Рубрики

Комментарии к диетам
  • masya 25.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    masya-фото
    Зуля, добрый день. Все будет зависеть от вашего ритма жизни. Возьмите себе за правило гулять на улице по 1-1.5 часу в день, питайтесь дробно, чаще, но по чуть чуть и вес никогда не вернется больше.
  • Арзу 24.04.2017
    Candida Cleanse на основе Спир ... (13)
    Арзу-фото
    Цитата: masya
    Арзу, добрый день. Не рекомендуется прием любых лекарственных средств во время лактации без консультации у наблюдающего врача. Данное средство достаточно безопасное, но все же советую обратиться к вашему семейному доктору за советом, так как, может возникнуть индивидуальная непереносимость или у вас, или у ребенка.


    Здравствуйте! Спасибо за ответ! Препарат покупала но не по этой ссылке, которая здесь представлена. Пока принимала заметила улучшения в состоянии организма. Скажите, почему такая стоимость -990? Есть ли те, кто пробовал средство купленное по ссылке, которое указано выше?
  • Зуля 24.04.2017
    Уникальный коктейль Чоко Слим ... (19)
    Зуля-фото
    Я хотела бы узнать, после курса чока слима, вес обратно не вернется? Потому что после многих препаратов вес обратно даже добавками появляется. Из за этого есть кто уже как год прошол?
  • Марина 22.04.2017
    Guarchibao FatCaps – средство ... (3)
    Марина-фото
    Узнала я о Гуарчибао относительно недавно, всего только месяц прошёл. Я , вдохновившись положительными отзывами подруг и знакомых о данном препарате, решила тоже их прикупить для себя. Мне данное средство понравилось потому, что оно полностью натуральное и следственно не может принести вреда организму. И я рада, что это сделала, за этот месяц я похудела на 6 кг. Я в восторге!
  • Алена 22.04.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (17)
    Алена-фото
    Крем "Здоров" хорошо снимает боль, благодаря ему обхожусь без обезболивающих. Прокалываю только раз в полгода эльбону, и все. Пусть он и стоит дороговато, но здоровье дороже, а тем более - натуральные компоненты, они сейчас на вес золота.
  • Larisa 18.04.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (4)
    Larisa-фото
    Пью только неделю - почти вдвое сахар снизился, неожиданно.. Инсулина колю меньше, чувствую себя отлично. Жажда не мучает, моча в норме. Думаю все дело в том, что работа поджелудочной нормализуется, хотя эндокринолог уверяла меня, что это удается единицам. Но я вижу, что я не одна такая...хорошо..
  • masya 18.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    masya-фото
    Валентина добрый день. Печень может совсем не болеть, но это не значит, что с ней все в порядке. Конечно лучше закончить курс полностью как написано в инструкции.
  • Вероника 18.04.2017
    Зеропрост - препарат для лечен ... (11)
    Вероника-фото
    Я мужу начала давать Зеропрост. Могу сказать, что первое впечатление положительное - боль в паху стала меньше его беспокоить, в туалет стал лучше ходить, температура спадает потихоньку. Посмотрим, что будет дальше.
  • Валентина 17.04.2017
    Stabilin - оптимальная очистка ... (3)
    Валентина-фото
    Чувствую себя значительно лучше с тех пор, как начала принимать Стабилин. Вот только я хотела бы уточнить про дозировку. Ее можно постепенно снижать, если боли совсем уйдут? Или продолжать пить по инструкции? Я просто купила меньше, чем нужно. Планировала дозаказать, а вот теперь думаю, может, обойдется?
  • masya 11.04.2017
    Рекардио – результативная борь ... (4)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Конечно лучше закрепить эффект, но можете и оставить на случай обострения, хотя его может и не быть довольно продолжительное время.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Ягоды асаи и их полезные свойства

Рейтинг:
(1 голосов)
Вокруг ягод асаи, которые растут в тропиках Амазонки, ходит много домыслов и слухов. Эти небольшие ягодки темно-фиолетового цвета наделяют всевозможными полезными качествами и свойствами. Кто-то сразу же начинает пробовать их действие над собой, а кто-то со скептицизмом и сомнением только наблюдает со стороны, опасаясь попробовать это вкусное и непривычное лакомство.

В любом случае эта ягода вызывает неподдельный интерес, заслуживая тем самым более подробное и детальное знакомство. Тем более что ее состав и влияние на организм человека настолько разнообразны, что ягоды асаи до сих пор изучаются учеными, которые каждый раз выявляют все новые способности и возможности это природного плода.

История ягод асаи

Произрастая в тропических лесах Амазонки, такая ягода стала одним из основных продуктов в рационе местных аборигенов. Именно образ жизни и внешний вид людей из племен заинтересовали медиков, которые решили провести свои научные исследования в столь экзотических местах.

Специалистов очень удивили некоторые моменты, связанные с повседневным укладом аборигенов. Они могли долго находиться обнаженными под палящими лучами солнца, и при этом их кожа не покрывалась страшными ожогами. Целый день, выполняя самую тяжелую работу, они практически не уставали. И не имея никаких помогающих и улучшающих жизнь приспособлений цивилизации, они все равно сохраняли бодрость духа и веселый нрав. Все это выглядело так, как будто местные люди подпитываются какой-то невидимой и волшебной энергией. Но, оказалось, что таким чудодействующим средством были ягоды, собранные с пальм, произраставших в джунглях, которые сами аборигены и называли «асаи».

