Рубрики

Комментарии к диетам
  • pomsveta.ru 23.06.2017
    Восстановление нормального гор ... (1)
    pomsveta.ru-фото
    Восстановить Гормональный фон можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью восстановить Гормональный фон без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сами гормоны, так и на причину болезни.
  • masya 22.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    masya-фото
    Цитата: наргиз
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

    Добрый день. Нет, Акулий Жир Вам не поможет при вальгусе стопы. В вашем регионе доступно только это средство для лечения подобного недуга:
    http://tuthudey.com/zdorovie/257-valgosocks.html
  • наргиз 21.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    наргиз-фото
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!
  • masya 21.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    masya-фото
    Ирина, добрый день. Да, в Казахстан доставка есть. Стоимость уточняйте во время предварительной заявки. Оптимально добавлять все же в напитки. Вкус может быть заметен только в чистой воде.
  • Ирина 20.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    Ирина-фото
    Добрый день! Подскажите пожалуйста, а в Казахстан, город Алматы отправляете это средство? Какова стоимость? Можно добавлять только в напитки, в горячую еде можно добавить это средство, будет ли заметен вкус?
  • Алиса 17.06.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (24)
    Алиса-фото
    Цитата: Маша
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.

    Сама сильно сомневалась, но таки попробовала и не пожалела. За 2 месяца сбросила 7.5 кг. Но скажу эко слим сам по себе не панацея, я его совмещала с йогой и вот эффект более чем положительный. В еде особо не отказывала, ну на ночь не ела.
  • Рашид 16.06.2017
    Спрей Stopsedin для борьбы с с ... (12)
    Рашид-фото
    Мне 27 лет ! уже 75% волос уже седые увидел рекламу и заказал Стопседин. В течении 4 дней доставили продукт курьером. Теперь буду и пробывать сниму все на камеру и выложу в ютуб!
    через месяц отпишусь и выложу ссылку))
  • masya 30.05.2017
    Эликсир «Здоров» для быстрого ... (2)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Скорее всего при таком заболевании данное средство действительно не подойдет. Вам следует поискать более щадящие методы похудения.
  • Ангелинка 29.05.2017
    Collamask - верните молодость ... (24)
    Ангелинка-фото
    Цитата: masya
    Цитата: Ольга
    Мне 33 морщинки уже полезли,хочу попробовать эту маску,интересно есть ли она в свободной продаже в хороших косметических магазинах?

    В хороших салонах должна быть. Только придется заплатить значительно дороже.

    А я покупала в интернет-магазине. Вышло недорого. Купила еще в том году, до сих пор пользуюсь. Маска и правда хорошая, очень долго ищу аналоги, но найти не получается.
  • Ольга 29.05.2017
    Эликсир «Здоров» для быстрого ... (2)
    Ольга-фото
    Здравствуйте.
    В основе эликсира прополис. Является ли это препятствием для приема при сахарном диабете 2 типа?
    Заранее большое спасибо.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Главные причины переедания

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
В современной реальности еда давно не носит характер источника жизни и энергии. Зачастую мы едим, потому что вкусная трапеза приносит нам удовлетворение, происходит выработка гормонов счастья, которые очень важны для хорошего психологического состояния.




Переедание от скуки

Распространенная проблема тех, кто по каким-либо причинам сидит дома. Пусть это будет декрет, удаленная работа или другое. Если нечем заняться, ноги сами идут на кухню, а глаза ищут чтобы поглотить съедобное.

Переедание от нехватки времени

Проблема занятых людей. Родители с детства нам говорят, что чувство сытости приходит через 20 мин после еды. Но в режиме нехватки времени мы стремимся поесть как можно быстрее, и не чувствуя насыщения, потребляем порции намного большие, чем необходимо нашему организму. Только после этого начиная ощущать чувство тяжести.

Чревоугодие от плохого настроения – способ быстро улучшить настроение в случае неудачи или стресса. Чаще всего на помощь идет сладкое: тортики, мороженное, шоколад, с чашечкой горячего напитка, вечером, в уютной домашней обстановке. А потом с отличным настроением можно и спать лечь.

Переедание от одиночества

Будь ты одинок или уже 20 лет в браке, а чувство одиночества приходит к многим, и тогда трапеза является лучшим другом, она ведь всегда рядом, в самый нужный момент, когда никого рядом нет.

Переедание от радости

Кому-то необходимо закушать плохие эмоции, а для кого-то недостаточно положительных эмоций без еды. Ведь уже давно вошло в привычку, все встречи и праздники проводить за праздничным столом.

Чревоугодие в награду за что-либо. Еще с детства родители нас приучили радоваться хорошим моментам вместе со сладким мороженным или пирожным, и мы переносим этот сценарий в современные дни.

Переедание по привычке

Кто-то доедает за ребенком, кто-то за мужем, а кто-то просто так, чтоб не выкидывать, жалко ведь.

Чревоугодие чтобы быть вежливым. Неудобно отказать человеку, если конкретное блюдо готовилось специально для Вас. А если блюд несколько? Бороться с этим не стоит, однако лучше будет ограничиться небольшой порцией с соответствующей высокой оценкой труда!

Переедание перед диетой

Очень знакомо, неправда ли? Перед каждой диетой с ограничением вредных продуктов, обязательно надо наесться всего до отвала чтоб «больше не хотелось».

Только определив причины можно эффективно бороться с проблемой! Поэтому, перед тем, как начать истязать себя голодовками и переезжать в тренажерный зал, попробуйте просто сбалансировать свой рацион питания, рассчитав необходимое количество калорий для полноценной жизнедеятельности организма.

И помните, если Вы решились сесть на диету, то следует не забывать про подготовительный этап и период выхода из нее, с возвращением к полноценному рациону. Потому что эти два этапа не менее важны, чем сам период соблюдения диетического режима. И влияют на то, чтобы после ограничений в потреблении пищи, организм не стали резко набирать килограммы снова, пополняя утраченный жировой запас. Поэтому подходить к похудению нужно со всей серьезностью и ответственностью.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.