Рубрики

Комментарии к диетам
  • Алена 22.02.2017
    Матрасы LILO для здоровья буду ... (10)
    Алена-фото
    Доставили меньше, чем за неделю. Очень нравится! Удобный, принимает форму живота, снимает нагрузку со спины
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (4)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (5)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!
  • Алевтина 16.02.2017
    BrainRush (6)
    Алевтина-фото
    Пишу диплом, пью капсулы. Процесс с BrainRush идет бодренько и быстро, не ожидала, что аналитическую часть так быстро напишу и согласую с научным руководителем. Осталась одна теория, но это ерунда. Сделаю быстро. Раньше над курсовой месяц корпела)) а тут основная часть диплома за 2 недели написана и утверждена)) Я рада)) Оказывается я умнее, думала. Эти капсулы здорово раскрывают потенциал мозга. И самое главное -без вреда для здоровья))
  • masya 15.02.2017
    Интоксик (47)
    masya-фото
    Ляззат добрый день. Интоксик - это средство от паразитов, но не от аллергии. Да, он может помочь, если причиной аллергии являются гельминты. Но если я Вас правильно поняла, то точная причина до сих пор не установлена.
    В Вашем случае причиной аллергической реакции могут быть продукты белкового распада или слишком кислая реакция пота. Вам следует точно определить аллерген, на который реагирует организм, чтобы врач смог назначить лечение на устранение первопричины. Снимать симптомы можно при помощи мазей из группы кортикостероидов.
  • Ляззат 15.02.2017
    Интоксик (47)
    Ляззат-фото
    Здравствуйте, ребенку 5,5 лет. Ему с месяца рождении поставили диагноз аллергический дерматит. Когда потеет спина и лицо постоянно чешется. Пробовали множество лекарств. Поможет данное средство? Спасибо

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Чай с корицей, его особенности и рецепт для похудения

Рейтинг:
(1 голосов)
Изумительный коричный аромат придает всем напиткам и блюдам особенный вкус. Чай с корицей не стал исключением, к тому же готовить его можно в разных вариантах. Помимо этого, он обладает многими полезными свойствами. Сама корица может похвастаться оздоровительными качествами, в сочетании со свойствами чая весь напиток становится необыкновенно вкусным и полезным. О корице немало известно, в том числе и как о пряности, способствующей похудению. В этом плане она очень эффективна. Диетологи используют ее, как необходимый компонент в программе по снижению веса. И что немаловажно, совсем не обязательно обращаться к дорогостоящим специалистам. Корицу вполне можно употреблять самостоятельно, главное знать, как это правильно делать.

Особенности чая с корицей

Данная пряность обладает большим количеством полезных качеств, особенно она показана, как добавка к чаю. С ее помощью можно решить многие проблемы, связанные со здоровьем:
  • препятствует тромбообразованию;
  • нормализует количество сахара;
  • активизирует умственную деятельность;
  • приводит в норму холестерин;
  • обладает согревающими свойствами;
  • хороший помощник при отравлениях;
  • очищает кишечник;
  • выводит токсины;
  • натуральный афродизиак;
  • способствует уменьшению веса.
В день достаточно употреблять одну четвертую чайной ложки пряности, чтобы все эти эффекты были получены. В некоторых рецептах встречается количество в половину столовой ложки, и это совсем не возбраняется. Если курс будет непродолжительным, то такое количество никак не навредит. Если же планируется длительное употребление, то лучше остановиться на меньшей дозировке.

Когда основная цель заключается в похудении, то достаточно даже простого вдыхания коричного аромата. Это объясняется тем, что коричное эфирное масло способно заглушать чувство голода. Нелегко поверить в это, особенно, когда в памяти всплывают ароматные свежие булочки.

