Рубрики

Комментарии к диетам
  • Диана Макеева 07.12.2016
    FitoSpray (185)
    Диана Макеева-фото
    Вот не поверите, я полностью отказалась от сладкого с фитоспреем и поняла, что именно всякие сладкие вкусняшки - причина моего лишнего веса. Мне сейчас лучше огурец съесть или выпить стакан кефира, чем конфеты лопать - в них ни пользы, ни витаминов. Какой толк вообще от них? Сейчас я вешу 59 кг, хотя цель была - 65 кг. Худеть начинала с 72 кг. Сейчас нужно полностью обновлять гардероб - наконец-то модные вещи можно будет купить, а не бесформенные балахоны.
  • Полина Ивановна 07.12.2016
    Hondrocream (14)
    Полина Ивановна-фото
    Самое главное, что хондрокрем, в отличие от аналогов, лечит, а не просто боль убирает, что для подобных средств несвойственно. Суставы после 3 месяцев применения вообще не болят. Сама не верю, что ничего не болит. Почти 15 лет мучилась от болей.
  • Анна 07.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Анна-фото
    От очков полностью не избавилась, но хотя бы диоптрии поменьше и стекла потоньше стали. Еще ведь не всегда бывает возможность очки одеть, особенно сейчас, когда потеют - в пространстве лучше ориентируюсь без них))))
  • Оля 07.12.2016
    Gastrenit – и болей в желудке ... (3)
    Оля-фото
    Пила его, когда в общаге жила. Хорошо, что денег тогда не пожалела и прошла курс, потому что почти все мои бывшие соседки по комнате сейчас уже с язвами. Так что все хорошо вовремя, главное - знать, что пить. А то ведь от желудка сейчас куча лекарств, а помогают единицы.
  • Галчонок 06.12.2016
    Папилюкс от папилломавируса (3)
    Галчонок-фото
    Спасибо за статью. Бородавка прошла, лечила всего 3 недели. Стоит конечно для меня не дешево, зато быстро работает и без вреда для здоровья.
  • Нина 06.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Нина-фото
    А я только начала принимать..Если к концу курса буду чувствовать себя еще лучше, то тогда памятник надо поставить производителю, потому что я давно не ощущала такой легкости в теле и энергичности, даже голова перестала болеть.
  • Лиза 05.12.2016
    НормаДрай – эффективное средст ... (4)
    Лиза-фото
    Цитата: Поля
    Девочки, спасибо, что вы делитесь. Такая тема деликатная для девушек, просто не каждый бы поделился бы своим мнением. Я после отзыва Нины заказала, уже есть эффект. Спасибо от меня огромное!

    и от меня, теперь хоть в спортзал хожу без боязни показаться слишком усердной. Всегда удивлялась, как некоторые девушки спокойно занимаются спортом и на них никак не отражаются нагрузки. Скорее всего все NormaDry применяют, иначе как объяснить, что у них даже спины сухие во время тренировок, не будешь же там мазать дезиком?
  • Шоша 05.12.2016
    MaxiVisor сохранит ваше зрение ... (5)
    Шоша-фото
    Покупала, потому что глаза очень часто стали уставать, и реально было ощущение, что зрение падает, потому что пелена какая-то была. После МаксиВизор такие ощущения пропали, видимо, глазам нужно питание, которое эти капсулы дали сполна. Но могу смело сказать, что аптечные БАДы такого эффекта не давали.
  • Валентина 05.12.2016
    Иммунетика – простой способ ук ... (3)
    Валентина-фото
    я кстати принимала иммунетику в первый раз, когда грипп подхватила и только потом реально задумалась, что нужно ее ЗАРАНЕЕ пропивать. Просто одно дело- лечится, а другое - предотвратить. А прививки - это мертвому припарка, потому что можно мутированный вирус подхватить и делать их бессмысленно. Надеюсь, что успею до эпидемии закончить курс, пить начала уже.
  • Инесса 05.12.2016
    Атерол – средство для нормализ ... (3)
    Инесса-фото
    Цитата: Лидия Ивановна
    Здоровые сосуды - залог здоровья всего организма. Я когда узнала, что у меня повышенный холестерин, сразу поняла, откуда лишний вес, головные боли и высокое давление. Все он, коварный... Заказала Атерол курсом, как посоветовали операторы, получила на почте, все проверила, оплатила. Пропила курс как написано на упаковке - и вуаля! Холестерин в норме! Рада безумно, потому и решила написать отзыв. Всем советую!

