Рубрики

Комментарии к диетам
  • Диана Макеева 07.12.2016
    FitoSpray (185)
    Диана Макеева-фото
    Вот не поверите, я полностью отказалась от сладкого с фитоспреем и поняла, что именно всякие сладкие вкусняшки - причина моего лишнего веса. Мне сейчас лучше огурец съесть или выпить стакан кефира, чем конфеты лопать - в них ни пользы, ни витаминов. Какой толк вообще от них? Сейчас я вешу 59 кг, хотя цель была - 65 кг. Худеть начинала с 72 кг. Сейчас нужно полностью обновлять гардероб - наконец-то модные вещи можно будет купить, а не бесформенные балахоны.
  • Полина Ивановна 07.12.2016
    Hondrocream (14)
    Полина Ивановна-фото
    Самое главное, что хондрокрем, в отличие от аналогов, лечит, а не просто боль убирает, что для подобных средств несвойственно. Суставы после 3 месяцев применения вообще не болят. Сама не верю, что ничего не болит. Почти 15 лет мучилась от болей.
  • Анна 07.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Анна-фото
    От очков полностью не избавилась, но хотя бы диоптрии поменьше и стекла потоньше стали. Еще ведь не всегда бывает возможность очки одеть, особенно сейчас, когда потеют - в пространстве лучше ориентируюсь без них))))
  • Оля 07.12.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (3)
    Оля-фото
    Пила его, когда в общаге жила. Хорошо, что денег тогда не пожалела и прошла курс, потому что почти все мои бывшие соседки по комнате сейчас уже с язвами. Так что все хорошо вовремя, главное - знать, что пить. А то ведь от желудка сейчас куча лекарств, а помогают единицы.
  • Галчонок 06.12.2016
    Папилюкс от папилломавируса (3)
    Галчонок-фото
    Спасибо за статью. Бородавка прошла, лечила всего 3 недели. Стоит конечно для меня не дешево, зато быстро работает и без вреда для здоровья.
  • Нина 06.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Нина-фото
    А я только начала принимать..Если к концу курса буду чувствовать себя еще лучше, то тогда памятник надо поставить производителю, потому что я давно не ощущала такой легкости в теле и энергичности, даже голова перестала болеть.
  • Лиза 05.12.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (4)
    Лиза-фото
    Цитата: Поля
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!

    и от меня, теперь хоть в спортзал хожу без боязни показаться слишком усердной. Всегда удивлялась, как некоторые девушки спокойно занимаются спортом и на них никак не отражаются нагрузки. Скорее всего все NormaDry применяют, иначе как объяснить, что у них даже спины сухие во время тренировок, не будешь же там мазать дезиком?
  • Шоша 05.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Шоша-фото
    Покупала, потому что глаза очень часто стали уставать, и реально было ощущение, что зрение падает, потому что пелена какая-то была. После МаксиВизор такие ощущения пропали, видимо, глазам нужно питание, которое эти капсулы дали сполна. Но могу смело сказать, что аптечные БАДы такого эффекта не давали.
  • Валентина 05.12.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (3)
    Валентина-фото
    я кстати принимала иммунетику в первый раз, когда грипп подхватила и только потом реально задумалась, что нужно ее ЗАРАНЕЕ пропивать. Просто одно дело- лечится, а другое - предотвратить. А прививки - это мертвому припарка, потому что можно мутированный вирус подхватить и делать их бессмысленно. Надеюсь, что успею до эпидемии закончить курс, пить начала уже.
  • Инесса 05.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Инесса-фото
    Цитата: Лидия Ивановна
    Здоровые сосуды - залог здоровья всего организма. Я когда узнала, что у меня повышенный холестерин, сразу поняла, откуда лишний вес, головные боли и высокое давление. Все он, коварный... Заказала Атерол курсом, как посоветовали операторы, получила на почте, все проверила, оплатила. Пропила курс как написано на упаковке - и вуаля! Холестерин в норме! Рада безумно, потому и решила написать отзыв. Всем советую!

