Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 21.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    masya-фото
    Цитата: Валерий
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?

    Об этом лучше спросить у консультанта при оформлении заказа.
  • masya 21.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    masya-фото
    Elena, добрый день. Можно, но в этом уже нет смысла. Данное средство работает как профилактическое, которое именно у трезвого человека отбивает стремление к алкоголю.
  • Elena 20.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    Elena-фото
    Здравствуйте! Заказала для мужа, жду посылку,скажите пожалуйста можно применять алкобарьер если человек уже выпил?
  • Валерий 18.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    Валерий-фото
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?
  • NATA 18.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (7)
    NATA-фото
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!
  • Наталья 18.08.2017
    NormaDry - эффективное избавле ... (10)
    Наталья-фото
    Цитата: masya
    Ева, добрый день. Честно скажу, что не слышала про такое. Попробуйте заменить и расскажите нам про эффект. Думаю, такая информация будет полезна для многих наших читателей. Даже я сама задумалась, не знала про алюминий и его накопление.

    Я тоже читала про такое. Поэтому пользуюсь теперь только normadry. Мне врач предлагал уколы ботокса в проблемные места. Это же тоже кошмар - токсины под кожу загонять, чтобы просто не потеть. Все лето со спреем провела - все отлично, довольна. Дальше вообще отлично будет - в демисезонье я почти не потею, не говоря уже о зиме.
  • Полина 16.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (16)
    Полина-фото
    Много слышала, но купила недавно - спину потянула и решила испытать этот крем в действии. Супер, вот что я могу сказать. И чего тянула? непонятно.
  • Надежда 13.08.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (27)
    Надежда-фото
    Самый хороший способ пейте голодным желудке воду с лимоном! Кипятить воду и как теплый станет возьмите лимон выжимат перемешайте и пейте ! Можно в день 4,5 раз очень помогает
  • Uliana 10.08.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (8)
    Uliana-фото
    Цитата: Лада
    Цитата: Анна
    Согласна с Вами Олег. Лучше пролечиться и забыть про гастрит, как про страшный сон. Скажите, а gastrenit предполагает повторное прохождение курса?

    ну а зачем? Лично у меня в порядке желудок после курсового приема. Если вылечились, то просто поддерживайте это состояние - соблюдайте диету по мере возможности, меньше нервничайте и бросайте вредные привычки. Я уже полгода про проблемы с пищеварением не вспоминаю после того, как пролечилась.

    Может быть, кому-то и надо будет. Вдруг какой-то сложный случай язвы. Вы же не врачи, чтоб так говорить. Я когда гастренит принимала, все равно с врачом советовалась, но он мне сразу сказал, что пить можно без опасений и в моем случае хватит одного курса. Но все индивидуально.
  • Елизавета 09.08.2017
    Отбеливающий крем для лица Вел ... (2)
    Елизавета-фото
    Я могу дополнить мнение выше тем, что у крема есть ярко выраженное омолаживающее действие. Кому-то этот момент может быть еще более принципиальным, чем отбеливание. Я в полнейшем восторге после использования - и веснушек нет, и кожа как девочки - гладенькая и упругая.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Избавление от сахарного диабета народными способами

Рейтинг:
(1 голосов)
С сахарным диабетом сталкиваются многие люди независимо от возраста и пола. Это заболевание может коснуться и очень маленьких детей, и взрослых пенсионного возраста. При этом чаще всего развивается именно сахарный диабет второго типа.

Причинами появления такого недуга могут быть разные факторы. Это и пассивный образ жизни, лишенный элементарной физической нагрузки, увлечение калорийной и жирной пищей, а также наследственная предрасположенность. И если человек уже вплотную столкнулся с таким недугом, то необходимо приложить все усилия, чтобы его победить. Для этого нужно придерживаться особого питания и применять некоторые рецепты народной медицины, помогающие уменьшить проявление этого заболевания.

Основы правильного питания

При диабете в крови повышается уровень сахара и в худшую сторону меняется работа всей эндокринной системы. Клетки тканей и внутренних органов перестают нормально взаимодействовать с инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой. И такой тип сахарного диабета чаще появляется у людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж.

