Рубрики

Комментарии к диетам
  • Лада 19.05.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (7)
    Лада-фото
    Цитата: Анна
    Согласна с Вами Олег. Лучше пролечиться и забыть про гастрит, как про страшный сон. Скажите, а gastrenit предполагает повторное прохождение курса?

    ну а зачем? Лично у меня в порядке желудок после курсового приема. Если вылечились, то просто поддерживайте это состояние - соблюдайте диету по мере возможности, меньше нервничайте и бросайте вредные привычки. Я уже полгода про проблемы с пищеварением не вспоминаю после того, как пролечилась.
  • Анна 16.05.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (7)
    Анна-фото
    Согласна с Вами Олег. Лучше пролечиться и забыть про гастрит, как про страшный сон. Скажите, а gastrenit предполагает повторное прохождение курса?
  • masya 15.05.2017
    АлкоПрост - преодоление зависи ... (30)
    masya-фото
    Гульнара, добрый день. Не более 3 флаконов. Эффект сохраняется на протяжении 3-х месяцев, а далее будет зависеть от самого человека.
  • Гульнара 15.05.2017
    АлкоПрост - преодоление зависи ... (30)
    Гульнара-фото
    Здравствуйте! Думаю приобрести Ваш препарат. Мне интересно, сколько флаконов уходит на лечение за месяц? И как долго сохраняется эффект лечения? Заранее благодарна!
  • masya 10.05.2017
    Колламаск (23)
    masya-фото
    Цитата: Ольга
    Мне 33 морщинки уже полезли,хочу попробовать эту маску,интересно есть ли она в свободной продаже в хороших косметических магазинах?

    В хороших салонах должна быть. Только придется заплатить значительно дороже.
  • Ольга 09.05.2017
    Колламаск (23)
    Ольга-фото
    Мне 33 морщинки уже полезли,хочу попробовать эту маску,интересно есть ли она в свободной продаже в хороших косметических магазинах?
  • masya 08.05.2017
    Диабенот - оптимальная помощь ... (4)
    masya-фото
    Галина здравствуйте. Самостоятельно отменять другие препараты не стоит. Данное средство принимается в виде дополнительного препарата.
  • Галина 07.05.2017
    Диабенот - оптимальная помощь ... (4)
    Галина-фото
    Нужно ли продолжать принимать таблетки, которые пью постоянно от диабета, или при приёме Препарата DiabeNot все остальные препараты можно отменить?
  • masya 04.05.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (6)
    masya-фото
    Anna добрый вечер. Нажмите кнопочку выше на странице и перейдите на официальный сайт дистрибьюторов. Доставка в Чехию есть, примерная стоимость - 790 чешских крон.
  • Anna 04.05.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (6)
    Anna-фото
    Я живу в Чехии, могу ли я заказать препарат, или за границу не посылаете ? И какая цена, можно с кем-то связаться для получении информации?

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Целлюлит: как избавиться и советы для профилактики

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
Целлюлитом называют увеличение количества жировых клеток в определённых участках на теле. Внутри жировой ткани нарушается микроциркуляция, в результате этого накапливается лишняя жидкость и вредные токсины. Поскольку ткань постепенно увеличивается, кожа начинает обрастать неприятными на вид бугорками. От этого косметического дефекта не застрахована ни одна женщина, независимо от её возраста и телосложения. Мужчины практически никогда не покрываются целлюлитом, поскольку в процессе образования бугорков принимает активное участие женский половой гормон под названием эстроген. Избавляться от этого недостатка рекомендуется уже на начальных стадиях, иначе могут возникнуть воспаления в жировой ткани.

Причины появления апельсиновой корки

Учёные утверждают, что целлюлит является неотъемлемой чертой тела практически каждой женщиной. Его не относят к заболеваниям, считают, скорее, косметическим дефектом. Именно поэтому избавиться от бугорков можно в домашних условиях, не обращаясь к специалистам. Рекомендуется применять комплексный подход, включающий в себя правильное питание, спорт и массаж. Полезно также делать обёртывания и пилинг кожи. Невозможно полностью исключить риск появления этого недостатка, но при желании можно его минимизировать с помощью своевременных профилактических мер.