Свойства корицы, влияющие на похудение

  • Снижение аппетита, расщепление жировых клеток и предотвращение появления новых.
  • Чай с корицей устраняет тягу к сладкому. Отличный вариант для сладкоежек поможет придерживаться оптимального веса.
  • Ученые доказали, что употребление корицы способствует нормализации уровня холестерина.
  • Активизирует выработку инсулина, тем самым понижается уровень глюкозы. Для желающих сбросить вес и людей с заболевание сахарного диабета это очень полезно.
  • Корица устраняет отеки, сопутствует выведению лишней воды из тела.
  • Способствует усвоению инсулина.
  • Снижает АД.
  • Не допускает образование недоброкачественных клеток.

Чай с корицей для похудения и его рецепт

Чай со вкусом корицы считается жиросжигающим средством. Понятно, что не один продукт самостоятельно не способен сжигать жир. Этот процесс довольно глубокий процесс и происходит из-за дефицита энергии. А такой чай может стать хорошим помощником в том, чтобы с легкостью пережить этот дефицит. Напитки, в состав которых входит корица, обладают приятным сладким вкусом, прекрасно согревают изнутри и помогают пройти период ограничения в питании.

Для того, чтобы приготовить этот замечательный напиток, понадобится:
  • Цветочный мед – две столовые ложки;
  • Молотая корица - одна столовая ложка.
Эти продукты тщательно перемешать. После чего залить теплой водой в количестве одного литра. Все перемешивать, пока консистенция не станет однородной. Принимать напиток в охлажденном виде. Хранить его можно в холодильнике в течение дня. Но перед повторным применением его необходимо подогреть, чтобы чай был комнатной температуры. Пить дважды в день: перед завтраком сутра и перед сном по вечерам. Считается, что коричный вкус напитка снижает аппетит.

Чай с имбирем и корицей

Многим известно, что корень имбиря обладает полезными свойствами. Он содержит аскорбиновую кислоту, ретинол, эфирное масло. На организм имбирь действует:
  • Общеукрепляющее средство;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Сопутствует эффективному похудению;
  • Антиоксидант;
  • Улучшает водно-солевой баланс;
  • Способствует расщеплению жиров;
  • Восстанавливает пищеварительную систему.
Процесс приготовления:
  • Помыть, очистить имбирный корень.
  • Измельчить на терке, либо воспользоваться овощечисткой.
  • Термос, либо чайник предварительно обдать кипятком.
  • На литр воды в термос добавить чай в количестве двух столовых ложек.
  • Опустить палочку корицы, разрешается добавить гвоздику – один цветок.
  • Добавить имбирь.
  • Выждать 10 минут, пока заварится. Можно принимать.

Чай с корицей и медом

Приготовить чай, добавить мед в него, перемешать. Затем взять корицу и окунуть в чай, медленно помешивая. Если корица представлена порошком, то нужно добавить четвертую часть чайной ложечки. Известно, что корица часто добавляется в различные выпечки, но диетологи советуют употреблять ее, как добавку к напиткам.

Рецепт:

Приготовить чай, добавить корицы – одну чайную ложечку. Столько же положить имбиря. Можно добавить и мед. Не забудьте все хорошенько перемешать. Принимать такой напиток разрешается один раз через два дня.

Для того, чтобы похудеть, очень эффективно употреблять мед с корицей натощак каждое утро. Перед завтраком, за полчаса выпить горячей воды – один стакан. В него добавить мед и корицу по половине чайной ложки. Приготовленную смесь необходимо настоять в течение получаса. А еще лучше подготовить ее с вечера, а поутру выпить не подогревая.

С корицей надо быть осторожнее и обязательно соблюдать рекомендуемые дозировки.

Зеленый чай с корицей

  • Самый быстрый и простой вариант. Добавить заварки, немного корицы и залить горячей водой. Пить можно, прикусывая медом, либо дольками сухофруктов.
  • Следующий способ чуть сложнее. Правда, он эффективнее ввиду того, что завариваться корица будет отдельно. В термос насыпать корицы из расчета на литр половину чайной ложки, и залить горячей водой. Перед тем, как пить напиток, в него надо добавить корицы из термоса. Употреблять вместе с медом. Либо сухофруктами по желанию.

