Рубрики

Комментарии к диетам
  • pomsveta.ru 23.06.2017
    Восстановление нормального гор ... (1)
    pomsveta.ru-фото
    Восстановить Гормональный фон можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью восстановить Гормональный фон без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сами гормоны, так и на причину болезни.
  • masya 22.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    masya-фото
    Цитата: наргиз
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!

    Добрый день. Нет, Акулий Жир Вам не поможет при вальгусе стопы. В вашем регионе доступно только это средство для лечения подобного недуга:
    http://tuthudey.com/zdorovie/257-valgosocks.html
  • наргиз 21.06.2017
    Использование крема-бальзама А ... (44)
    наргиз-фото
    здравствуйте я пишу из Азербайджана.У меня косточка на большом пальце ноги.Этот крем поможет убрать косточку.спасибо!!!
  • masya 21.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    masya-фото
    Ирина, добрый день. Да, в Казахстан доставка есть. Стоимость уточняйте во время предварительной заявки. Оптимально добавлять все же в напитки. Вкус может быть заметен только в чистой воде.
  • Ирина 20.06.2017
    Алкобарьер - простой способ бы ... (33)
    Ирина-фото
    Добрый день! Подскажите пожалуйста, а в Казахстан, город Алматы отправляете это средство? Какова стоимость? Можно добавлять только в напитки, в горячую еде можно добавить это средство, будет ли заметен вкус?
  • Алиса 17.06.2017
    Эко Слим - оптимальное снижени ... (24)
    Алиса-фото
    Цитата: Маша
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.

    Сама сильно сомневалась, но таки попробовала и не пожалела. За 2 месяца сбросила 7.5 кг. Но скажу эко слим сам по себе не панацея, я его совмещала с йогой и вот эффект более чем положительный. В еде особо не отказывала, ну на ночь не ела.
  • Рашид 16.06.2017
    Спрей Stopsedin для борьбы с с ... (12)
    Рашид-фото
    Мне 27 лет ! уже 75% волос уже седые увидел рекламу и заказал Стопседин. В течении 4 дней доставили продукт курьером. Теперь буду и пробывать сниму все на камеру и выложу в ютуб!
    через месяц отпишусь и выложу ссылку))
  • masya 30.05.2017
    Эликсир «Здоров» для быстрого ... (2)
    masya-фото
    Ольга, добрый день. Скорее всего при таком заболевании данное средство действительно не подойдет. Вам следует поискать более щадящие методы похудения.
  • Ангелинка 29.05.2017
    Collamask - верните молодость ... (24)
    Ангелинка-фото
    Цитата: masya
    Цитата: Ольга
    Мне 33 морщинки уже полезли,хочу попробовать эту маску,интересно есть ли она в свободной продаже в хороших косметических магазинах?

    В хороших салонах должна быть. Только придется заплатить значительно дороже.

    А я покупала в интернет-магазине. Вышло недорого. Купила еще в том году, до сих пор пользуюсь. Маска и правда хорошая, очень долго ищу аналоги, но найти не получается.
  • Ольга 29.05.2017
    Эликсир «Здоров» для быстрого ... (2)
    Ольга-фото
    Здравствуйте.
    В основе эликсира прополис. Является ли это препятствием для приема при сахарном диабете 2 типа?
    Заранее большое спасибо.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Какие целебные свойства для организма в обычном щавеле?

Рейтинг:
(1 голосов)
Сейчас кажется удивительным тот факт, что в течение длительного времени люди считали щавель обычным сорняком, уничтожали его и не принимали в пищу. Но даже в старинных книгах можно встретить упоминание о нём. Его считали сильнейшим лекарственным средством, отвар из него активно применялся при расстройствах желудка, цистите и при кровотечениях. Некоторое время его также использовали для профилактики чумы и лечения туберкулёза. Интересно, что существует много видов растения, и только несколько из них можно употреблять в пищу. Другие же являются сорняками, поэтому не принесут никакой пользы организму.

Полезные составляющие

В составе этого удивительного растения присутствует витаминный комплекс, биотин, бета-каротин и несколько видов полезных кислот. Также оно богато на минеральные соли и эфирные масла. Примечательно, что в корне содержится магний, железо и кальций. Также там обнаружено 28% веществ дубильного типа, непозид и румицин. Именно поэтому не рекомендуется выбрасывать его, съедая только листья.

Если говорить о калорийности, она радует всех худеющих людей, ведь в ста граммах необработанного щавеля всего 20 ккал. На 90% листья состоят из воды, также в составе присутствует клетчатка и незначительное количество золы. Положительно влияют на здоровье витамины группы B, K, E и C. Благодаря им регулярное употребление данной зелени способствует улучшению пищеварения, нормализует режим сна и помогает бороться со стрессами. Также в состав входит витамин A, издавна известный как необходимый компонент для хорошего зрения. Он же отвечает и за образование эластина, влияющего на структуру кожи и целостность сосудов.

