Рубрики

Комментарии к диетам
  • Елайза 03.04.2018
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (28)
    Елайза-фото
    Так же, как и другие нещастные женщины, уже не первый год берусь за диеты, но все никак. Не могу быть уверенной по поводу шипучек поскольку никогда не верила в эти рекламы всемирной паутины, но все же уже нет никакой надежды. Может екослим станет моим спасителем.. Хотела спросить юудет ли результат, если буду есть так же? И на сколько хватит таблеток, принимая по одной в день?
  • Ольга 23.03.2018
    Отбеливающий крем для лица Вел ... (3)
    Ольга-фото
    Я пользуюсь веллтокс месяц - за это время почти полностью посветлело большое пятно, но еще нужно мазать его, а вот на маленькие гораздо лучше крем подействовал - их вообще не видно. Так что крем эффективный, но с большими пигментциями придется поработать дольше чем с маленькими. имейте это в виду.
  • Зина 21.03.2018
    Крем-воск Здоров - средство дл ... (26)
    Зина-фото
    Всем кто страдает от геморроя и не знает что делать, смело заказывайте крем-воск Здоров, и не ходите к этим проктологам, они сдерут с вас только деньги и назначат препараты которые не помогут. Крем-воск Здоров то, что надо!
  • Лена 04.03.2018
    OneTwoSlim - результативная по ... (39)
    Лена-фото
    Хотела заказать эти капли, но никто не пишет о противопоказаниях. Почитала состав шиповник, например, нельзя гипертоникам, у кого проблемы с венами, бессмертник тоже противопоказан людям с тромбофлебитом, гипертонической болезнью сердца, гастритом. Как быть?
  • Игорь 11.02.2018
    Лечение хронического бактериал ... (1)
    Игорь-фото
    Мне был поставлен врачом диагноз, хронический простатит. Пропил антибиотики, к комплексе с физиотерапией аппаратом Смарт-Прост, который рекомендовал сам уролог, после исключения противопоказаний. Так же соблюдение диеты. Начали уменьшаться боли внизу живота. Видимо в комплексном лечение, результат стал более заметен.
  • РАИСА 04.02.2018
    Алкопрост - результативное пре ... (31)
    РАИСА-фото
    хочу приобрестиAIKOPROST 2 упаковки,скажите сколько надо на курс лечения этим аппаратом и как долго сохраняется эффект лечения
  • Babchenko Ulia Aleksandrovna 28.11.2017
    Rhino correct - клипса для кор ... (34)
    Babchenko Ulia Aleksandrovna-фото
    А вот нос если после коректора изменился пройдёт время и опять надо будет его использовать или нет ответ те пожалуйста.?!
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Что нужно знать, чтобы не купить продукт с вредными пищевыми добавками

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Полезные Советы
Практически все продукты, что продают магазины и супермаркеты в обработанном виде, содержат различные добавки. Из данной статьи можно узнать, как распознать определённую добавку, как она влияет на здоровье человека, и на что нужно обращать внимание, покупая продукты питания.




Осторожность прежде всего

Сегодня мало кого можно удивить информацией о том, что производители не просто нарушают все допустимые нормы и правила в технологии изготовления тех или иных продуктов, а порой просто их игнорируют вовсе.

Такой порядок вещей обязывает покупателей быть очень внимательными. Совершая покупку, необходимо тщательно осматривать товар и оценивать его по таким критериям, как:
  • целостность упаковки и её соответствие;
  • наличие указанного срока годности;
  • соответствие названия товара и его состава;
  • наличие вредных добавок (E) в составе.
Если об упаковке, а также сроке годности всё более или менее понятно, то непонятно что же может подразумеваться под «несоответствием названия».

Обман ли это?

На что обращать внимание при покупке товара?

На полках магазинов сейчас можно найти достаточно много продуктов, цена которых настораживает своей доступностью. Но их оценивать стоит не только из-за ценны, а из-за названия, а иногда и закончившейся даты реализации (просрочка).

