Рубрики

Комментарии к диетам
  • Марина 18.07.2017
    Творожная диета - вкусно и пол ... (1)
    Марина-фото
    Полностью согласна, что лучше готовить творог самой, если нет возможности купить хороший и качественный, но рецепт с лимоном-это не рецепт творога, это отделение молочного белка от сыворотки и ничего общего у полученного продукта с творогом нет. Ребята, 21 век на дворе, сейчас продаются специальные бактериальные закваски для творога, нет магазина с такими заквасками? Есть интернет! Я всегда на сайте Бакздрав заказываю, в любую точку России за считанные дни доставят, так зато ж какой творог! Он же настоящий получается и натуральный!
  • masya 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    masya-фото
    Анна добрый день. Если не переедать, то вес не должен возвращаться. Возьмите за правило проводить ежедневные прогулки длительностью не меньше 40 минут. Исключите из своего рациона копченное, соленое и мучное, особенно фастуфуды и вес не вернется к вам никогда.
  • Анна 12.07.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    Анна-фото
    Добрый день!
    Заказала шипучки, жду с нетерпением когда будет доставка. Столько хороших отзывов, а у меня только один вопрос: Обратно вес быстро может вернуться? Конечно, если учесть нормальное питание, а не переедание.
    Заранее спасибо за ответ.
  • Светлана 02.07.2017
    Сыворотка Azumi - средство про ... (12)
    Светлана-фото
    Пользуюсь этим средством. К сожалению, мне не помогло. Прошла один курс. Это индивидуально, кому подходит, кому нет.
  • pomsveta.ru 23.06.2017
    Восстановление нормального гор ... (1)
    pomsveta.ru-фото
    Восстановить Гормональный фон можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью восстановить Гормональный фон без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сами гормоны, так и на причину болезни.
  • masya 22.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    masya-фото
    Цитата: наргиз
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

    Добрый день. Нет, Акулий Жир Вам не поможет при вальгусе стопы. В вашем регионе доступно только это средство для лечения подобного недуга:
    http://tuthudey.com/zdorovie/257-valgosocks.html
  • наргиз 21.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    наргиз-фото
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!
  • masya 21.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    masya-фото
    Ирина, добрый день. Да, в Казахстан доставка есть. Стоимость уточняйте во время предварительной заявки. Оптимально добавлять все же в напитки. Вкус может быть заметен только в чистой воде.
  • Ирина 20.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    Ирина-фото
    Добрый день! Подскажите пожалуйста, а в Казахстан, город Алматы отправляете это средство? Какова стоимость? Можно добавлять только в напитки, в горячую еде можно добавить это средство, будет ли заметен вкус?
  • Алиса 17.06.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (26)
    Алиса-фото
    Цитата: Маша
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.

    Сама сильно сомневалась, но таки попробовала и не пожалела. За 2 месяца сбросила 7.5 кг. Но скажу эко слим сам по себе не панацея, я его совмещала с йогой и вот эффект более чем положительный. В еде особо не отказывала, ну на ночь не ела.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Жвачка: польза или вред для организма?

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
Исторические исследования доказывают, что с древних времён человечество использовало различные растения не только для приготовления пищи, а и в качестве своеобразной жевательной резинки. Люди постоянно что-то жевали, начиная от древесной смолы, заканчивая табаком и различными листьями. Эта привычка осталась и в настоящем времени. С малых лет дети стремятся попробовать на вкус, пожевать то, что попадает им в руки. Немного позже они переходят на жевательную резинку. О её происхождении известно мало, популярность этот продукт получил только во второй половине XX века. Постепенно начали появляться жвачки всех цветов радуги, они отличались вкусовыми качествами и размерами.

Состав

Вне зависимости от цены, цвета или размера, все жевательные резинки изготавливаются из каучука. Этот материал давно известен своей эластичностью. Он имеет натуральное происхождение, нередко используется в процессе производства клея, резины и даже некоторых видов одежды. Нередко к каучуковой основе добавляется небольшое количество латекса. Все остальные компоненты далеко не так безвредны — производители не брезгуют добавлять усилители вкуса и аромата. В некоторых случаях основу также окрашивают специальными пищевыми красителями. Если обратить внимание только на состав, жвачка кажется вредным продуктом, но в ходе экспериментов были обнаружены некоторые её полезные свойства.

Польза

Какие полезные качества резинки?

Жвачка нередко используется во время похудения. Учёные пришли к выводу, что процесс жевания помогает ускорить метаболизм, вследствие чего сбросить килограммы получается легче и быстрее. Также доказано, что резинка помогает притупить аппетит, это связано со стимулированием различных нервных окончаний. Вследствие этого мозг на время обманывается, в него попадают сигналы о сытости. Разумеется, такой метод не стоит использовать постоянно, но в некоторых случаях жвачка может помочь отложить непредвиденный приём пищи.

