Рубрики

Комментарии к диетам
  • Babchenko Ulia Aleksandrovna 28.11.2017
    Rhino correct - клипса для кор ... (34)
    Babchenko Ulia Aleksandrovna-фото
    А вот нос если после коректора изменился пройдёт время и опять надо будет его использовать или нет ответ те пожалуйста.?!
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.
  • Света 25.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    Света-фото
    Да, в общем-то по действию вопросов нет. Как и к натуральному составу. Я похудела в том году почти на 8 кг без физических нагрузок. Вопрос в следующем: я сейчас забеременела, начала набирать вес, хочу узнать, можно ли применять фитоспрей во время грудного вскармливания? Хочется заранее подумать о том, как возвращать форму.
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Как поддерживать здоровье и красоту кожи лица?

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
Ухоженная и чистая кожа лица – это половина успеха любой женщины, так как приятная и располагающая внешность оставляет и формирует после себя самое первое впечатление о человеке. Поэтому так важно осуществлять надлежащий и правильный уход за кожей, чтобы она сохраняла свою чистоту, молодость и привлекательность.

Банальная истина, но, как оказывается, не все девушки ее соблюдают. Многие постоянно совершают одни и те же ошибки в отношении своего лица, после чего удивляются раннему появлению морщинок, угревой сыпи, черным точкам и другим неприятным явлениям. Именно поэтому и существует свод советов и правил, которые помогут понять принципы по уходу за кожей лица, надолго обеспечивающие ее потрясающий, сияющий и чистый вид.

То, что попадает внутрь, отражается и снаружи

Кожа является своеобразным индикатором того, что происходит внутри организма. И если туда попадает какой-то вредный или трудно усваиваемый продукт, то на лице в скором времени может возникнуть раздражение в виде аллергической реакции или россыпь прыщиков.

А бывает и так, что женщина всего лишь немного меняет свой рацион, а кожа избавляется от разного рода высыпаний. Происходит это потому, что в организм вместе с определенной пищей попадают и особые витамины, которые просто необходимы коже. Исходя из таких особенностей, можно сформулировать сразу несколько советов, касающихся правильного рациона для чистого лица:
  • обязательно нужно включать в свое питание продукты, содержащие витамин E, жирные кислоты омега-3 и полноценный белок. Так, регулярное употребление орехов и семечек (витамин Е) защитит кожу от воспалений и отсрочит появление морщин. Морская рыба, такая как семга, камбала, форель (жирные кислоты) улучшает цвет лица, замедляет старение кожных покровов, препятствует образованию угревой сыпи. Продукты, содержащие белок, являются строительным материалом для самих клеток, без нормального функционирования которых невозможен красивый и цветущий вид кожи.
  • Особое внимание следует уделять свежим овощам и фруктам. Они обеспечивают тело нужными витаминами, дефицит которых может приводить к появлению сухости, покраснений и шелушений. И чтобы получить как можно больше пользы, лучше не съедать какой-нибудь один вид фрукта или овоща, а делать смешанные салаты. Однако здесь существуют небольшие нюансы, касающиеся фруктов. Косметологи советуют отдавать предпочтение сезонным плодам, а в зимний период со всех фруктов следует снимать кожуру, в которой содержатся пестициды.
  • Специалисты рекомендуют присмотреться к такому горячему напитку, как зеленый чай. Он обладает антиоксидантными свойствами, благодаря которым продлевается молодость кожи. Поэтому хорошим решением станет начинать свой день с чашки натурального зеленого чая. И, конечно, не стоит забывать про обычный питьевой режим, так как организм должен получать в течение дня достаточное количество воды.
  • Если на лице совершенно внезапно появились маленькие прыщики, которые обосновались на лбу или подбородке, это свидетельствует о сильной зашлакованности организма, а также о чрезмерном употреблении сладких углеводов (молочный и белый шоколад, конфеты, пирожные). В этом случае косметологи советуют провести трехдневную чистку организма в виде разгрузочных дней на кефире или твороге.

