Рубрики

Комментарии к диетам
  • Татьяна 29.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Татьяна-фото
    Если не следить за глазами, особенно если работа связана с компьютером, то можно реально поплатиться зрением. Это я на собственном опыте испытала. no В том году глаза стали жутко уставать и стремительно падать зрение. Я начала делать гимнастику для глаз. Но фиг два мне она помогла! angry Смогла кое-как только остановить падение зрения. Только когда подключила максивизор, зрение стало потихоньку восстанавливаться и глаза, в принципе, не так стали уставать после целого дня, проведенного за компом.
  • Поля 28.11.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (3)
    Поля-фото
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!
  • Полина 25.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Полина-фото
    Единственный препарат на травах, который помог лучше антидепрессантов. Пять баллов производителю и огромное спасибо. Я из такого депрессняка вылезла с помощью Dreamzzz, вспоминать страшно. Мой совет, начинайте лечение нервных заболеваний как можно раньше, чтобы можно было обойтись одним курсом лечения.
  • Сергей 25.11.2016
    Больше никакого простатита Pro ... (1)
    Сергей-фото
    Прошло всего две недели, с тех пор как начал пить ProstEro, а я уже не то что о воспалении не думаю, я даже сексом могу полноценно заниматься. Раньше даже в туалет боялся сходить - болело все. Не запускайте эту болячку, хронический простатит еще сложнее вылечить.
  • Александра 24.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Александра-фото
    Вообще я всегда была немного депрессивной, в жизни не очень-то везло,но как-то увлекалась позитивным мышлением, потому что начала заниматься йогой. Поделилась с девчонками, что у меня есть определенные блоки, которые со временем становятся все крепче и огромнее. На что мне вручили бутылочку дримза. Ну а что еще в приниципе могут предложить девочки, которые питаются по аюрведе? не химию же какую-то)))) Вооот пропила я их - и проблемы в принципе отошли на второй план, я стала думать совсем по-другому, всегда настрой боевой и энергичный, начала просыпаться с рассветом и ложиться вовремя, жизнь потихоньку наладилась. В таком состоянии как сейчас я себе гораздо больше нравлюсь.
  • Оксана 24.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Оксана-фото
    Очень хорошо помогают глазам -снимают напряжение, восстанавливают четкость картинки и остроту, мушки всякие и пятнышки перестают видится. Пропиваю Максивизор каждые полгода, потому что предрасположенность плохая - в семье все в очках, а я нет, потому что ВСЕГДА слежу за своими глазками
  • Лейла 24.11.2016
    БрэйнРаш – залог отличной памя ... (3)
    Лейла-фото
    Во время сессии отжала их у бабушки, она их от склероза пила, я почитала - мне тоже понравился состав. Очень классно помогли - запоминала материал гораздо лучше, чем обычно, даже матан сдала с первого раза. Такого от меня даже родители не ожидали,хотя всегда считали меня способной)) Так что капсулы рекомендую к покупке однозначно всем - и пожилым, и молодым.
  • Наталья 24.11.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (2)
    Наталья-фото
    тоже пропиваем иммунетику курсом, чтобы не болеть гриппом в зимний сезон. Она гораздо лучше аналогов работает, я читала, что ее назначают даже тяжело больным, чтобы они чувстввали себя получше и восстанавливались быстрее. Самое главное, она натуральная, так что можно пить всем членам семьи - даже аллергикам и детям.
  • Никита 24.11.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (2)
    Никита-фото
    Гастренит справился с язвой, уж не знаю, как он работает, но мне даже омез с де-нолом не помогали. Только сейчас пришел с гастероскопии, врач не увидел язвочек больше, одни рубцы от них остались. Теперь буду беречь свой желудок как зеницу ока, чтоб больше не возращались эти жуткие боли, от которых даже иногда ночью просыпался...
  • Вероника 24.11.2016
    Капсулы Урофорс от мочекаменно ... (3)
    Вероника-фото
    Тоже пила урофорс, вышел только песок. И на узи видно, что камень на три части разбился. Заказала еще курс, надеюсь, что выйдут, если уже поменьше стали.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Какие целебные свойства для организма в обычном щавеле?

Рейтинг:
(1 голосов)
Сейчас кажется удивительным тот факт, что в течение длительного времени люди считали щавель обычным сорняком, уничтожали его и не принимали в пищу. Но даже в старинных книгах можно встретить упоминание о нём. Его считали сильнейшим лекарственным средством, отвар из него активно применялся при расстройствах желудка, цистите и при кровотечениях. Некоторое время его также использовали для профилактики чумы и лечения туберкулёза. Интересно, что существует много видов растения, и только несколько из них можно употреблять в пищу. Другие же являются сорняками, поэтому не принесут никакой пользы организму.

Полезные составляющие

В составе этого удивительного растения присутствует витаминный комплекс, биотин, бета-каротин и несколько видов полезных кислот. Также оно богато на минеральные соли и эфирные масла. Примечательно, что в корне содержится магний, железо и кальций. Также там обнаружено 28% веществ дубильного типа, непозид и румицин. Именно поэтому не рекомендуется выбрасывать его, съедая только листья.