Существует несколько исследований, направленных на изучение влияния жвачки на память. На текущий момент между учёными часто ведутся споры на эту тему. Некоторые считают, что резинка ослабляет память. Такое утверждение верно, если говорить о кратковременной её разновидности. Если человек часто жуёт это каучуковое изделие, он может периодически забывать то, что было всего несколько минут назад.

Тем не менее, последние эксперименты доказали, что продукт помогает усилить выработку инсулина. Этот гормон является ответственным за мозговую активность в пробуждении воспоминаний. Именно поэтому жевательная резинка благотворно влияет на память человека.

Не менее важна и помощь жвачки в процессе чистки зубов. Благодаря её особой эластичной консистенции можно убрать следы от еды и напитков. Также во время жевания происходит массаж дёсен, поэтому некоторые врачи рекомендуют употреблять этот продукт после еды.

Одновременно с очисткой зубов жевательная резинка помогает избавиться от неприятного аромата изо рта. Особенно актуально это её свойство для любителей острой пищи с луком и чесноком, ведь далеко не всегда есть возможность почистить тщательно зубы после еды. Этот эффект также не является долговременным, но он может полностью выручить в критических ситуациях. Сейчас выпускается резинка с разными вкусами и запахами, поэтому нетрудно найти идеально подходящий продукт.

Поразительно, но жвачка помогает избавиться от стресса. Многие люди обращали внимание на её успокаивающие свойства. Разумеется, частично это можно объяснить самовнушением, как во время курения, ведь жевательный процесс не влияет на нервную систему. Но учёные объясняют подобный феномен тем, что человек с детства привык сосать, покусывать пустышку и грудь матери. Именно поэтому даже в зрелом возрасте подобные движения вызывают чувство удовлетворённости. Кроме того, жвачка помогает отвлечься от печальных мыслей с помощью однообразных движений челюстью.

Возможный вред

Недостатки и ограничения

В первую очередь следует запомнить, что ни одна жевательная резинка не способна заменить процесс чистки зубов. Нельзя отказываться от щётки, пасты и зубной нити даже на несколько дней. Нередко можно встретить и случаи, в которых данный продукт разрушает пломбы, мосты и коронки. Поэтому никому не рекомендуется злоупотреблять жевательной резинкой.

Если говорить о неприятном запахе изо рта, жвачка также не способна по-настоящему устранить его. Можно использовать её в качестве временного решения проблемы, но проблему нужно решать изнутри. Если запах постоянно появляется, вне зависимости от рациона, следует обратиться к доктору.

Категорически запрещено жевать резинку беременным и кормящим женщинам, также нельзя давать её детям. В составе продукта находятся вредные и опасные вещества, которые в большой концентрации могут привести к серьёзным заболеваниям. Одним из них является аспартам. Также изделие содержит немало ароматизаторов и красителей. Подобные вещества могут пагубно влиять не только на здоровье и общее состояние человека, а и на внешность. Наблюдается ухудшение вида волос, кожи, и даже ногтей.

В процессе жевания у человека вырабатывается колоссальное количество желудочного сока. Если не злоупотреблять жвачкой, это не будет вызывать дискомфорта, но в больших количествах он может привести к гастриту и язвенным болезням. Специалисты советуют употреблять резинку исключительно после еды, выплюнуть её стоит через пять минут. Поскольку через время жвачка теряет свой вкус, не стоит продолжать её жевать, это может деструктивно повлиять на зубы и пломбы.

Доступные заменители

Средства замены жвачки

Каждый человек сам для себя решает, необходимо ли ему жевать резинку. Она имеет немало преимуществ, но и недостатки очевидны. Некоторые заменяют её более новыми освежителями дыхания. Популярностью пользуются мятные леденцы, опрыскиватели для ротовой полости и ополаскиватели. Каждый из них также обладает рядом достоинств и недостатков, в числе которых большое количество синтетических добавок. Более натуральные средства нередко отличаются низкой эффективностью.

Эксперты рекомендуют заменить жевание резинки более полезными компонентами растительного происхождения. К примеру, освежить ротовую полость, и укрепить дёсны поможет смола. Особенно полезной считается субстанция с хвойных деревьев. Для устранения неприятных ароматов можно также использовать зёрна кофе. Кроме того, в них содержится большое количество антиоксидантов и полезных веществ, помогающих оздоровить организм.

Людям, которые сидят на диете, и нуждаются в жвачке для устранения голода, можно заменить её листьями петрушки или мяты. Любые травы содержат много витаминов, они являются низкокалорийными, и помогают сделать дыхание более свежим. Листья растений абсолютно безвредны для человеческого организма.

Заменить жвачку можно и обыкновенным мармеладом. Лучше всего готовить его в домашних условиях, это можно сделать с помощью воды, сахара и фруктовой основы. Для детей такой вариант станет идеальным.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.