Рубрики

Комментарии к диетам
  • Анна 07.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Анна-фото
    От очков полностью не избавилась, но хотя бы диоптрии поменьше и стекла потоньше стали. Еще ведь не всегда бывает возможность очки одеть, особенно сейчас, когда потеют - в пространстве лучше ориентируюсь без них))))
  • Оля 07.12.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (3)
    Оля-фото
    Пила его, когда в общаге жила. Хорошо, что денег тогда не пожалела и прошла курс, потому что почти все мои бывшие соседки по комнате сейчас уже с язвами. Так что все хорошо вовремя, главное - знать, что пить. А то ведь от желудка сейчас куча лекарств, а помогают единицы.
  • Галчонок 06.12.2016
    Папилюкс от папилломавируса (3)
    Галчонок-фото
    Спасибо за статью. Бородавка прошла, лечила всего 3 недели. Стоит конечно для меня не дешево, зато быстро работает и без вреда для здоровья.
  • Нина 06.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Нина-фото
    А я только начала принимать..Если к концу курса буду чувствовать себя еще лучше, то тогда памятник надо поставить производителю, потому что я давно не ощущала такой легкости в теле и энергичности, даже голова перестала болеть.
  • Лиза 05.12.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (4)
    Лиза-фото
    Цитата: Поля
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!

    и от меня, теперь хоть в спортзал хожу без боязни показаться слишком усердной. Всегда удивлялась, как некоторые девушки спокойно занимаются спортом и на них никак не отражаются нагрузки. Скорее всего все NormaDry применяют, иначе как объяснить, что у них даже спины сухие во время тренировок, не будешь же там мазать дезиком?
  • Шоша 05.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Шоша-фото
    Покупала, потому что глаза очень часто стали уставать, и реально было ощущение, что зрение падает, потому что пелена какая-то была. После МаксиВизор такие ощущения пропали, видимо, глазам нужно питание, которое эти капсулы дали сполна. Но могу смело сказать, что аптечные БАДы такого эффекта не давали.
  • Валентина 05.12.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (3)
    Валентина-фото
    я кстати принимала иммунетику в первый раз, когда грипп подхватила и только потом реально задумалась, что нужно ее ЗАРАНЕЕ пропивать. Просто одно дело- лечится, а другое - предотвратить. А прививки - это мертвому припарка, потому что можно мутированный вирус подхватить и делать их бессмысленно. Надеюсь, что успею до эпидемии закончить курс, пить начала уже.
  • Инесса 05.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Инесса-фото
    Цитата: Лидия Ивановна
    Здоровые сосуды - залог здоровья всего организма. Я когда узнала, что у меня повышенный холестерин, сразу поняла, откуда лишний вес, головные боли и высокое давление. Все он, коварный... Заказала Атерол курсом, как посоветовали операторы, получила на почте, все проверила, оплатила. Пропила курс как написано на упаковке - и вуаля! Холестерин в норме! Рада безумно, потому и решила написать отзыв. Всем советую!

    Неудивительно, просто вы сосуды почистили, потому и в давление снизилось. У меня давление было пониженным, тоже лучше стала себя чувствовать после курса Aterol, даже от кофе отказалась, потому что давление в принципе нормализуется, когда сосуды не зашлакованы.
  • Татьяна 29.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Татьяна-фото
    Если не следить за глазами, особенно если работа связана с компьютером, то можно реально поплатиться зрением. Это я на собственном опыте испытала. no В том году глаза стали жутко уставать и стремительно падать зрение. Я начала делать гимнастику для глаз. Но фиг два мне она помогла! angry Смогла кое-как только остановить падение зрения. Только когда подключила максивизор, зрение стало потихоньку восстанавливаться и глаза, в принципе, не так стали уставать после целого дня, проведенного за компом.
  • Поля 28.11.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (4)
    Поля-фото
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Что нужно знать, чтобы не купить продукт с вредными пищевыми добавками

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
Практически все продукты, что продают магазины и супермаркеты в обработанном виде, содержат различные добавки. Из данной статьи можно узнать, как распознать определённую добавку, как она влияет на здоровье человека, и на что нужно обращать внимание, покупая продукты питания.




Осторожность прежде всего

Сегодня мало кого можно удивить информацией о том, что производители не просто нарушают все допустимые нормы и правила в технологии изготовления тех или иных продуктов, а порой просто их игнорируют вовсе.

Такой порядок вещей обязывает покупателей быть очень внимательными. Совершая покупку, необходимо тщательно осматривать товар и оценивать его по таким критериям, как:
  • целостность упаковки и её соответствие;
  • наличие указанного срока годности;
  • соответствие названия товара и его состава;
  • наличие вредных добавок (E) в составе.
Если об упаковке, а также сроке годности всё более или менее понятно, то непонятно что же может подразумеваться под «несоответствием названия».