    Неудивительно, просто вы сосуды почистили, потому и в давление снизилось. У меня давление было пониженным, тоже лучше стала себя чувствовать после курса Aterol, даже от кофе отказалась, потому что давление в принципе нормализуется, когда сосуды не зашлакованы.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Fitstep - умный шагомер и способы его применения

Рейтинг:
(1 голосов)
Люди, которые заботятся о своем здоровье и весе, знают, что в день нужно сжигать столько же калорий, сколько было съедено. Однако малоподвижный образ жизни лишает нас радости неспешных прогулок. Лифт, удобный транспорт, уютное офисное кресло приводят нас к гиподинамии и целому букету связанных с ней проблем. Физиологи рекомендуют ходить как минимум 10000 шагов в день. И в правильном подсчете пройденных за день шагов, а также сожженных килокалорий поможет шагомер Fitstep. В нашей статье будут подробно описаны все преимущества данного шагомера, а также приведены отзывы реальных покупателей. Это действительно качественное устройство, которое будет вести точный подсчет ваших шагов.

Как работает шагомер Fitstep?

Шагомер имеет невысокую цену за счет простой конструкции, не отягощенной лишними функциями. Внутри установлен маятниковый датчик, который воспринимает движение ног, а электронная начинка ведет подсчет данных колебаний. Именно поэтому, несмотря на небольшой размер, шагомер имеет высокую точность измерений.

Для правильного подсчета пройденных шагов устройство необходимо закреплять параллельно земле, на ремне или в кармане. Конструктивно устройство имеет клипсу, которая надежно удержит шагомер во время любых походов. Положение прибора очень важно для точности измерений, так что не забывайте перед прогулкой удостовериться, что он надежно и ровно закреплен. Это быстро входит в привычку и не занимает большого количества времени. Шагомер стоит закреплять в тех местах, где толчки от ходьбы будут максимально ощущаться – сбоку на поясе или на ноге.

Цена и где купить шагомер Фитстеп для занятий спортом

Шагомеры можно купить в представительствах фирмы-изготовителя, спортивных магазинах, или некоторых аптеках. Конечно, для кого-то удобнее будет совершить покупку в интернет-магазине. Цену уточняйте непосредственно перед покупкой, ввиду возможных скидок и акций.

Полезные свойства и преимущества устройства

Fitstep свойства

Очень часто люди задумываются о покупке шагомера как способа избавиться от лишнего веса. И это не лишено смысла. По сути, прогулки по свежему воздуху - это самый органичный вид спорта, при котором нет ни стресса для организма, ни чрезмерных нагрузок, даже травмы практически исключены. Для того, чтобы оценить, насколько эффективна прогулка, в шагомер Fitstep заложен счетчик калорий. Вы удивитесь, как много калорий можно сжечь, если пройти одну-две автобусные остановки пешком.

Также шагомер может показать вам пройденную дистанцию (этот параметр очень часто используют для составления графиков). Для вычисления этого параметра нужно будет внести данные о длине вашего шага и вашем весе. Длину шага, кстати, этот прибор способен также измерить самостоятельно при помощи одноименной функции.

Если вы боитесь, что шагомер придется постоянно включать и выключать – например, при поездке на автобусе, то не бойтесь – устройство имеет защиту от ложного срабатывания. Если ваше тело спокойно, то Fitstep отключается, запомнив количество последних пройденных шагов. Включается он только после пятого пройденного шага. Это позволяет как достоверно учитывать ходьбу, так и экономить энергию. Кстати, этот шагомер работает от часовой батареи «таблетки» 1,5 V, которой хватает на длительное время.

Также устройство настроено на стандартную ходьбу ровным шагом – если вы будете идти слишком медленно (менее двух км/ч), то калории не будут сжигаться, а значит, такая ходьба бесполезна для организма.

Инструкция по применению

Fitstep инструкция

Из чего состоит умный шагомер Fitstep? Первое, на что обращаешь внимание – приятный пластик, многообразие цветов позволяет выбрать то, что будет подходить под ваш костюм или настроение. Так же заметной частью является большой экран, на котором отлично видны крупные цифры и три кнопки управления – MODE (Режим), SET (Установка) и RESET (Сброс). Кроме этого, на задней стороне корпуса расположено устойчивое крепление и отсек для батареи. Значение кнопок интуитивно понятно.

