Рубрики

Комментарии к диетам
  • Алена 22.02.2017
    Матрасы LILO для здоровья буду ... (10)
    Алена-фото
    Доставили меньше, чем за неделю. Очень нравится! Удобный, принимает форму живота, снимает нагрузку со спины
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (4)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (5)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!
  • Алевтина 16.02.2017
    BrainRush (6)
    Алевтина-фото
    Пишу диплом, пью капсулы. Процесс с BrainRush идет бодренько и быстро, не ожидала, что аналитическую часть так быстро напишу и согласую с научным руководителем. Осталась одна теория, но это ерунда. Сделаю быстро. Раньше над курсовой месяц корпела)) а тут основная часть диплома за 2 недели написана и утверждена)) Я рада)) Оказывается я умнее, думала. Эти капсулы здорово раскрывают потенциал мозга. И самое главное -без вреда для здоровья))
  • masya 15.02.2017
    Интоксик (47)
    masya-фото
    Ляззат добрый день. Интоксик - это средство от паразитов, но не от аллергии. Да, он может помочь, если причиной аллергии являются гельминты. Но если я Вас правильно поняла, то точная причина до сих пор не установлена.
    В Вашем случае причиной аллергической реакции могут быть продукты белкового распада или слишком кислая реакция пота. Вам следует точно определить аллерген, на который реагирует организм, чтобы врач смог назначить лечение на устранение первопричины. Снимать симптомы можно при помощи мазей из группы кортикостероидов.
  • Ляззат 15.02.2017
    Интоксик (47)
    Ляззат-фото
    Здравствуйте, ребенку 5,5 лет. Ему с месяца рождении поставили диагноз аллергический дерматит. Когда потеет спина и лицо постоянно чешется. Пробовали множество лекарств. Поможет данное средство? Спасибо

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Главные причины переедания

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
В современной реальности еда давно не носит характер источника жизни и энергии. Зачастую мы едим, потому что вкусная трапеза приносит нам удовлетворение, происходит выработка гормонов счастья, которые очень важны для хорошего психологического состояния.




Переедание от скуки

Распространенная проблема тех, кто по каким-либо причинам сидит дома. Пусть это будет декрет, удаленная работа или другое. Если нечем заняться, ноги сами идут на кухню, а глаза ищут чтобы поглотить съедобное.

Переедание от нехватки времени

Проблема занятых людей. Родители с детства нам говорят, что чувство сытости приходит через 20 мин после еды. Но в режиме нехватки времени мы стремимся поесть как можно быстрее, и не чувствуя насыщения, потребляем порции намного большие, чем необходимо нашему организму. Только после этого начиная ощущать чувство тяжести.

Чревоугодие от плохого настроения – способ быстро улучшить настроение в случае неудачи или стресса. Чаще всего на помощь идет сладкое: тортики, мороженное, шоколад, с чашечкой горячего напитка, вечером, в уютной домашней обстановке. А потом с отличным настроением можно и спать лечь.

Переедание от одиночества

Будь ты одинок или уже 20 лет в браке, а чувство одиночества приходит к многим, и тогда трапеза является лучшим другом, она ведь всегда рядом, в самый нужный момент, когда никого рядом нет.

Переедание от радости

Кому-то необходимо закушать плохие эмоции, а для кого-то недостаточно положительных эмоций без еды. Ведь уже давно вошло в привычку, все встречи и праздники проводить за праздничным столом.

Чревоугодие в награду за что-либо. Еще с детства родители нас приучили радоваться хорошим моментам вместе со сладким мороженным или пирожным, и мы переносим этот сценарий в современные дни.

Переедание по привычке

Кто-то доедает за ребенком, кто-то за мужем, а кто-то просто так, чтоб не выкидывать, жалко ведь.

Чревоугодие чтобы быть вежливым. Неудобно отказать человеку, если конкретное блюдо готовилось специально для Вас. А если блюд несколько? Бороться с этим не стоит, однако лучше будет ограничиться небольшой порцией с соответствующей высокой оценкой труда!

Переедание перед диетой

Очень знакомо, неправда ли? Перед каждой диетой с ограничением вредных продуктов, обязательно надо наесться всего до отвала чтоб «больше не хотелось».

Только определив причины можно эффективно бороться с проблемой! Поэтому, перед тем, как начать истязать себя голодовками и переезжать в тренажерный зал, попробуйте просто сбалансировать свой рацион питания, рассчитав необходимое количество калорий для полноценной жизнедеятельности организма.

И помните, если Вы решились сесть на диету, то следует не забывать про подготовительный этап и период выхода из нее, с возвращением к полноценному рациону. Потому что эти два этапа не менее важны, чем сам период соблюдения диетического режима. И влияют на то, чтобы после ограничений в потреблении пищи, организм не стали резко набирать килограммы снова, пополняя утраченный жировой запас. Поэтому подходить к похудению нужно со всей серьезностью и ответственностью.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.