Обман ли это?

На что обращать внимание при покупке товара?

На полках магазинов сейчас можно найти достаточно много продуктов, цена которых настораживает своей доступностью. Но их оценивать стоит не только из-за ценны, а из-за названия, а иногда и закончившейся даты реализации (просрочка).

Сейчас без проблем можно купить молочную продукцию без единого грамма молока и колбасное изделие без натурального мяса внутри. Всё дело в том, что изготовители просто дают своим товарам новые названия, прочитав которые невнимательно можно обмануться самому или быть обманутыми другими. Среди таких названий: «сырный продукт», «сметанный продукт», «колбасный продукт» и т.д. Продуктовые товары с таким наименованиями к натуральным, изготовленным по гостам, не имеют никакого отношения, разве что похожую на первый взгляд упаковку.

Конечно производитель указывает состав таких товаров, но очень часто он делает это очень маленьким шрифтом, и его практически никто не читает.

Очень часто в супермаркетах вместе со свежим товаром выкладывается просрочка – специально для невнимательных покупателей. Поэтому игнорировать проверку даты изготовления нельзя!

Что такое E?

Расшифровка кода «E»

В описании состава очень многих продуктов присутствует код «E», сокращённое от Европа. Не так давно была принята специальная система (европейская) для обозначения и маркировки различных пищевых добавок. Их предназначение – улучшать внешний вид и вкусовые качества, а также продлевать срок годности продуктов.

Но помимо таких полезных функций, они продемонстрировали и «побочные эффекты», а именно: провоцируют появление разных заболеваний (аллергия, онкозаболевания, расстройство нервной системы, ЖКТ, сосудистой системы и другие).

Конечно, это не относиться ко всем «E-шкам», ведь есть и «хорошие». Среди них натуральные красители (хлорофилл E160, куркумин E100), витамины и кислоты (аскорбиновая и лимонная кислота), необходимый многим пектин.

Как же разобраться с «E-шками»?

Классификация пищевых добавок

Все добавки разделены на группы. Их классификация очень большая, поэтому выучить или запомнить её будет очень сложно. Но можно запомнить основные из них.

Классификация пищевых добавок:
  • красители – E100-182. Добавки из указанного диапазона придают продуктам необходимый для производителя цвет. Среди них есть натуральные красители (тот же куркумин), а есть синтетические.
  • Консерванты – E200-280. Данная группа предназначена для продления срока реализации и хранения различных товаров.
  • Регуляторы кислотности – E300-391. Добавки этой группы тоже в основном отвечают за длительность срока хранения, а также вкусовые качества.
  • Стабилизаторы, загустители, эмульгаторы – E400-481. Данная группа придаёт продуктам нужную консистенцию и продлевает срок хранения.
  • Разные – E500-585.
  • Усилители аромата и вкуса – E600-637. Добавки, что входят в эту группу делают аромат продукта ярче и вкуснее.
  • Запасные – E700-899.
  • Подсластители, противопенные, глазирователи – E900-967.
  • Ферментные препараты – E1100-1105.
Запрещённые в РФ – E121 (цитрус красный), E173 (алюминий), E240 (формальдегид).

Опасность пищевых добавок

Опасны ли пищевые добавки?

Ряд учёных проводили всевозможные исследования и испытания, которые продемонстрировали последствия употребления E вместе с едой.
Хоть по их исследованиям и стало известно, что данные добавки сами по себе вреда не несут, но когда они поступают в организм, и уже там вступают в реакцию с различными веществами, то наносят вред здоровью органов и систем. И самое печальное то, что избежать употребления E, современному человеку, почти невозможно.

Что же делать?

Существуют рекомендации, придерживаясь которых можно ограничить употребление вредных пищевых добавок. А именно:
  • не покупайте, и не употребляйте пищу с неестественным и ярким окрасом.
  • Выбирайте товары с минимальным сроком хранения.
  • Исключите с рациона снэки, чипсы, фас-фуд.
  • Не употребляйте продукты диетические, обезжиренные и с надписями «без сахара» (в них содержатся вредные подсластители).
  • Следите, чтобы в составе не указывали на наличие транс-жиров.
Перед тем как выбрать, а тем более съесть продукт, недостаточно его рассмотреть и понюхать. Обязательно нужно изучить состав, проверить дату изготовления и оценить состояние его упаковки. Ведь от качества пищи зависит не только настроение, а и здоровье, о котором должен заботиться каждый человек.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.