Если говорить о калорийности, она радует всех худеющих людей, ведь в ста граммах необработанного щавеля всего 20 ккал. На 90% листья состоят из воды, также в составе присутствует клетчатка и незначительное количество золы. Положительно влияют на здоровье витамины группы B, K, E и C. Благодаря им регулярное употребление данной зелени способствует улучшению пищеварения, нормализует режим сна и помогает бороться со стрессами. Также в состав входит витамин A, издавна известный как необходимый компонент для хорошего зрения. Он же отвечает и за образование эластина, влияющего на структуру кожи и целостность сосудов.

Результаты после применения

Положительное воздействие на организм

Люди, регулярно добавляющие в пищу небольшое количество щавеля, оказывают значительную помощь собственному организму. Благодаря этой травке повышается содержание гемоглобина в крови. Также она способствует профилактике различных заболеваний сердца и сосудов, предотвращает авитаминоз и анемию.

В медицине данная зелень нередко используется для лечения пищеварительной системы. Геморрой и колиты устраняются благодаря отвару из корней. Этот напиток поможет избавить от болей в пояснице и ревматизма. Если принять большое количество щавеля, можно добиться слабительного эффекта, тем самым очистив организм от излишков пищи и вредных веществ. Маленькое количество способствует ускорению вывода желчи. Отвар молодых листьев также активно применяется в качестве желчегонного средства.

Особая кислота, содержащаяся в растении, помогает в процессе вывода холестерина и отвечает за тонус мышц. Женщинам полезно добавлять в рацион щавель во время менопаузы. Этот период бывает непросто пережить, но травка предупреждает кровотечение в матке, стабилизирует уровень давления и потоотделения, а также помогает устранить сильнейшие головные боли.

Кроме того, щавель нормализует все обменные процессы в теле человека и помогает в лечении болезней мочеполовой системы женщин и мужчин. Иногда отвар используют для облегчения симптомов аллергии, с его помощью намного легче избавиться от повреждений и воспалений на коже. Благотворно зелень влияет и при простудных заболеваниях, в частности, способствует скорейшему излечению после ангины.

Растение помогает заживлению ран, мягко убирает болевые ощущения, облегчает самочувствие при отравлениях и улучшает обмен веществ. Чтобы быстрее избавиться от ожогов или сыпи на коже, подойдут семена, также для этой цели используют мелко нарезанные листья и сок щавеля. Иногда зелень дополнительно настаивают.

Применяют щавель не только в медицине и кулинарии, ему нашлось место также в косметологической отрасли, он положительно влияет на состояние кожи. Растение не только помогает излечить различные повреждения, а и осветляет её, придаёт свежий, здоровый и сияющий вид. Для кожи жирного типа особенно актуальны маски. С их помощью можно также избавиться от пигментных пятен или веснушек. Специальный лосьон со щавелем в составе поможет навсегда устранить прыщи, чёрные точки и другие несовершенства кожи.

Противопоказания и вред

Ограничения и вред для организма

Как и любое сильнодействующее средство, щавель имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется употреблять его обладателям подагры, язвы желудка, гастрита с повышенным уровнем кислотности. Традиционно врачи не советуют во время лактации и при беременности проводить эксперименты с новыми лекарственными препаратами, включая растительные. Щавельная кислота изредка приводит к обострению проблем с почками. Также из-за неё в организме иногда образовываются кальциевые нерастворимые соединения. Поэтому людям в пожилом возрасте следует быть осторожными с употреблением данного растения.

Во избежание негативных последствий специалисты советуют добавлять небольшое количество кисломолочных продуктов в рацион. В сочетании с этим растением их воздействие на организм усиливается, при этом вероятность вреда практически исключена. Как и любым другим продуктом, щавелем не рекомендуется злоупотреблять. Излишнее количество приводит к появлению проблем с обменными процессами.

Рекомендации по употреблению

Советы по правильному употреблению

По мнению диетологов, нет необходимости ограничивать количество употребляемого щавеля. Можно добавлять небольшое количество в пищу ежедневно. Листья и корень молодого растения приносят больше всего пользы, причём лучше употреблять их в холодном виде. Хороший продукт обладает насыщенным зелёным оттенком, который распределён равномерно по всей поверхности листьев. После покупки нужно на некоторое время поставить растение в холодную воду, это поможет избавиться от насекомых, если они случайно попали на листья.

Нежелательно принимать щавель после термической обработки, поскольку он теряет подавляющую часть полезных свойств. Но если необходимо некоторое время проварить его, лучше делать это не дольше трёх минут. Некоторые кулинары активно используют растение во время готовки различных блюд. Всем известен ароматный зелёный борщ, нередко также данная зелень добавляется в соусы для салатов, мяса или рыбы. В качестве гарнира её добавляют в состав вторых блюд — к рагу, картофелю или спагетти.

Иногда растение консервируют или маринуют, также из него готовят специальную пасту для хлеба. Чаще всего его принимают в составе салата. С ним отлично сочетаются шпинат, руккола, помидоры и лимонный сок. Добавление специй, которые благоприятно влияют на организм, поможет усилить эффект полезной травы.

Есть и более оригинальные способы употребления щавеля. К примеру, на Карибских островах повара создали рецепт удивительного чая из этой травы. Листья можно использовать во время готовки мучных и сладких блюд. Его неповторимый свежий вкус с кислинкой приходится по душе даже гурманам.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.