Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 25.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    masya-фото
    Зуля, добрый день. Все будет зависеть от вашего ритма жизни. Возьмите себе за правило гулять на улице по 1-1.5 часу в день, питайтесь дробно, чаще, но по чуть чуть и вес никогда не вернется больше.
  • Арзу 24.04.2017
    Candida Cleanse на основе Спир ... (13)
    Арзу-фото
    Цитата: masya
    Арзу, добрый день. Не рекомендуется прием любых лекарственных средств во время лактации без консультации у наблюдающего врача. Данное средство достаточно безопасное, но все же советую обратиться к вашему семейному доктору за советом, так как, может возникнуть индивидуальная непереносимость или у вас, или у ребенка.


    Здравствуйте! Спасибо за ответ! Препарат покупала но не по этой ссылке, которая здесь представлена. Пока принимала заметила улучшения в состоянии организма. Скажите, почему такая стоимость -990? Есть ли те, кто пробовал средство купленное по ссылке, которое указано выше?
  • Зуля 24.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    Зуля-фото
    Я хотела бы узнать, после курса чока слима, вес обратно не вернется? Потому что после многих препаратов вес обратно даже добавками появляется. Из за этого есть кто уже как год прошол?
  • Марина 22.04.2017
    Guarchibao FatCaps – средство ... (3)
    Марина-фото
    Узнала я о Гуарчибао относительно недавно, всего только месяц прошёл. Я , вдохновившись положительными отзывами подруг и знакомых о данном препарате, решила тоже их прикупить для себя. Мне данное средство понравилось потому, что оно полностью натуральное и следственно не может принести вреда организму. И я рада, что это сделала, за этот месяц я похудела на 6 кг. Я в восторге!
  • Алена 22.04.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (17)
    Алена-фото
    Крем "Здоров" хорошо снимает боль, благодаря ему обхожусь без обезболивающих. Прокалываю только раз в полгода эльбону, и все. Пусть он и стоит дороговато, но здоровье дороже, а тем более - натуральные компоненты, они сейчас на вес золота.
  • Larisa 18.04.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (4)
    Larisa-фото
    Пью только неделю - почти вдвое сахар снизился, неожиданно.. Инсулина колю меньше, чувствую себя отлично. Жажда не мучает, моча в норме. Думаю все дело в том, что работа поджелудочной нормализуется, хотя эндокринолог уверяла меня, что это удается единицам. Но я вижу, что я не одна такая...хорошо..
  • masya 18.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    masya-фото
    Валентина добрый день. Печень может совсем не болеть, но это не значит, что с ней все в порядке. Конечно лучше закончить курс полностью как написано в инструкции.
  • Вероника 18.04.2017
    Зеропрост - препарат для лечен ... (11)
    Вероника-фото
    Я мужу начала давать Зеропрост. Могу сказать, что первое впечатление положительное - боль в паху стала меньше его беспокоить, в туалет стал лучше ходить, температура спадает потихоньку. Посмотрим, что будет дальше.
  • Валентина 17.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    Валентина-фото
    Чувствую себя значительно лучше с тех пор, как начала принимать Стабилин. Вот только я хотела бы уточнить про дозировку. Ее можно постепенно снижать, если боли совсем уйдут? Или продолжать пить по инструкции? Я просто купила меньше, чем нужно. Планировала дозаказать, а вот теперь думаю, может, обойдется?
  • masya 11.04.2017
    Рекардио – результативная борь ... (4)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Конечно лучше закрепить эффект, но можете и оставить на случай обострения, хотя его может и не быть довольно продолжительное время.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Избавление от сахарного диабета народными способами

Рейтинг:
(1 голосов)
С сахарным диабетом сталкиваются многие люди независимо от возраста и пола. Это заболевание может коснуться и очень маленьких детей, и взрослых пенсионного возраста. При этом чаще всего развивается именно сахарный диабет второго типа.

Причинами появления такого недуга могут быть разные факторы. Это и пассивный образ жизни, лишенный элементарной физической нагрузки, увлечение калорийной и жирной пищей, а также наследственная предрасположенность. И если человек уже вплотную столкнулся с таким недугом, то необходимо приложить все усилия, чтобы его победить. Для этого нужно придерживаться особого питания и применять некоторые рецепты народной медицины, помогающие уменьшить проявление этого заболевания.

Основы правильного питания

При диабете в крови повышается уровень сахара и в худшую сторону меняется работа всей эндокринной системы. Клетки тканей и внутренних органов перестают нормально взаимодействовать с инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой. И такой тип сахарного диабета чаще появляется у людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж.

