Рубрики

Комментарии к диетам
  • Марина 18.07.2017
    Творожная диета - вкусно и пол ... (1)
    Марина-фото
    Полностью согласна, что лучше готовить творог самой, если нет возможности купить хороший и качественный, но рецепт с лимоном-это не рецепт творога, это отделение молочного белка от сыворотки и ничего общего у полученного продукта с творогом нет. Ребята, 21 век на дворе, сейчас продаются специальные бактериальные закваски для творога, нет магазина с такими заквасками? Есть интернет! Я всегда на сайте Бакздрав заказываю, в любую точку России за считанные дни доставят, так зато ж какой творог! Он же настоящий получается и натуральный!
  • masya 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    masya-фото
    Анна добрый день. Если не переедать, то вес не должен возвращаться. Возьмите за правило проводить ежедневные прогулки длительностью не меньше 40 минут. Исключите из своего рациона копченное, соленое и мучное, особенно фастуфуды и вес не вернется к вам никогда.
  • Анна 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    Анна-фото
    Добрый день!
    Заказала шипучки, жду с нетерпением когда будет доставка. Столько хороших отзывов, а у меня только один вопрос: Обратно вес быстро может вернуться? Конечно, если учесть нормальное питание, а не переедание.
    Заранее спасибо за ответ.
  • Светлана 02.07.2017
    Сыворотка Azumi - средство про ... (12)
    Светлана-фото
    Пользуюсь этим средством. К сожалению, мне не помогло. Прошла один курс. Это индивидуально, кому подходит, кому нет.
  • pomsveta.ru 23.06.2017
    Восстановление нормального гор ... (1)
    pomsveta.ru-фото
    Восстановить Гормональный фон можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью восстановить Гормональный фон без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сами гормоны, так и на причину болезни.
  • masya 22.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    masya-фото
    Цитата: наргиз
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

    Добрый день. Нет, Акулий Жир Вам не поможет при вальгусе стопы. В вашем регионе доступно только это средство для лечения подобного недуга:
    http://tuthudey.com/zdorovie/257-valgosocks.html
  • наргиз 21.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    наргиз-фото
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!
  • masya 21.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    masya-фото
    Ирина, добрый день. Да, в Казахстан доставка есть. Стоимость уточняйте во время предварительной заявки. Оптимально добавлять все же в напитки. Вкус может быть заметен только в чистой воде.
  • Ирина 20.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    Ирина-фото
    Добрый день! Подскажите пожалуйста, а в Казахстан, город Алматы отправляете это средство? Какова стоимость? Можно добавлять только в напитки, в горячую еде можно добавить это средство, будет ли заметен вкус?
  • Алиса 17.06.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    Алиса-фото
    Цитата: Маша
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.

    Сама сильно сомневалась, но таки попробовала и не пожалела. За 2 месяца сбросила 7.5 кг. Но скажу эко слим сам по себе не панацея, я его совмещала с йогой и вот эффект более чем положительный. В еде особо не отказывала, ну на ночь не ела.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Диетическое питание и образ жизни при ишемическом инсульте

Рейтинг:
(1 голосов)
Обычно это серьёзное заболевание приходит к людям зрелого возраста. Некоторые руководства к действию, данные специалистами, вероятно, помогут если не избежать, то уйти с наименьшими потерями от её последствий и сократить возможность её появления в возрасте тридцати – сорока лет. Стоит задуматься над своим образом жизни и рациональностью питания, так как именно эти факторы могут развить недуг. Таким образом, надо отрегулировать эти аспекты и, если это необходимо, внести изменения.

Основополагающие правила при риске ишемического инсульта:
  • отказ от курения, алкоголя, наркотиков наверняка продлит жизнь и вполне здоровому человеку, не говоря уже о людях с болезнями сердца и сосудов;
  • ограничение употребления сахара и соли для уменьшения проявлений диабета;
  • сведение до минимума употребления мучных продуктов, они опасны, в данном случае, не менее, чем алкогольные напитки;
  • яйца, соусы (майонез и кетчуп), острая, копчёная пища, маринованные и консервированные овощи желательно исключить из рациона.

Продукты, способствующие выздоровлению и профилактике

Диета предполагает дробный небольшими порциями, пятикратный приём пищи, кроме того, необходимо ограничить объём потребляемой жидкости, но подход должен быть индивидуальный, рекомендованный лечащим врачом.

Медицина рекомендует уделить большее внимание вегетарианской кухне:
  • овощные супы и овощи, приготовленные на пару или в сыром виде, в салатах;
  • свежие фрукты;
  • фрукты в сухом виде (курага, финики, яблоки, чернослив);
  • полезны творог, кефир, йогурты;
  • особо благоприятно наличие в продуктах питания кальция.

Питание и режим для восстановления после приступа

Диетическое питание после ишемического инсульта в основном сводится к ограничению животных жиров, так как именно они являются основной причиной образования холестериновых бляшек, которые приводят к заболеванию. Оно должно быть сбалансировано по основным компонентам:
  • необходимы белки животного происхождения, источником которых может стать паровая курочка или кролик, приготовленный в духовке. Мясные продукты помогают набрать мышечную массу и восстановиться нервным клеткам.
  • Злаковые культуры грубого помола, свежие овощи и фрукты обеспечат пищу углеводами сложного состава. Особое предпочтение советуют отдавать плодам красно-фиолетовой гаммы оттенков: баклажаны, красные сорта винограда, гранаты, помидоры, свёкла.
  • Рекомендованы к приёму антиоксиданты, так как обладают профилирующим действием.

На что стоит обратить внимание?

Главным достоинством лечебной диеты должна быть сбалансированность и рациональность. Если она составлена правильно, то поможет не только восстановится после болезни, но и убрать избыточный вес. Кроме того, в этот период времени необходимы разумные физические нагрузки, активные прогулки и отказ от вредных привычек - обязательно благоприятно скажутся на процессе выздоровления.

Существует несколько этапов восстановительного периода после этого тяжёлого заболевания. Для каждого этапа есть комплексы лечебной физкультуры, заниматься которой начинают нередко ещё на больничной койке и продолжают дома, покинув лечебное заведение.

Без сомнения, занятия физическими упражнениями, особенно на ранних стадиях выздоровления, назначаются врачом и проводятся грамотными медицинскими работниками.

Комплексы физических упражнений способствуют улучшению дыхания, расслаблению и восстановлению двигательных функций, помогают приспособиться к самостоятельной жизни и труду. Наряду с лечебной физической нагрузкой проводятся курсы массажа, которые периодически прерывают на пару недель после каждых двадцати сеансов.

Конечно же, ни рассчитывать физическую активность, ни составлять самостоятельно диеты нельзя, так как приступу могут сопутствовать другие болезни (диабет, гипертоническая болезнь) на фоне которых и случился «инфаркт головного мозга». Потому все действия в этом направлении необходимо согласовывать с лечащим врачом, и действовать строго по его рекомендациям.

Итог

Инсульт - опасное и очень тяжёлое заболевание, и правильное питание, и здоровый образ жизни призваны помочь его избежать. Но не забывайте, что нельзя заниматься самолечением при таком опасном недуге.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.