    Неудивительно, просто вы сосуды почистили, потому и в давление снизилось. У меня давление было пониженным, тоже лучше стала себя чувствовать после курса Aterol, даже от кофе отказалась, потому что давление в принципе нормализуется, когда сосуды не зашлакованы.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Домашние обёртывания как популярный метод от целлюлита

Рейтинг:
(1 голосов)
Ненавистные жировые отложения, имеющие свойство превращаться в целлюлит, чаще всего откладываются в местах, влияющих на привлекательность женской фигуры. Это живот, ягодицы и бёдра. Улучшить кровообращение, и стимулировать ускорение сжигания жирового депо с помощью спорта и массажа в этих областях довольно трудно.

В таких ситуациях на помощь придут обёртывания. Эту процедуру активно практикуют в СПА салонах, но она вполне доступна для домашнего использования. Требуя минимум денежных вложений, средств и времени, обёртывания станут настоящим спасителем фигуры с целлюлитом, растяжками и кожи с плохим тонусом.

Эффективность процедуры

Распространённое мнение о том, что во время обёртываний исчезает портящий фигуру жир и целлюлит, не совсем верное. Побороть лишнюю жировую прослойку они не смогут, но можно заметить, что сразу после процедуры в проблемных зонах теряется от 1 до 3 см. К сожалению, такой эффект связан только с оттоком лишней воды из подкожных тканей, которая вернётся сразу же, если выпить небольшое количество жидкости. Однако процедура может буквально спасти в экстренных ситуациях, когда на несколько часов необходимо надеть немного тесноватое любимое платье или джинсы.

Популярность обёртываний в первую очередь обусловлена благодаря возможности бороться с целлюлитом. Правильно подобранный рецепт улучшит кровообращение на определённых участках, заставив апельсиновую корку разглаживаться. Кроме этого, эти процедуры прекрасно подтягивают кожу, замедляют её старение, питают клетки, и что немаловажно, способствуют разглаживанию растяжек и уменьшению отёков.

Горячие и холодные обёртывания

Обёртывания по типам принято делить на горячие и холодные. Горячие представляют собой более эффективную физиологическую процедуру, которая активизирует кровообращение, разглаживает целлюлит и расширяет сосуды, заставляет поры открываться и вследствие этого выпускать большое количество токсинов, находящихся под дермой. Эффект тепла появляется именно в результате усиления кровообращения. Противопоказан этот вид процедуры людям с варикозными расширением вен, слабыми сосудами или слишком тонкой дермой.

При холодном типе занятий сужаются сосуды, а также капилляры, кожа сжимается, а кровь и лимфа потоком выводят токсины через почки. Таким образом, процесс не менее действенен при борьбе с целлюлитом и дряблой кожей. Данный вид процедуры, кроме наличия открытых ранок или кожных болезней на теле, не имеет противопоказаний. Обе процедуры отличаются по составу своих компонентов и при желании их можно чередовать через день.

