Рубрики

Комментарии к диетам
  • Татьяна 29.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Татьяна-фото
    Если не следить за глазами, особенно если работа связана с компьютером, то можно реально поплатиться зрением. Это я на собственном опыте испытала. no В том году глаза стали жутко уставать и стремительно падать зрение. Я начала делать гимнастику для глаз. Но фиг два мне она помогла! angry Смогла кое-как только остановить падение зрения. Только когда подключила максивизор, зрение стало потихоньку восстанавливаться и глаза, в принципе, не так стали уставать после целого дня, проведенного за компом.
  • Поля 28.11.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (3)
    Поля-фото
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!
  • Полина 25.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Полина-фото
    Единственный препарат на травах, который помог лучше антидепрессантов. Пять баллов производителю и огромное спасибо. Я из такого депрессняка вылезла с помощью Dreamzzz, вспоминать страшно. Мой совет, начинайте лечение нервных заболеваний как можно раньше, чтобы можно было обойтись одним курсом лечения.
  • Сергей 25.11.2016
    Больше никакого простатита Pro ... (1)
    Сергей-фото
    Прошло всего две недели, с тех пор как начал пить ProstEro, а я уже не то что о воспалении не думаю, я даже сексом могу полноценно заниматься. Раньше даже в туалет боялся сходить - болело все. Не запускайте эту болячку, хронический простатит еще сложнее вылечить.
  • Александра 24.11.2016
    Здоровый сон с натуральным сре ... (3)
    Александра-фото
    Вообще я всегда была немного депрессивной, в жизни не очень-то везло,но как-то увлекалась позитивным мышлением, потому что начала заниматься йогой. Поделилась с девчонками, что у меня есть определенные блоки, которые со временем становятся все крепче и огромнее. На что мне вручили бутылочку дримза. Ну а что еще в приниципе могут предложить девочки, которые питаются по аюрведе? не химию же какую-то)))) Вооот пропила я их - и проблемы в принципе отошли на второй план, я стала думать совсем по-другому, всегда настрой боевой и энергичный, начала просыпаться с рассветом и ложиться вовремя, жизнь потихоньку наладилась. В таком состоянии как сейчас я себе гораздо больше нравлюсь.
  • Оксана 24.11.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (3)
    Оксана-фото
    Очень хорошо помогают глазам -снимают напряжение, восстанавливают четкость картинки и остроту, мушки всякие и пятнышки перестают видится. Пропиваю Максивизор каждые полгода, потому что предрасположенность плохая - в семье все в очках, а я нет, потому что ВСЕГДА слежу за своими глазками
  • Лейла 24.11.2016
    БрэйнРаш – залог отличной памя ... (3)
    Лейла-фото
    Во время сессии отжала их у бабушки, она их от склероза пила, я почитала - мне тоже понравился состав. Очень классно помогли - запоминала материал гораздо лучше, чем обычно, даже матан сдала с первого раза. Такого от меня даже родители не ожидали,хотя всегда считали меня способной)) Так что капсулы рекомендую к покупке однозначно всем - и пожилым, и молодым.
  • Наталья 24.11.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (2)
    Наталья-фото
    тоже пропиваем иммунетику курсом, чтобы не болеть гриппом в зимний сезон. Она гораздо лучше аналогов работает, я читала, что ее назначают даже тяжело больным, чтобы они чувстввали себя получше и восстанавливались быстрее. Самое главное, она натуральная, так что можно пить всем членам семьи - даже аллергикам и детям.
  • Никита 24.11.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (2)
    Никита-фото
    Гастренит справился с язвой, уж не знаю, как он работает, но мне даже омез с де-нолом не помогали. Только сейчас пришел с гастероскопии, врач не увидел язвочек больше, одни рубцы от них остались. Теперь буду беречь свой желудок как зеницу ока, чтоб больше не возращались эти жуткие боли, от которых даже иногда ночью просыпался...
  • Вероника 24.11.2016
    Капсулы Урофорс от мочекаменно ... (3)
    Вероника-фото
    Тоже пила урофорс, вышел только песок. И на узи видно, что камень на три части разбился. Заказала еще курс, надеюсь, что выйдут, если уже поменьше стали.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Профилактика и лечение юношеских угрей и прыщей