Результаты после применения

Положительное воздействие на организм

Люди, регулярно добавляющие в пищу небольшое количество щавеля, оказывают значительную помощь собственному организму. Благодаря этой травке повышается содержание гемоглобина в крови. Также она способствует профилактике различных заболеваний сердца и сосудов, предотвращает авитаминоз и анемию.

В медицине данная зелень нередко используется для лечения пищеварительной системы. Геморрой и колиты устраняются благодаря отвару из корней. Этот напиток поможет избавить от болей в пояснице и ревматизма. Если принять большое количество щавеля, можно добиться слабительного эффекта, тем самым очистив организм от излишков пищи и вредных веществ. Маленькое количество способствует ускорению вывода желчи. Отвар молодых листьев также активно применяется в качестве желчегонного средства.

Особая кислота, содержащаяся в растении, помогает в процессе вывода холестерина и отвечает за тонус мышц. Женщинам полезно добавлять в рацион щавель во время менопаузы. Этот период бывает непросто пережить, но травка предупреждает кровотечение в матке, стабилизирует уровень давления и потоотделения, а также помогает устранить сильнейшие головные боли.

Кроме того, щавель нормализует все обменные процессы в теле человека и помогает в лечении болезней мочеполовой системы женщин и мужчин. Иногда отвар используют для облегчения симптомов аллергии, с его помощью намного легче избавиться от повреждений и воспалений на коже. Благотворно зелень влияет и при простудных заболеваниях, в частности, способствует скорейшему излечению после ангины.

Растение помогает заживлению ран, мягко убирает болевые ощущения, облегчает самочувствие при отравлениях и улучшает обмен веществ. Чтобы быстрее избавиться от ожогов или сыпи на коже, подойдут семена, также для этой цели используют мелко нарезанные листья и сок щавеля. Иногда зелень дополнительно настаивают.

Применяют щавель не только в медицине и кулинарии, ему нашлось место также в косметологической отрасли, он положительно влияет на состояние кожи. Растение не только помогает излечить различные повреждения, а и осветляет её, придаёт свежий, здоровый и сияющий вид. Для кожи жирного типа особенно актуальны маски. С их помощью можно также избавиться от пигментных пятен или веснушек. Специальный лосьон со щавелем в составе поможет навсегда устранить прыщи, чёрные точки и другие несовершенства кожи.

Противопоказания и вред

Ограничения и вред для организма

Как и любое сильнодействующее средство, щавель имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется употреблять его обладателям подагры, язвы желудка, гастрита с повышенным уровнем кислотности. Традиционно врачи не советуют во время лактации и при беременности проводить эксперименты с новыми лекарственными препаратами, включая растительные. Щавельная кислота изредка приводит к обострению проблем с почками. Также из-за неё в организме иногда образовываются кальциевые нерастворимые соединения. Поэтому людям в пожилом возрасте следует быть осторожными с употреблением данного растения.

Во избежание негативных последствий специалисты советуют добавлять небольшое количество кисломолочных продуктов в рацион. В сочетании с этим растением их воздействие на организм усиливается, при этом вероятность вреда практически исключена. Как и любым другим продуктом, щавелем не рекомендуется злоупотреблять. Излишнее количество приводит к появлению проблем с обменными процессами.

Рекомендации по употреблению

Советы по правильному употреблению

По мнению диетологов, нет необходимости ограничивать количество употребляемого щавеля. Можно добавлять небольшое количество в пищу ежедневно. Листья и корень молодого растения приносят больше всего пользы, причём лучше употреблять их в холодном виде. Хороший продукт обладает насыщенным зелёным оттенком, который распределён равномерно по всей поверхности листьев. После покупки нужно на некоторое время поставить растение в холодную воду, это поможет избавиться от насекомых, если они случайно попали на листья.

Нежелательно принимать щавель после термической обработки, поскольку он теряет подавляющую часть полезных свойств. Но если необходимо некоторое время проварить его, лучше делать это не дольше трёх минут. Некоторые кулинары активно используют растение во время готовки различных блюд. Всем известен ароматный зелёный борщ, нередко также данная зелень добавляется в соусы для салатов, мяса или рыбы. В качестве гарнира её добавляют в состав вторых блюд — к рагу, картофелю или спагетти.

Иногда растение консервируют или маринуют, также из него готовят специальную пасту для хлеба. Чаще всего его принимают в составе салата. С ним отлично сочетаются шпинат, руккола, помидоры и лимонный сок. Добавление специй, которые благоприятно влияют на организм, поможет усилить эффект полезной травы.

Есть и более оригинальные способы употребления щавеля. К примеру, на Карибских островах повара создали рецепт удивительного чая из этой травы. Листья можно использовать во время готовки мучных и сладких блюд. Его неповторимый свежий вкус с кислинкой приходится по душе даже гурманам.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.