Рубрики

Комментарии к диетам
  • Карина 23.03.2017
    Эко Слим (22)
    Карина-фото
    Вот сижу и думаю заказывать или нет...правда ли поможет похудеть? После родов сидьно набрала никак не могу сбросить. Стоит ли пробовать эко слим.
  • masya 23.03.2017
    АлкоБарьер - эффективное сред ... (31)
    masya-фото
    Игорь, добрый день. Цитрусов в составе нет, поэтому можете не волноваться. Для желудка средство также безопасно и не вызывает побочных реакций.
  • Полина 22.03.2017
    SugaNorm (3)
    Полина-фото
    Кстати по поводу хранения. Я храню в темном прохладном месте. Эффективность не уменьшается - не чихаю и нос не закладывает. На упаковке написано, что температура хранения не выше 25 градусов. Думаю, что летом можно и убрать в холодильник. Заканчиваю курс, довольна тем, что купила очень.
  • Игорь 22.03.2017
    АлкоБарьер - эффективное сред ... (31)
    Игорь-фото
    Жена пьет, не могу уже на нее смотреть. Заказал, опираясь на Ваши отзывы. Очень надеюсь, что ей поможет и она, наконец-то, станет такой как и раньше, когда мы познакомились. Завтра приедет уже заказ. И скажите, пож-ста, про возможные побочки (у жены больной желудок и небольшая аллергия на цитрусовые).
  • masya 15.03.2017
    NormaDry (9)
    masya-фото
    Ева, добрый день. Честно скажу, что не слышала про такое. Попробуйте заменить и расскажите нам про эффект. Думаю, такая информация будет полезна для многих наших читателей. Даже я сама задумалась, не знала про алюминий и его накопление.
  • Ева 14.03.2017
    NormaDry (9)
    Ева-фото
    Подскажите, пож-ста, если просто заменить дезодорант на спрей, будет ли эффективность или все-таки концентрат тоже нужно пить? Мне хотелось бы перестать пользоваться дезодорантами, так как они содержат алюминий, который накапливаясь, может вызвать онкологию и мутации. А в НормаДрай такой состав полезный, с удовольствием бы на него перешла.
  • Муртаев Расул Рамазанович 10.03.2017
    Арабское вулканическое мыло пр ... (17)
    Муртаев Расул Рамазанович-фото
    Копался в Ютубе и случайно наткнулся на видео ролик , где одна девушка рассказывает про " Вулканическое мыло" я заказал , через 10 дней получил доставку , только что из Почты , я пройду курс , и напишу помогло мне это или нет.
  • masya 10.03.2017
    Липокарнит – быстрое снижение ... (4)
    masya-фото
    дана, добрый день! Реакция каждого организма индивидуальна. Я такой вес и даже больше (8 кг) сбрасывала за 1 месяц. Количество требуемого средства зависит от интенсивности приема. Но превышать рекомендуемую производителем дозировку не следует. Более подробно на ваши вопросы ответит менеджер после оформления предварительной заявки в режиме телефонного звонка.
  • masya 10.03.2017
    Капли Fire Fit для избавления ... (23)
    masya-фото
    Анастасия, добрый день! Согласно составу данное средство не имеет выраженных противопоказаний и не влияет на печень. Другие органы также не страдают при их приеме. Единственное ограничение - это индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Анастасия 09.03.2017
    Капли Fire Fit для избавления ... (23)
    Анастасия-фото
    Здравствуйте хочу спросить, вот заказала ваши капли, а сейчас думаю, а как они влияют на печень ну и другие органы? Я просто пробовала разные препараты и как то без результатно.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Диетическое меню при псориазе

Рейтинг:
(1 голосов)
Категория: Диеты
Врачи-диетологи вывели закономерность самочувствия человека с заболеванием «псориаз» от кислотно-щелочного соотношения в его организме. Причём сдвиг должен склонятся к щелочной составляющей. Для создания и поддержания этого равновесия, необходимо из продуктов ежедневного рациона исключить те, которые стимулируют синтез кислот. И наоборот, повысить количество тех, которые способны обеспечить повышенное содержание щелочей. Именно такой принцип лежит в основе составления диеты, которая показана больным псориазом.

