Рубрики

Комментарии к диетам
  • Алена 22.02.2017
    Матрасы LILO для здоровья буду ... (10)
    Алена-фото
    Доставили меньше, чем за неделю. Очень нравится! Удобный, принимает форму живота, снимает нагрузку со спины
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (4)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (5)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!
  • Алевтина 16.02.2017
    BrainRush (6)
    Алевтина-фото
    Пишу диплом, пью капсулы. Процесс с BrainRush идет бодренько и быстро, не ожидала, что аналитическую часть так быстро напишу и согласую с научным руководителем. Осталась одна теория, но это ерунда. Сделаю быстро. Раньше над курсовой месяц корпела)) а тут основная часть диплома за 2 недели написана и утверждена)) Я рада)) Оказывается я умнее, думала. Эти капсулы здорово раскрывают потенциал мозга. И самое главное -без вреда для здоровья))
  • masya 15.02.2017
    Интоксик (47)
    masya-фото
    Ляззат добрый день. Интоксик - это средство от паразитов, но не от аллергии. Да, он может помочь, если причиной аллергии являются гельминты. Но если я Вас правильно поняла, то точная причина до сих пор не установлена.
    В Вашем случае причиной аллергической реакции могут быть продукты белкового распада или слишком кислая реакция пота. Вам следует точно определить аллерген, на который реагирует организм, чтобы врач смог назначить лечение на устранение первопричины. Снимать симптомы можно при помощи мазей из группы кортикостероидов.
  • Ляззат 15.02.2017
    Интоксик (47)
    Ляззат-фото
    Здравствуйте, ребенку 5,5 лет. Ему с месяца рождении поставили диагноз аллергический дерматит. Когда потеет спина и лицо постоянно чешется. Пробовали множество лекарств. Поможет данное средство? Спасибо

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Полезные свойства ацеролы

Рейтинг:
(1 голосов)
Ацерола – растение, известное жителям Карибских островов и субтропической зоны Америки. Вызревая, плоды выглядят как небольшие подобные вишне ягоды с тоненькой кожицей. Барбадосская вишня – название, обусловленное именно её внешним видом, так как на самом деле плоды больше по характеристикам подходят под цитрусовые.

Класс роднит это растение с привычной в нашей стране смородиной. Кстати, по химическому составу 100 г черешни ацеролы и тот же объём красной смородины практически идентичны. За одним исключением: в барбадосской вишне содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты.

Врачи часто рекомендуют использовать эту ягоду в свежем или сушеном виде для профилактики гриппа и общеукрепляющего действия на организм. В Калифорнии и Техасе она консервируется, из неё делают джем и желе.

Содержание химических веществ

Основная отличительная черта ягоды, как уже писалось ранее, существенное содержание аскорбиновой кислоты. Так, на 100 г мякоти ацеролы приходится до 3% витамина C. А его активность гораздо выше, чем у искусственных аналогов.

Также в данной вишне много витаминов группы B (ниоцин, рибофлавин, пиридоксин, фолаты), ретинола. При этом ягоды идеально вписываются в диетическое питание: энергетическая ценность на 100 г равна всего 30 кКал. Стоит отметить высокое содержание калия, кальция, фосфора и магния, регулирующего основные процессы жизнедеятельности человека.

Лечебные свойства

Лечебное действие на организм

Витаминно-минеральный состав вишни говорит о том, что она благотворно влияет на организм в целом, омолаживая его и помогая в лечении ряда заболеваний.

Действие ацеролы:
  • питательное. В странах Карибского бассейна данная вишня включена в ежедневный рацион благодаря высокому содержанию витаминов. Сочетание всех основных полезных веществ и очень низкой калорийности продукта – залог здорового питания. Ягоды восполняют дефицит аскорбиновой кислоты, который может привести к цинге и ослабленному иммунитету.
  • Синтез коллагена. Этот белок не синтезируется при отсутствии витамина C. Он очень важен для здоровья человека, так как отвечает за хорошее состояние сосудов, кожи, связок и сухожилий.
  • Антиоксдантное. Содержащиеся в ягодах витамины A и C, а также цинк и селен являются сильными антиоксидантами, достаточное количество которых выводит свободные радикалы, ускоряющие процесс старения.
  • Иммуностимулирующее. Благодаря употреблению ацеролы ускоряется воспроизводство антител и белых кровяных телец. Аскорбиновая кислота резко увеличивает сопротивляемость вредоносным микроорганизмам.
  • Противовоспалительное. Активные вещества очищают кровь и снижают активность воспалительных процессов.
  • Тонизирующее. Пополнение запаса микроэлементов стабилизирует психоэмоциональное состояние, снижает утомляемость. Витамином С стимулируется выработка тех гормонов, которые отвечают за психические и физические рефлексы. Кроме того, он ускоряет выведение шлаков и токсинов, выработавшихся в период стресса.
На основании лечебного действия, описанного ранее, барбадосская вишня включается в народные рецепты для:
  • профилактики сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, рахита;
  • улучшения памяти и внимания;
  • снижения уровня холестерина в крови;
  • нормализации работы почек и печени;
  • замедления старения клеток;
  • лечения острых респираторных заболеваний;
  • восстановления после операции или длительной болезни;
  • профилактики и лечения атеросклероза (при условии дополнительных источников токоферола);
  • правильного развития плода в период беременности.

Когда от вишни лучше отказаться

Ограничения и запреты

Ни в мякоти, ни в кожуре барбадосской вишни нет токсинов, как следствие, прямого отрицательного действия она не оказывает. При этом в огромных количествах её поедать точно не следует во избежание гипервитаминоза.

К распространённым противопоказаниям относят:
  • аллергию и непереносимость содержащихся веществ;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом, в особенности ожирение и высокая кислотность желудочного сока;
  • хронические заболевания дыхательной системы – скорее, это не запрет, а указание на ограниченное потребление;
  • высокий уровень сахара в крови;
  • медикаментозное лечение – ряд препаратов не сочетаются с ацеролой. Иногда реакции действующих компонентов приводят к подагре.

Сферы использования

В каких отраслях применяется?

Для получения максимальной пользы от барбадосской вишни важно купить полностью вызревшие плоды. Спелые ягоды плотные, однородно окрашены в яркий красный цвет, без сухих точек и пятнышек.

В кулинарии используются как свежие, так и сушеные вишенки. Из первых готовится джем или варенье, соки и желе. Но так как плоды хранятся не более недели, часто прибегают к сублимации ацеролы. В процессе сушки ягоды практически не теряют своих свойств.

В медицине витаминные комплексы, лекарства и БАДы, изготавливаемые из барбадосской вишни, применяются для получения дневной дозы витамина C.

Косметология также предполагает применение свежих плодов для увлажняющих масок и ополаскивателей для волос. Экстракт ацеролы можно встретить в шампунях и бальзамах.

Плоды барбадосской вишни сложно транспортируются и хранятся, поэтому в нашей климатической зоне их найти в магазинах нереально. Гораздо проще приобрести упакованные сушеные ягоды, которые содержат все те же полезные вещества.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.