Вот так замечательные и необычные плоды и были открыты для всего остального мира. Внешне они напоминают черную смородину, а по вкусу их можно сравнить с черникой и ежевикой, политые шоколадом.

Ягоды асаи для похудения

Больше всего мифов вокруг этих ягод связано с их способностью дарить человеку стройность и избавлять его от лишних и уже надоевших килограммов. Но так ли это на самом деле?

Ягоды асаи содержат очень большое количество клетчатки, которая не только прекрасно очищает организм, но и создает долгое и мнимое чувство сытости. Удивительным моментом является то, что сама по себе ягода довольно калорийная (примерно 250 ккал на 100 грамм), но она богата жирными кислотами, которые просто необходимы тем, кто долго придерживается скудной и жесткой диеты.

Еще одним достоинством этих ягод, которое может повлиять на процесс похудения, является их способность наделять человека длительной энергией. Таким образом, в течение всего дня ощущается подъем сил, усталость не наступает, мысли о еде также не посещают, и человек начинает естественным образом скидывать свой избыточный вес. Так что факт того, что с помощью ягод асаи можно похудеть, действительно является правдой.

Полезные свойства

Ягоды асаи поражают своим полезнейшим составом. В них содержится нужный витамин С, который положительно сказывается на иммунной системе человека. Регулярное употребление этих небольших плодов может стать отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний. Также в ягодах содержится достаточное количество железа, которое необходимо для поддержания нормальной работы репродуктивной функции организма. А еще эти плоды оказывают следующие действия:
  • улучшают состояние проблемной кожи, избавляют ее от сухости и замедляют старение клеток;
  • снижают уровень вредного и опасного холестерина;
  • благотворно влияют на сон и стимулируют память;
  • помогают избежать состояния депрессии и стрессов;
  • ускоряют кровообращение и предотвращают возникновение анемии;
  • нормализуют пищеварительный тракт и помогают поступающим внутрь калориям лучше усваиваться и перевариваться;
  • улучшают самочувствие женщины во время менопаузы и противостоят возникновению простаты и импотенции;
  • блокируют рост и развитие раковых клеток;
  • способствуют росту мышечной массы.

Рецепт коктейля из ягод асаи

Коктейли, приготовлены на основе этих ягод, обладают высокой пищевой и белковой ценностью. Благодаря этому они могут заменить один прием пищи и использоваться как подавление сильного голода. Главное, что, понимая принцип приготовления одного коктейля, на его основе можно придумывать свои варианты. Для приготовления такого напитка понадобится:
  • 200 г ягод;
  • 100 г малины или клубники;
  • один средний банан;
  • 230 мл зеленого чая без сахара.
Все компоненты взбиваются блендером и коктейль готов. Вместо чая можно брать обезжиренное молоко или натуральный питьевой йогурт.

Экстракт ягод асаи

Экстракт этих ягод широко применяется в косметологии. Из него делаются различные маски, лосьоны и примочки для тела, лица и волос. Ягоды асаи прекрасно увлажняют и витаминизируют поверхность, укрепляют ослабленную шевелюру и противостоят физиологическому старению.

Также такой экстракт прекрасно справляется со многими кожными заболеваниями. Если на его основе делать аппликации, то можно избавиться от таких недугов, как фурункулез и экзема, и даже уменьшить проявление псориаза.

Чай из ягод

Вкусный и ароматный горячий напиток из ягод асаи также обладает своими уникальными свойствами. Он улучшает общее самочувствие и обогащает организм насыщенными минералами. Благоприятно сказывается на зрении и стимулирует мозговую активность. Уменьшает воспалительные процессы, помогает поступающие углеводы и жиры преобразовывать в энергию. Выводит из организма токсические вещества и поддерживает работу сердца в отличном состоянии.

Противопоказания и вред

Так как ягоды асаи не совсем привычный продукт, то у некоторых людей на него может быть индивидуальная реакция организма в виде аллергии. Избыток этого продукта может негативно сказаться на нервной системе и кислотно-щелочном балансе, из-за большого количества поступающих аминокислот. Переборщив с суточным объемом ягод асаи можно спровоцировать повышения уровня глюкозы в крови, что опасно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Вывод

Ягоды асаи содержат огромное количество витаминов и микроэлементов, которые просто показаны людям, постоянно придерживающихся диет и выполняющих серьезные физические упражнения. Рассчитывать, что только благодаря этим ягодам уйдет лишний вес не стоит, но при правильном подходе они могут этому поспособствовать.

Отзывы про ягоды асаи

Многие спортсмены положительно отзываются о ягодах асаи, так как протеиновые коктейли с добавлением этого ингредиента приобретают еще большую пользу и стимулируют рост мышечной массы.

Некоторые женщины, пропуская обеденный прием пищи или ужин также прибегают к помощи этого интересного продукта, который помогает забыть о голоде.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.