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Красота
Юношеские угри появляются в жизни подростков в то самое время, когда их самооценка и без того крайне уязвима. А проблемы с кожей уверенности в себе не добавляют. По статистике, лишь у 10% счастливчиков переходный возраст обходится без угревых высыпаний, и лицо остаётся чистым и красивым. Всем остальным, кому повезло меньше, прыщи доставляют массу переживаний. Некоторые родители считают эту проблему несерьёзной, отмахиваясь, мол, само пройдёт со временем.

И совершенно напрасно, переживания по поводу внешности в подростковом возрасте могут привести к замкнутости, неуверенности в себе и комплексам во взрослой жизни. Поэтому так важно своевременно начать лечение прыщей и выбрать для этого правильную стратегию.

Причины возникновения юношеских прыщей

Среди «виновников» появления юношеских угрей часто называют неправильные пищевые привычки, например, пристрастие к шоколаду, чипсам, сладкой газировке. Это верно, но лишь отчасти. Здоровое питание в подростковом возрасте уменьшает степень проявления прыщей на коже лица, но не исключает их возникновение совсем.

Главная причина – гормональная перестройка в организме, которая начинается в возрасте 12-14 лет и сопровождается активной выработкой гормонов-андрогенов. Причём вырабатываются они независимо от пола как у мальчиков, так и у девочек. Эти гормоны способны увеличивать выработку кожного сала, что сказывается на состоянии и внешнем виде лица.

Также доказано, что значение имеет даже не само количество андрогенов в организме, так как у девочек их заведомо меньше, а чувствительность к этим гормонам. А она может увеличиваться под влиянием стрессов. Это объясняет, почему так некстати, кожу может обсыпать перед свиданием или экзаменом.

Связь между появлением подростковых прыщей, витаминами и питанием

Влияние витаминов и питания на появление прыщей

Если говорить о стрессах, то это не только нервные переживания и волнения, как принято думать. Неправильное, бедное витаминами питание для организма тоже стресс. Поэтому можно утверждать, что связь между качеством питания и здоровьем дермы в переходном возрасте всё-таки существует. Чем меньше подросток употребляет вредной пищи вроде чипсов, фастфуда и прочих «мусорных» продуктов, тем лучше выглядит его лицо.

Особенно плохо на состоянии кожи сказывается нехватка в пище таких витаминов, как B и A. Витамин A называют «витамином красоты» для кожи. Поэтому он всегда входит в состав препаратов для лечения юношеской угревой сыпи. Много витамина A в печени животных, рыбьем жире, сливочном масле.

Достаточное количество витамина B в организме тоже очень важно, и не только для нормального состояния дермы. Его дефицит приводит к нервному истощению и усиливает тягу к сладостям. Чтобы восполнить недостаток, рацион должен содержать мясо, цельные злаки, молочные продукты.

Часто питание не может восполнить витаминодефицит в полной мере, приходится прибегать к аптечным таблетированным комплексам и пищевым добавкам. Для здоровой кожи полезно принимать пивные дрожжи, они выпускаются в порошке или в виде таблеток и обеспечат организм подростка витамином B. Если есть морскую рыбу ежедневно не всегда получается, то восполнению недостатка витамина A поможет рыбий жир, выпускаемый в капсулах.

Уход за лицом при угревой сыпи

Правила ухода за лицом при появлении угрей

Правильное питание и приём витаминов лечат юношеские прыщи изнутри, но о наружных средствах и надлежащем уходе тоже забывать нельзя. Активная выработка кожного сала в переходном возрасте приводит к закупорке пор и появлению угрей. Смесь сала и кожных частиц – благоприятная питательная среда для бактерий. Если они начинают размножаться в порах, запускается воспалительный процесс, кожа выглядит не только не эстетично, это ещё и болезненно.