Несмотря на то, что медицина считает апельсиновую корку одной из характерных черт женского подкожно-жирового слоя, проявляется целлюлит далеко не у всех девушек. Выделяют несколько факторов риска, которые могут повлиять на образование неприятных бугорков. К таковым относятся неправильное питание, наличие вредных привычек, различные изменения гормонального фона, в том числе беременность или созревание в подростковом возрасте.

Если женщина регулярно подвергается стрессу, она также находится в зоне риска. Вопреки популярному заблуждению, избыточный вес далеко не всегда является причиной появления целлюлита. Поскольку недостаток не влияет на здоровье, можно спокойно жить, ничего не делая с апельсиновой коркой. Но важно помнить, что ярко выраженные неровности кожи могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Стадии целлюлита и их опасность

Классификация целлюлита по стадиям

Чтобы определить методику лечения, необходимо для начала исследовать свою кожу трезвым и объективным взглядом. Если бугры появляются только при сжатии кожи, и они практически не заметны, поводов для беспокойства нет. Стоит начать переживать, если наблюдается третья стадия целлюлита. Её можно определить по характерным рубцам, также женщина испытывает сильный дискомфорт при нажатии на определённые участки тела.

Соответственно, нет смысла тратить уйму времени и денег на избавление от апельсиновой корки на первых двух стадиях. Если же бугорки мешают вести привычный образ жизни, причиняют боль, и выглядят слишком заметными, следует заняться спортом. Также специалисты рекомендуют изменить свой образ жизни и питание. Необходимо отказаться от жирной, острой и копчёной пищи, также под запретом алкогольные напитки и сигареты. В домашних условиях можно проводить сеансы массажа и обёртывания, для этого существует множество рецептов народной медицины.

Четвёртая стадия считается наиболее опасной, в этом случае подкожная ткань начинает воспаляться. Если на проблемных участках заметны покраснения и гной, нужно немедленно обратиться к доктору. Рекомендуется провести консультацию с дерматологом и эндокринологом. Специалисты должны обследовать деятельность поджелудочной и щитовидной железы, также придётся сдать анализы на уровень половых гормонов.

Народные методы лечения

Лечение немедикаментозными методами

Поскольку женщины ежедневно испытывают сильнейшее давление со стороны общества насчёт своего внешнего вида, нередко они начинают беспокоиться уже на начальных этапах появления целлюлита. Разумеется, лучшим решением будет полюбить свою внешность, вне зависимости от её соответствия стандартам, но это удаётся сделать далеко не всем. В этом случае можно проводить дома специальные процедуры для профилактики и удаления апельсиновой корки.

Чтобы избавиться от бугорков на коже, для начала следует сбросить несколько килограммов, для этого существует специальная антицеллюлитная диета. Рекомендуется добавить в свой рацион блюда, способствующие выведению шлаков и токсинов, а также продукты, ускоряющие обмен веществ. Одновременно с этим нужно заниматься спортом, делать регулярные массажи для стимуляции кровообращения. Силовые тренировки помогут нарастить мышечную массу, и удалить жировые клетки.

Рекомендации для профилактики

Меры предупреждения заболевания

Для профилактики целлюлита можно использовать те же средства, которые применяются для борьбы с ним. Следует отказаться от имеющихся вредных привычек, а также изменить свой рацион. Необходимо употреблять преимущественно фрукты и овощи, также важно не забывать о белках. Отлично подойдёт мясо птицы, рыба и морепродукты. Эти блюда легко усваиваются организмом, они обладают приятным вкусом и низким содержанием калорий.

Физические нагрузки обязательно нужны каждому человеку, они помогут женщине ощущать себя более здоровой и счастливой. Стоит выбрать вид спорта на свой вкус. Для избавления от целлюлита поможет бег, плавание и теннис. Можно также ездить на велосипеде, заниматься йогой, аэробикой и пилатесом.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.