Рецепт для гурманов

Очистить небольшой кусочек имбиря, около 2,5 см. затем его необходимо измельчить. Для этого можно использовать нож или терку. Потолочь немного корицы, около 1/4 палочки. Все поместить в одну емкость и залить кипятком. Через полчаса можно пить готовый зеленый чай, в который надо добавить приготовленный настой. Можно добавить в чай мелиссу, мяту или кусочки яблок.

Как правильно заваривать чай с корицей?

О некоторых рецептах вы узнали выше. Но есть и особенные рекомендации, как правильно готовить чай с корицей, которые хотелось выделить:
  • Обязательно чай процеживать, чтобы листья не плавали в напитке.
  • Зеленые сорта чай завариваются теплой водой, температура которой должна быть не выше 60 градусов Цельсия.
  • Черные сорта чая завариваются кипятком.
  • Лимон можно добавлять, когда напиток уже немного остыл.
  • Имбирь допускается заваривать кипятком.
  • Мед добавлять только в теплый чай. Если температура будет превышать 40 градусов, мед потеряет всю пользу.
  • Если добавляется гвоздика, то только чуть-чуть, потому, как она убивает коричный вкус.

Калорийность чая с корицей

Корицу часто применяют в качестве пищевой добавки во время диеты. Ее калорийность не высока, и составляет на сто грамм всего лишь 260 ккал. Но ведь вы не будете съедать по сто грамм за день, поэтому немного этой пряности нисколько не навредит, а для похудения даже поможет. В ней содержится большое количество минеральных веществ и витаминов. Корица превосходно заглушает аппетит, поэтому с ее добавлением в пищу ваши порции заметно сократятся.

Полезные качества чая

Чай с корицей польза

Многие эксперты после проведения исследований пришли к выводу, что корица несет много пользы для организма. Ее употребление в пищу до десяти раз ускоряет метаболизм. Причем, достаточно всего лишь дневной дозы равной четвертой части чайной ложки. Получая требуемую коричную дозу, организм начнет с легкостью усваивать сахар, соответственно, в скором времени его концентрация в крови заметно снизится. Тем, кто находится на диете, это безусловно поможет, ведь от лишнего сахара накапливаются и жировые отложения.

Кроме того, корица прекрасно заглушает чувство голода. В стремлении получить красивую фигуру, этот факт является дополнительным плюсом. В период соблюдения диетического питания можно готовить себе следующий коктейль: корица плюс имбирь плюс красный перец. Взять стакан кефира, все ингредиенты добавить и тщательно перемешать. С помощью этого напитка можно наладить обмен веществ, и замечательно бороться с избыточным весом.

Минусы данного чая

Чай с корицей противопоказания

Корица не способна сама навредить организму. Но есть люди, употребляющие пряность в больших количествах. А это уже небезопасно. Корица в чистой форме раздражает желудочные стенки желудка. С осторожностью ее можно принимать людям с язвой или гастритом. Людям с заболеваниями сердца также стоит быть внимательными.

Корица может вызвать учащенное сердцебиение, повысить давление. Людям с проблемами почек и печени также стоит быть аккуратными в приеме корицы. Она может сильно воздействовать на эти органы. Категорически запрещается ее употребление беременным. Считается, что она вызывает сокращения матки, что впоследствии может привести к выкидышу.

Отзывы людей о чае с корицей

Кира, Псков, Россия
«Я очень довольна тому, что нашла такие замечательные рецепты. Прекрасно понимала, что чудодейственных превращений ожидать не стоит. Зато точно могу сказать, что людям с проблемами кишечника напиток хорошо поможет. Еще я заметила, что такой чай действительно приглушает аппетит».

Ульяна, Киев, Украина
«Рецепт этого чая нашла моя мама. И мы вместе начали его регулярно пить. Напиток получается очень вкусным. Пили его мы почти месяц. За прошедшее время у меня ушло 4 лишних кг, а мама попрощалась с двумя. Интересно. Что состояние вообще изменилось, ушла усталость, сонливость. Чувствуем себя всегда хорошо, полными сил и бодрости!».


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.