Рубрики

Комментарии к диетам
  • Лилия 16.10.2017
    Крем Псоримилк - средство для ... (13)
    Лилия-фото
    Крем реально помогает, я не скажу, что сразу, но примерно через неделю начались улучшения. Мазать начала как раз во время обострения - заодно и за эффективностью понаблюдала. Полностью вылечилась примерно за месяц - это как раз полный курс.. мнение положительное о креме. Надеюсь, что вылечилась и он мне больше не понадобится.
  • masya 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    masya-фото
    Цитата: Tатьяна
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.

    Татьяна, добрый день! Доставка осуществляется только в страны Европы и бывшего СНГ.
  • Tатьяна 26.09.2017
    Средство крем-воск Здоров прот ... (19)
    Tатьяна-фото
    Добрый день!От подруги узнала о великолепных результатах от применения крема "ЗДОРОВ". У меня к Вам вопрос-осуществляете ли Вы доставку крема в Канаду?С уважением,Татьяна.
  • Олия 29 лет Узбекистан 24.09.2017
    MilkSkin – лучший отбеливающий ... (1)
    Олия 29 лет Узбекистан-фото
    У меня сильная пигментация кожи. Вот уже 5 лет без плотного тонака не выхожу из дома... очень стесняюсь.. даже под тонкремом пятно выглядит как сняк... чем только не пользовалась.. в интернете прочитала про арема milk skin,заказала из России в Узбекистан.. пока посылка моя на дороге.. жду не дождусь.. позже делюсь с результатом
  • Фаина 22.09.2017
    Фобринол (23)
    Фаина-фото
    Сахар снижался очень медленно, я даже думала, что от еды. Окончательно заметила, что это фобринола, когда закончила курс и отменила его. Сахар выше семи ещё ни разу не поднимался, хотя отступаю от диеты регулярно.
  • Вера 19.09.2017
    Gastrenit - залог здорового же ... (9)
    Вера-фото
    Я лечилась гастренитом от язвы, пока рано говорить о конкретных результатах, но обострений пока не было - это отлично.
  • Неринга 30.08.2017
    SugaNorm - эффективный помощни ... (8)
    Неринга-фото
    Цитата: NATA
    Подруга живет в России. Очень хвалила. Хочу тоже попробовать. Но на данный момент живу в Израиле, могу ли я тоже его получить? У нас в аптеках посмотрела - не нашла. Помогите хоть кто-нибудь!

    Я живу в Латвии, тоже не смогла заказать. Заказывала из России через родственников, очень жду когда начнут продавать у нас. У меня очень много знакомых, которые хотели бы точно так же восстановить обмен веществ, а заказать не через кого не могут. Но все решаемо, было бы желание. Эффект стоит того.
  • masya 30.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    masya-фото
    Цитата: Любовь Рациская
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?

    Да, помогает и при артрите в том числе.
  • Любовь Рациская 29.08.2017
    Хондрокрем - эффективное избав ... (18)
    Любовь Рациская-фото
    При артрите поможет? У меня соседка постоянно пользуется таким при ревматизме. Хотелось бы знать, насколько он эффективен именно в моем случае. Я не говорю прямо о выздоровлении, но хотелось бы просто рассчитывать на облегчение боли. Это реально в моем случае?
  • masya 21.08.2017
    Больше никакого простатита Pro ... (3)
    masya-фото
    Цитата: Валерий
    У меня очень хороший знакомый им вылечился. Я хочу заказать, но не знаю, сколько нужно заказать упаковок. Не подскажете?

    Об этом лучше спросить у консультанта при оформлении заказа.

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Удаление растяжек после родов домашними методами

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Красота
Практически каждая женщина во время беременности наблюдала на животе, груди и бёдрах светлые полоски, в науке именуемые стриями. Они безвредны для здоровья, но не всем нравится их внешний вид, поэтому приходится тратить время и силы на избавление от этой проблемы. Важно помнить, что полное удаление растяжек возможно только хирургическими методами. Однако, можно сделать их менее заметными. Для этого требуется комплексный подход, включающий в себя массажи, физические нагрузки и нанесение специальных составов. Рекомендуется также пересмотреть свой рацион, ведь некоторые вредные блюда пагубно воздействуют на состояние кожи.

Причины возникновения стрий

У многих девушек играет значительную роль фактор наследственности. Если у матери возникали растяжки при беременности, скорее всего, дочь также будет страдать от этого явления. Кроме этого, во время вынашивания плода меняется гормональный фон. Вследствие повышенного содержания эстрогена и прогестерона кожа становится менее упругой, и на ней появляются белые полосы.

