Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 17.01.2017
    Интоксик (45)
    masya-фото
    Цитата: Мммм
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?

    Здравствуйте! Увы, но нет. С данной проблемой вам следует обратиться к венерологу.
  • masya 17.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    masya-фото
    Shahlo Safaeva, здравствуйте! Эту информацию вы можете получить только после оформления предварительной заявки, при подтверждении которой с вами свяжется менеджер из call центра.
  • masya 17.01.2017
    Эко Слим (11)
    masya-фото
    Marta, здравствуйте. Мы не рекомендуем любые диетические добавки, как и сами диеты, до окончания периода лактации. Дождитесь его окончания и смело приступайте к похудению.
  • Marta 17.01.2017
    Эко Слим (11)
    Marta-фото
    Здравствуйте у меня шести месячни ребёнок . Он грудник. Можно мне пить ЭКО Слим ?? Или когда можна пить?? Спасибо заранее
  • Shahlo Safaeva 16.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    Shahlo Safaeva-фото
    Zdrastvuyte. Hotelabi utachnit, moguliya zakazat karset v gorode Batumi nadom?, i skolko budet stoit s dostavkoy na dom??
  • Мммм 16.01.2017
    Интоксик (45)
    Мммм-фото
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?
  • Ольга 13.01.2017
    Цистоблок – оптимальное средст ... (5)
    Ольга-фото
    Хорошие капсулы, выбирала исключительно по отзывам и не прогадала)) Девочки, анализы в порядке, ни намека на воспаление. Пила строго по инструкции, не пропуская ни одного приема. Симптомы ушли в самом начале приема, что тоже здорово, я рассчитывала, что если препарат натуральный, то придется подождать. Просто нам голову забили тем, что все химией лечится, но это ведь в корне неправильно.
  • Фиона 13.01.2017
    Крем Foolex - средство по уход ... (10)
    Фиона-фото
    Только foolex помог убрать трещинки на пятках. И почему я раньше его не купила? Столько денег потрачено впустую на бесполезные педикюры, после которых грубая кожа нарастала еще больше. А фулекс направленно работает на увлажнение и смягчение, не дает коже грубеть и нарастать, после такого ухода достаточно пройтись пемзой раз в месяц - и никакие педикюры не нужны.
  • Екатерина 13.01.2017
    Фобринол (22)
    Екатерина-фото
    Сахар реально снизился, пила курс, как Галина посоветовала, не бросала. Чувствую себя замечательно и кушаю, что хочу, жажда тоже не мучает как раньше. Очень советую, хорошо работает фобринол, мягенько, без побочных действий.
  • masya 13.01.2017
    Эко Слим (11)
    masya-фото
    Цитата: Janka
    Цитата: Лилия
    Комментарии

    Здравствуйте я хотела спросить у вас eco slima его нада 1месяцев принимать или до конца жизнь принимать??

    Добрый день. Пока не достигнете желаемого эффекта. Важно лишь делать перерывы между месячными курсами.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Худеем с помощью фенхеля

Рейтинг:
(1 голосов)
На протяжении многих веков и мужчины, и женщины ищут разные способы поддержания здоровья и красоты. Тем более, все мечтают иметь красивую фигуру. Но проблемы с лишним весом затрагивают многих людей, а с этим связаны также и другие опасности: нарушение сна, язва желудка и другие желудочно-кишечные заболевания, несварение и изжога.

Однако, жизнь современного человека проходит в таком ритме, когда многое приходится делать на бегу. Не всем удаётся питаться правильно — часто, но маленькими порциями. Зачастую люди отдают предпочтение вечернему приёму пищи. И тут неизбежны негативные последствия.

В наше время всё большее количество людей отказывается от лекарственных средств и прибегает к народным способам похудения. Известно, что разнообразные натуральные травы и пряности обладают такими свойствами, которые помогают сбросить вес. Уже во времена Гиппократа в Древнем Риме люди заметили такие свойства у семян и плодов фенхеля. Поэтому диетологи и стали его использовать.

Данное растение обладает многими полезными свойствами, и огромная роль в его использовании отводится сбросу лишнего веса. В этой статье мы расскажем об этих свойствах, а также о мерах предосторожности при его употреблении, узнаем основные рецепты и правила приготовления.