Помочь в этом случае может правильно составленное и организованное питание. Оно должно основываться на частом, но умеренном употреблении пищи. Специалисты рекомендуют в день делать не менее шести приемов, что поможет внутренней системе организма наладить свои функции и основную работу всех органов. При этом важное внимание должно быт уделено и качеству питанию. Полностью исключить следует быстрые и вредные углеводы, которые ничего кроме пустых калорий не дают. А вот основное место в рационе должно быть занято полезной клетчаткой. Она поможет очистить организм от шлаков и токсинов, а также наладит деятельность кишечника и желудка.

Организовывая принцип правильного питания при диабете второго типа, не стоит увлекаться солью и сахаром, а также продуктами, содержащими большее количество животных жиров. Упор нужно делать на полноценный белок, медленные углеводы и на полезные жиры. Пищу при этом следует разжевывать тщательно и прекращать есть тогда, когда чувство голода начинает отступать.

Если диабет связан с избыточным весом, тогда все усилия сначала нужно приложить к тому, чтобы скинуть несколько килограммов, а для этого существуют различные диеты лечебного характера. Также не лишним будет подключить к похудению и занятия спортом, так как благодаря регулярным физическим упражнениям в тканях происходят процессы, улучшающие их восприятие вырабатываемого инсулина. Когда при таком заболевании вес продолжает быстро увеличиваться, тогда рекомендовано устраивать себе два раза в месяц разгрузочные дни. В этом случае рацион может быть основан на свежем и маложирном твороге, яблоках или кефире.

Питье при диабете

Что и как нужно пить?

Еще один важный момент, соблюдаемый при таком заболевании – это обильное питье (не менее двух литров). Пить следует чистую, негазированную воду, а вот от сладких напитков и соков лучше также отказаться.

Прекрасной альтернативой могут стать травяные чаи. Они не только обогащают организм нужными и важными витаминами, но и некоторые из них ускоряют процесс похудения. Так, например, чай из аниса. Он способствует нормализации пищеварения и улучшает обменные процессы. А вот напиток, приготовленный из сухих или свежих мятных листьев, подавляет сильный голод и контролирует аппетит. Если же приготовить себе травяной чай некогда, тогда можно пить обычный зеленый чай. Он также помогает поддерживать вес в норме, насыщает клетки антиоксидантами и положительно влияет на самочувствие и внешний вид больного человека. А вот исключить полностью нужно алкогольные напитки, кофе и даже газированную воду.

Диетическое меню при диабете

Рацион питания при заболевании

При таком заболевании питание должно быть особенным. Регулярно в рационе должны присутствовать овощи, крупы (исключение пшено и рис), кисломолочные продукты, рыба и нежирное мясо. Блюда лучше употреблять в пареном, вареном или запеченном виде. Свести к минимуму нужно сладости и сахар, мед и сухофрукты, белый рис и картофель, мучные и сдобные изделия, сало, колбасы и сосиски, жирное мясо, виноград и бананы.

Эффективной диетой при заболевании второго типа становится рацион, который характеризуется низкой калорийностью. Основу такого питания составляет клетчатка и овощи, богатые витаминами. Но не каждый человек может долгое время выдержать скудный рацион, что чревато срывами и очередным набором веса. Поэтому многие врачи советуют соблюдать не очень голодную диету, характеризующуюся небольшим количеством углеводов.

Основными блюдами в таком случае становятся:
  • овсянка на молоке, чай без сахара, кусочек темного хлеба, нежирный творог, гречневая каша (на завтрак);
  • нейтральные или кислые фрукты, сырники (перекус);
  • супы, постное запеченное мясо, овощные салаты (в обед);
  • тефтели или котлеты из рыбы (на ужин).
Перед сном можно выпить стакан молока, обезжиренного йогурта, кефира. И, конечно, в течение дня следует пить много воды и лечебных отваров на основе полезных трав и ягодных плодов. Это может быть аир обыкновенный, брусника, девясил и женьшень, крапива и клевер, подорожник и лавр, шалфей и расторопша, лен и цикорий. Готовится такой отвар просто. Для этого две ложки лекарственных трав в измельченном состоянии необходимо заварить в стакане кипятка, а затем в течение дня пить маленькими глотками.

Придерживаясь таких рекомендаций, человек сможет самостоятельно уменьшить проявление сахарного диабета, а в последующем и вовсе избавится от него.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.