Рубрики

Комментарии к диетам
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.
  • Вера 19.09.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (9)
    Вера-фото
    Я лечилась гастренитом от язвы, пока рано говорить о конкретных результатах, но обострений пока не было - это отлично.
  • Неринга 30.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (8)
    Неринга-фото
    Цитата: NATA
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!

    Я живу в Латвии, тоже не смогла заказать. Заказывала из России через родственников, очень жду когда начнут продавать у нас. У меня очень много знакомых, которые хотели бы точно так же восстановить обмен веществ, а заказать не через кого не могут. Но все решаемо, было бы желание. Эффект стоит того.
  • masya 30.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    masya-фото
    Цитата: Любовь Рациская
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?

    Да, помогает и при артрите в том числе.
  • Любовь Рациская 29.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    Любовь Рациская-фото
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?
  • masya 21.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    masya-фото
    Цитата: Валерий
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?

    Об этом лучше спросить у консультанта при оформлении заказа.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Кефир + чернослив = худеем с пользой для здоровья

Рейтинг:
(1 голосов)
Чернослив – это засушенная слива, которая сохраняет в себе массу полезных для нашего организма витаминов и минералов. Этот продукт сам по себе уникален, так как, имея высокую калорийность, способствует снижению веса. Но это только в том случае, если вы его правильно и в небольших количествах потребляете. С использованием чернослива можно приготовить очень много полезных блюд и напитков, богатых витаминами и микроэлементами. По мнению врачей-диетологов, люди, которые регулярно в умеренных количествах употребляют в пищу, чернослив меньше страдают ожирением потому, что понижается холестерин, человек, получает энергию, он активен.

Применение

Чернослив можно употреблять утром натощак без добавок. Вариантов несколько. Можно утром ягоды ошпарить кипятком и подержать в воде 5-10 минут, затем употреблять. Если вы любите мягкую пищу, то предварительно хорошо вымытый чернослив заливаете с вчера кипятком. Утром он будет полу-варенным и мягким. Из чернослива можно сварить прекрасный напиток. Такие напитки называют узвар. Сейчас они начинают пользоваться популярностью, благодаря своим полезным свойствам. А также очень хорошо добавлять чернослив в овсяную кашу. Из овсяной каши можно приготовить салат красоты. Для этого на ночь высыпать в миску три четверти стакана сырой овсянки и залить 1 стаканом кисломолочки (кефиром, йогуртом). Утром добавить мелко нарезанный чернослив (5-6 штук).

Наибольшей популярностью пользуются напитки из кисломолочных продуктов и чернослива. Если вы не придерживаетесь диет, а похудеть на несколько килограммов вам не мешало бы, то сохраняйте наши рецепты. Кушайте весь день все как обычно, ограничивайте себя только в потреблении сахара. Вместо ужина выпивайте 1 стакан нежирного кисломолочного продукта, смешанного с черносливом (не более 8 ягод). Пьем эту смесь исключительно вечером. Довольно сильный слабительно-мочегонный эффект.

Как вариант вместо жидкости кисломолочной использует творог. Опять же обезжиренный. На 200 грамм творога потребуется аналогичное предыдущему рецепту количество сухофрукты. Мы помним про эффекты и поэтому употребляем вечером, но не перед сном.

Совмещаем со спортом

Любая диета будет более эффективна, если заниматься спортом, больше совершать прогулок на свежем воздухе, быть позитивно настроенным. Длительно соблюдать этот вид диеты не рекомендуется. Так как слабительный и мочегонный эффекты выводят из организма не только шлаки, токсины и холестерин, но и витамины, минералы и могут привести к хроническому расстройству пищеварительной системы.

Очистка организма

Если вы преследуете цель избавить свой организм от накопившихся в нем плохих элементов, то предлагаем вам использовать очищающее кишечник средство с использованием чернослива. Эффект похудения незначительный, подкожный жир не исчезнет, но легкость вам гарантирована. Обратите внимание, что использовать это средств можно не всем, а именно с низким артериальным давлением, синдромом «упадок сил», различными хроническими и в стадии обострения болезнями желудочно-кишечного тракта, геморроя.

Через мясорубку или в блендере измельчаем равное количество кураги и чернослива, 2 столовые ложки растения под названием сена (слабительное), 2 столовые ложки меда и семена льна. Пропорции кураги, чернослива и семени льна следующие 2:2:1, то есть на одну часть семени льна допустим это 50 грамм, берется по 2 части кураги (100 гр.) и чернослива (100 гр). Хранить в стеклянной таре в холодильнике. Принимать по одной чайной ложке на голодный желудок перед завтраком и после ужина по одной столовой ложке. Длительность процедуры не должна превышать 10 дней.

Вот так вкусно можно привести свой организм в порядок. И заставить его работать точно, как часы на Спасской башне. Здоровья, вам!


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.