Самое значительно свойство фенхеля состоит в том, что он оказывает мочегонное воздействие на организм человека. Благодаря ему из тела выводится лишняя жидкость, которая, задерживаясь в нем, зачастую является причиной лишних килограммов.

Свойства

Кроме диуретического эффекта, фенхель обладает и другими важными свойствами, которые приводят к снижению веса:
  • в зрелом возрасте метаболизм в органах человека становится медленнее, поэтому избавится от лишних килограмм становится труднее, чем в юности. Данное растение значительно ускоряет процесс обмена веществ.
  • Активирует работу поджелудочной железы, приводит к норме уровень сахара в крови и способствует улучшению углеводного обмена. Это благотворно сказывается на пищеварении. Человек перестаёт бесконтрольно употреблять сладости, которые оказывают большую роль в наборе лишних килограммов.
  • Благотворно сказывается на нервной системе, имеет успокоительный эффект, снимает стресс. Это очень полезно для таких случаев, когда человек неосознанно переедает на нервной почве, и вследствие этого страдает от переизбытка веса.
  • Улучшает состояние организма, способствуя выведению из него лишних газов. Это поможет избавиться от вздутия живота и дискомфорта. Кроме того, является хорошим средством от запоров.
  • Аромат и вкус фенхеля способствует снижению аппетита, устраняет чувство голода. Чтобы не съесть лишнего, можно просто в течение нескольких минут пожевать его семена.

Что нужно знать о противопоказаниях?

Какие существуют ограничения в употреблении?

Стоит воздержаться от употребления фенхеля лишь в редком случае его непереносимости. В основном же он оказывает лишь положительный эффект, и как таковых противопоказаний у него нет, есть лишь возможные ограничения в употреблении:
  • если имеются проблемы в работе сердца, тахикардия, брадикардия;
  • эпилепсия;
  • нарушения в работе почек и проблемы с выделительной системой;
  • беременность, так как некоторые вещества могут оказать негативное влияние на выработку женских половых гормонов;
  • диарея, расстройства желудка, нарушения в работе кишечника;
  • период лактации в возрасте младенца до 3 месяцев, так как чрезмерное употребление может привести к диарее у малыша.

Правила употребления для снижения веса

Рекомендации по правильному употреблению

Фенхель содержит в своём составе много полезных веществ, способствующих ускорению процесса метаболизма. В пищу можно принимать все его составляющие — листья, стебли, корни и семена.

Купить свежее растение в течение всего года не так-то просто, поэтому его можно вырастить у себя дома. Ведь именно в свежем виде оно принесёт значительно больше пользы, чем в каком-либо другом. Стоит отметить, что самым большим эффектом для похудения обладают семена. Поэтому их можно добавлять в приготавливаемую пищу, или просто жевать время от времени.

Хороший свежий фенхель должен иметь яркий зелёный стебель и белую луковицу, с ярко выраженным укропным ароматом. Вялое и больное растение не имеет полезных свойств, поэтому его употребление не принесёт желаемого результата.

Чтобы похудеть, фенхель употребляют в пищу различными способами. Как уже говорилось ранее, можно жевать семена или добавлять их в еду, а можно готовить из него разнообразные чаи и отвары.

Рецепты

Список рецептов по приготовлению

Предлагаем следующие рецепты приготовления чая или отвара:
  • отвар из фенхеля и крапивы. Две столовые ложки крапивы и одна чайная ложка семян данного растения заливается кипятком в термосе. Жидкость необходимо оставить на ночь. Пить за 30 мин. до приёма трапезы.
  • Чай. Для заварки нужна одна столовая ложка листьев фенхеля, которые необходимо настаивать 20 минут. Напиток можно подсластить мёдом и добавить в него лимон. Принимать за полчаса до еды.
  • Чай из семян фенхеля и кукурузы. На литр воды берётся 1 столовая ложка семян, 1 столовая ложка кукурузных рыльц. Заваривать в термосе не менее 2-х часов.
  • Чай из семян с лаймом. Две столовые ложки зелёного чая, две чайные ложки семян фенхеля, один неочищенный лайм или лимон заливаются кипятком и настаиваются в течение 15 минут. Пьют такой напиток в течение дня незадолго до приёма пищи.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.