбасы, сосиски и другие мясные изделия;
  • фасоль, бобы, пшено и перловая крупа;
  • жирные сорта рыбки и консервы из нее;
  • наваристые бульоны;
  • грибы и острые сырные продукты;
  • любые соусы;
  • кондитерские изделия.

Как питаться в период обострения?

В период обострения желудок нельзя нагружать блюдами, которые сложно и долго перевариваются (грибы, редька, брюква, инжир). Суточное меню обязано состоять из легкой пищи. Приблизительное меню в такой момент может выглядеть так:
  • утром компот и каша;
  • в качестве перекуса два сырника, приготовленных в духовке;
  • в обеденное время овощной супчик, пюре и небольшая рыбная котлета (можно заменить мясной фрикаделькой), чуть позже выпить стакан воды без газов;
  • второй перекус может состоять из постного печенья и чая;
  • на ужин можно выбрать запеканку или отварные овощи.

Вывод

Гастрит – это заболевание, которым не следует пренебрегать. В любой момент обычная его форма может принять острый характер и тем самым полностью испортить жизнь человеку. Главное, на что следует обращать детальное внимание при таком недуге, это на состав собственного рациона. Только соблюдение правильного и здорового питания поможет контролировать эту болезнь и облегчать ее проявление.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.