Рубрики

Комментарии к диетам
  • Алена 22.02.2017
    Матрасы LILO для здоровья буду ... (10)
    Алена-фото
    Доставили меньше, чем за неделю. Очень нравится! Удобный, принимает форму живота, снимает нагрузку со спины
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (4)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (5)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!
  • Алевтина 16.02.2017
    BrainRush (6)
    Алевтина-фото
    Пишу диплом, пью капсулы. Процесс с BrainRush идет бодренько и быстро, не ожидала, что аналитическую часть так быстро напишу и согласую с научным руководителем. Осталась одна теория, но это ерунда. Сделаю быстро. Раньше над курсовой месяц корпела)) а тут основная часть диплома за 2 недели написана и утверждена)) Я рада)) Оказывается я умнее, думала. Эти капсулы здорово раскрывают потенциал мозга. И самое главное -без вреда для здоровья))
  • masya 15.02.2017
    Интоксик (47)
    masya-фото
    Ляззат добрый день. Интоксик - это средство от паразитов, но не от аллергии. Да, он может помочь, если причиной аллергии являются гельминты. Но если я Вас правильно поняла, то точная причина до сих пор не установлена.
    В Вашем случае причиной аллергической реакции могут быть продукты белкового распада или слишком кислая реакция пота. Вам следует точно определить аллерген, на который реагирует организм, чтобы врач смог назначить лечение на устранение первопричины. Снимать симптомы можно при помощи мазей из группы кортикостероидов.
  • Ляззат 15.02.2017
    Интоксик (47)
    Ляззат-фото
    Здравствуйте, ребенку 5,5 лет. Ему с месяца рождении поставили диагноз аллергический дерматит. Когда потеет спина и лицо постоянно чешется. Пробовали множество лекарств. Поможет данное средство? Спасибо

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Полезные свойства клубники для женщин

Рейтинг:
(1 голосов)
Клубника – это одна из самых вкусных и полезных ягод. Об её уникальных свойствах людям известно уже давно. Так, всего в пяти ягодках приблизительно столько же аскорбиновой кислоты, сколько в целом апельсине. По количеству фолиевой кислоты она уверенно обгоняет малину и ежевику. Мякоть содержит почти все витамины группы B, необходимые для внутриклеточного метаболизма и работы ЦНС.

Эта ароматная ягода богата витаминами и минералами, клетчаткой и пектином. Она комплексно омолаживают и оздоравливают организм. Так, она улучшает состояние при гипертонии, расстройствах ЖКТ. А её регулярный приём в пищу замедляет старение, улучшает аппетит и поднимает настроение. Особенно клубника полезна для женщин.

Состав ягод

Ягоды содержат следующие ингредиенты:
  • калий и магний, понижающие давление, нормализующие холестерин и улучшающие работы головного мозга.
  • Йод, необходимый при проблемах с щитовидкой. Чтобы восстановить норму этого вещества в организме, в период сбора клубники её нужно есть ежедневно.
  • Фосфор, кальций, от которых полностью зависит работа опорно-двигательного аппарата и здоровье зубов.
  • Салициловая кислота, обладающая сильным антибактериальным свойством.
  • Аскорбиновая кислота поддерживает организм в период простудных заболеваний. Витамин C способствует укреплению иммунитета.
  • Медь, способствующая усвоению коллагена – одного из важнейших белков в соединительных тканях организма.
  • Серотонин – природный нейромедиатор, управляющий основными физиологическими процессами.

Лечебные свойства клубники

Польза и лечебное действие

Сердечно-сосудистая система. Включение клубники в рацион позволяет женщине снизить риски инфаркта на 30%. Эксперимент, проводившийся в Великобритании, также выявил влияние флавоноидов в плодах. Они способствуют расширению кровеносных сосудов и препятствуют появлению атеросклеротических бляшек.

В клубнике много калия и магния, нормализующих кровяное давление и являющихся прекрасной профилактикой развития гипертонии. Витамины группы B и антиоксиданты оказывают общеукрепляющее действие на сердце.

Нервная система. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, улучшают память, укрепляют оболочки мозговых клеток и замедляют их старение.

Костно-мышечный аппарат. Витаминно-минеральный комплекс в клубнике ускоряет метаболизм и предотвращает солевые отложения в суставах.

Профилактика опухолей. Антиоксиданты и флавоноиды работают в качестве средства для профилактики опухолевых новообразований, как доброкачественных, так и раковых. Редкая эллаговая кислота сдерживает развитие рака груди, кожи, кишечника, пищевода. Так, в Китае сушеные плоды используются как самостоятельное лекарство для сдерживания перерождения опухолевых клеток в злокачественные. В ряде экспериментов было доказано, что ягоды тормозят рост опухоли пищевода у ряда животных.

Употребление клубники во время беременности

Ягода для беременных женщин

Для беременных женщин клубника не менее полезна. Так, она оказывает лёгкий мочегонный эффект и не даёт сильно отекать телу. Небольшое слабительное действие минимизирует риски появления запоров.

В третьем триместре возможно повышение давления, а употребление этой сезонной ягоды способствует его нормализации. Химические соединения в плодах укрепляют сердце и сосуды, предотвращают маточное кровотечение.

При употреблении в малом количества клубника укрепляет внутренние иммунные силы организма, и значительно сокращает возможность заболеть ОРВИ.

В случае гипоксии беременным также можно посоветовать есть клубнику. Как правило, причина этого явления кроется в дефиците витаминов, но данные ягоды способны полностью его покрыть. Главное не переесть их, так как это – сильнейший аллерген.

Использование в домашней косметологии

Косметический уход с помощью ягод

Женщины применяют для косметического ухода за собой мякоть и сок клубники, из которых делают маски и лосьоны для кожи и волос.

Клубничный сок – проверенное средство против пигментации на теле и веснушек. Лицо просто протирается им, после чего необходимо умыться прохладной водой. Кроме того, это улучшает состояние жирной кожи, подверженной появлению угрей.

Освежить кожу и улучшить тон можно при помощи ледяного кубика из сока свежей клубники. Необходимо просто в течении 20 минут протирать им лицо, после этого нужно умыться и нанести ночной питательный крем.

Для ухода за кожей девушки готовят так называемую клубничную воду. Четверть килограмма ягод тщательно разминаются и отжимаются. В образовавшийся сок сыплется немного соды, добавляется капля спирта и 50 мл молока. Каждое утро лицо протирается таким тоником и смывается через 10-15 минут.

Для сухой кожи прекрасно подходит маска, состоящая из ложки клубничного сока и желтка. Усиливает эффект растительное масло или сметана в составе. Средство наносится на 12-16 минут, после чего его смывают сначала тёплой, а затем прохладной водой.

В рецепт для жирных кожных покровов следует добавить яичный белок, тщательно очищающий поры. Так, на одно яйцо берётся 2 чайных ложки сока. Наносят маску на 18 минут, после чего её смывают прохладной водой.

Клубника, точнее, отвар из её листьев помогает избавиться от такого неприятного явления, как плохой запаха изо рта. 30 листочков заливаются стаканом воды и кипятятся на водяной бане полчаса. Полоскать отваром рот необходимо несколько раз в течении дня.

Таким образом, клубника – это не просто вкусно, но ещё и очень полезно. И хотя в России клубничный сезон очень непродолжителен, важно сделать всё, чтобы она была в рационе женщин как можно чаще. Ведь эта ягода укрепляет организм и омолаживает его.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.