Какие продукты являются кислотообразующими

Пища, которая в своём составе содержит большое количество белка, является стимулятором для выработки кислоты в организме. К ней относятся разновидности мяса, творожные и сырные продукты, гороховые и чечевичные культуры. Так же повышение уровня кислоты в организме замечено при употреблении алкогольных напитков и кофе.

Диетологи при заболевании псориазом советуют исключить или свести к минимуму употребление ещё нескольких видов пищи, которые приводят при употреблении к увеличению кислотной среды. Они влияют на щёлочь в организме, вступают с ней в реакцию, преобразуют её или ликвидируют. Основной продукт – это сахар и различные сладости, которые имеют его повышенное содержание, например, конфеты. Следующими, по степени активного поглощения щёлочи, являются различные изделия из высококачественной муки: макаронные изделия, булочки. Вслед за ними следуют растительные масла и жиры животного происхождения. Если питание больного псориазом будут в излишестве составлять подобные продукты, то болезнь может обостриться. Правильное питание предполагает соотношение продуктов, преобразующих кислоты к щелочным, как 1:4.

Нежелательные сочетания

Нежелательные комбинации продуктов

Если вдумчиво отнестись к сочетанию продуктов при диете, то можно очень скоро сориентироваться в различных правильных их комбинациях и устранить нежелательные, которые нарушают кислотно-щелочной баланс:
  • категорически запрещается комбинировать несколько продуктов, которые синтезируют кислоту. Например, это могут быть различные крахмалы, или их сочетание со сладостями. Нельзя употреблять мясо с жирными гарнирами. Десерт с повышенным содержанием сахара не употребляется вслед за вторым блюдом из жирной пищи.
  • Больному псориазом необходимо отказаться от одновременного приёма сахара и сладких продуктов.
  • Рыбу или мясо не следует употреблять в жареном виде, лучше тушить или отваривать. Рыбу можно есть в неограниченном количестве, а из мяса предпочтительнее баранина, если её есть не более двух раз в 7 дней.
  • Приём уксусной эссенции в любом виде нежелателен. Если будет позволено врачом, то её можно заменить на другие, более щадящие виды.
  • Крайне нежелательно употребление продуктов, содержащих консерванты, красители или пищевые добавки.
  • Необходимо внимательно изучать состав и свойства всех лекарств, которые принимает больной псориазом, независимо от того, с какой целью они употребляются.

Продукты, повышающие щелочную среду в организме

Как поддержать щелочной баланс в организме?

Щелочной баланс в организме можно поддержать при помощи фруктов, но выбирать их необходимо со знанием дела.

Одним из фруктов, с помощью которого можно повысить содержание щёлочи, является лимон, точнее его сок, разведённый водой. Так же благотворно действуют на щелочную составляющую ананас, груша, абрикос, папайя, апельсины, виноград, грейпфруты. Наиболее эффективным воздействием обладают соки из них.

Для людей, больных псориазом помимо диеты крайне важно будет пройти процедуры приёма щелочных минеральных вод.

В основу питания следует заложить употребление овощей как в сыром, так и в тушеном виде с добавлением воды. Так же можно употреблять овощные соки, такие как морковный, свекольный, луковый, из шпината, зелени петрушки и сельдерея.

Желательно употреблять в пищу такие овощи, как свёкла, белокочанная капуста, спаржа, огурцы, морковь, батат или сладкий картофель, сельдерей. Рацион разбавляют грибами, кукурузой, тыквой, горохом или чечевицей. Из орехов лучшим вариантом будет миндалевые орешки. До одной трети всей пищи при диете составляют злаковые каши, в которые следует добавлять семечки кунжута, подсолнечника или льна.

Есть некоторые виды продуктов, которые рекомендованы с некоторыми ограничениями:
  • в питание больных псориазом не включают клюкву, сливу, чернослив, смородину, а также чернику.
  • Банан, яблоко или дыню нельзя кушать вместе с остальной пищей. Они должны употребляться самостоятельно.
  • Все цитрусовые: апельсины, мандарины и другие, не употребляются вместе со злаковой пищей. Особенно это относится к сокам из них. Также цитрусовые фрукты нельзя есть с молоком или изделиями из него.
Хорошо генерируют выработку щёлочи в организме различные овощные культуры. Но и среди них есть группа не рекомендованных овощей, например, паслёновые. Это картофель, помидор, перец, баклажан и другие. Так же следует уменьшить к минимуму применение в рационе ревеня, тыквы, брюссельской капусты и бобовых.



Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.