Рубрики

Комментарии к диетам
  • Babchenko Ulia Aleksandrovna 28.11.2017
    Rhino correct - клипса для кор ... (34)
    Babchenko Ulia Aleksandrovna-фото
    А вот нос если после коректора изменился пройдёт время и опять надо будет его использовать или нет ответ те пожалуйста.?!
  • Виктор 01.11.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (4)
    Виктор-фото
    Надежда на излечение аденомы проcтаты.В аннотациях ProstEro не увидел воздействие на размеры аденомы.Спасибо.Все анализы в норме.
  • Полина 26.10.2017
    Гипертофорт - комплексный подх ... (32)
    Полина-фото
    Скажите, а вы заметили улучшение показателей холестерина после приема гипертофорт? У меня просто даже сосуды лучше стали после того, как давление нормализовалось.
  • masya 26.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    masya-фото
    Света здравствуйте! Настоятельно не рекомендую в период лактации любые диетические средства, дабы не навредить себе и ребенку. Поверьте вес можно довольно быстро восстановить, но уже после вскармливания.
  • Света 25.10.2017
    Fito Spray - уникальное средст ... (188)
    Света-фото
    Да, в общем-то по действию вопросов нет. Как и к натуральному составу. Я похудела в том году почти на 8 кг без физических нагрузок. Вопрос в следующем: я сейчас забеременела, начала набирать вес, хочу узнать, можно ли применять фитоспрей во время грудного вскармливания? Хочется заранее подумать о том, как возвращать форму.
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Фрукт богов под названием мангостин

Рейтинг:
(1 голосов)
Мангостин – одно из распространённых названий дерева и его плодов, используемых в тропических странах в кулинарии и косметологии. Помимо этого, его ещё называют мангустин, мангостан, манкут или гарциния. Но вот в нашей стране о нём мало кто когда-либо слышал, тем более, пробовал. Манкут обладает уникальными свойствами, за что получил в Таиланде наименование «королева фруктов». По одной из легенд, Будда подарил этот плод людям, поэтому его и назвали фруктом богов.

Как и многие тропические плоды, мангостан – кладезь полезных веществ. Органические кислоты, минералы и витамины, содержащиеся в нём, помогают излечиться от самых разнообразных заболеваний.

Состав

Гарциния имеет в своём составе много полезных веществ. Среди них:
  • витамины. В первую очередь, это витамины A, C и группы B. Аскорбиновой кислоты в плодах содержится до 12%.
  • Медь. Приблизительно 7% всех полезных веществ – это именно медь, отвечающая в организме за синтез соединительной ткани, противовоспалительных ферментов, защищающая тело от внешних вредных воздействий. Недостаток этого металла отрицательно влияет на работу ЦНС, функцию кроветворения, метаболизм и иммунитет.
  • Калий. Мякоть содержит до 50 мг этого вещества. Почему он важен в организме? Калий есть во всех внутриклеточных жидкостях, и без постоянного пополнения этого микроэлемента нарушается деятельность сосудов, мышц и желез. В сочетании с натрием им регулируется водно-солевой баланс, содержание в организме щелочей и кислот.
  • Магний – до 15 мг в 100 г мангкута. Его дефицит дестабилизирует выработку инсулина, что приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови, нервности и слабости. Вместе с B6 препятствует образованию песка и камней в почках. Наряду с кальцием поддерживает прочность костей.
  • Фосфор. В организме отвечает за правильное деление клеток костной ткани, регенерацию и формирование клеток, играет большую роль в обмене веществ.
  • Натрий. При его дефиците ухудшается состояние кожи, появляются судороги, жажда, сонливость, гипотония. Оптимальное сочетание с калием гарантирует улучшение кратковременной памяти, нормализует работы мышц и сосудов.
  • Кальций. Это вещество является основополагающим материалом зубной ткани и костей. Помимо этого, кальций отвечает за работу мышц и координирует биение сердца. Он качественно улучшает передачу веществ через мембраны, укрепляет иммунитет и участвует в синтезе гормонов.
  • Железо. И хотя в мангостане его достаточно мало, это дополнительный источник жизненно необходимого микроэлемента. Без железа невозможна транспортировка кровью продуктов дыхания, синтез белков, выработка тироксина.
  • Ксантоны – уникальные по своей природе вещества. Это сильнейшие антиоксиданты, уничтожающие свободные радикалы в организме. Кроме того, четыре десятка разновидностей ксантонов в плодах поддерживают сердечную мышцу, тонизируют и защищают от заболеваний микробного типа.

Полезные свойства мангостина

Полезные и лечебные действия

Польза данного плода обусловлена его богатым химическим составом. В Азии он уже много десятилетий ассоциируется с действенным народным средством лечения сразу ряда заболеваний.

Мангостин оказывает действие:
  • питательное (используется как источник витаминов и минералов);
  • иммуномодулирующее;
  • защитное (препятствует воздействию свободных радикалов и ультрафиолета);
  • противоаллергическое (блокирует аллергические реакции);
  • противовоспалительное (ликвидирует воспаление, используется даже при артритах);
  • противомикробное и противогрибковое (ксантоны уничтожают микроорганизмы до начала их влияния на ДНК);
  • противораковое (ксантоны принуждают клетки раковой опухоли уничтожаться);
  • антиоксидантное (нормализуется естественная выработка эластина и коллагена, отвечающего за самоомоложение, выводятся токсины, улучшаются защитные барьеры организма).

Сок гарцинии

Полезные свойства сока

Сок мангустина так же полезен, как и свежие плоды. В последние годы он становится всё более популярным, потому что его приобрести несколько проще, чем сам фрукт. Продукт появился на прилавках совсем недавно.

Употребление сока помогает очиститься от паразитов и микроорганизмом. Увеличение pH создает щелочную среду, в которой микробы жить не могут.

К тому же, это отличное средство против лишних килограммов. Последние научные исследования доказали, что гарциния борется с лишним весом благодаря свойству растворения жировой ткани.

Сами производители сока говорят о том, что сок нужно пить просто для бодрости и хорошего самочувствия. Мангкут ускоряет восстановление после болезней и операций.

Способы приготовления мангустина

Применение и приготовление фрукта

Загадочный тропический фрукт применяется при приготовлении экзотических салатов и коктейлей, в качестве компонента десертов, соусов к рыбным и мясным блюдам. Мякоть придаёт лёгкий цитрусовый вкус, свежесть и изысканность любому кулинарному творению.

В Азии плоды часто сушатся и консервируются, хотя продолжительная обработка несколько искажает вкус и аромат мангостина, уничтожает часть полезных веществ. Фруктовое варенье из него порадует любого: белоснежная мякоть непродолжительное время варится с добавлением корицы и тростникового сахара. Семечки также не выбрасываются, а обжариваются на огне. На основе кожуры можно сделать, например, вкуснейшее желе.

К сожалению, купить мангкут в магазинах практически нереально. Даже ведущие гипермаркеты, как правило, не привозят мангостин из-за особенностей перевозки и дальнейшего хранения. Попробовать пищу богов можно, отдыхая лишь в тропиках или заказать через специализированные магазины с экзотическими товарами.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.