Рубрики

Комментарии к диетам
  • Babchenko Ulia Aleksandrovna 28.11.2017
    Rhino correct - клипса для кор ... (34)
    Babchenko Ulia Aleksandrovna-фото
    А вот нос если после коректора изменился пройдёт время и опять надо будет его использовать или нет ответ те пожалуйста.?!
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.
  • Света 25.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    Света-фото
    Да, в общем-то по действию вопросов нет. Как и к натуральному составу. Я похудела в том году почти на 8 кг без физических нагрузок. Вопрос в следующем: я сейчас забеременела, начала набирать вес, хочу узнать, можно ли применять фитоспрей во время грудного вскармливания? Хочется заранее подумать о том, как возвращать форму.
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Применение имбиря в диетических целях

Рейтинг:
(1 голосов)
Имбирь издавна используется в кулинарии. Его ценят за удивительный вкус и множество полезных свойств. Продукт способен улучшить общее состояние организма, провести профилактику некоторых заболеваний, и ускорить обменные процессы. Последнее преимущество делает его незаменимым в процессе похудения. Корень имбиря используется для приготовления самых разнообразных напитков и блюд. Если регулярно употреблять пищу, в составе которой есть это растение, можно похудеть без лишних усилий.

Полезные свойства

Корень имбиря благотворным образом влияет на пищеварительную систему. Благодаря ему улучшается функционирование желудка, а также снижается количество вредного холестерина. Растение стабилизирует уровень артериального давления, также оно выступает в качестве отличного средства для профилактики опухолей.

Нередко продукт используется для лечения признаков «морской» болезни. Напитки и блюда с его участием мягко убирают тошноту и головокружение, придают жизненных сил. Практически любая боль притупляется после употребления данного растения. Оно положительно воздействует на дыхательную систему, и укрепляет иммунитет. Благодаря этому организм более эффективно борется с различными вирусами и воспалениями.

Имбирь помогает нормализовать деятельность мочеполовой системы, он же является отличным средством против тошноты. В составе этого удивительного растения находится огромное количество витаминов и микроэлементов, а также ценные эфирные масла. Они действуют в комплексе, помогая быстро избавиться от лишнего жира и токсинов. Одновременно с этим стимулируется метаболизм, новые жировые отложения не образовываются в нежелательных зонах.

Возможные противопоказания

Ограничения и запреты

Растение является полностью натуральным, во время его выращивания не используются вредные химикаты, поэтому имбирь можно считать безвредным для организма человека. Но есть ряд противопоказаний. Не стоит употреблять корень имбиря обладателям заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе язвенной болезни.

Если у человека повышена температура тела, или на коже присутствуют воспаления, следует на время воздержаться от такого способа снижения веса. Категорически запрещается употреблять имбирь одновременно с сильными медицинскими препаратами. Некоторые элементы, входящие в его состав, могут ускорить негативно сказаться на печени, также они увеличивают нагрузку и на сердце. Именно поэтому проблемы с печенью, сердцем или сосудами также входят в перечень противопоказаний.

При беременности и в период лактации имбирь также может быть вредным, поэтому рекомендуется проконсультироваться с доктором. В списке противопоказаний также находятся любые кровотечения, индивидуальная непереносимость и сверхчувствительность. Если после начала приёма средства возникает тошнота или диарея, необходимо прекратить употребление, и обратиться к врачу.

Особенности применения

Как правильно употреблять?

Чтобы достичь идеального результата, необходимо постоянно добавлять имбирь в рацион. Продукт идеально сочетается с тонизирующими и бодрящими напитками, поэтому не стоит пренебрегать жидкостью. За сутки рекомендуется выпивать не менее литра чистой воды, и как минимум 0,5 л низкокалорийных напитков с корнем имбиря.

Растение можно использовать как основу для приготовления пищи. Некоторые люди разрезают корень на маленькие кусочки, потом добавляют их в привычные блюда. Отличным и вкусным решением для избавления от лишнего веса станет зелёный чай без сахара с ломтиками имбиря. Иногда в этот рецепт добавляют мелиссу, лимон, и даже мяту. Если нет возможности выпивать напиток без сахара, стоит заменить его мёдом. Добавляется он исключительно в остывший чай, иначе там могут появиться вредные канцерогены.

Поскольку данный продукт производит на организм тонизирующее и бодрящее действие, не стоит его употреблять перед сном. В сутки стоит выпивать как минимум два литра напитка с этим растением, тогда похудение будет происходить в ускоренном темпе. Можно ограничиться обычным чаем из корня, залитого кипятком. Употребляется он перед едой, желательно это делать трижды в сутки. Не стоит заниматься самолечением больше 15 дней, необходимо делать перерывы между курсом приёма напитка.

Рецепты напитков

Приготовление напитков

Чтобы сбросить не менее двух килограмм за неделю, требуется приготовить один из специальных напитков, сжигающих жир. Благодаря им организм быстро очищается от токсинов и излишней жидкости, стимулируя процесс похудения. К примеру, крайне полезен чай из корня имбиря и апельсинов. Для этого в блендер помещается две ложки растения, сверху насыпается небольшое количество мяты и кардамона. Смесь заливается одним литром горячей воды. Далее её настаивают в течение получаса, после этого требуется добавить лимонный и апельсиновый сок.

Укрепить иммунитет поможет напиток с шиповником. Чтобы приготовить его измельчённый корень заливается кипятком, после этого смесь томится на медленном огне 12 минут. В готовый состав необходимо добавить несколько ягод. Перед употреблением нужно отфильтровать жидкость.

Опытные люди, которые уже пробовали худеть с помощью имбирного корня, утверждают, что результат заметен даже при полном отсутствии диет и физических нагрузок. Разумеется, в этом случае можно сбросить не более двух килограмм в месяц. Для лучшего эффекта рекомендуется отказаться от вредной и калорийной еды, а также разнообразить свою жизнь спортивными тренировками.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.