Рубрики

Комментарии к диетам
  • Наталья 19.01.2017
    Эко Слим (12)
    Наталья-фото
    Начала применять препарат после рекомендации своего фитнес тренера, так как похудеть не получалось. Благодаря нему мне удалось сойти с мертвой точки, причем нет никаких побочных эффектов. Очень жаль, что его не купить в аптеках, а нужно заказывать. Это единственный его недостаток. Мне удалось за месяц сбросить 6 килограммов, с учетом тренировок. Считаю, что это отличные результат.
  • masya 17.01.2017
    Интоксик (45)
    masya-фото
    Цитата: Мммм
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?

    Здравствуйте! Увы, но нет. С данной проблемой вам следует обратиться к венерологу.
  • masya 17.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    masya-фото
    Shahlo Safaeva, здравствуйте! Эту информацию вы можете получить только после оформления предварительной заявки, при подтверждении которой с вами свяжется менеджер из call центра.
  • masya 17.01.2017
    Эко Слим (12)
    masya-фото
    Marta, здравствуйте. Мы не рекомендуем любые диетические добавки, как и сами диеты, до окончания периода лактации. Дождитесь его окончания и смело приступайте к похудению.
  • Marta 17.01.2017
    Эко Слим (12)
    Marta-фото
    Здравствуйте у меня шести месячни ребёнок . Он грудник. Можно мне пить ЭКО Слим ?? Или когда можна пить?? Спасибо заранее
  • Shahlo Safaeva 16.01.2017
    Waist Trainer - корректирующий ... (26)
    Shahlo Safaeva-фото
    Zdrastvuyte. Hotelabi utachnit, moguliya zakazat karset v gorode Batumi nadom?, i skolko budet stoit s dostavkoy na dom??
  • Мммм 16.01.2017
    Интоксик (45)
    Мммм-фото
    Здравствуйте а лечит этот препарат половой герпес? Можете подсказать очень надо а то уже купил целый курс и вот думаю поможет нет?
  • Ольга 13.01.2017
    Цистоблок – оптимальное средст ... (5)
    Ольга-фото
    Хорошие капсулы, выбирала исключительно по отзывам и не прогадала)) Девочки, анализы в порядке, ни намека на воспаление. Пила строго по инструкции, не пропуская ни одного приема. Симптомы ушли в самом начале приема, что тоже здорово, я рассчитывала, что если препарат натуральный, то придется подождать. Просто нам голову забили тем, что все химией лечится, но это ведь в корне неправильно.
  • Фиона 13.01.2017
    Крем Foolex - средство по уход ... (10)
    Фиона-фото
    Только foolex помог убрать трещинки на пятках. И почему я раньше его не купила? Столько денег потрачено впустую на бесполезные педикюры, после которых грубая кожа нарастала еще больше. А фулекс направленно работает на увлажнение и смягчение, не дает коже грубеть и нарастать, после такого ухода достаточно пройтись пемзой раз в месяц - и никакие педикюры не нужны.
  • Екатерина 13.01.2017
    Фобринол (22)
    Екатерина-фото
    Сахар реально снизился, пила курс, как Галина посоветовала, не бросала. Чувствую себя замечательно и кушаю, что хочу, жажда тоже не мучает как раньше. Очень советую, хорошо работает фобринол, мягенько, без побочных действий.

Мы в Вконтакте

Опрос
Помогают ли Вам диеты?

Да
Нет
Не приходилось пробовать
Скоро узнаю

Худеем с помощью коры крушины

Рейтинг:
(1 голосов)
Существует огромное количество различных способов быстрого снижения веса. Однако, на деле не все из них приносят ожидаемый эффект. С одной стороны, некоторые из них действуют быстро, но также быстро и теряют результат, с другой стороны, зачастую, их воздействие оказывается намного слабее, чем это было описано умелыми советчиками. Лучшими помощниками в борьбе с лишним весом всегда считались народные рецепты, проверенные временем, поскольку они не только помогают выиграть борьбу с назойливыми килограммами, но и в целом позитивно воздействуют на работу организма.

Всё, что естественно преподносит нам природа, может приносить пользу, нужно лишь знать, как правильно этим воспользоваться. Сегодня речь пойдёт о том, как можно похудеть с помощью коры крушины, плоды которой в народе называются «волчьими ягодами».

Разновидности растения

«Ведьмин шип» или слабительная крушина — небольшое дерево или кустарник, достигающее около 3-8 метров высотой. Неспелые ягоды этого кустарника категорически запрещается употреблять, а зрелые плоды в небольшом количестве используются для регуляции работы кишечника, обеспечивая слабительный эффект.