В период беременности в организме снижается количество эластина и коллагена, что также способствует появлению стрий. Именно эти вещества помогают коже бороться с морщинами и другими повреждениями. Особенно сильно растяжки проявляются в девушек, которые резко набирают или сбрасывают вес, а ведь это неминуемо во время беременности. Даже самые эластичные кожные покровы могут растягиваться лишь до определённого размера, затем происходит разрыв тканей.

Растяжки появляются даже у тех девушек, которые ещё ни разу не рожали. Это связано с низким уровнем двигательной активностью, неправильным питанием и вредными привычками. Осенью и весной стрии могут появиться из-за недостатка витаминов и других полезных веществ.

Также этому явлению подвержены дамы, которые часто меняют свой вес. Поэтому не стоит злоупотреблять строгими диетами. Тем не менее, правильное питание очень важно. Некоторые продукты следует ограничить в своём рационе, от других стоит отказаться навсегда. Ежедневное меню должно включать в себя белки, фрукты и овощи.

Профилактические меры

Борьба с растяжками на начальном этапе

Любую проблему лучше устранить на начальном уровне, не доводя до критического состояния. Едва появившиеся растяжки имеют насыщенный лиловый оттенок, стоит озаботиться их удалением уже в этот период. Ещё перед беременностью стоит приобрести удобный бандаж и бельё, которое будет поддерживать растущую грудь. Рекомендуется отдать предпочтение бюстгальтерам с широким основанием и бретельками. В течение первых месяцев беременности можно начать применение лосьонов и кремов.

Не стоит забывать об отдыхе. Полноценный сон помогает улучшить здоровье и внешний вид без вмешательства со стороны врачей. Также рекомендуется избегать стрессов. Не нужно относиться к растяжкам, как к злейшему врагу, ведь это всего лишь узоры на теле, они не причиняют вреда. Необходимо развиваться как личность, и любить себя со всеми мнимыми недостатками, иначе все профилактические меры будут бесполезными.

Правильное питание

Требования к пище

Ещё до родов нужно уделить внимание пище, которая попадает в организм. В блюдах должно содержаться необходимое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Рекомендуется употреблять больше продуктов с высоким содержанием белка. Особенно полезными являются блюда из морепродуктов, красной рыбы и мяса птицы. Не стоит злоупотреблять яйцами, поскольку в них содержится много холестерина. Тем не менее, полностью отказываться от них также нельзя. Стоит отдать предпочтение домашним и натуральным молочным продуктам.

Рекомендуется отказаться от сладких блюд, особенно если речь идёт о выпечке или газированных напитках. Их можно заменить чаем, минеральной водой и фруктами. А вот отказываться от мясных и рыбных блюд не стоит, ведь именно они помогают восполнить запасы полезных жиров и белка. Также в рационе должны содержаться свежие овощи и зелень. От простых углеводов лучше отказаться, как и от сахара. Вместо этого требуется кушать зерновые каши. Растительное масло стоит заменить оливковым.

Как избавиться от растяжек после родов?

Методы устранения стрий после родов

В косметических магазинах и аптеках можно найти множество средств, которые обещают быстрое устранение растяжек. Не стоит выбирать самые дорогие продукты, лучше приготовить целебный состав в домашних условиях. В составе маски должны содержаться эфирные масла и травы. Если крем покупается в магазине, необходимо обратить внимание на сою и протеины в составе. Эти ингредиенты помогают увлажнить кожу, предотвращают сильное натяжение. Также полезными будут косметические препараты, которые содержат витамины A и E, эластин и коллаген.

Некоторые способы устранения стрий необходимо заранее обсудить с доктором, поскольку они полезны не для всех девушек. После консультации можно делать специальный массаж с добавлением эфирного масла, поможет также контрастный душ. Во время водных процедур необходимо массировать проблемные участки жёсткой мочалкой, затем протирать их махровым полотенцем. С помощью обычного душа можно делать массаж круговыми движениями.

Чтобы кожа не потеряла свою эластичность, рекомендуется отказаться от горячих ванн. После приёма душа необходимо увлажнять эпидермис с помощью питательного жирного крема. Также следует периодически использовать скрабы домашнего приготовления. Полезны для кожи составы из кофейных зёрен и морской соли.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Последние Обзоры

© 2014-2017 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.