Помочь в этом случае может правильно составленное и организованное питание. Оно должно основываться на частом, но умеренном употреблении пищи. Специалисты рекомендуют в день делать не менее шести приемов, что поможет внутренней системе организма наладить свои функции и основную работу всех органов. При этом важное внимание должно быт уделено и качеству питанию. Полностью исключить следует быстрые и вредные углеводы, которые ничего кроме пустых калорий не дают. А вот основное место в рационе должно быть занято полезной клетчаткой. Она поможет очистить организм от шлаков и токсинов, а также наладит деятельность кишечника и желудка.

Организовывая принцип правильного питания при диабете второго типа, не стоит увлекаться солью и сахаром, а также продуктами, содержащими большее количество животных жиров. Упор нужно делать на полноценный белок, медленные углеводы и на полезные жиры. Пищу при этом следует разжевывать тщательно и прекращать есть тогда, когда чувство голода начинает отступать.

Если диабет связан с избыточным весом, тогда все усилия сначала нужно приложить к тому, чтобы скинуть несколько килограммов, а для этого существуют различные диеты лечебного характера. Также не лишним будет подключить к похудению и занятия спортом, так как благодаря регулярным физическим упражнениям в тканях происходят процессы, улучшающие их восприятие вырабатываемого инсулина. Когда при таком заболевании вес продолжает быстро увеличиваться, тогда рекомендовано устраивать себе два раза в месяц разгрузочные дни. В этом случае рацион может быть основан на свежем и маложирном твороге, яблоках или кефире.

Питье при диабете

Что и как нужно пить?

Еще один важный момент, соблюдаемый при таком заболевании – это обильное питье (не менее двух литров). Пить следует чистую, негазированную воду, а вот от сладких напитков и соков лучше также отказаться.

Прекрасной альтернативой могут стать травяные чаи. Они не только обогащают организм нужными и важными витаминами, но и некоторые из них ускоряют процесс похудения. Так, например, чай из аниса. Он способствует нормализации пищеварения и улучшает обменные процессы. А вот напиток, приготовленный из сухих или свежих мятных листьев, подавляет сильный голод и контролирует аппетит. Если же приготовить себе травяной чай некогда, тогда можно пить обычный зеленый чай. Он также помогает поддерживать вес в норме, насыщает клетки антиоксидантами и положительно влияет на самочувствие и внешний вид больного человека. А вот исключить полностью нужно алкогольные напитки, кофе и даже газированную воду.

Диетическое меню при диабете

Рацион питания при заболевании

При таком заболевании питание должно быть особенным. Регулярно в рационе должны присутствовать овощи, крупы (исключение пшено и рис), кисломолочные продукты, рыба и нежирное мясо. Блюда лучше употреблять в пареном, вареном или запеченном виде. Свести к минимуму нужно сладости и сахар, мед и сухофрукты, белый рис и картофель, мучные и сдобные изделия, сало, колбасы и сосиски, жирное мясо, виноград и бананы.

Эффективной диетой при заболевании второго типа становится рацион, который характеризуется низкой калорийностью. Основу такого питания составляет клетчатка и овощи, богатые витаминами. Но не каждый человек может долгое время выдержать скудный рацион, что чревато срывами и очередным набором веса. Поэтому многие врачи советуют соблюдать не очень голодную диету, характеризующуюся небольшим количеством углеводов.

Основными блюдами в таком случае становятся:
  • овсянка на молоке, чай без сахара, кусочек темного хлеба, нежирный творог, гречневая каша (на завтрак);
  • нейтральные или кислые фрукты, сырники (перекус);
  • супы, постное запеченное мясо, овощные салаты (в обед);
  • тефтели или котлеты из рыбы (на ужин).
Перед сном можно выпить стакан молока, обезжиренного йогурта, кефира. И, конечно, в течение дня следует пить много воды и лечебных отваров на основе полезных трав и ягодных плодов. Это может быть аир обыкновенный, брусника, девясил и женьшень, крапива и клевер, подорожник и лавр, шалфей и расторопша, лен и цикорий. Готовится такой отвар просто. Для этого две ложки лекарственных трав в измельченном состоянии необходимо заварить в стакане кипятка, а затем в течение дня пить маленькими глотками.

Придерживаясь таких рекомендаций, человек сможет самостоятельно уменьшить проявление сахарного диабета, а в последующем и вовсе избавится от него.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.