Ломкая — кустарник, максимальная высота которого 7 метров. Его кора также обладает сильным слабительным воздействием, может стать причиной рвоты и диареи. В народной медицине использовалась для очищения организма от токсинов.

Американская крушина — наиболее высокое растение из этого семейства, кусты этого вида могут вырастать до 15 метров. Как и предыдущие, данное растение обладает сильным слабительным эффектом, и является хорошим средством для борьбы с запорами. Однако его продолжительное употребление не рекомендуется, так как организм начинает терять жидкость и полезные микроэлементы.

Так или иначе, представленное растение обладает существенным слабительным эффектом на организм, который позволяет быстро избавиться от лишнего веса и очистить пищеварительную систему. Но важно не забывать, что длительное его использование в качестве средства для похудения приведет к потере микроэлементов.

Плюсы и минусы

Преимущества и недостатки

К позитивным свойствам коры крушины можно отнести действенное, но мягкое слабительное воздействие. Также она обладает тонизирующим эффектом, предоставляет прилив сил, поможет справиться с дополнительными физическими упражнениями, и даст возможность ещё быстрее побороть лишние килограммы. Поэтому рекомендуется использовать отвар из неё вместе с насыщенным белковым питанием для укрепления мышц.

В целом употребление различных отваров коры крушины рекомендуется вместе с белковой диетой, поскольку белки помогают установить баланс с сильным слабительным действием, регулируя жидкость стула. Это позволит значительно уменьшить потерю микроэлементов.

Основным недостатком отваров, приготовленных из данного растения, является привыкание организма к действующим веществам коры, и при длительном использовании отвара необходимо увеличивать количество его употребления. Для того, чтобы избежать этого достаточно просто употреблять его через день или заменить крушину чем-то другим.

Рецепты отваров

Приготовление отваров

Чаще всего крушину и её плоды используют в различных отварах и чаях, так как в кипятке она наиболее полно раскрывает свои свойства. Но и травяные сборы с ней также помогут избавиться от лишних килограммов.

Для приготовления отвара понадобится взять две столовых ложки коры, затем залить их 200 миллилитрами кипятка. Смесь потребуется держать в стеклянном закрытом сосуде на водяной бане полчаса, при этом помешивая её. Готовый состав нужно остудить и процедить, принимать по 500 мл ежедневно перед сном.

Как худеть с крушиной правильно?

Рекомендации по употреблению отваров

Отвар на коре крушины помогает выводить из организма неусвоенную пищу, предотвращая шлакообразование. Однако растение не предотвращает усваивание калорий организмом. Необходимо избегать употребления продуктов, содержащих быстрые углеводы.

При выборе крушины для похудения нельзя забывать, что её не стоит использовать больше одного месяца. Долгое её употребление может привести к изменению работы желудочно-кишечного тракта и вызвать запоры. Также она приводит к повышению аппетита. При частом употреблении коры крушины необходимо добавить в рацион полезные продукты. Требуется избегать пищи, которая содержит быстрые углеводы, вследствие чего она приводит к увеличению веса.

Не стоит забывать, что крушина, обладая слабительным эффектом, выводит из организма большое количество воды и незаменимых микроэлементов, витаминов. Диета на ней требует употребления богатых на эти компоненты продуктов. Она не должна продолжаться длительное время.

Сочетать употребление данных отваров следует с продуктами, богатыми на растительный и животный белок. Употребление коры крушины также требует приёма большого количества очищенной воды. Занятие физическими упражнениями и тонус, который они придают, помогут быстро и эффективно избавиться от лишнего веса.

Соблюдая все указанные рекомендации, с помощью отваров на основе крушины можно быстро добиться желаемого результата. Правильное использование диеты на ней, и её сочетание с физическими упражнениями даст возможность не потерять достигнутый эффект.


Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

 
Введите код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Популярные Обзоры
Яндекс.Метрика

© 2014-2016 Tuthudey.com - Обзорный интернет-журнал с полезными советами по красоте и здоровью.

Публикуемые материалы на сайте tuthudey.com несут только информативный характер, без призыва к действию. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

Все права на опубликованные материалы: текст, фотоматериалы и прочее являются собственностью авторов сайта и защищены законом об авторских правах.

Абсолютное копирование публикаций с данного портала строго запрещено. Частичное цитирование допускается, в том числе текста и фотоматериалов, но с обязательной активной гиперссылкой на tuthudey.com, не закрытой от индексации, без использования хайдов и прочих ухищрений.