Если процесс развития угревой сыпи достиг таких масштабов, то консультация специалиста-дерматолога становится просто обязательной. Врач обратит внимание на питание, подберёт витаминный комплекс, в случае сильного воспаления может понадобиться даже назначение антибиотиков. Также дерматолог порекомендует правильный уход, который заключается в грамотном очищении и увлажнении кожи. Последовательность процедур ежедневного ухода при прыщах следующая:
  • очищение лица специальными средствами. Их задача – глубоко проникать в поры, убирая излишки кожного сала, пыль, грязь.
  • Протирание лица тоником. Хорошо, если он будет с антибактериальным эффектом, но без содержания спирта. Применение агрессивных средств порой приводит к обратному эффекту – чем больше высушивается дерма, тем интенсивнее выработка сала и сильнее жирность. Также данная процедура помогает успокоить кожу и сужает поры.
  • Нанесение крема. Средства от юношеских прыщей обычно замедляют деятельность желез, вырабатывающих сало, также проблемной коже крайне необходимо увлажнение.
Это ежедневные действия, которые нужно выполнять при умывании утром и вечером. Если воспаление кожи не слишком сильное, раз в неделю показано использование отшелушивающих средств – мягких пилингов и скрабов. Они удаляют отмершие частички, тем самым лишая бактерии питательной среды.

Помимо процедур постоянного ухода, дерматолог может назначить лечебный курс применения мазей или болтушек из аптеки. Эти средства надо будет наносить раз в день, обычно вечером. Они оказывают противовоспалительное и подсушивающее действие.

Комплекс ухаживающих мер вместе с коррекцией рациона и приёмом витаминов поможет эффективно решить проблему юношеских прыщей. Не стоит ждать мгновенных результатов, но визуально состояние дермы улучшится уже через две недели добросовестного исполнения назначений врача и грамотного ухода.

Народные средства лечения юношеских прыщей

Лечение народными средствами

Помимо промышленных косметических средств, существует масса народных рецептов избавления от прыщей с использованием отваров сухих трав. Их применяют местно, используя вместо воды при умывании либо в качестве лосьонов, а также пьют, чтобы нормализовать обменные процессы. Среди них:
  • отвар ромашки. Известное противовоспалительное средство. Умыванием ромашковым отваром можно завершать процедуру очищения кожи, это поможет убрать покраснение и воспаление, вызванное прыщами. Также его можно заморозить и протирать дерму кубиком льда каждое утро. Воздействие холода уменьшает жирность и закрывает поры.
  • Масло из зверобоя. Три столовые ложки сухих цветов зверобоя настаиваются в стакане растительного масла в течение двух недель. Необходимо делать это в стеклянной посуде, поставленной в тёмное место, ежедневно встряхивая данную смесь. Готовый состав хранить в холодильнике, наносить на угри точечно, смазывая их смоченной в масле ватной палочкой.
  • Лист алоэ – ещё одно хорошее натуральное средство. Достаточно просто ежедневно смазывать тело его соком.
  • Отвар крапивы. Готовится завариванием двух столовых ложек крапивы двумя стаканами кипятка. Полученного количества отвара хватает на день приёма внутрь. Пить четыре раза по полстакана.
  • Отвар багульника. Столовую ложку ягод этого растения заваривают половиной литра воды в термосе, пьют отвар тёплым в течение дня.
Юношеские прыщи доставляют подросткам массу проблем. И, хотя это явление временное, проходящее с возрастом после нормализации уровня гормонов, не стоит ждать несколько лет. Комплексный подход, связанный с пересмотром питания и грамотным уходом за лицом, поможет избавиться от этой проблемы.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.