Правильное обращение с декоративной косметикой

Иногда кожа, склонная к высыпаниям, блеску и повышенной жирности свидетельствует о погрешностях при использовании декоративной косметики. И здесь также можно воспользоваться следующими важными рекомендациями:
  • на ночь никогда не стоит оставлять косметику на лице;
  • не стоит пользоваться тональным кремом в очень жаркую погоду, в солярии и сауне;
  • новые средства (пудру, тональный крем, румяна, тени), которыми раньше женщина не пользовалась, предварительно советуют тестировать на коже в области сгиба локтя;
  • категорически запрещается использовать декоративную косметику, срок годности которой подошел к концу, такое пренебрежение обязательно спровоцирует раздражение кожи;
  • косметологи рекомендуют наносить на кожу либо пудру с консилером, либо тональный крем, а вот применять за один раз все сразу категорически запрещено, иначе на лице образуется слой из косметики, через который коже будет сложно дышать;
  • ухаживающие за лицом крема также следует подбирать в строгом соответствии с имеющимся типом кожи, если она сухая и склонна к шелушению, тогда выбирать следует питательные препараты с жирной структурой, а вот для жирной и комбинированной поверхности лица лучше брать увлажняющий крем.
Все эти советы помогут правильно пользоваться косметикой, чтобы не спровоцировать воспалительные процессы, происходящие в глубоких слоях кожи, что может привести к появлению красноты и угревой сыпи. Также существуют небольшие хитрости и секреты, которые помогут сохранить чистоту и сияние лица.

Народные рецепты, помогающие в уходе за кожей лица

Самыми лучшими рецептами, проверенными годами, является следующая подборка:
  • утром лицо следует протирать кубиками льда, для приготовления которых используется следующий отвар: 20 г цветков ромашки, 15 г календулы, 5 г череды. Все эти травы залить кипятком, настоять под крышкой полчаса и заморозить. Если же кожа тонкая и склонна к появлению сосудистой сеточки, то вместо льда рекомендуется просто умываться свежеприготовленным отваром их этих растений.
  • Еще одно прекрасное средство для кожи, которое у многих женщин сначала вызывает удивление – это пиво, точнее, его пена. Ее нужно нанести на всю область лица на 20 минут, а затем смыть обычной теплой водой. Благодаря наличию в пене большого количества живых дрожжей, она насыщает клетки полезными и питательными веществами, выравнивает цвет лица, борется с высыпаниями и пигментными пятнами.
  • Очистительными и отбеливающими свойствами обладает огуречный сок и вытяжка алоэ. Поэтому косметологи советуют эти два компонента использовать вместе, чтобы можно было добиться максимального эффекта. Чтобы не тратить времени на приготовление такого домашнего лосьона, можно просто эти два ингредиента взбить в блендере и полученную кашицу на 15 минут нанести на лицо в виде маски. Результат после такой домашней процедуры потрясающий.
  • Еще один момент, на который специалисты советуют обратить внимание, это умывание. В этом случае они рекомендуют отказаться от обычной воды и мыла, а использовать только минеральную воду. А все, потому что хлорированная вода очень сушит и травмирует кожу, а мыло провоцирует выработку большего объема подкожного сала.
Такие народные рецепты всегда помогут справиться с небольшими неприятностями, внезапно появившимися на коже лица.

И в заключение

Чтобы женское личико оставалось чистым, красивым и молодым необходимо ухаживать за ним комплексно. Мало только баловать кожу масками, если при этом женщина имеет привычку ложиться спать с косметикой на лице. Тогда приготовленная полезная маска будет «работать» впустую. Если уж хочется обладать совершенно чистой, сияющей и свежей кожей, для этого придется пересмотреть свой образ жизни, скорректировать питание и приложить некоторые усилия.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.