Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 21.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    masya-фото
    Цитата: Валерий
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?

    Об этом лучше спросить у консультанта при оформлении заказа.
  • masya 21.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    masya-фото
    Elena, добрый день. Можно, но в этом уже нет смысла. Данное средство работает как профилактическое, которое именно у трезвого человека отбивает стремление к алкоголю.
  • Elena 20.08.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (35)
    Elena-фото
    Здравствуйте! Заказала для мужа, жду посылку,скажите пожалуйста можно применять алкобарьер если человек уже выпил?
  • Валерий 18.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    Валерий-фото
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?
  • NATA 18.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (7)
    NATA-фото
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!
  • Наталья 18.08.2017
    NormaDry - эффективное избавле ... (10)
    Наталья-фото
    Цитата: masya
    Ева, добрый день. Честно скажу, что не слышала про такое. Попробуйте заменить и расскажите нам про эффект. Думаю, такая информация будет полезна для многих наших читателей. Даже я сама задумалась, не знала про алюминий и его накопление.

    Я тоже читала про такое. Поэтому пользуюсь теперь только normadry. Мне врач предлагал уколы ботокса в проблемные места. Это же тоже кошмар - токсины под кожу загонять, чтобы просто не потеть. Все лето со спреем провела - все отлично, довольна. Дальше вообще отлично будет - в демисезонье я почти не потею, не говоря уже о зиме.
  • Полина 16.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (16)
    Полина-фото
    Много слышала, но купила недавно - спину потянула и решила испытать этот крем в действии. Супер, вот что я могу сказать. И чего тянула? непонятно.
  • Надежда 13.08.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (27)
    Надежда-фото
    Самый хороший способ пейте голодным желудке воду с лимоном! Кипятить воду и как теплый станет возьмите лимон выжимат перемешайте и пейте ! Можно в день 4,5 раз очень помогает
  • Uliana 10.08.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (8)
    Uliana-фото
    Цитата: Лада
    Цитата: Анна
    Согласна с Вами Олег. Лучше пролечиться и забыть про гастрит, как про страшный сон. Скажите, а gastrenit предполагает повторное прохождение курса?

    ну а зачем? Лично у меня в порядке желудок после курсового приема. Если вылечились, то просто поддерживайте это состояние - соблюдайте диету по мере возможности, меньше нервничайте и бросайте вредные привычки. Я уже полгода про проблемы с пищеварением не вспоминаю после того, как пролечилась.

    Может быть, кому-то и надо будет. Вдруг какой-то сложный случай язвы. Вы же не врачи, чтоб так говорить. Я когда гастренит принимала, все равно с врачом советовалась, но он мне сразу сказал, что пить можно без опасений и в моем случае хватит одного курса. Но все индивидуально.
  • Елизавета 09.08.2017
    Отбеливающий крем для лица Вел ... (2)
    Елизавета-фото
    Я могу дополнить мнение выше тем, что у крема есть ярко выраженное омолаживающее действие. Кому-то этот момент может быть еще более принципиальным, чем отбеливание. Я в полнейшем восторге после использования - и веснушек нет, и кожа как девочки - гладенькая и упругая.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Главные причины переедания

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
В современной реальности еда давно не носит характер источника жизни и энергии. Зачастую мы едим, потому что вкусная трапеза приносит нам удовлетворение, происходит выработка гормонов счастья, которые очень важны для хорошего психологического состояния.




Переедание от скуки

Распространенная проблема тех, кто по каким-либо причинам сидит дома. Пусть это будет декрет, удаленная работа или другое. Если нечем заняться, ноги сами идут на кухню, а глаза ищут чтобы поглотить съедобное.

Переедание от нехватки времени

Проблема занятых людей. Родители с детства нам говорят, что чувство сытости приходит через 20 мин после еды. Но в режиме нехватки времени мы стремимся поесть как можно быстрее, и не чувствуя насыщения, потребляем порции намного большие, чем необходимо нашему организму. Только после этого начиная ощущать чувство тяжести.

Чревоугодие от плохого настроения – способ быстро улучшить настроение в случае неудачи или стресса. Чаще всего на помощь идет сладкое: тортики, мороженное, шоколад, с чашечкой горячего напитка, вечером, в уютной домашней обстановке. А потом с отличным настроением можно и спать лечь.

Переедание от одиночества

Будь ты одинок или уже 20 лет в браке, а чувство одиночества приходит к многим, и тогда трапеза является лучшим другом, она ведь всегда рядом, в самый нужный момент, когда никого рядом нет.

Переедание от радости

Кому-то необходимо закушать плохие эмоции, а для кого-то недостаточно положительных эмоций без еды. Ведь уже давно вошло в привычку, все встречи и праздники проводить за праздничным столом.

Чревоугодие в награду за что-либо. Еще с детства родители нас приучили радоваться хорошим моментам вместе со сладким мороженным или пирожным, и мы переносим этот сценарий в современные дни.

Переедание по привычке

Кто-то доедает за ребенком, кто-то за мужем, а кто-то просто так, чтоб не выкидывать, жалко ведь.

Чревоугодие чтобы быть вежливым. Неудобно отказать человеку, если конкретное блюдо готовилось специально для Вас. А если блюд несколько? Бороться с этим не стоит, однако лучше будет ограничиться небольшой порцией с соответствующей высокой оценкой труда!

Переедание перед диетой

Очень знакомо, неправда ли? Перед каждой диетой с ограничением вредных продуктов, обязательно надо наесться всего до отвала чтоб «больше не хотелось».

Только определив причины можно эффективно бороться с проблемой! Поэтому, перед тем, как начать истязать себя голодовками и переезжать в тренажерный зал, попробуйте просто сбалансировать свой рацион питания, рассчитав необходимое количество калорий для полноценной жизнедеятельности организма.

И помните, если Вы решились сесть на диету, то следует не забывать про подготовительный этап и период выхода из нее, с возвращением к полноценному рациону. Потому что эти два этапа не менее важны, чем сам период соблюдения диетического режима. И влияют на то, чтобы после ограничений в потреблении пищи, организм не стали резко набирать килограммы снова, пополняя утраченный жировой запас. Поэтому подходить к похудению нужно со всей серьезностью и ответственностью.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.