Рубрики

Комментарии к диетам
  • Алена 22.02.2017
    Матрасы LILO для здоровья буду ... (10)
    Алена-фото
    Доставили меньше, чем за неделю. Очень нравится! Удобный, принимает форму живота, снимает нагрузку со спины
  • Вера 20.02.2017
    DreamZzz (4)
    Вера-фото
    Не буду распространяться по поводу симптомов и причин, скажу одно- dreamzzz отличный препарат. учитывая,что он состоит из лекарственных трав, то ему вообще цены нет. Тем более в составе дорогие компоненты, которые не купить просто так в аптеке. По действию вообще никаких нареканий - днем бодрячком, ночью сплю как младенец
  • Валентина 20.02.2017
    Атерол – средство для нормализ ... (5)
    Валентина-фото
    Хороший препарат, рекомендую к покупке. Особенно если у вас гипертония как у меня и забитые сосуды. Когда их почистите, поймете, что жить стало гораздо проще.
  • masya 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Цитата: венера
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю

    Добрый день. Можно.
  • венера 18.02.2017
    Oko Plus (18)
    венера-фото
    Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли преминять этот препарат при высокой миопии?У меня -13,-14.Заранее блогадарю
  • masya 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    masya-фото
    Евгения, здравствуйте! Капли Око Плюс помогли бы в целях профилактики, но если уже имеется разрыв сетчатой оболочки, к сожалению тут они бессильны. И любое другое медикаментозное лечение также бесполезно. Даже не знаю, что Вам можно в этом случае посоветовать. Попробуйте обратиться в другую клинику пока нервные клетки окончательно не погибли.
  • Евгения 17.02.2017
    Oko Plus (18)
    Евгения-фото
    Добрый день! Моему отцу 66 лет. 5 лет назад он резко начал терять зрение. Говорит, в глазах туман и черные пятна. Провели обследование, выявили отслоение сетчатки, но что-то связанное с генетикой. Сказали, что операция бесполезна в его случае... Два раза в год он проходит терапевтическое лечение и все. Зрение ухудшается. Пытаемся использовать любую возможность, чтобы отсрочить слепоту. Поможет нам "Око плюс"? Спасибо!
  • Алевтина 16.02.2017
    BrainRush (6)
    Алевтина-фото
    Пишу диплом, пью капсулы. Процесс с BrainRush идет бодренько и быстро, не ожидала, что аналитическую часть так быстро напишу и согласую с научным руководителем. Осталась одна теория, но это ерунда. Сделаю быстро. Раньше над курсовой месяц корпела)) а тут основная часть диплома за 2 недели написана и утверждена)) Я рада)) Оказывается я умнее, думала. Эти капсулы здорово раскрывают потенциал мозга. И самое главное -без вреда для здоровья))
  • masya 15.02.2017
    Интоксик (47)
    masya-фото
    Ляззат добрый день. Интоксик - это средство от паразитов, но не от аллергии. Да, он может помочь, если причиной аллергии являются гельминты. Но если я Вас правильно поняла, то точная причина до сих пор не установлена.
    В Вашем случае причиной аллергической реакции могут быть продукты белкового распада или слишком кислая реакция пота. Вам следует точно определить аллерген, на который реагирует организм, чтобы врач смог назначить лечение на устранение первопричины. Снимать симптомы можно при помощи мазей из группы кортикостероидов.
  • Ляззат 15.02.2017
    Интоксик (47)
    Ляззат-фото
    Здравствуйте, ребенку 5,5 лет. Ему с месяца рождении поставили диагноз аллергический дерматит. Когда потеет спина и лицо постоянно чешется. Пробовали множество лекарств. Поможет данное средство? Спасибо

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Растяжки на ягодицах: как избавиться в условиях дома?

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Красота
Растяжки, которые в медицине именуются стриями, чаще всего появляются на животе, груди и бёдрах. Но многие женщины сталкивались с этим явлением, когда придирчиво осматривали свои ягодицы. Действительно на попе также появляются белые полоски, и удалить их получается далеко не всегда. Для этого можно использовать хирургические методы, но к ним рекомендуется прибегать только в крайних случаях. Перед этим стоит попробовать способы избавления от растяжек в домашних условиях. Для достижения желаемого результата необходимо постоянно повторять процедуры, иначе даже самые эффективные методы теряют свою эффективность.