Подготовка и сам процесс

Подготовка и сам процесс обёртывания делится на следующие этапы:
  • в первую очередь необходимо провести очищение кожи от грязи и омертвевших частиц кожи. Для этого принимается обычный душ, далее всё тело массируется скрабом в течение 5–10 мин. При отсутствии дома магазинного скраба, можно использовать простой гель для душа, смешав его с кофейной гущей или мелкой морской солью. Смесь смывается тёплой водой, так поры кожи будут открытыми для лучшего впитывания следующего косметического состава.
  • Сразу после душа следует вытереться насухо махровым полотенцем, и пока кожа ещё не остыла, приступить к нанесению смеси для обёртывания. Наносить её рекомендуется на такие проблемные зоны, как: живот, бока, передняя, задняя и внутренняя сторона бёдер, галифе, ягодицы. При желании можно обрабатывать только один участок.
  • Обработанные зоны оборачиваются пищевой плёнкой. Для того чтобы процесс прошёл быстрее, а плёнку не нужно было постоянно разрезать, можно сначала укрыть низ живота, далее талию, потом ягодицы и ноги. Таким образом, тело будет обёрнуто в два слоя, а наличие не прикрытых пробелов будет исключено.
  • После этого следует надеть тёплую домашнюю одежду (которую не жалко испачкать), и лечь на 30–35 мин. очень тепло укутавшись.
  • По истечении получаса пищевая плёнка аккуратно разрезается, принимается душ, на тело наносится любимое увлажняющее средство. Игнорировать увлажнение нежелательно, так как некоторые смеси для косметологических процедур могут содержать раздражающие кожу агрессивные компоненты.
Одна процедура, хотя её результаты в некоторой степени будут заметными уже после первого использования, не сможет дать значительного эффекта. Полностью избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи можно только после проведения обёртывания еженедельно 2–3 раза в течение 1–2 месяцев. Конечно, будет многим лучше, если уделить дополнительное внимание правильному питанию и физическим нагрузкам.

Достижение быстрого результата

Этот рецепт обёртывания позволяет избавиться даже от самого запущенного целлюлита уже за 10–15 использований. Нужно предупредить, что за 30 минут, потраченных на процедуру, придётся проявить стойкость, так как эффект жжения от смеси может быть действительно сильным, особенно для обладательниц тонкой, чувствительной кожи.

Рецепт:
  • 3 ст. л. мёда смешиваются с 2 ч. л. порошка красного острого перца до получения однородной консистенции. К смеси добавляется 1 ч. л. масла желоба или репейного масла, и столько же оливкового масла (если дома нет оливкового, его можно заменить обычным подсолнечным).
  • Далее добавляется довольно большое количество эфирного масла, 15 капель, которое можно выбирать по своему вкусу: корицу, апельсин, лимон или грейпфрут. Смесь снова тщательно перемешивается и наносится на тело толстым слоем. В идеале этого количества жидкости хватить на обработку всех проблемных зон. Но если будут остатки, их можно хранить в холодильнике до следующего использования, так как все компоненты данной косметики не скоропортящиеся.

Морские водоросли и глина

Как известно, морские водоросли обладают значительно большим количеством полезных микроэлементов в сравнении с растениями, вырастающими на суше. Использование водорослей в пищу способно насытить организм редкими в обычных продуктах микроэлементами, способствующими общему улучшению состояния организма. А вот наружное использование водорослей, в частности, в виде компонента смеси для обёртывания, «успокоит» ревматизм, расслабит сосуды, подтянет кожу, увлажнит её, одновременно насытив полезными микроэлементами.

В аптеке следует приобрести на выбор такие водоросли, как ламинария или агар-агар. Перед их использованием 4–5 столовых ложек сухого растения замачиваются в 200 г воды, после 30–40 мин. продукт распухнет, смягчится и станет готовым к использованию. Отцеженное растение измельчается до жидкого состояния, к нему добавляются 3 ст. л. белой глины и 50 мл очень крепкого настоя зелёного чая, а потом всё тщательно перемешивается.

Пока глина не застыла, смесь наносится на проблемные зоны и оборачивается плёнкой. Если масса при нанесении будет подсыхать, к ней можно добавлять по капельке зелёного чая. Вода, в которой настаивалась ламинария или агар-агар не выливается, так как её можно заморозить в формочках для льда и протирать полученными кубиками каждое утро зону век. От припухлостей и синяков под глазами не останется и следа.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.