Рубрики

Комментарии к диетам
  • Анжелика 01.03.2017
    FitoSpray (186)
    Анжелика-фото
    Цитата: Анжела
    Добрый день! На какое время хватает одной упаковки фито спрей. Скажите. кто знает?
    Хочу заказать, но не знаю начать с одной или двух, чтобы хватило на месяц.

    На неделю примерно, но за это время Вам не понять работает он или нет, мне кажется. У меня просто первые две недели вес стоял намертво, а потом на третьей недели начала стремительно худеть. Просто у всех обменка разная, поэтому лучше посоветоваться с консультантами и подобрать курс.
  • Анита 27.02.2017
    DreamZzz (5)
    Анита-фото
    У всех, естественно, разные причины неврозов и депрессии. Но то, что Dreamzzz помогает совладать с нервами - неоспоримый факт. Я сразу сказала врачу, что травиться таблетками не собираюсь, потому что от них страдает печень, которая у меня и так не порядке, а также к ним можно привыкнуть и не слезть с них. В итоге подобрали мне dreamzzz, безрецептурный, кстати говоря. Я уже через пару дней почувствовала облегчение, как будто груз с души упал. К концу курса уже хорошо спала и нервничать по пустякам перестала. Очень хороший препарат.
  • Валерия 27.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (6)
    Валерия-фото
    Конечно, в таком деле как холестерин, важное значение имеет питание. Но Aterol показал себя в действии даже без соблюдения специальной диеты. Я стала активнее во время приема этих капсул, у меня нормализовалось пищеварение, я даже сбросила несколько килограмм, что стало приятным бонусом от приема. Вообще основное действие атерол - это нормализация показателей ЛПНП, у меня он стал 3.4 против 8. Поэтому смело рекомендую атерол к покупке для лечения и профилактики высокого холестерина.
  • Алена 22.02.2017
    Матрасы LILO для здоровья буду ... (10)
    Алена-фото
    Доставили меньше, чем за неделю. Очень нравится! Удобный, принимает форму живота, снимает нагрузку со спины
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (5)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (6)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Кефир + чернослив = худеем с пользой для здоровья

Рейтинг:
(1 голосов)
Чернослив – это засушенная слива, которая сохраняет в себе массу полезных для нашего организма витаминов и минералов. Этот продукт сам по себе уникален, так как, имея высокую калорийность, способствует снижению веса. Но это только в том случае, если вы его правильно и в небольших количествах потребляете. С использованием чернослива можно приготовить очень много полезных блюд и напитков, богатых витаминами и микроэлементами. По мнению врачей-диетологов, люди, которые регулярно в умеренных количествах употребляют в пищу, чернослив меньше страдают ожирением потому, что понижается холестерин, человек, получает энергию, он активен.

Применение

Чернослив можно употреблять утром натощак без добавок. Вариантов несколько. Можно утром ягоды ошпарить кипятком и подержать в воде 5-10 минут, затем употреблять. Если вы любите мягкую пищу, то предварительно хорошо вымытый чернослив заливаете с вчера кипятком. Утром он будет полу-варенным и мягким. Из чернослива можно сварить прекрасный напиток. Такие напитки называют узвар. Сейчас они начинают пользоваться популярностью, благодаря своим полезным свойствам. А также очень хорошо добавлять чернослив в овсяную кашу. Из овсяной каши можно приготовить салат красоты. Для этого на ночь высыпать в миску три четверти стакана сырой овсянки и залить 1 стаканом кисломолочки (кефиром, йогуртом). Утром добавить мелко нарезанный чернослив (5-6 штук).

Наибольшей популярностью пользуются напитки из кисломолочных продуктов и чернослива. Если вы не придерживаетесь диет, а похудеть на несколько килограммов вам не мешало бы, то сохраняйте наши рецепты. Кушайте весь день все как обычно, ограничивайте себя только в потреблении сахара. Вместо ужина выпивайте 1 стакан нежирного кисломолочного продукта, смешанного с черносливом (не более 8 ягод). Пьем эту смесь исключительно вечером. Довольно сильный слабительно-мочегонный эффект.

Как вариант вместо жидкости кисломолочной использует творог. Опять же обезжиренный. На 200 грамм творога потребуется аналогичное предыдущему рецепту количество сухофрукты. Мы помним про эффекты и поэтому употребляем вечером, но не перед сном.

Совмещаем со спортом

Любая диета будет более эффективна, если заниматься спортом, больше совершать прогулок на свежем воздухе, быть позитивно настроенным. Длительно соблюдать этот вид диеты не рекомендуется. Так как слабительный и мочегонный эффекты выводят из организма не только шлаки, токсины и холестерин, но и витамины, минералы и могут привести к хроническому расстройству пищеварительной системы.

Очистка организма

Если вы преследуете цель избавить свой организм от накопившихся в нем плохих элементов, то предлагаем вам использовать очищающее кишечник средство с использованием чернослива. Эффект похудения незначительный, подкожный жир не исчезнет, но легкость вам гарантирована. Обратите внимание, что использовать это средств можно не всем, а именно с низким артериальным давлением, синдромом «упадок сил», различными хроническими и в стадии обострения болезнями желудочно-кишечного тракта, геморроя.

Через мясорубку или в блендере измельчаем равное количество кураги и чернослива, 2 столовые ложки растения под названием сена (слабительное), 2 столовые ложки меда и семена льна. Пропорции кураги, чернослива и семени льна следующие 2:2:1, то есть на одну часть семени льна допустим это 50 грамм, берется по 2 части кураги (100 гр.) и чернослива (100 гр). Хранить в стеклянной таре в холодильнике. Принимать по одной чайной ложке на голодный желудок перед завтраком и после ужина по одной столовой ложке. Длительность процедуры не должна превышать 10 дней.

Вот так вкусно можно привести свой организм в порядок. И заставить его работать точно, как часы на Спасской башне. Здоровья, вам!


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.