Причины появления растяжек

Практически все стрии появляются вследствие гормонального дисбаланса. Именно поэтому от этого явления нередко страдают девушки во время беременности, а также после подросткового периода. Если дама резко теряет или набирает несколько килограммов, на попе также могут появиться полоски. Чтобы предотвратить их возникновение, стоит заранее обеспокоиться своим питанием. Вредные мучные и сладкие блюда неизбежно приводят к потере эластичности кожного покрова.

Низкая двигательная активность способствует появлению растяжек, кроме того, усугубляет состояние здоровья в целом. Поэтому нужно регулярно заниматься спортом. Это помогает повысить настроение, привести организм в тонус, и усовершенствовать свой внешний вид. Чтобы занятия приносили только положительные эмоции, необходимо найти подходящий для себя вид физических нагрузок.

Некоторые девушки получают удовольствие от йоги и пилатеса, другие предпочитают плавание и велосипедные прогулки. Существуют также любительницы активного отдыха. Если женщина несколько раз в год выбирается в горы, ходит в походы, и много плавает на море, она будет выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Эта статья посвящена именно дамам, поскольку мужчины крайне редко сталкиваются с растяжками.

Для избавления от стрий на ягодицах требуется ежедневно приседать. Также помогут махи ногами, прыжки и танцы. Не стоит отказывать себе в удовольствии сходить на концерт или в клуб, чтобы расслабиться и подвигаться. Разумеется, в это время нежелательно выпивать много алкоголя, ведь он способен свести на «нет» все старания. Для домашней зарядки нужно подбирать любимую музыку, она поможет войти в нужный ритм, и получить удовольствие от процесса.

Комплексный подход

Совокупность методов для достижения результата

Лучше всего убирать растяжки на первом этапе их появления, когда полоски имеют розовый или лиловый оттенок. Специалисты советуют также предпринимать некоторые профилактические меры. В процессе избавления от стрий важно использовать комплексный подход. Недостаточно просто изменить свой рацион, нужно дополнить лечение физическими нагрузками, регулярно делать массаж и наносить на кожу специальные составы. Благодаря этому можно получить упругие ягодицы желаемой формы, о которых мечтают многие женщины.

Специалисты рекомендуют готовить в домашних условиях кремы и скрабы, которые помогают вернуть кожному покрову эластичность. Некоторые средства можно купить в косметических магазинах, но в этом случае требуется особое внимание уделить изучению их состава. Лучше отдать предпочтение тем продуктам, которые содержат коллаген и эфирные масла.

Проблемные участки можно смазывать составами, приготовленными самостоятельно. Также рекомендуется периодически делать массаж, и удалять огрубевшие частички кожи с помощью пилинга. В салоне красоты можно воспользоваться такими услугами, как мезотерапия, лазерные и ультразвуковые процедуры. Все они эффективны в борьбе с растяжками, но стоят недёшево.

Важно помнить и о том, что редко удаётся полностью устранить белые полосы. Тем не менее, они станут намного менее заметными, и этот результат уже удовлетворяет девушек. Не стоит тратить всё своё время и нервы на борьбу с растяжками, ведь они не причиняют вреда здоровья. Единственным недостатком этого явления считается его неэстетичный внешний вид. Постоянное совершенствование — это правильно, но свободное время лучше уделить интеллектуальному развитию, чем попыткам стать красивее.

Правильное питание

Полезные продукты и режим питания

Употребление полезных продуктов не сможет защитить от всех проблем и болезней, тем не менее, сведёт их количество к минимуму. В процессе избавления от стрий важно соблюдать режим питания, также нужно пересмотреть свой рацион. Рекомендуется кушать не реже четырёх раз в день, порции должны быть средними. Не стоит переедать или, наоборот, ограничивать себя. Каждая женщина должна получать необходимое количество витаминов и полезных веществ во время еды, поэтому полный отказ от мяса и рыбы может привести к неприятным последствиям.

Нужно научиться прислушиваться к своему организму, употреблять в пищу то, что доставит удовольствие, но не нанесёт вреда здоровью. Следует вставать из-за стола, как только почувствуется насыщенность. Чтобы не переедать, рекомендуется принимать пищу в медленном темпе, наслаждаясь каждым кусочком.

Для профилактики и удаления растяжек необходимо регулярно кушать зелень, свежие фрукты и овощи. Также полезными для кожи являются морепродукты, птица и морская рыба. Немаловажно обеспечить организму необходимое количество жидкости. Ежедневно следует выпивать не менее двух литров минеральной или очищенной воды без газа. Чай лучше пить без сахара, от газированных напитков и магазинных соков стоит отказаться.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.