Рубрики

Комментарии к диетам
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.
  • Света 25.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    Света-фото
    Да, в общем-то по действию вопросов нет. Как и к натуральному составу. Я похудела в том году почти на 8 кг без физических нагрузок. Вопрос в следующем: я сейчас забеременела, начала набирать вес, хочу узнать, можно ли применять фитоспрей во время грудного вскармливания? Хочется заранее подумать о том, как возвращать форму.
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.
  • Вера 19.09.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (9)
    Вера-фото
    Я лечилась гастренитом от язвы, пока рано говорить о конкретных результатах, но обострений пока не было - это отлично.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Жвачка: польза или вред для организма?

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
Исторические исследования доказывают, что с древних времён человечество использовало различные растения не только для приготовления пищи, а и в качестве своеобразной жевательной резинки. Люди постоянно что-то жевали, начиная от древесной смолы, заканчивая табаком и различными листьями. Эта привычка осталась и в настоящем времени. С малых лет дети стремятся попробовать на вкус, пожевать то, что попадает им в руки. Немного позже они переходят на жевательную резинку. О её происхождении известно мало, популярность этот продукт получил только во второй половине XX века. Постепенно начали появляться жвачки всех цветов радуги, они отличались вкусовыми качествами и размерами.

Состав

Вне зависимости от цены, цвета или размера, все жевательные резинки изготавливаются из каучука. Этот материал давно известен своей эластичностью. Он имеет натуральное происхождение, нередко используется в процессе производства клея, резины и даже некоторых видов одежды. Нередко к каучуковой основе добавляется небольшое количество латекса. Все остальные компоненты далеко не так безвредны — производители не брезгуют добавлять усилители вкуса и аромата. В некоторых случаях основу также окрашивают специальными пищевыми красителями. Если обратить внимание только на состав, жвачка кажется вредным продуктом, но в ходе экспериментов были обнаружены некоторые её полезные свойства.

Польза

Какие полезные качества резинки?

Жвачка нередко используется во время похудения. Учёные пришли к выводу, что процесс жевания помогает ускорить метаболизм, вследствие чего сбросить килограммы получается легче и быстрее. Также доказано, что резинка помогает притупить аппетит, это связано со стимулированием различных нервных окончаний. Вследствие этого мозг на время обманывается, в него попадают сигналы о сытости. Разумеется, такой метод не стоит использовать постоянно, но в некоторых случаях жвачка может помочь отложить непредвиденный приём пищи.

Существует несколько исследований, направленных на изучение влияния жвачки на память. На текущий момент между учёными часто ведутся споры на эту тему. Некоторые считают, что резинка ослабляет память. Такое утверждение верно, если говорить о кратковременной её разновидности. Если человек часто жуёт это каучуковое изделие, он может периодически забывать то, что было всего несколько минут назад.

Тем не менее, последние эксперименты доказали, что продукт помогает усилить выработку инсулина. Этот гормон является ответственным за мозговую активность в пробуждении воспоминаний. Именно поэтому жевательная резинка благотворно влияет на память человека.

Не менее важна и помощь жвачки в процессе чистки зубов. Благодаря её особой эластичной консистенции можно убрать следы от еды и напитков. Также во время жевания происходит массаж дёсен, поэтому некоторые врачи рекомендуют употреблять этот продукт после еды.

Одновременно с очисткой зубов жевательная резинка помогает избавиться от неприятного аромата изо рта. Особенно актуально это её свойство для любителей острой пищи с луком и чесноком, ведь далеко не всегда есть возможность почистить тщательно зубы после еды. Этот эффект также не является долговременным, но он может полностью выручить в критических ситуациях. Сейчас выпускается резинка с разными вкусами и запахами, поэтому нетрудно найти идеально подходящий продукт.

Поразительно, но жвачка помогает избавиться от стресса. Многие люди обращали внимание на её успокаивающие свойства. Разумеется, частично это можно объяснить самовнушением, как во время курения, ведь жевательный процесс не влияет на нервную систему. Но учёные объясняют подобный феномен тем, что человек с детства привык сосать, покусывать пустышку и грудь матери. Именно поэтому даже в зрелом возрасте подобные движения вызывают чувство удовлетворённости. Кроме того, жвачка помогает отвлечься от печальных мыслей с помощью однообразных движений челюстью.

Возможный вред

Недостатки и ограничения

В первую очередь следует запомнить, что ни одна жевательная резинка не способна заменить процесс чистки зубов. Нельзя отказываться от щётки, пасты и зубной нити даже на несколько дней. Нередко можно встретить и случаи, в которых данный продукт разрушает пломбы, мосты и коронки. Поэтому никому не рекомендуется злоупотреблять жевательной резинкой.

Если говорить о неприятном запахе изо рта, жвачка также не способна по-настоящему устранить его. Можно использовать её в качестве временного решения проблемы, но проблему нужно решать изнутри. Если запах постоянно появляется, вне зависимости от рациона, следует обратиться к доктору.

Категорически запрещено жевать резинку беременным и кормящим женщинам, также нельзя давать её детям. В составе продукта находятся вредные и опасные вещества, которые в большой концентрации могут привести к серьёзным заболеваниям. Одним из них является аспартам. Также изделие содержит немало ароматизаторов и красителей. Подобные вещества могут пагубно влиять не только на здоровье и общее состояние человека, а и на внешность. Наблюдается ухудшение вида волос, кожи, и даже ногтей.

В процессе жевания у человека вырабатывается колоссальное количество желудочного сока. Если не злоупотреблять жвачкой, это не будет вызывать дискомфорта, но в больших количествах он может привести к гастриту и язвенным болезням. Специалисты советуют употреблять резинку исключительно после еды, выплюнуть её стоит через пять минут. Поскольку через время жвачка теряет свой вкус, не стоит продолжать её жевать, это может деструктивно повлиять на зубы и пломбы.

Доступные заменители

Средства замены жвачки

Каждый человек сам для себя решает, необходимо ли ему жевать резинку. Она имеет немало преимуществ, но и недостатки очевидны. Некоторые заменяют её более новыми освежителями дыхания. Популярностью пользуются мятные леденцы, опрыскиватели для ротовой полости и ополаскиватели. Каждый из них также обладает рядом достоинств и недостатков, в числе которых большое количество синтетических добавок. Более натуральные средства нередко отличаются низкой эффективностью.

Эксперты рекомендуют заменить жевание резинки более полезными компонентами растительного происхождения. К примеру, освежить ротовую полость, и укрепить дёсны поможет смола. Особенно полезной считается субстанция с хвойных деревьев. Для устранения неприятных ароматов можно также использовать зёрна кофе. Кроме того, в них содержится большое количество антиоксидантов и полезных веществ, помогающих оздоровить организм.

Людям, которые сидят на диете, и нуждаются в жвачке для устранения голода, можно заменить её листьями петрушки или мяты. Любые травы содержат много витаминов, они являются низкокалорийными, и помогают сделать дыхание более свежим. Листья растений абсолютно безвредны для человеческого организма.

Заменить жвачку можно и обыкновенным мармеладом. Лучше всего готовить его в домашних условиях, это можно сделать с помощью воды, сахара и фруктовой основы. Для детей такой вариант станет идеальным.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.