Сейчас без проблем можно купить молочную продукцию без единого грамма молока и колбасное изделие без натурального мяса внутри. Всё дело в том, что изготовители просто дают своим товарам новые названия, прочитав которые невнимательно можно обмануться самому или быть обманутыми другими. Среди таких названий: «сырный продукт», «сметанный продукт», «колбасный продукт» и т.д. Продуктовые товары с таким наименованиями к натуральным, изготовленным по гостам, не имеют никакого отношения, разве что похожую на первый взгляд упаковку.

Конечно производитель указывает состав таких товаров, но очень часто он делает это очень маленьким шрифтом, и его практически никто не читает.

Очень часто в супермаркетах вместе со свежим товаром выкладывается просрочка – специально для невнимательных покупателей. Поэтому игнорировать проверку даты изготовления нельзя!

Что такое E?

Расшифровка кода «E»

В описании состава очень многих продуктов присутствует код «E», сокращённое от Европа. Не так давно была принята специальная система (европейская) для обозначения и маркировки различных пищевых добавок. Их предназначение – улучшать внешний вид и вкусовые качества, а также продлевать срок годности продуктов.

Но помимо таких полезных функций, они продемонстрировали и «побочные эффекты», а именно: провоцируют появление разных заболеваний (аллергия, онкозаболевания, расстройство нервной системы, ЖКТ, сосудистой системы и другие).

Конечно, это не относиться ко всем «E-шкам», ведь есть и «хорошие». Среди них натуральные красители (хлорофилл E160, куркумин E100), витамины и кислоты (аскорбиновая и лимонная кислота), необходимый многим пектин.

Как же разобраться с «E-шками»?

Классификация пищевых добавок

Все добавки разделены на группы. Их классификация очень большая, поэтому выучить или запомнить её будет очень сложно. Но можно запомнить основные из них.

Классификация пищевых добавок:
  • красители – E100-182. Добавки из указанного диапазона придают продуктам необходимый для производителя цвет. Среди них есть натуральные красители (тот же куркумин), а есть синтетические.
  • Консерванты – E200-280. Данная группа предназначена для продления срока реализации и хранения различных товаров.
  • Регуляторы кислотности – E300-391. Добавки этой группы тоже в основном отвечают за длительность срока хранения, а также вкусовые качества.
  • Стабилизаторы, загустители, эмульгаторы – E400-481. Данная группа придаёт продуктам нужную консистенцию и продлевает срок хранения.
  • Разные – E500-585.
  • Усилители аромата и вкуса – E600-637. Добавки, что входят в эту группу делают аромат продукта ярче и вкуснее.
  • Запасные – E700-899.
  • Подсластители, противопенные, глазирователи – E900-967.
  • Ферментные препараты – E1100-1105.
Запрещённые в РФ – E121 (цитрус красный), E173 (алюминий), E240 (формальдегид).

Опасность пищевых добавок

Опасны ли пищевые добавки?

Ряд учёных проводили всевозможные исследования и испытания, которые продемонстрировали последствия употребления E вместе с едой.
Хоть по их исследованиям и стало известно, что данные добавки сами по себе вреда не несут, но когда они поступают в организм, и уже там вступают в реакцию с различными веществами, то наносят вред здоровью органов и систем. И самое печальное то, что избежать употребления E, современному человеку, почти невозможно.

Что же делать?

Существуют рекомендации, придерживаясь которых можно ограничить употребление вредных пищевых добавок. А именно:
  • не покупайте, и не употребляйте пищу с неестественным и ярким окрасом.
  • Выбирайте товары с минимальным сроком хранения.
  • Исключите с рациона снэки, чипсы, фас-фуд.
  • Не употребляйте продукты диетические, обезжиренные и с надписями «без сахара» (в них содержатся вредные подсластители).
  • Следите, чтобы в составе не указывали на наличие транс-жиров.
Перед тем как выбрать, а тем более съесть продукт, недостаточно его рассмотреть и понюхать. Обязательно нужно изучить состав, проверить дату изготовления и оценить состояние его упаковки. Ведь от качества пищи зависит не только настроение, а и здоровье, о котором должен заботиться каждый человек.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.