Например, для того, чтобы начать подсчет шагов, достаточно нажать и удерживать кнопку MODE. Внизу экрана появится слово STEP – это значит, что устройство готово к подсчету. Пройдя первые пять шагов, вы увидите, как 0 превратится в 5 – подсчет пошел!

Если вы хотите вести подсчет пройденных километров (или милей), то перейти в режим DIST можно также, удерживая кнопку MODE. Затем при помощи кнопки SET переключитесь в режим внесения данных о длине шага. Нужная цифра задается несколькими нажатиями RESET. Через 5 секунд после внесения параметра устройство готово к подсчету шагов. Как определить длину шага? Пройдите 5 шагов, замерьте пройденное расстояние и разделите его на 5.

Подобным образом можно перейти в режим измерения калорий. Кнопкой MODE переключитесь в режим KCAL, затем нажмите на SET и введите массу своего тела, нажимая RESET. Через пять минут значение будет запомнено и шагомер начнет работу по вычислению сожженных калорий.

Чтобы сбросить показания любого параметра – количества шагов, пройденного расстояния или задействованных килокалорий, нужно зажать и удерживать RESET.

Противопоказания и вред

Этот параметр важен при выборе любого устройства. Однако какие противопоказания могут быть у такого замечательного прибора? Вредных излучений, благодаря простоте конструкции, он не излучает, экран удобный – не приходится напрягать глаза, чтобы считать данные. В общем, недостатков не замечено.

Результат и вывод от использования средства

Как видите, нет ничего проще и лучше, чем приобрести за небольшую цену шагомер Fitstep – это позволит вам контролировать физическую нагрузку и постепенно ее увеличивать. 10000 шагов в день – это всего лишь около 40 минут неспешного шага, за время которых можно подышать свежим воздухом, подумать о чем-то отвлеченном… и сжечь ненавистные калории.

Не зря говорят, что движение – это жизнь. С шагомером Fitstep вы станете совершать более длительные прогулки, а значит, избежите проблем с сердечными заболеваниями, проблемами опорно-двигательного аппарата, увеличите свою выносливость и мышечную силу.

Заведите дневник, в который будете записывать количество пройденных шагов за день. Для более точного замера стоит начинать свое утро с Fitstep. Старайтесь постепенно увеличивать нагрузку, прибавляя по сотне шагов в день.

Как отличить оригинальный шагомер от подделки?

К сожалению, наши магазины наводнили подделки, которые качественно отличаются от оригинала. Отличить хороший оригинальный шагомер Fitstep от плохой подделки довольно просто – во-первых, покупать его стоит только в проверенный магазинах по цене, указанной на сайте производителя.

Во-вторых, стоит внимательно смотреть на устройство при покупке – насколько качественен пластик, из которого оно выполнено, работают ли кнопки, есть ли инструкция в упаковке. Также стоит проверить, насколько точно шагомер считает ваши шаги – небольшая погрешность может присутствовать, Fitstep точен до 95% процентов, если вы идете со скоростью 3-6 км/ч.

Реальные отзывы покупателей про шагомер Fitstep для подсчета пройденных шагов

Илья, Екатеринбург
Отличная штука! Понадобился шагомер, поскольку задумался о своем здоровье и весе, решил больше ходить – сжигать калории. Я и не думал, что за день прохожу так мало! Менее 1000 шагов! Теперь я сбросил вес, чувствую себя супер и начал бегать по утрам и пошел на бокс. А все потому, что моему телу стало мало ежедневных часовых прогулок. Классная вещь, рекомендую!

Елена, Нижний Новгород
Шагомер купили вместе с подругой – решили сбросить пару лишних кило. Подсчитали, сколько калорий нам сжигать нужно и решили ходить больше. Оказалось, что для качественной физической нагрузки нужно реально много ходить! Но нас это только радует – с парнями знакомимся, фотографируемся и сплетничаем. Супер штука!

Оксана, Москва
Шагомер купила, чтобы замерять, какой ежедневный километраж я наматываю с коляской и дитем на руках. Чтобы мой муж столько же ходил – а то его скоро перестанут стулья выдерживать. Кстати, он проверил – из 50 моих подсчитанных шагов Fitstep показал 56, хороший результат! Устройство классное, простое, батарейки надолго хватает, мы довольны.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.